拦网的新课题

拦网规则的修改,给予进攻以很大的制约,使扣拦网上的争夺更加紧张、激烈。同时对进攻技术的提高和战术的发展,又起到了很大的促进和推动作用。由于我国广大教练员和运动员的辛勤努力,近几年来,国内各强队的扣球技术日臻成熟,进攻战术更加完善和灵活多变,制造空网进攻的二次攻击战术(掩护进攻)已成龙配套,颇具威力。例如,交叉掩护、夹塞、双快一游动等;出现了避开对方拦网的集体进攻战术和个人进攻战术相结合的新打法。如近体快球结合背飞、短平快球结合前飞、近体快球结合拉三空中错位进攻、短平快球结合拉四空中错位进攻等;加上已为广大运动员熟练掌握的个人进攻战术,如时间差、位置差、空中错位     

排球拦网技术探讨

拦网的规则修改之后,拦网在排球运动中的作用起了巨大的变化,它不只是阻拦对方的进攻,已是影响比赛胜负的重要因素。如一九八一年世界杯排球比赛中,中国对日本女排一场比赛,在决胜局的是后几分,中国队即多是靠拦网所得。其他场次的比赛,以成功的拦网而结束战斗的,也是屡见不鲜。就当前国际国内的比赛来看,拦网的技术与效果,虽有着较显著的改进和提高,但也见有不足之处。如拦网起跳的时间,集     

浅谈排球拦网技术

1．拦网技术在比赛时根据不同情况可采用单人拦网或集体拦网,集体拦网又包括双人拦网和三人拦网。 1．1 单人拦网单人拦网技术包括:准备姿势、移动起跳、空中动作和落地四个部分。     

浅析排球拦网技术

本从三个方面对排球拦网技术进行了探讨与分析。结果表明，拦网技术水平在排球比赛中起着重要的作用。     

谈对排球快球的拦网

在现代排球比赛中谁掌握了拦网的优势,谁就可以取得比赛的胜利。因此,如何发挥拦网作用和防止对方的拦网就成为各国排球界研究的重点。1.拦网是防快球的主要手段现代排球技术中,快球进攻是极为重要的技术。经过多年的发展,目前快攻的技战术有短平快球、平拉开快球、近体快球、时     

精湛的排球拦网技术

本文所载这些精湛的世界优秀排球选手拦网技术动作的照片选自日木《排球月刊》1987年第一期,可供教练员、运动员们参考。近代排球拦网技、战术,改变了过去单纯防守的性质,已发展成为攻击性的拦网技、     

排球拦网的综合训练方法研究

排球比赛中，有扣球，必然有拦网，拦网是防范的第一道防线，其本身带有主动进攻的因素。因此，培养拦网意识，革新训练方法，才能提高拦网的成功率     

浅谈排球拦网起跳时机

排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上…     

对排球拦网的粗浅看法

众所周知排球的拦网在比赛中的重要性,它不但能够在比赛中得发球权,而且也是直接得分的重要手段,拦网技术运用和掌握的好坏对排球比赛的胜、负起着决定性作用。纵观目前的排球发展趋势,进攻的快、变战术越来越趋向成熟,在比赛中得到广泛运用,已是屡见不鲜,因此给拦网这项技术带来的困难越来越大。为了使拦网在比赛中充分的能够发挥它的效用,所以我们必须从各个角度全面、细致的去研究它,进而挖掘和寻求拦网技术的特点和规律,为提高拦网技术水平提供线索,为发展拦网技术水平起到抛砖引玉的作用。目前进攻战术的快、变在比赛中已为广泛使用,为了减轻拦网的压力,如何利     

谈排球拦网技术的教学

在现代排球运动中,拦网不但是防守的重要武器,同时也兼有进攻作用,是一项十分重要的技术,在排球技术教学中应给予充分的重视。     

排球拦网技、战术浅析

拦网是排球基本技术之一,是防守的第一道防线,也是反攻的重要环节。拦网不仅是单纯的防守技术．而且也是积极的攻击性进攻技术,攻击性的拦网．可以直接拦死、拦回对方的扣球,削弱对方的锐气,动摇对方的信心,给对方造成心理上的压力。成功的拦网可以直接得分和获得发球权,使本队由被动变为主动,削弱对方的进攻力量,减轻本队防守上的压力。     

排球拦网技术的心理应用训练

<正>拦网作为排球基本技术之一,是整个防守体系的第一道防线,也是组织反攻的重要环节,可以说没有积极有效的防守,就不能奢望赢得排球比赛的胜利。对此,笔者结合自己     

也谈排球“拦网”术语

发球、垫球、传球、扣球、拦网被称为排球五大基本技术，这早已为我国排球界所认可和广大排球爱好者所熟知。《中国排球》1996年第4期上载文《排球“拦网”术语值得商榷》，对“拦网”这一专业术语提出质疑。在此，笔者想就“拦网”这一术语谈一点肤浅的看法，兼与上文作者及广大排球界同仁商榷。笔者认为，作为一项体育运动的专门术语，其名称必然是有一定来历的。“拦网”这一专业术语是怎样产生的，在此无此考证，但笔者认为，“拦网”这一术语还是能很好地反映这一技术动作的特征和内涵的。其理由有二：其一，拦网技术是随着排球运动的…     

排球原地拦网深蹲式起跳探讨

排球原地拦网深蹲式起跳探讨山东建材学院李鸣晓，王良民拦网是排球运动的一项重要技术，是防守反攻系统的第一道防线，又是得分的主要手段。成功的拦网取决于拦网的高度，而拦网的高度与运动员的起跳技术有直接关系。根据拦网技术特点，起跳技术有助跑起跳和原地起跳两种...     

高水平排球运动员拦网手型探析

上海男子排球队在获得第10届全运会和多次全国男排联赛冠军后,队伍的技战术打法日臻成熟,成为国内各支强队的重点研究对象.加强对上海男排及其主要对手技术特点.特别是拦网手型的分析,对上海男排在全国男排联赛和综合性运动会中上取得优异成绩有着重要的现实意义.     

提高青少年排球运动员拦网能力训练

1青少年运动员在拦网技术环节中存在的问题 1．1移动 拦网最重要的环节是移动，拦网运动员要根据对方二传传球的方向进行移动。防守方的3号位队员要向本方的2、4号位移动，与2、4号位队员采取双人拦网封堵对方2、4号位的进攻。防守打的4、2号位的队员也要向中间靠拢，形成3号位的2人或3人拦网。在移动中运动员可采取并步、交叉步、交叉步加并步等脚步移动方式。目前青少年运动员在移动中存在的问题主要是移动不到位，有时两人距离较远，中间有较大空隙，容易被对方突破：还有时靠得太近，发生碰撞，也影响了拦网的效果。产生这种缺陷的主要原因一是判断慢，移动匆忙，二是移动的步伐不规范，这都会造成不能掌握好起跳位置的问题。     

排球“拦网”术语值得商榷

排球“拦网”术语值得商榷杨劲苍体育运动的技术名称，应是能准确反映技术特征和内涵的术语。作为教材中的名称术语，要求更应准确、严谨和规范，这是众所周知的常识。在我国现有的各种排球教材中，都把发球、垫球、传球、扣球和拦网，叫做排球的击球技术，也叫做排球的基...     

青少年排球运动员拦网技术在实践中的运用

一、拦网技术概述 （一）单人拦网技术 1、准备姿势。目的是便于迅速移动和及时起跳,队员应面对球网,两脚左右站立约与肩同宽,距中线约40cm左右。两膝弯屈,上体稍前倾,两臂在胸前自然屈肘,掌心向前。两眼注意来球。     

拦网在排球运动中的地位和作用

近年来,世界各强队队员身体高度不断增加,身体素质和弹跳力不断增高,使网上争夺日益激烈。凶猛、凌厉的扣杀给防守造成很大困难,因而拦网在比赛中的作用和地位就更加突出了。 (一)拦网是现代排球比赛中取胜的重要因素排球比赛是由进攻战术和防守战术组成的。拦网是拦阻、削弱对方强有力的进攻的最积极最有效的手段。由于排球规划的修改,排球运动的不断发展,拦网已不是消极的拦阻和被动的防守。有强烈性、进攻性的拦网可以拦死对方凶猛的扣球,直接得分或得发球权,使本方由被动转为主动。     

试论系列化的拦网移动步法

试论系列化的拦网移动步法王凤桐在排球运动技、战术迅猛发展的今天，拦网不但是防守的重要手段，而且已成为反攻和得分的关键环节，因此倍受重视。很多人都希望在该项技术的研究和实践方面有所突破，使本队整体水平有一个较大的提高，训练时往往也加大了该项练习所占时数...