优秀男子长拳类武术套路难度动作发展现状的统计学分析

竞技武术是武术的重要组成部分,是基于传统武术套路发展起来的武术运动.难度动作的完成情况是竞技武术套路竞赛中制胜的关键,采用文献资料法、录像分析法、比较研究法、数理统计法等研究方法,对2010年全国武术套路冠军、2011年全国武术套路锦标赛及2011年全国武术套路冠军赛中长拳、刀、枪、剑、棍共5个项目比赛成绩的前16名,共80名男子运动员在各项目比赛中的难度动作完成情况进行统计分析,对当前国内优秀男子长拳类运动员难度动作选做、扣分情况进行分析,发现竞技长拳类运动员在完成难度动作过程中出现的问题,对其问题解决对策进行分析探讨.旨在为提高竞技武术长拳类项目难度动作成功率提供借鉴和参考.     

武术套路之动作节奏训练法

武术套路演练的水平评判的主要制胜因素是武术套路的动作节奏。武术套路的动作节奏是指通过对武术的不同动作进行不同的组合,在动静、快慢、刚柔和虚实等特点的结合中有演练者,自身通过理解表现于套路中的。正所谓,不同的艺术表现力取决于不同的动作节奏,当然,在通过对武术动作的节奏的分类过程中,人们能够清楚地认识到不同的动作节奏带来的震撼,如果很好地把握武术动作的节奏,就能够在演练中呈现不同的表演效果,从而展示武术之美。     

竞技武术套路赛场上艺术表现力的研究

随著竞技武术套路项目的日益发展,要求运动员在表现高超的技术水平的同时,对运动员的艺术表现力提出了更高要求.艺术表现力是竞技武术套路项目参赛制胜的一个重要因素,在高水平竞争中尤为重要.它包括运动员气质、动作风格、表情、动作编排以及音乐风格等几个方面的内容.由此为竞技武术套路项目美的训练及指导竞技武术套路项目比赛提供更丰富的理论借鉴.     

武术教学中拳术动作规范化教学的科学化方案

武术套路教学中，由于对套路动作规范性的标准不明确，导致教学过程中出现武术动作不标准、不规范的现象。这些现象对提高学生的武术运动水平具有阻碍作用。为了提高武术套路教学水平和效果，逐步实现武术套路教学规范化，在武术教学中就应该明确武术套路动作规范标准，采用科学的训练方法不断提高拳术套路动作的规范性。     

竞技武术太极类项目体能训练计划分析

竞技武术套路太极类项目特点与其它运动项目不同,太极类套路运动要求动作行云流水、刚中寓柔、柔中带刚、刚柔相济;不像武术其他类项目或其它运动项目,仅以耐力或者力量为主,从头到尾高速度完成;所以,在体能训练计划的制定中就必须将这种特殊性包含进去。     

谈武术教学中攻防意识培养

武术是我国宝贵的文化遗产,是民族形式体育运动项目之一。在增强体质,医疗保健方面都有一定作用。高校体育课已将武术列为主要课程之一,并越来越重视武术攻防意识的培养。 高校武术教学是以传授武术套路为主要教学内容。武术套路是按一定规格将单个攻防动作编串成套路,进行练习的方法;是一种相对稳定的程式化锻炼形式和表现形式、每个套路中的每个动作是按个人主观意识对动作含义的理解而进行的有序化的表现。     

浅谈武术套路动作教学中节奏的矛盾统一

武术套路动作教学中如何运用“高”与“低”、“紧”与“松”、“刚”与“柔”、“动”与“静”各种矛盾的对立统一,使学练者能更好的吸取武术精华,提高自身武术艺术素质。     

论武术运动员的平衡能力及其培养

随着武术运动的不断发展,武术套路中动作的难度越来越高,动作的变化越来越复杂,而各种平衡动作掌握的情况对运动技术水平的发挥起着决定性的作用。特别是现今套路中“指定动作”的编入更为老队员提出了新的要求。而这些“指定动作”大都由连续的、持久性的平衡动作所组成。因此,把平衡动作进行科学的分类,针对其影响因素进行恰当的训练,就有十分重要的意义。1武术平衡动作的分类、动作要求及其影响因素1．l平衡动作的分类武术运动的平衡包括静态平衡和动态平衡,见图1。静态平衡动作主要是指静止性的平衡动作,在套路中起着亮势或造型…     

现代竞技武术套路审美初探

现代竞技武术套路动作演练趋于艺术化,艺术美是竞技武术套路运动的一个重要表现形式。武术套路动作演练具有两种艺术美:一种是外在形式美,外在美主要是通过华丽的服饰、夸张的难度动作表演以及优美的音乐和舞台灯光协调配合体现出来的。通过对武术套路美学的研究,为武术套路编排提供科学理论指导。     

竞技武术套路动作创新理论探析

随着竞技武术套路运动的发展,竞技武术套路动作创新在比赛中的作用越来越重要,并且受到广大教练员和运动员以及武术科研人员的极大关注．因此,笔者对竞技武术套路动作创新的原则与创新方法进行了论述,以拓宽武术动作创新的思路．为竞技武术套路动作的创新提供理论依据．     

武术教学应重视培养学生的攻防意识

武术乃习武之术,其本质是“攻防”,离开了攻防,即非武术。武术套路由攻防实战动作所组成,它是按照一定程序进行的假设性的攻防演练,不象散打那样具有攻防实战性。教学中,要使学生通过形体动作充分表现出内在精神来,就必须全面认识与深刻理解武术动作的攻防含义,即“攻防意识”的作用,失去了它,就体现不出武术的民族风格和运动特色。练习时,如果没有目的,不了解动作的含义,也就不可能有较强的意识表现,动作好似摆架子,显得呆板,乏味,特别是练习对练套路时,一旦失去攻防意识就不可能扣人心弦,取得良好的表演效果。形     

2008全国武术冠军赛男女长器械技术质量的研究

在新的《武术套路竞赛规则》中,动作质量（A组）分值在评判中占的比重是最大的,也是最綦础的。而随着竞技武术套路向“高、难、新、美”方向发展的趋势的不断加强,也对运动员动作质量的完成提出更高的要求。本文试图通过对2008全国武术冠军赛男女长器械参赛运动员在比赛中的动作完成质量进行研究,对男女动作质量易犯动作加以对比,分析影响动作完成质量的主要因素：如：内容的选择、难度欠缺稳定性、运动员的心理因素和身体素质等原因。最后提出相应的建议。     

武术程序化教学训练探讨

武术程序化教学训练是多年从事教学训练的总结．根据教学训练内容和时数,将所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、按照动作的性质、结构、特点重新排列组合成单独演练动作然后,根据套路结构顺序穿针引线连贯成完整的套路动作,反复练习．1分解套路动作、重新排列组合动作首先,要按照大纲规定的教学训练内容和时数分配,把所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、根据动作的性质、结构、特点重新排列组合动作1．1步型、步法、手型、手法组合类按照武术的五种基本步型和三种手型组合动作,即同一种步型的不同手型手法动作归为一…     

武术套路技术“势正招圆”的教学方法与训练手段

武术套路技术“势正招圆”的教学方法与训练手段郭旭茂，邓菊生在武术推向世界的时代，研究武术套路技术，探索教学方法与训练手段，站在客观的角度，科学地研究继承发展武术文化的经典，为现代武术的正规化服务，很有必要，也是每一位武术教师、教练员及武术工作者的职责...     

武术套路新规则实施对湖北省高校武术竞赛套路训练的影响

武术套路新规则的出台、实施,提高了比赛难度、竞争性、动作难度,增加了武术套路的观赏性,改变了已往的传统套路模式,与此同时它也势必影响到武术套路的训练。该文运用文献资料、调查访问等方法,通过对竞技武术套路1996年竞赛规则与2003年新规则进行对比,分析探讨新规则的实施对武术套路训练的影响,提出了一些应对新规则所采取的方法和策略。     

竞技武术套路运动协调因素综述

竞技武术套路运动作为现代武术的主要表现形式已经风行半个世纪之久。竞技武术套路的发展也是协调因素发展的过程,伴随着时代的脚步,协调的内涵和外延也产生了明显的变化。竞技武术套路的协调包含传统武术、动作组合、文化和体育、音乐、服饰以及器械之间的协调。     

两步四段教学法在高校公体武术套路课中的应用研究

两步四段教学法是民间武术传统教法与现代学校体育教学法相结合而形成的一种新型教学方法。实践证明,将其应用于高校公体武术套路课教学,能够有效提高课程教学效果,使没有武术基础的公体学生在短期内理解武术套路中的招式和技击方法,掌握武术套路动作的虚实变化,提高公体学生武术意识,促进其武术套路动作范型化,并尽快形成个人风格。     

武术教学要三步走

在武术教学中,要遵循三个规律,即：遵循粗略掌握动作阶段的规律;遵循改进与提高动作阶段的规律;遵循动作的巩固与运用自如阶段的规律。循序渐进,区别对待,学生互助互练,共同提高,从而促进学生在学习“武术”动作、套路过程中的三个转变,达到武术教学的目的。     

武术动作与运动形式及技击性辩证关系的探讨

采用文献资料的研究方法，从唯物辩证法的角度，对武术动作与运动形式及技击性的辩证关系的讨论，得出：套路和搏斗是武术的运动形式，是武术动作的外部表现方式，武术动作是运动形式的基础和内容，运动形式和武术动作是辩证统一的关系．踢、打、摔、拿诸法是武术动作的表面特征，动作具有技击性是它们的内在联系，这种表面特征和技击性是辩证统一的关系．     

试论高校体育课武术训练套路意识的培养

为了克服高校武术队员套路意识不足现象，本文采用专家访问，问卷调查法以及文献研究法对高校武术训练套路意识的重要性和培养方法进行了分析与总结，结果表明，83．9％的专家认为高校武术急需增强武术套路意识的培养和训练，大多数专家认为套路意识的好坏与精神，表情，眼神，身法，节奏及表现力相关，提出套路意识的培养应从动作含义，套路演练规律，武术专业知识及文化修养等方面进行。