减负增效，从“心”开始

“鲤鱼跳龙门”——高考结束了,然而,还难以轻言画上句号,接下来的考试分数、择校,或是榜上有名的欣喜．或是“名落孙山”的悲哀．高考的余波还会继续震荡．还会继续演绎着人间的大喜大悲,还会在相当长的时段内仍然冲击着千万个家庭和学子。万人共挤“独木桥”的时候．有谁关注“鲤鱼如何跳龙门”的实效,“减负增效”真正的意义．青少年的心理健康的成长。给祖国的花朵赋予生命的活力吧!     

尊重孩子,从“看见”开始

一天和朋友萱聊天,萱提到自己童年的一件"小"事情:在她8岁的时候,同学送给她一件布娃娃的裙子。尽管萱没有布娃娃,但她非常爱惜这件裙子。在那个玩具稀缺的年代,这件裙子满足了她对布娃娃所有的想象。她会在每天做完作业后,玩弄那件裙子许久。而突然有一天放学回家,她发现那件裙子成了妈妈擦鞋子的抹布。在妈妈的眼里,那件裙子最大的价值就是可以充当抹布;但对于萱而言,那却是童年记忆中最珍爱的宝贝。     

爱,从“看见”孩子开始

<正>让我从一个真实的故事说起。一位来心理中心做咨询的男生诉述:我就是父母面子上的金片片,是他们活着的装饰品。很多时候我感觉自己就是妈妈背的那款包,她背着如包的我在人前走,若别人夸这款包包好看,她就满心欢喜;若别人告诉她这包没有另一个人的包好,就会阴云密布,仿佛世界末日一样,昏天暗地。更可悲的是,这些都一直被冠以爱的名义压在我的身上,让我永无翻身之日。所以,从高中开始,我的身体就开始为我生病,尤其是考试前夕,大考     

生活，从今天开始

听不懂课该怎么办?我的学习成绩很差,本打算“熬”到初中毕业,不再上学,可父母硬逼着我来到了职高。尽管每堂课开始的时候,我总是努力让自己专心听讲,但是,对老师所讲的课,我总是脑袋发麻,不知所云,就像听“天书”。现在我对学习已失去了兴趣,作业也懒得交,甚至想逃课。班里许多同学和我的情况类似,想逃学,又怕伤父母的心。我很苦恼,听不懂课该怎么办?——党建     

拒绝冷漠，从孩子开始

看到一个故事,说的是福建某贫困山区十一岁的男孩独力操劳起一个家庭。因为压力太大,每晚放学后,会到一个空旷的打谷场上大声喊叫,犹如一头小狼。孩子的父亲瘫痪在床,母亲因不堪重负而离家出走,家中还有一个近八十岁的奶奶也长年卧床不起。恰好,我最近看的一本书《十四家》,讲的也是西部山区一些穷苦孩子的故事。     

从“看见”开始爱

<正>发现初一接班,在入学规范养成的过程中,小华引起了我的注意。我发现他特别爱撕纸,每天放学后他的脚边总有一堆碎纸片。监督他清扫过后,第二天依然如故。他还喜欢在课堂上发出各种奇怪的声音,引起同学和老师的关注。为了尽快找到解决问题的办法,我联系了小华的父母,得知小华从小就开始寄宿,加上妈妈对他要求严格,总爱拿他和其他优秀学生比较,就这样,活泼的小华逐渐变得不爱说话,     

教育，让孩子在“故事”中成长

故事生动形象,有独特的教育价值。日渐疏离生活的教育要回归本真,就需要故事：链接生活,活用资源演绎知识故事;激发潜能,引导学生成就个性故事;倾注真情,以身垂范书写师爱故事。     

看见孩子的需求，与孩子一起成长

父母养育孩子的过程也是调理身心的过程。当父母带着觉知能尽力处理好与自己内在或冲突或矛盾的关系时,自己内在的力量也就会慢慢地强大起来。此时,才能真正看到孩子的情绪,觉察到孩子的需要,真正地接纳孩子。当爱在彼此间流动时,亲子就会慢慢成长,逐渐强大。     

“丧亲之痛”的心理疏导

学生亲人突然去世,教师、家长如何应对?很多家长担心让孩子参与会影响孩子学业,就尽量少占用孩子的时间,较晚通知学生,个别家长甚至干脆当时不通知。如此一来,这些学生就要在最短的时间内承受丧亲之痛,承受未能与亲人见最后一面的终生遗憾。尽管多数家长和班主任会做一些安慰工作,但仍有不少学生事后变得敏感、内向、孤独,不论在学业还是人际交往方面都有一些令人担忧的变化。     

教育孩子，应该从教育家长开始

昨天的下午,接到小弟的电话,说是正上小学一年级的小侄儿的铅笔刀坏了,要我再给他买一个。当时正忙着睡觉,晕晕乎乎的,即使渐渐地醒来,也懒得动弹。     

电脑是教育孩子的“利器”

什么年龄上给孩子买电脑?孩子玩电子游戏没有节制怎么办?迷恋电脑影响学习怎么办?该子总是去电子游戏厅、网吧,     

教育从沟通开始

九月份学业水平测试成绩揭晓后,我班部分学科成绩不够理想。大考结束,学生们很想松一口气,可科任教师却想更严格地要求学生,尤其对那些奋进生,既要其学好新知识,又要其补习旧知识,师生心理上有了反差,关系一度僵化,甚至出现紧张局面。为解决这一突出而又棘手问题,我安排班委会在倾听学生心声,征求学生意见的基础上,商量讨论恰当的解决办法。第二天,班委会报来了一份活动方案,是一份以老师,您辛苦了!我想对您说为主题的师生座谈会方案。有具体议程,有主持人,有送给老师的自制礼品,有献给老师的歌,还有40多名学生写给老师的心里话,信中有深情地回忆,有真诚的忏悔,有坚定的承诺,     

家长，请“看见”孩子

<正>好久不见的老朋友小刘从北京来上海出差,我们见面说得最多的就是孩子的教育问题。作为北京海淀区的虎妈,小刘还觉得自己不够虎——隔壁家小孩光数学一门课的补习班就报了三个,而她家女儿才报了两个。你真的看见孩子了吗?我一听小刘说我们才报两个,马上问:你家孩子每天晚上几点睡觉?小刘笑答:11点半啊!我很诧异:睡眠够吗?     

甩掉“坏脾气”，从叙事开始——叙事疗法在小学生心理辅导中的应用

小学生的认知发展水平较低,观察缺乏精确性和深刻性,对事物的理解比较片面,容易受消极信息的影响。后现代主义认为真相会伴随着个体心理历程的变化发生着变化,并且语言的不同表达方式也会对真相造成影响。一名小学一年级女生情绪易失控,敌意思维很强,容易对他人作出消极评价。心理教师运用叙事疗法的理念和技术,帮助学生重构故事,解决问题,获得了成长的力量。     

从半袋茶叶开始的故事

<正>办公桌的抽屉里放着半袋茶叶,是市场上很常见的那种茉莉花味的茶叶球。每次看到它,我就会想起小童——那个纯真、可爱的女孩子。这半袋茶叶在不断提醒我：真正的尊重要站在学生的角度看待问题,要珍视学生对自己的信任。     

从“我”到“我们”

<正>“小纸条”风波一早踏进教室,我就感觉气氛有点奇怪,在学生的你一言我一语中,我终于弄清了事情的原委。原来前一天晚自习时,班级莫名出现了一张小纸条,纸条的内容是班上一名男生和一名女生的交往问题。还没等我理清思路,小纸条中提及的当事人小李就满脸通红地冲进办公室,激动地说：“老师,您告诉我是谁写的纸条,我要和她们当面对质！”我示意她冷静下来,随即问道：“对质什么？”     

实施心理健康教育初探

经过多年的尝试，总结出以下几个对学生进行心理健康疏导的方法：     

教育，从“心”开始

当我们怀揣梦想,在每年的秋天步入校园时,一切便有了新的开始。对于孩子们,我们是新的;对于我们自己,孩子们则是新的。     

孩子的生死教育，从灾难开始

在比较零乱的帐篷里,小女孩馨懿木然地躺在临时的病床上,有些恐惧地看着这个似乎陌生的世界。不知道馨懿是否已经知道,由于她的右腿在地震中严重受损,已经被做了截肢手术。馨懿好像已经知道她的爸妈走了,她告诉护士自己梦见了她们一家三口在一个山洞里;     

改变,从看见“人”开始

正亲爱的读者朋友,当我们这一次在这份刊物上相逢时,崭新的一年已经开启。新年伊始,每个人的心中都会有一些美好的企盼。最朴实的企盼,莫过于希冀自己和世界有所改变——改变自己的形象、习惯、态度、志趣、言行,改变世界的失序、不公、丑陋、黑暗、冷漠,让一切朝着向上的、理想的方向发展。而所有的关于改变的企盼都会有一个原点,那就是将改变付诸行动之前的还不够美好的我们自己和周遭的世界。认识我们自己和周遭的世界,是改变发生的起点。然而,认识自己和世界何其难!难的地方主要在于对我们自己和他人作为"人"的认识,我们很难作为旁观者来认识自己,因为我们很难完全跳出自己的局限;而作为旁观者,我们又很难认识他人,因为我们无法完全身受他人的处境。