两个有趣的冰上项目

冰上运动除了我们常见的花样滑冰和冰上舞蹈外,还有许多有趣的项目,这里要介绍冰壶和冰球这两项有益身心、好玩好看的的冰上运动。斗智斗勇的冰上“保龄”——冰壶冰壶又叫“冰上溜石”,是一项趣味性很强的投掷类休闲运动,对体能要求不是非常高,讲究的是智力和技巧,这项运动没有年龄的局限,老少咸宜,而且很能锻炼一个人的综合素质。冰壶运动每个队由四名队员组成,轮换位置。一名运动员掷出冰壶后,需要两个人进行扫刷。扫刷可令冰面更光滑,以便使冰壶滑行得更远。轮空的队员则担任队长和战略制订者。优秀的冰壶选手通常贴近冰面滑行,姿势显得…     

冰壶——绅士运动

掷冰壶又称“冰上溜石比准”游戏。起源于苏格兰,后流传至欧美各国,是一项新奇的体育运动。也正因为运动稀奇古怪,冰壶正日益风靡世界,据说不久的将来被列入冬季奥运会正式比赛项目。国际冰壶联合会成立于1966年,现有18个会员国。除冰上运动开展比较早的加拿大,美国,瑞典,芬兰等国外,法国,意大利,日本,澳大利亚也相继成立了冰壶协会。世界上最早的冰壶俱乐部要数苏格兰的科罗列夫斯     

冰壶

1 概述 冰壶又称冰上溜石,它是一种以队为单位在冰面上进行的投掷性运动项目。是一项体力与智力相结合的趣味性很强的运动项目。它起源于苏格兰,至今已有600余年的历史,最初它是冬季在池塘内的冰面上进行盼一种类似地滚球的游戏。从16世纪中叶起,就出现了冰壶的正式比赛,18世纪冰壶这项运动传入北美,19世纪上半叶制定了冰壶的正式比赛规则,20世纪初这项运动在加拿大兴起,并由室外逐渐移至室内。20世纪中叶冰壶传入亚洲,1966年国际冰上溜石联合会成立,1991年变更为世界冰上溜石联合会,同时获得了国际奥委会的承认,从1998年开始,冰壶被列为冬奥会正式比赛项目。     

篮球国家级裁判员考试试卷(模拟)

一、填空（每题１分,共１０分） １．对于国际篮联主要的正式比赛,球场尺寸长（）米,宽（）米。 ２．篮板尺寸横宽（）米,竖高（）米,下沿距地面（）米。 ３．球的圆周不得小于（）厘米,不得大于（）厘米,重量不得少于（）克,不得多于（）克。 ４．对于 ４×１２分钟的比赛或需比赛（）场以上,球员人数可增至（）名。 ５．每次暂停（见第条）,计时员应开动暂停计秒表,并且在暂停时间已达（）秒钟时发出信号。 ６．教练员已指定了某队员在比赛开始时上场,如果该队员受伤,（）,可以被替换。 ７．裁判员应决定犯规发生的（）,并…     

少儿足球运动员协调能力训练方法(二)

三、跑、跳标志杆、墩的组合训练方法 １．场地器材要求： 在足球场（或类似的场馆内）上，用标志杆和标志墩如图３示摆放好。标志杆组成边长６０－８０厘米的等边三角形，标志墩组成边长５００－８００厘米的正方形，ＢＣ杆与Ｅ、Ｆ墩之间连线距离为１０００厘米。根据需要可适当调整。 ２．训练组织方法： 每组５－８名队员按一定的间隔顺序，一个接一个依次完成练习。 ３．训练内容： （１）左（右）脚按１→７的顺序跳完三角形后，快速跑向Ｅ点，在Ｅ、Ｇ墩之间作向前跑运动，在Ｇ、Ｈ墩之间作侧滑步运动，在Ｈ、Ｆ墩之间作后退跑运动，…     

脚斗士夺“棋”

1．游戏准备 1）场地：长20米、宽10米的平整场地一块（草坪最好）,先画一条中线将场地分成两个正方形的前后半场,在场地纵轴线（通过两端线中点与边线平行的虚线）上,距端线3米处为圆心画直径1米的圆两个,称之为“垒”,场地所有线宽5厘米。     

冬奥之魅 冰壶运动

提到冰壶运动,对于不了解它的人来说,是一件很有趣的事情,它既令人着迷又令人困惑不已。早在1924年,冰壶运动曾作为表演项目出现在冬季奥运会,直到1998年的长野冬奥会时被作为正式冬奥会项目。冰壶又称掷冰壶、冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目,被大家喻为冰上的"国际象棋",它属于冬奥会比赛项目,2010年温哥华冬奥会上,冰壶设有男女两个小项。     

球博士信箱

河南焦作矿务局中学高二（３）班李大鹏 同学：我有几个问题请教于您,希望您能解答。 １．守门员得红牌后该怎样处理？ 球博士：守门员被罚出场后,如本队还有替补名额可换下一名场上队员,换上一名守门员;如本队换人名额已经用完,只能由一名场上队员去充当守门员。 ２．禁区内犯规除了判罚点球,是否还能出示红黄牌？ 球博士：当然可以,禁区内犯规除判罚点球外,如还有下列行为：（１）犯规队员另有更严重的犯规情节,（２）队员连续违反规则,（３）用言语或行动对裁判员的判决表示不满者,（４）有不正当行为者;应给予黄牌警告。如…     

协调练习小游戏

一、连体接力跑 （一）场地器材：平整场地一块。 （二）方法：按身高相近原则分成两队。每队两人一组配成对,成往返接力队形站在起点线后。“预备”时,排头队员两人背靠背、双手背后交叉反握。听到“跑”时,两人同时向转折点跑进,途中不得松手。经转折点返回起点线后,第２对队员出发。依此类推,直至最后一对队员返回起点线为止,以最先跑完的队为胜（图１）。 （三）规则 １．途中两人双手不得松开,否则须在原地做好“连体”后才能继续跑进。 ２．必须绕过转折点和到达起点线后,后一对才能出发,否则算犯规。 （一）场地器材：平整…     

全装备

◎冰壶石冰壶石源于苏格兰在冰面上投掷的大块岩石,这些岩石没有特定的大小或形状。它们演化成了我们今天看到的形状均匀的石质形状。它们都是由纯粹的花岗岩制成的,极为坚硬。因为冰壶石都很重,所以运输费用相当昂贵。而且制造费用也十分昂贵.因为需要使用钻石才能将它们磨成最终的形状。冰壶石的上表面和下表面都是凹面。在某些冰壶石上,上下表面的凹度各不相同,目的是使冰壶石在“较快”或“较慢”冰面上回动。在冰壶石上通常用螺栓固定有塑料环形把手,靠一个从冰壶石中部通向另一端上的销槽来固定。在环绕冰壶石的带形中有一圈颜色更淡的小带形,这就是“打击     

抓飞弹

一、场地与器材标准篮球场地,两端线处设门——跨栏架;一个纸球(用胶带把废纸团缠起来),每队7块小板(薄力板或文件夹,长25厘米,宽15厘米)。二、游戏方法每队5名学生参加比赛,2名替补。两队分     

你有儿子孙子吗?──甲A俱乐部二三线球队调查

山东鲁能泰山俱乐部 山东鲁能俱乐部的目标是要成为亚洲一流的俱乐部,因此它在梯队建设方面的投入是相当巨大的。座落在山东潍坊的鲁能足球学校无论是场地条件、训练设施、教练员水平在全国来说都是一流的。前南斯拉夫青年队主教练可可维奇全面负责二线～五线队伍的日常工作,并担任鲁能青年队（即鲁能二线队）的主教练．为一线队输送优秀的年轻队员。鲁能三线队的主教练是娄序成,负责的年龄段大致是１８～１９岁。四线队的主教练为郭侃峰,队伍成绩不错．今年在芜湖还取得了一个赛区冠军。 前卫寰岛红岩俱乐部 寰岛俱乐部的二三线球队都…     

第11届亚运会新设比赛项目介绍

藤球藤球是马来西亚、缅甸等国民间传统体育活动,始于十五世纪苏丹国统治下的马六甲一带地区。藤球比赛是在长13.14米、宽6.1米所组成的一个长方型场地上进行。场地正中有一条中心线将球场分成相等的左右两部分;球网高度为1.55米。比赛用的藤球用藤条编成,直径11.4厘米,重约14克,比赛时,双方各由3名队员上场。发球时,先由网前队员将球踢给站在后场的发球员,发球员再将球踢至对方     

有趣的藤球运动

目前,中小学体育课和体育活动都面临着活动场地小、经费紧张等问题。因地制宜地引入一些具有占地小,投资少,器材简单,活动形式灵活多样的新兴体育项目,有助于改善中小学体育教学效果。藤球就是其中一项花钱少、效益大的趣味体育项目。藤球集排球的配合、足球的灵巧和羽毛球的扣杀于一体,特别适合于青少年练习。藤球场地长１３．４米,宽６．１米,有４个四分之一圈,两个发球圈,网高１．５５米（见图１）。藤球是用９～１１根藤条或塑料编织条编制而成,中空外圆,有１２个多角形小孔,２０处交叉,球体周长４２～４４厘米,重１７０～１８０克。球…     

方兴未艾话冰壶

冰壶(curling)又称冰上溜石,是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目。冰上溜石对身体素质要求不是很高,也没有剧烈的身体接触,是一项体力与智力相结合、趣味性很强的体育运动。     

从消遣活动到奥运项目的滑石运动

从消遣活动到奥运项目的滑石运动欧文·Ａ·索特·休伊特“滑石”现在已成了男子和女子冬季体育运动的项目之一。这项冰上运动是在１．８３米宽的滑道上，将“石头”用最短的距离送入中心的“房子”里（见图二）。比赛在两队４名队员间进行，以传送１６个“石头”为一局。...     

炸弹钩存放盒

抛竿钓优点多,但炸弹钩的存放、携带颇有不便,曾用硬皮本夹带,也用过胶卷盒盛装,都觉得不理想。后来琢磨着用矩形饭盒内装隔板存放炸弹钩,使用起来非常方便。制法如下：以内径长16厘米、觉间厘米、高5．5厘米的饭盒为合适。按企底平面大小裁一个1厘米厚的塑料泡沫板铺底,用以吸湿保持干燥。隔板A：裁长16厘米、宽4．5厘米（盒内剩余高度）的三合板2条,在长面的一侧分5等分的线上向对创锯4个长2．25厘米（板宽的1／2）、宽与木板厚度相同的豁口（如图1）。隔板B：裁长12厘米、高4．5厘米的三合板4条,在长面的一侧分三等分的线上,向…     

室内体育课游戏三则

游戏一：瞄准目标 方法：预先设计好场地，学生分好组。先是准备好带洞的盒子和若干乒乓球，洞的直径为两个乒乓球直径大小。每组出1个人，每个人5个球，盒子放在5米远的地方，各组的队员往各自盒子里投乒乓球，投进一个得10分，根据情况可以进行若干轮。 规则：（1）投手不准越线犯规。 （2）可以用不同的动作投进。 （3）不能干扰其他队员。 （4）得分多者为胜利者。 游戏二：信息传递 方法：设计好场地，分好几个组，每组出四个人，都向后转，准备好内容，最后一个学生转身看内容，然…     

漓江滩钓

桂林漓江滩多、水急、水清，夏秋时节最适宜滩钓。钓竿选用毛竹的竹青，削制成竿长约70-100厘米、竿柄粗12-14毫米、竿梢粗3-4毫米即成（也可用金竹竿梢）。钓线用0.2-0．4号直径为0．008-0．012毫米的细线，线齐竿长。钓钩用1-2号袖型钩或自制的无倒刺的钢丝钩。不用浮漂、铅坠。钓饵选用钓点水域石头底下的水爬虫、石蚕或鸡、鸭肺均可。     

冰上保龄球,还是冰上国际象棋?

冰壶(Curling)是一项拥有悠久历史的冰上运动。从身体动作上看,你可以形容它像是在冰上打保龄球,但长长的赛场上只有圆扁扁的球而没有球瓶,从思维上看,你可以说它像是在下国际象棋,但是这里的每颗棋子都有19公斤重,而且棋盘和人的距离足足有44米。冰壶运动乍听起来很陌生,但事实上冰壶在欧美是相当普遍的一项冬季运动。光加拿大就有1200多个冰壶场,美国也有上百所冰壶俱乐部。来玩冰壶的人,上至八十岁的老人,下至十几岁的孩子,简单易学的特点让冰壶很受青睐。冰壶在我国开展较晚,很多人是在第十届全国冬季运动会上见识了这种叫作叫冰壶的运动;运动员手持冰壶,一脚