轻器械体操练习对小学生身体素质影响的应用研究

轻器械体操是基本体操的一种,利用绳、圈、球、哑铃等器械来完成各种身体上的练习。本文以小学生轻器械体操为干预手段,笔者在研究和实验前在南通市城西小学实地调研,在实验条件允许的前提下进行实验研究,进行了为期两个月的教学实验,对实验前后实验组和对照组学生的身体形态和素质进行对比分析,为小学体育教育提供有效的理论依据和应用指导。     

器械体操教学边缘化的主要诱因与解决对策

器械体操是学校体育与健康课程的重要内容,有着非常重要的价值,然而,当前器械体操却身处教学边缘化的尴尬境地.文章对导致器械体操教学边缘化的主要诱因进行了分析,同时为了改变现状,提出了针对性的解决对策:提高师生安全意识;加强技能练习;多法并举,解决场地器材短缺问题;加强器械体操专场评优课引导;提高责任心,加强地方课程建设.     

器械体操教学的安保措施

<正>不久前,到某中学参加体育观摩课,这节课的内容是学生分组进行体操单双杠、跳马、跳箱等"危险项目"的教学。课堂上每个练习小组组织得井然有序,保护与帮助实施到位,学生练习兴致极高,学生充满欢乐……课后参与观摩的领导及教师各自发表高见,对这位教师的教学水平进行充分肯定:体现了新课标"健康第一"的指导思想,学生参与积极性极高,体现学生相互合作意识,     

器械体操教学中技术细节对完整技术掌握的影响

在文献资料的基础上，通过实验对比的方法对器械体操教学中的技术细节进行了研究。研究表明，技术细节对完整动作的影响比较大，在教学讲解时，要注意运用力学分析帮助学生理解动作的力学原理。     

论器械体操与发展青少年功能性素质的关系

我国青少年身体素质不断下降的事实,已成为全国人民关心的大事.在2014年第十二届全国人大第二次会议上,不断地有代表提出,要将发展青少年身体素质提高到国家战略的高度来认识.如何提高青少年身体素质,学校体育教育是一个重要的阵地.只有很好地设计出提高青少年身体素质的方法,并实施于学校体育教学之中,才能使诸多良好的愿望落实到实处.     

器械体操教学中跳跃练习的基础感觉培养

跳箱(马)这一项目是中小学体育课中的主要教学内容之一,然而在教学过程中,由于学生们缺乏对这一器械练习所需要的身体基础感觉,因此常常会出现看似很简单的教学内容而学生完成起来却感觉很困难,加之个别教师的教法运用不当,不仅不能很好的帮助学生尽快地掌握动作,而且使学生在心理上对学习这一项目产生障碍。如何克服这些问题,本文举几个简单的例子以供教师们参考。     

器械体操回归《军事体育训练大纲》的原因分析与启示

在习近平强军思想和体育强国重要论述的引领下,2018年2月,新《军事体育训练大纲》发布全军实施。军事传统项目器械体操(单双杠1-5练习、跳马1-3练习)时隔十余年再次被列为基础体能训练必修课目。在此背景下,本文就器械体操回归《军事体育训练大纲》的原因进行分析,并对当前器械体操教学与训练中的问题进行研究,提出解决办法,为器械体操的教学训练提供思路和方法借鉴,着力推进新《军事体育训练大纲》在全军的贯彻执行。     

器械体操教学中保护学生的技巧

保护是器械体操教学最显著的特征。体操教学中只有方法科学、时机准确、位置正确,才能针对不同器械、不同难度的动作实施最有效的保护,既减轻练习者的心理负担和身体负担,又对其他练习的学生产生一种鼓励,更使学生摆脱危险的困境,提高教学的安全性。     

巧用身体重心来实施器械体操教学

众所周知,评定一个体育动作完成质量的好与坏,分析其技术特征,纠正错误动作等,都需要从运动时人体重心的变化规律去分析。重心包括人体的总重心和各环节重心,人体的重心并不是固定的,它是随着人体姿势的改变、各环节重心之间距离的变化而随时改变的,利用人体重心的这种变化规律     

北京市中学课间操现状调查与思考

课间广播体操是学校体育的重要组成部分，是学校精神文明的窗口，是校园文化的重要组成部分，是对学生进行综合素质教育的重要内容，通过课间操活动能使学生养成积极参加体育锻炼的习惯、形成正确的身体姿势，并对调节学习节奏，形成良好的校风、校纪有良好的作用。《学校体育工作条例》也明确规定：“普通中小学、农村中学、职业中学，每天应适当安排课间操，每周安排3次以上课外体育活动，保证学生可以每天有1小时体育活动时间。”2002年9月，教育部向全国推行第二套“全国中小学生(幼儿)系列广播体操”，为了更好的作好新操的教学和推广…     

中学生广播体操发展特征探析

广播体操是我国学校教育的重要组成部分,它是学校体育课、课间操和课外体育活动的基本内容之一。建国以来,中学生系列广播体操各有异同,文章对其发展的阶段性特征进行了总结分析,为中学生广播体操未来发展方向提供理论依据。     

广西部分中学体操教学现状的调查和分析

通过问卷调查、文献资料等方法对广西部分中学体操教学现状及影响中学体操教学开展的一系列因素进行调查分析 ,并针对存在问题提出意见及建议。     

新课标形势下广西中学生韵律操课程实施现状与分析

本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对广西中学生韵律操课程的实施现状进行了初步调查和分析.调查的主要内容包括韵律操的开课情况、韵律操的场地、器材、师资现状等方面.找出韵律操课程实施过程中的影响因素,同时提出相应的、针对性较强的建议,为相关部门了解这些现状,制定方针、政策提供一定的参考依据.     

艺术体操转体的多种运动技能及系列训练仪器的研制

在分析艺术体操转体动作技术特点的基础上,归纳出艺术体操运动员所应具备的3种竞技能力:转体启动能力、旋转适应能力和动态平衡能力。结合运动生物力学和运动生理学相关理论,针对上述技能研制了不同的专用训练仪以提高艺术体操运动员的转体动作质量。     

对华东三省中学体操教学现状的调查与分析

通过文献资料、问卷调查等方法对华东三省中学体操教学现状以及影响中学体操教学开展的一系列因素进行了调查分析,并针对存在的问题提出意见和建议.     

河南省郑州市中学体操教学现状的调查研究

通过问卷调查等方法,随机对河南省郑州市15所中学进行调查。结果显示郑州市部分中学领导对体操教育重视不够,体育经费严重不足,各中学的体育教师中青年和中、低级教师占主流,学历结构比较合理,但性别比例不协调,体操专业教师缺乏;学生体操基础差,兴趣不高。并针对调查结果,提出改进建议。     

对上海市17所中学体操教学情况的调查与分析

体操教材在中学体育教学大纲中占有较大比重。本文采用问卷调查法,随机对上海市17所中学的体操器材设备、教师对实施体操教材的反映以及学生练习体操的兴趣等进行调查与分析。在此基础上,针对存在的问题,提出了改进意见。     

轻器械按摩健美操的设计

轻器械按摩健美操的器械动作是根据轻器械摩拉球的结构性能编制的。分类设计归纳为 :球体拍打技法、按摩棒滚揉技法、点穴头点穴技法、拉力绳伸拉技法。动作方法是将选择的穴位及刺激本穴的手法与身体基本姿态、基本动作和基本步伐巧妙结合 ,融为一体 ,并将其健美操化 ,形成刚柔相济、动静相配、气韵得当、神情相随的风格特色。　　 (1)球体拍打技法———是对身体体表和穴位进行拍打刺激为主的运动按摩方法。不同的动作产生的拍打力度完全不同 ,可根据身体承受能力 ,随时变换动作。动作力度由小到大的顺序依次排列为 :滚揉———搓动———…     

我国艺术体操后备人才“硬器械”技术运用研究

本文采用文献资料、录像分析、数理统计等方法,对我国艺术体操后备力量"硬器械"技术运用的水平进行了全面分析.结果表明:艺术体操器械技术将向着"难、新、险"竞技级别化方向发展;我国艺术体操后备力量"硬器械"基本技术虽然具有一定的优势,但在运用与掌握器械技术时难度相对较大;完成情况处于明显弱势.     

第3套全国中学生系列广播体操实效性研究

在教育部体卫艺司和人民教育出版社领导组织下,创编了第3套全国中学生系列广播体操。推行以来,一直受到社会各界关注。采用文献综述、问卷调查、数理统计法,以了解本套操的实施情况,为以后新广播体操的进一步改革、创新提供参考。