成功高三的N项准备——NO.1目标：“踮踮脚”“跳一跳”

一个马厩接着一个马厩,一个农场接着一个农场地去训练马匹.     

小便踮踮脚 补肾又利尿

我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操。比如八段锦中,就有“背后七颠百病消”的踮脚运动。先是两足跟渐离地,前脚掌支撑身体,依然保持直立姿势,头用力上顶,然后足跟落地,恢复为立正姿势,如此连续颠七次。目的是通过足跟起落使全身受到震动（即“颠”）,     

目标:跳一跳能摸到

语文考题的发展趋势越来越具有灵活性，越来越讲求人文素养的积淀。语文考试看似没有范围，其实所考的正是我们对课本知识融会贯通的程度，正是我们对生活、对社会关注的程度。说白了，语文水平是和广泛阅读、长期积累密不可分的。在平时的语文学习，特别是初三复习阶段的过程中，我总是遵循着这样一条思路：拟定的目标必须是自己跳一跳能摸到的。说老实话，语文要考的知识实在是太多了，考生是无法穷尽的。这样一来，有两个方面的因素是必须重视的：一是资料，二是方法。我是很看重《中考７０课时》的，它的知识覆盖面之广是其他复习资料所…     

语文阅读需“跳一跳”

阅读教学是语文教学的重要内容,是学生语文素养的关键抓手。初中语文教学中如何培养学生的阅读能力,提升学生的语文素养?笔者以为,教师需要强化指导、巧于点拨,让学生在潜移默化中提升阅读水平。     

“跳一跳，摘果子”

我们对“跳一跳，摘果子”这一形象而生动的描述已经是耳熟能详了。很长一段时间以来，它所蕴涵的教育理念深得教师推崇，并在教学实践中广泛应用。课程改革以来，在理性涤荡教育灵魂、激情改造数学课堂的同时，我对“跳一跳，摘果子”这一经典描述有了一番新的思考，我突然发现：以前，在理解和把握“跳一跳，摘果子”时，似乎总摆脱不了“师道尊严”的无情“束缚”，难于剔除“神圣权威”的可怕“阴影”，经常是以教师为中心的定位，仅仅局限于思考“如何让学生够得着或者是经过‘跳一跳’才能摘”这样的问题。其实，在“以生为本”理念的指导下，“跳一跳，摘果子”还应有更丰富的内涵。     

“跳一跳,摘果子”

我们对"跳一跳,摘果子"这一形象而生动的描述已经是耳熟能详了。很长一段时间以来,它所蕴涵的教育理念深得教师推崇,并在教学实践中广泛应用。课程改革以来,在理性涤荡教育灵魂、激情改造数学课堂的同时,我对"跳一跳,摘果子"这一经典描述有了一番新的思考,我突然发现:以前,在理解和把握"跳一跳,摘果子"时,似乎总摆脱不了"师道尊严"的无情"束缚",难于剔除"神圣权威"的可怕"阴影",经常是以教师为中心的定位,仅仅局限于思考"如何让学生够得着或者是经过‘跳一跳’才能摘"这样的问题。其实,在"以生为本"理念的指导下,"跳一跳,摘果子"还应有更丰富的内涵。     

“跳一跳”里的人生

<正>身边很多朋友最近都在玩微信小程序里跳一跳这个小游戏,我看了一下,还确实有点意思。上手试了试,大概了解了力度与距离的关系后,我接连快速地跳了起来,感觉状态正好时,身边的朋友突然喊了一声停一下,这里有加分——原来当小人跳到井盖、便利店、音乐盒、魔方等上停留几秒后,会有不同分值的加分。我一边嘟囔怎么不早说,可还没来得及高兴,游戏里继续起跳的小人就摔死了。接连试了几次,都是如此。原来,游戏故     

“跳一跳”里的育儿启发

正从一开始玩这个游戏时的一头雾水,到现在能轻松跳个几百分,我感觉这里面还真有不少事儿和育儿观念有那么一点点重合。所以,每周一我依然在坚持地"跳",似乎每次"跳"都在验证自己的感受有没有道理。首先,若按"谢耳朵"这种理工男的思考方式来说,这个游戏肯定有精准的玩法。我女儿也一再说可以用秒表精确地计算出每一步需要按键多长时间,或者可以使用听音辨距离的技巧,保证不会出差错。但是,我想可能没有人会真的那么玩吧!那简直就完全丧失了玩这个游戏的乐趣,是种受罪,当然可能确实会得很高     

语文“目标一族”认知:教学目标

新一轮课改以核心素养为纲构建了“目标一族”,教学目标处在三层目标体系的最底层,但却是落实核心素养理念最关键的一环,教师在教学目标上的认知和运用水平决定着核心素养的实现水平。为此,教学目标在教学设计系统中的逻辑位置、教学目标与教学内容的区别、教学目标的规范表述和教学目标与教学流程的一致性等就成为一线教师必须掌握的内容。     

刍议“跳一跳,摘果子”教学法

本文从“跳一跳,摘果子”这个教学概念拓展开来,结合中职英语教学的实际案例,从诸多方面探讨如何使“跳一跳,摘果子”教学法能更有效地提高学生的英语学习水平.     

引导学生在起点上“跳一跳”

美国认知教育心理学家奥苏贝尔指出:"影响学习的最重要原因是学生已经知道了什么,我们应当根据学生原有的知识状况去进行教学."     

“跳一跳”读“美文”系列之二——习惯成自然

大家都喜欢阅读“美文”,可“美文”能带给你什么？开心的瞬间？释然的舒畅？思考的深入？幸福的满足？内心的净化？抑或是……恐怕有的时候就连你自己也无法真实把握自己的内心感受,由此可见,“美文”的确好读,却又难读。于是,就有了这样一个带有提高性质的小专栏：一面精选美文供你欣赏,一面帮你“跳一跳”认识它、理解它、思考它。当然,如果你的脑袋里或是书橱里也有珍藏的“美文”,不妨也拿出来“晒一晒”,寄给我们,同大家共享。可别忘了附上你的读后感,大家一起“跳一跳”嘛!     

让脑子“灵机一跳”

1929年，法国的德布罗意获诺贝尔物理学奖。看完德布罗意走向诺贝尔领奖台的旅程后，你会目瞪口呆的。     

“跳一跳,摘果子”的新思考

我们对"跳一跳,摘果子"这一形象而生动的描述已经是耳熟能详了。很长一段时间以来,它所蕴涵的教育理念深得教师推崇,并在教学实践中广泛应用。但我们经常     

跳一跳 我是快乐的“小弹簧”

宝宝会翻身了……宝宝开始走路了……宝宝可以小跑了……咦？宝宝两脚稍稍分开、呈半蹲 状、小屁股翘翘着、攥紧小拳头,看这跃跃欲试的样子,他是要跳了吗？ 　是啊,伴随着宝宝身体平衡能力的日趋成熟后,他们已经不满足于简单的走走跑跑了,他们要 开始跳跃了。妈妈们可别小看了跳跃的功劳噢！因为跳跃,宝宝的性格会变得更活泼,喜欢表现自 己,不怕生,并且在学习舞蹈等身体语言时,他会学得很快,很协调。 　　跳跃有这么多的好处,妈妈们还犹豫什么,快加入我们的“跳跃补习班”,为自己家打造一个 快乐跳跃的“小弹簧”吧。     

问题设计要“跳一跳能摘到桃子”

“提问”是古希腊教育家苏格拉底著名的“助产术”之核心,是最古老、也是现代教学中使用最普遍的教学方法．现代教学论认为：一个理想的教学过程应该是问题循环的过程。心理学研究表明,思维通常是与问题联系在一起的．意识到问题的存在是思维的起点。     

好目标是跳一跳就能够得到的金苹果

叶子在班里是个不起眼儿的学生.成绩,中等;样貌,一般;特长,不多;人缘,唉……这么说吧,叶子是个如假包换的中等生.看,她来了. 踩着上课铃,叶子低头走进教室,乖乖坐在自己的座位上.课上,叶子不爱发言,她最大的希望是老师看不到自己.     

愚蠢和失败的一“跳”

朋友给我出个题目,让说说对跳槽的看法,对跳槽的好坏。我不想评说,还是说说我自己吧。六年前我那果断的一跳,现在回头看去,实在是愚蠢和失败的。我那一跳跳掉了公职,现在在我那职位上“一张报纸一杯茶”悠哉悠哉的后来者月收入已达四位数。那一跳还跳掉了老婆,人家改嫁后已当上了孩他妈,而我还在“单