夏季养生喝点啥

又到了炎热的夏季,每每到了夏天,人们就会感觉闷热、潮湿、食欲不振,继而会影响我们的正常工作和生活。怎么办？我们来听听养生专家教你夏季养生秘笈。     

听名中医谈春季养生

《科学生活》：随着人们生活水平的提高,如今人们越来越关注养生,不但要长寿,还要健康长寿。请您从中医的角度谈谈养生的问题。     

夏季养生喝点啥

又到了炎热的夏季,每每到了夏天,人们就会感觉闷热、潮湿、食欲不振,继而会影响我们的正常工作和生活。怎么办?我们来听听养生专家教你夏季养生秘笈。一杯茶清心薄荷凉茶薄荷茶的制作方法非常简单,取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替),干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍),用开水浸泡5分钟,即可饮用,还可根据个人口味调入蜂蜜适量。     

老年人夏季养生法则

随着天气的升温,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人由于自身抵抗力较弱,在饮食养生方面,更应注意。身为儿女的应注重父母的身体健康,以下的几条养生法则,你是否都知道呢？     

春季养生饮食该注意点什么？

春季万象更新,春阳升发,乍暖还凉,所以合理地调整饮食,有目的地选择一些适合春季的食物是很有必要的。     

老年人夏季养生法则

随着天气的升温,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人由于自身抵抗力较弱,在饮食养生方面,更应注意。身为儿女的应注重父母的身体健康,以下的几条养生法则,你是否都知道呢?一、少吃肉食:老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,     

立秋养生吃啥? 祛暑滋阴养肺是关键

立秋是什么时候?立秋养生吃什么?8月7日便是二十四节气中的立秋节气。立秋也是标志着秋天的开始,天气也渐渐变得凉爽起来。但是依旧会有"秋老虎"来犯。那么,立秋节气究竟该如何养生呢?中医专家建议,立秋养生一定要注意祛暑养肺护肝,这才是关键。     

动静等观——听张文范谈科学养生

张文范：甘肃人,1941年5月生。1965年毕业于兰州大学生物系,曾任国家民政部副部长,九届全国政协委员、中国老龄协会会长,中国老年学学会会长,国际老龄联合会副主席、国际第三年龄大学协会副主席等;现为中国发展战略研究会顾问、中国老年大学协会会长、中国未来研究会理事长等。     

糖友如何吃得好？

糖尿病病人的两个饮食误区 《科学生活》：对糖尿病病人来说,吃是最头疼的一件事,想吃又不敢吃,甚至会发生糖尿病病人因低血糖而进医院抢救的事情,那么是不是像人们说的那样,糖尿病病人很多东西都不能吃呢？     

科学养生保夏日健康

夏季是个阳气旺盛、万物生机活跃的季节。专家提醒人们要顺应这一时令特点,精神上力避懈怠厌倦之心,情绪上要平和愉悦,免生燥热,加上注意饮食卫生,远疾病,安度盛夏了,那么在现实生活中,夏季养生如何做呢？     

科学养生保夏日健康

夏季是个阳气旺盛、万物生机活跃的季节。专家提醒人们要顺应这一时令特点,精神上力避懈怠厌倦之心,情绪上要平和愉悦,免生燥热,加上注意饮食卫生,远疾病,安度盛夏了,那么在现实生活中,夏季养生如何做呢？     

生命之树常青——听潘承烈教授谈养生

潘承烈精通管理之道。他喜欢老子思想的顺其自然,对待生活,他也选择的是顺其自然;他常常陷入思考,研究古今中外的管理之道,让思绪在广阔的思维世界里纵横驰骋;他最善于谈管理,同管理结了半世纪的缘,满肚子的管理理念,他能用简单易懂的事例让听者理解透彻。     

最好的医生是你自己——听钟南山教授讲座有感

随着生活水平与医疗技术的提高,我们总体的健康状况有了很大的提高,但是由于城市环境的污染以及生活节奏的加快,使得我们的健康状况还不是那么如意。然而对我们而言健康还是首位的,我们如何通过合理膳食、适度锻炼来获得更好的健康成为了当下人们最关心的话题之一。     

男性养生:夏季几个饮食“陷阱”不得不防

在日常生活中,男性饮食是很主要的,由于养分是我们健康的根底,经过合理饮食可以预防疾病的发作,查询显示,注重养分可以使癌症发病削减30%～40%,但在临床中发     

高校来华留学生素养教育课程思政教学改革的实践与思考——以“中华饮食养生”课程为例

在来华留学生教学中开展课程思政教育具有必要性和可行性。该文分析了“中华饮食养生”课程实施思政教育的意义及方法,通过深挖课程中隐含的思政元素、育人点,在传授专业知识、培养能力的日常教学过程中融入思政教育内容,将课程建设与思想育人有效结合,展现中华文化自信,实现思想价值引领,加深留学生对中国文化的热爱,增强留学生对中华民族的文化认同,从而正向介绍、传播中国优秀文化,对培养通晓并认同中国文化的知华、友华、爱华国际人士有一定的帮助和借鉴意义。     

走在疾病前面 走在医生前面走在科学前沿——中山大学附属第一医院检验医学部

中山一院检验医学部是集医、教、研为一体的检验医学基地之一,具有整体实力强、底蕴深厚、专业设置齐全、临床资源丰富、人才梯队完整、科研方向明确、技术特色鲜明、医教研全面发展的特点。