候鸟的神奇第六感

树懒很懒惰研究人员发现。这个说法是不真实的。实际上,野生树懒每天只睡10个小时。之所以会有“树懒很懒惰”的说法。是那些人工养殖的树懒造成的——由于不需要费心思寻找食物。人工养殖树懒一天有16个小时以上都在睡觉。     

多晒太阳助防儿童近视

澳大利亚研究人员表示,每天在室外呆几个小时有助儿童预防近视。他们在比照分析后发现,多达90％的新加坡人戴着“近视镜”从各类学校毕业,而澳大利亚相应比例仅为20％左右：新加坡六七岁儿童中30％患有近视,而澳大利亚的相应比例则只有1．3％。两国民众每天用于看书、     

浅谈如何落实中小学生每天一小时体育活动

中小学校落实每天一小时体育锻炼活动是目前广大中小学校需要解决的问题,本文从中小学校落实这一体育锻炼活动的现状以及影响因素出发,为中小学校“每天锻炼一小时”计划如何落实提供参考.     

浅析高职学生体育现状的调查与研究

＂每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子＂的响亮口号,不仅为大学生锻炼身体提出要求,也为全民健身提出了目标。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等对石化学院高职生体育锻炼点的现状进行调查,归纳总结了我院学生体育的现实状况,并分析了影响我院体育发展的主要因素,提出了一些发展我院体育的对策,以其为我院体育的健康发展提供理论依据。     

神奇多功能太阳灶制作技术

本文介绍的“特省钱型多功能太阳灶”技术,用料简单,使用方便,适合家庭制作和使用,在有太阳光的情况下,冬季每天可使用6￣8个小时,夏季每天可使用12￣14小时,它的聚光温度高达800￣1000℃,可轻易地提供一家4￣5口人每天烧开水、做饭、炒菜、蒸馒头的生活需要。用此法制作的太阳     

为什么科技越进步，人类越忙碌

正为什么科技进步了,人类反而越来越忙?现在互联网公司动辄996,更有甚者724,也就是每周7天,每天24小时随时待命。1930年,经济学家凯恩斯说过一段话:21世纪,人们将进入闲暇时代。每天只工作4小时,或者工作8小时,38岁退休。     

睡眠不足6小时会导致700个基因活动改变

研究人员在《美国国家科学院院刊》的文章中称,这些结果能帮助解答睡眠不足如何损害健康。心脏病、糖尿病、肥胖和大脑功能不良都与不标准的睡眠有关。因此萨里大学的研究人员分析了睡眠充足的26个人的血液,他们保持了每天10小时的睡眠。研究人员将     

每周喝两次瘦肉灵芝汤来强身

今年59岁的香港立法会民选议员陈鑑林,总是目光澄澈、精神饱满,在开全国两会期间,公务繁忙,每天的睡眠不足5个小时,但他说早就习惯了,因为在香港一直如此。睡眠这么少,工作又这么辛苦,陈先生何以如此精力旺盛?他说他生活很有规律,每天下午几乎雷打不动1小时跑步锻炼,而且还有一个主要的原因——喝灵芝汤。煲汤养生,是香港人的传统生活习惯,     

中老年人上网有益大脑

随着年龄增长,中老年人的大脑结构和功能会发生一些改变,如脑萎缩、细胞活性降低以及淀粉样斑块和沉积物增多等,这些变化会对中老年人的认知能力产生不良影响。美国研究人员让年龄在55岁～78岁的健康志愿者在两周时间内至少有7天每天上网进行1小时的搜索和阅读,与此同时记录他们的大脑活动情况。     

对“喜欢体育而不喜欢上体育课”的调查研究——以广东女子职业技术学院为个案分析

根据《普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》精神,我院从2004年秋季进行体育教学改革,由传统的教学模式向内容丰富的选项课转变。发挥了他们的体育特长和爱好。然实行选项课后,体育教学中存在着很多不足,首先学生身体素质有明显下降的趋势,就本学期从我院学生体质健康标准测试数据表明,30%的学生未能达标。其次,女生不爱动,每天难以保证一小时的体育锻炼时间。针对这问题我们体育课教学内容有必要进一步完善及改进。     

媒体的威力

最近某日报引述外电标题——《世卫研究报告：讲手机半小时,脑癌风险高四成》,读了让人心惊肉跳,因为要现代人（尤其年轻人、商界人士）每天讲手机不超过半小时,恐怕很难。到底媒体讲得对不对？     

对温州市农村中学课余锻炼情况的研究

最近教育部周济部长向全国青少年学生提出了一句响亮而鲜活的口号：“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”这是句鼓舞全国学子的口号!但怎么去落实呢？实现这个要求,学校有责任,社会有责任,家长也有责任。因此,本文针对瓯海西片农村中学生“每天锻炼一小时”的落实情况进行调查分析,同时针对存在的问题提出改进措施。     

放开手,让你尽情游戏——区域化自主性混龄晨锻的初尝试

幼儿晨间锻炼是一种非正规性的体育活动,是保证幼儿每天户外活动时间不少于两小时的重要途径。     

奥运食品怎样出炉?

奥运小猪每天室外"健身" 奥运小猪除了每天室外"健身"两个小时外,生猪免疫还要采用天然中草药.采用不添加任何抗生素的方式养猪,猪的生长期要比普通猪长两三个月.奥运小猪的生活环境也很有讲究,养殖基地远离城区、工矿区和交通干线,大气、水质和土壤都没有受任何污染.基地内有24小时的摄像头监控,不仅陌生人不能进入,连其他的猪也不能闯入.     

安得广厦千万间——记著名的土木工程智能防灾结构专家瞿伟廉教授

他行走如风,珍惜生命中的每一分每一秒; 他平均每天工作十几个小时,从不虚度一寸光阴;     

养生保健秘诀 Y4包学成家庭 “文练”养生法

年轻的时候,我每天早晨练长跑,每次要跑近20千米,用时一个多小时;70岁以后才逐渐减少至每天10千米左右;80岁以后,基本上停止了长跑,改成吃过早饭6点钟     

考虑互联网使用的居民出行方式选择研究

在问卷调查获取数据的基础上,运用有序Logit模型和多项Logit模型,全面考察个体属性对互联网使用的影响,进而研究选择特定出行方式人群的特点。研究结果表明:显著影响居民使用互联网的社会经济学属性包含性别、从事的行业是否是服务业、月收入和网龄;每天上网时间高于两个小时的人群一般都更倾向于采用健康型和环保型的出行方式;每天上网时间处于中等水平(2~6小时)的高收入人群相比其他人群更倾向于选择机动类出行方式。     

睡眠、梦与灵感

人的一生有 1 /3时间是在睡梦中度过的。一生到底需要多少时间睡眠 ,不同的人是不一样的。据报导拿破仑每天睡 3～ 4小时 ,托尔斯泰和爱迪生每天睡 5～ 6小时 ,而爱因斯坦每天睡 9个小时仍不够 ,他从来不放过午饭后打个盹的机会。约翰·肯尼迪也一样 ,他常说 ,他的许多成就得益于午睡。通常 ,睡觉少的人精力更充沛 ,这些人智力发展系数一般比较高。人的睡眠时间的习惯也不一样 ,许多政治家都善于夜间工作、白天睡觉。斯大林就习惯夜间工作 ,他的战友们也因此而养成了夜间工作的习惯。叶利钦当总统期间也是这样 ,他常常把亲信们从梦中叫醒 ,…     

什么,三分之一的时间都在睡觉?

正说到睡觉,我们先来做一个简单的计算。假如一个人每天睡眠时间是7小时,那么一周花在睡觉上的时间就是49小时,一个月就是210小时,一年下来累积是2555小时,假设一个人活到90岁,那么他的一生中花在睡眠上的时间就长达229950小时。花这么长的时间用在睡觉上,     

低结构材料在室内体锻中的创设与探究

《指南》中指出:幼儿每天的户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。温州是个多雨的地方,为保证孩子每天的运动量,本文通过在特殊的气候里,教师与幼儿共同打造低结构室内体锻为基本内容,探索室内体锻创设的关键性价值和满足幼儿在游戏式室内体锻后所带来的一系列发展,提出教师应学会有效的观察、引导、放手、发现幼儿运动下的真游戏,将运动乐趣归还于幼儿。