我的戒烟史

在很小的时候,我就有吸烟的愿望。看着大人们用手指潇洒地夹着长长的烟卷,我心理羡慕极了。我是在农村长大的,农村穷,平常无事,他们一般不买成盒的烟,他们吸烟叶。成盒的烟被他们称为“洋烟”。乡亲们一见面就掏出烟袋：“尝尝我的新烟叶。”然后他们蹲下来,摘下帽子,从帽子里拿出孩子写过的田字格本,撕下一张,再把本子放进帽子里,然后戴上帽子。他们把纸撕成一个长方形,在上面放点烟叶,然后卷起来,卷起来后,一只手捏着一端,另一只手搓另一端,搓好之后,把捏着的一端掐掉,一支手工烟便做成了,“烟劲不小,你在哪儿买的烟叶？”     

齐白石戒烟的故事

齐白石年轻的时候,烟瘾很大,不论雕花做工写诗绘画,动手前总要咕噜咕噜吸一阵水烟。齐白石14岁学木匠,15岁开始拜著名的雕刻木工周之美为师,学习木雕。周之美,是个雕花巧匠,不论人物花鸟,经他一雕,就栩栩如生。但此人嗜烟如命,常说只要过足烟瘾,就可雕出好花。因此,齐白石每月都要拿出不少钱来买烟孝敬他,自己也就养成了吸烟的习惯。大约20岁时,齐白石的工艺已非常出色。除木雕外,他还经常制作一种水牛角样的烟盒子,这种烟盒既能装水烟条丝烟,又能装旱烟叶子,工艺精细,携带方便,很受烟客欢迎。随着与烟客交往的加深,齐白石自己也爱上了吸烟,他经常将卖牛角烟盒的钱用来买烟,配齐了旱烟管、水烟袋,俨然一个老烟客。     

被动吸烟更可怕

人们说,吸烟好比慢性自杀,而被动吸烟。更可怕。每年都有数以万计的人死于自己的朋友或亲人吐出的烟雾! 被动吸烟又叫作“吸二手烟”。吸烟所散发的烟雾,可分为主流烟雾和支流烟雾,主流烟雾是吸烟者吸入口内的烟,支流烟雾是吸烟时向外冒出的烟。吸一支烟要散发出2000毫升烟     

彻底戒烟

（一）我不喜欢喝酒，但爱抽烟。每月抽烟花费450元左右。你把刀子架在我的脖子上，我眉毛不动．眼睛不眨，照样抽烟。每次出差，首先要做的事情是买烟；回老家过春节，要做的第一件事也是买烟;那次，我的论文获县科技进步奖，收到600元，首先考虑的还是买烟。     

杭州市区中职生尝试吸烟的调查与分析

本文通过对中职生吸烟的原因、吸烟的周期性、对吸烟行为所持的态度、获烟的途径、所了解的关于预防吸烟的知识及途径等的调查，分析得出中职生吸烟的现状及原因，并针对此现状提出一些中等职校预防吸烟的对策及方法。     

“烟鬼”曾祖父

一走进我家,你就仿佛进入了“仙境”,到处弥漫着“云雾”,而且这“云雾”还有一股异味。不用问,当然是我的曾祖父在“吞云吐雾”———吸烟!我是个对烟味最敏感、最厌恶的女孩。如果曾祖父在客厅吸烟,我在厕所都闻得到。如果曾祖父一天只吸三四支烟,我还可以容忍,可他一天要吸十几支甚至一包烟。我多次给他讲吸烟的害处,劝他少吸烟,可他就是冥顽不化,照样大吞大吐。唉,每次曾祖父吸烟,我就只能戴上口罩,稍微表示一下我的愤怒。曾祖父宁可吃苦头,也不愿少吸一支烟。就说去年暑假吧,爸爸接我和曾祖父去广州玩。火车车厢里不许吸烟,要吸只能去…     

求职者怎样过好面试关 哪些求职者不受欢迎

面试，对求职者来说是重要的一关，应特别注意以下一些方面：──主试人未请你坐下之前，不要坐下，否则，会给人以傲慢的印象。坐下时，不要将椅子的位置拉得过近或过远。拉椅子应是轻轻移动，不要随地拖动。面试前勿喝酒。面试是为了工作，面试本身就是工作。酒气熏天，令人反感。──不吸烟。有的人事前特意买包好烟，届时敬奉主试人和其他招聘人员自己也吸上一支，烟雾缭绕，令人不舒服。如果主试人邀你同吸，你最好不要接受，尽管你想以此稳神。因为紧张时，有可能出现点不着烟或烟火烧衣服的尴尬局面。──不要做无用的口腔运动。如嚼…     

控制医学生尝试第一支烟的调查研究分析

吸烟已经成为威胁人类健康的＂第一杀手＂。尝试第一支烟是从不吸烟到吸烟行为阶段转变的关键点。控烟要从源头做起,就要从控制尝试第一支烟做起。本文分析医学生尝试第一支烟的原因及影响因素这一侧面,为政府控烟政策提供参考。     

数字看家教

6成:山西省未成年人法律援助工作站、山西黄河律师事务所做了一份省城未成年人吸烟情况调查表。调研对象为中小学生、家长、烟草经营者。值得关注的是,尽管家长总是教育孩子不要吸烟,但接受调查的家长中,有六成以上的人当着孩子面抽烟。调查者建议,有关部门应通过家长学校、教师培训等机会,加强对家长和教育工作者自觉履行保护未成年人不受烟草伤害的责任,做到不在未成年人面前吸烟,不让未成年人买烟,将香烟放到未成年人接触不到的地方,为未成年人创造无烟家庭及校园环境。此外,家长和学校还应积     

探究被动吸烟的危害

据世界烟草与健康大会公布的资料显示:中国目前的吸烟人数为3亿,是世界吸烟的第一大国。这些烟民在吸烟时不仅损害了自己的身体,而且还把烟雾留给了不吸烟者,从而造成被动吸烟。所谓被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者吸烟时所产生的烟雾,包括吸烟者呼出来的烟和从香烟直接燃烧产生的烟。被动吸烟又叫倒流吸烟、二手烟、强迫吸烟,具有很强的危害性。为了提高广大学生对被动吸烟的认识,笔者组织了本校生物兴趣小组的同学开展了探究被动吸烟的危害的实验,取得了较好的效果。具体过程如下:     

教师吸烟要注意场合

到各中小学走走,经常可以看到这样的现象:在举行公开教学的教室,听课老师坐在学生中一边听课一边吞云吐雾;在学生寝室,值周教师口中叼着一支烟检查学生的就寝纪律;在考场上,监考老师一边吸烟一边在考场中来回巡视;在讲台上,有的老师边吸烟边讲课,在下班辅导时,有的老师一边给学生讲解题目,一边往学生脸上喷烟。     

养生苑

抽烟步入误区害上加害抽烟本就有损健康,如步入下列误区,则其害更甚。误区之一:清晨一支烟,精神好一天。不少人清晨醒来的第一件事就是燃上一支香烟。烟瘾大的人,往往还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。殊不知,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有谚语:“早上抽烟,早日归天。”在一定程度上也可说明早晨吸烟的危害和严重性。误区之二:饭后一支烟,赛过活神仙。实际上,饭后吸一支烟,比平时吸十支烟的毒害还大。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍…     

帮爸爸算帐

爸爸很爱吸烟,可说是吸烟成瘾。爸爸是个建筑工人,他每天很辛苦。按照他的说法,吸烟可消除疲劳,我认为是没有科学道理的。每天晚上,我在爸爸的喷烟吐雾袅袅中完成作业,每天早晨.我又在烟雾袅袅中起床。怎样才能帮助爸爸把烟戒掉呢?我苦想冥想。最后在老师的帮助下,我想起了一个办法。     

吸烟、饮酒的礼仪

吸烟吸烟是有损健康、害人又害己的行为,因此吸烟必须要看场合。一般来说,在公共场所严禁吸烟,在工作、参观、谈判和进餐时不要吸烟或尽量少吸烟。进入会客室或餐厅前,应把烟掐灭。新到一个地方或是私人住宅、办公室等,不知道是否允许吸烟时,可询问一     

谁是大脑的敌人？

烟 吸烟有害健康是众所周知的。一支香烟里有毒物质就有数十种之多,除了烟碱(尼古丁)以外,还有二甲基亚硝胺、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、吡啶等有毒物质。吸烟对人体的毒害是多方面的。吸烟会造成慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、心绞痛、心肌梗塞、动脉粥样硬化、肺癌、咽喉癌、溃疡病、弱视、听力减退等。由于身体机能的整体下降,吸烟的大脑功能会随着吸烟量的增多而降低。     

爱情和吸烟

在经历了一段爱情后回头看一下发现爱情和吸烟有一些相同的地方。在初中时,看到别人在吸烟,有一种羡慕,那种感觉,就像看到某个男生身边有一个女生陪着一样的感觉。当自己开始真的吸烟时,才发现,这烟真的很不好抽。那种感觉,就像那个身边有女生陪的男生说“现在和一个女生在一起真难”一样的感觉。不知不觉的,自己也学会了吸烟,这时又发现这个吸烟也没有什么不好,让人感觉到高兴。也同样是不知不觉的,我也开始找到了女朋友,发现,以前的那个男生说的不是很对,和自己的女友一起很高兴。有一天,看到一些关于吸烟的文字,发现现在吸烟对身体有太大…     

生命

生命是生长着的树,别无选择地要面对雪花飘飘的严寒,赤日炎炎的酷暑。面对魔鬼幽幽的诱惑,渺小柔弱的个体生命,该选择何种生存方式,生命之树才不致枯萎,才能越来越茂盛,越来越生机勃勃呢?我生活在一个偏僻的小山村里,文化非常落后,村民们对生命的认识是那样的肤浅,对生命的价值是那样的漠然。几年前,邻家小男孩,才13岁,就开始吸烟,而且烟瘾越来越大,零用钱远远满足不了烟钱,只好用学费钱来买烟。交不起学费,便开始逃学。随着烟瘾的增大,学费已经支付不起每天所需的烟钱。他开始后悔,但不敢去面对父母、老师、朋友,百般无奈之下,他选择了死亡…     

顿开烟笼入阳关─—学生吸烟心理漫谈

顿开烟笼入阳关─—学生吸烟心理漫谈商丘县城关一中曹洪堂正当目前戒烟呼声在全世界愈喊愈烈，深受烟害的成年人纷纷“弃烟归正”的时候，学校中学生“烟民”的数量却有增无减，且初始吸烟的年龄有降低之趋势，这不能不使教师和家长深感困惑与不安。学生为什么要吸烟呢？...     

留着爱的位置

去朋友家玩,见到了他的女儿贝贝,一个6岁的盲孩。坐下闲聊的片刻,我们的烟抽完了,朋友便叫贝贝到小区门口的小店去买。我说我去吧,朋友却说不用,硬把我摁在座位上。贝贝摸索着出去了,只是我依旧困惑,就问道:"我去不是更方便吗?"朋友却诡秘一笑,从怀里掏出了一包烟来,说道:"你以为我真没烟啊?其实是故意让她帮忙去买。     

家有三“虫”

我家有三“虫”“:烟虫”爸爸“、网虫”妈妈“、书虫”我。“烟虫”爸爸“咳咳!”爸爸准又在房子里“吞云吐雾”了。爸爸是个老师,对工作很负(fù)责(zé),就是爱吸烟。爸爸吸烟的水平可高呢!吸烟后,烟圈(quān)有时从嘴里出来,有时从鼻孔里出来,像小鱼吐泡泡。因为吸烟,爸爸的手指被熏(xūn)得蜡(là)黄,而且夜晚经常咳(ké)嗽(sòu)。妈妈担心他的身体,劝(quàn)他戒(jiè)烟。爸爸笑呵呵地说“:我知道你心疼我。可你知道吗?烟就是我的命啊!”“网虫”妈妈不知什么时候,妈妈迷上了上网。家里的电脑基(jī)本上归她独占。她喜欢玩网络游戏…