磨练接发球

● 接发球看起来十分简单,可是却常常会出现意外的失误,怎样减少失误而使接发球变成自己的有力武器呢?本期将从步法到接发球战略为你出招。     

特训宝典

如果让你当一天足球教练,你会怎么干？你用什么方法鼓舞士气？用什么方式应对失败？用什么手段惩治刺头？虽然我不知道你将怎么干,但我可以告诉你有的教练是怎么干的。他们的招真是绝了,那真是没有做不到,只有想不到。     

特训宝典

如果让你当一天足球教练,你会怎么干?你用什么方法鼓舞士气?用什么方式应对失败?用什么手段惩治刺头?虽然我不知道你将怎么干,但我可以告诉你有的教练是怎么干的,他们的招真是绝了,那真是没有做不到,只有想不到。     

忘我境界得太极

金庸小说《倚天屠龙记》中张三丰与张无忌的对白:"无忌,我教你的还记得多少?""回太师傅,我只记得一大半。""那,现在呢?""已经剩下一小半了。""那,现在呢?""我已经把所有的全忘记了!""好,你可以上了……"张三丰传给张无忌的是"剑意",而非"剑招",要张无忌将所见到的剑招忘得半点不剩,才能得其神髓,临敌时以意驭剑,千变万化,无穷无尽。若有一两招剑法忘不干净,心有拘囿,剑法便不能纯。     

大鸟伙计俱乐部

足球歌曲太早——致最爱的罗伯特·巴乔原唱:刘允乐翻唱:招狼乐队改词:“巴乔”我知道,你依然还能跑,我也能知道,你身体吃不消,我知道,我都知道,这是退役预兆,却依然爱你神魂颠倒,我知道,爱你没完没了,我右眼在跳,还来不及思考,我知道,你不知道,那对我似毒药,就要炸掉每个情感细胞。我明知道你走得太早,还要哭着说句一路走好!有谁知道我最爱你巴乔,就连做梦也在为你祈祷,我明知道你走得太早,忧郁王子身影再也看不到,谁都知道会有这么一朝,天下球迷永远都不     

爱咋咋地!

人的忍耐总是有限度的,现在,我和埃尔格拉一样无法控制自己想冲向裁判的冲动。 当韩国人开始欢呼的一分钟之后,两个人问了我两个问题有没有比胜利更重要的东西?如果莫伦特斯打在门柱上的那个球进了,西班牙会取胜吗? 尊严比一切都重要！尊严的失败与偷窃的胜利,你会选择娜一个?视自已尊严和荣誉重于生命的大韩民族却用一种近乎于卑鄙的胜利毁掉了他们的声誉,也毁掉了整个亚洲足球的生命。至于“倒霉的”莫伦特斯,他不必自责,那个球就算是进了,“黑黑的”裁判也会找出很多他先犯规的证据来,总之两个字:不算！ 不算你的进球又如何,你能不踢了?上诉?随便的啦,你能告到哪儿?国际足联,不是我笑话你,你也不看看我是哪儿派来的,“错判也是比赛的一部分嘛”,我们的章程已经摆在那儿,顶多承认有两个失误而己,那又怎样,下场比赛我的同伴还会照样“失误”几次,你信不信?！     

野外垂钓探底有招

在野外垂钓选点是最为关键的,一个好的钓点可以让你钓的心情舒畅,可有时从地形、水深等方面看都相当不错的钓点,却因为底部不干净,让你一天收获寥寥,鱼钩一会挂底,浮漂忽高忽低,让你损钩折线,好心情消失殆尽,那么在野外垂钓如何得知底部是否干净呢,请看野钓高手张主任的探底密招。     

把非受迫性失误减少一半

想赢得比赛,减少失误与进攻得分同样重要,非受迫性失误,无论对于职业还是业余球员来说,都是致命威胁。不断失误带来的沮丧、懊恼、后悔会加快输掉比赛的速度。好吧,我这里有10个简单的方法来帮助你减少非受迫性失误。     

马布里心血来潮

一个自大而健硕的家伙。 因为一句"我是联盟最好的控球后卫",招至所有人诧异与不满。不过,你得等我把话说完,也许他确有资格如此自夸。     

星际2五大极端RUSH战术

TOP5:6D RUSH 如果你是一个虫族玩家,那么此战术不得不学,如果你是一个非虫族玩家,那么我相信,你曾经也被这个战术所击败过! 6D RUSH战术起源于星际1时代,有人说,6D战术号称星际争霸第一凶器,用得好,5分钟之内就解决战斗了,用得不好,也会使对手吓破胆(当然,用得不好你就会GG了).这招的精髓是:纵然你的对手有高于你2倍的APM和比你高出N个等级的联赛级别,但防御不当时,通通会败在此战术的疯狂RUSH之下.     

四招消除腿脚酸麻

你和我一样是坐着过日子的人吗?看看过几招吧,就算运动, 懒人也得有懒办法啊! 你和我一样是坐着过日子的人吗?不论看电视、吃饭、打电脑,甚至连移动也是坐在车上, 生活只是从这张椅子换到下一张椅子。据专家说,久坐会使肌肉长期处于紧张、收缩的状态,造成血液不容易顺利回流,聚积在下肢,压迫腿部肌肉群,使腿脚渐渐出现酸     

盘点《三国争霸2》五大守命大招

不管是在娱乐局里,还是在质量局中,许多玩家都亲身经历过百般无奈的夺命大招。之所以将这些技能冠名上夺命之称,最根本的原因有相当恐怖的伤害,经常在你血量不充足的情况下就会将你置于死地。下面我们就一同来盘点《三国争霸2》中的五大夺命大招吧!     

目中"吾"人

在你眼中,我是什么样的人?像我的绰号"乌克兰核弹头"一样冷漠与犀利,还是如你们送我的爱称"舍瓦"那般和蔼可亲?不知道你是否仔细思考过自己究竟属于何种脾气或秉性,也许会和我一样,在某一天突然顿悟……     

我非信虫

我曾经不只一次地问自己:"要不要成为信虫?"答案是否定的。呵呵!也许写到这里就会有很多人觉得我虚伪。但我要说的是,信虫与写信不一样,虫,已经到了痴狂的地步,但"痴狂"这个词不应该用在我们学生身上,我们这里的大多都是学生。有人问我:"你是球迷吗?你是信虫吗?"我的回答都是:"我是学生。"请广大的同学们     

盛夏巧让居室凉快

在炎炎夏日,不用空调会很热,用了空调,又怕得空调病,有没有用其他一些简单易行的方法。也可以使居室变得凉快呢?让我来给你出几招。     

侃

"他看着我说:‘你想打架吗?你想打架吗?’如果他真的想打,我随时奉陪。其实我和他没有私人恩怨,但居然有裁判会在比赛的时候问球员想不想打架,这真让我头大。"——我们完全可以闭上眼睛,想象邓肯在痛诉克劳福德滥施暴行时双眼圆睁的无辜表情。随后被联盟禁哨的克劳福德确实是选错了泄愤的时机和对象。首先,他不应该轻易朝一个根本就不在球场上的家伙吹 T。其次,邓肯不是拉希德·华莱士,他是联盟里人缘最好的球员之一。挑衅邓肯,就是挑衅公众的舆论导向。"我一直认为比赛太多了,也许一个赛季打75场左右会更合理……联盟应该把比赛的场次减少一些。那可以让球员们在更好的状态下去打球,而不是带着疲劳打球——这正是他们受伤的原因。"——菲尔·杰克逊作为本季遭遇队员伤病最     

轻松一刻

笑话1.还是这招有效一个男人向朋友述说他是如何害怕因深夜回家而遭到老婆训斥的。"每次我晚回家时,总是轻轻打开房门,蹑手蹑脚地溜上床去。可每一次,还是遭到老婆的一顿臭骂。""我和你正好相反,"朋友说"每次深夜回家,我总是砰砰弄出     

底线精练

无论你是什么级别的选手,只要找对了练习方法,球技就可以不断地提高。我不建议对你现有技术大动"手术",一些简单的练习方法,就会帮助你获得想要的结果。下面是我针对各级别选手,专门设计的底线练习方法。试着去练习,你很快就会因为看到自己的进步而兴奋不已。     

野牛咆哮

1997年,我离开了家乡,纽约州的面法罗,这座城市是以野牛(Buffalo)命名的。接下来的十一年里,我频繁地在东海岸各大城市改变居住地点,作为一个体育专栏作者你会觉得自己的生活简直就像中世纪的野蛮人一样动荡。在这样的生活里,有一件事是我最讨厌的:告诉别人我真的是一个湖人队的球迷。这简直就是一个永无休止的任务,人们对此的反应总是怪里怪气的,令我感到十分不爽。通常会发生这样的对话:人:"嗯,文斯,原来你是布法罗人啊,那你一定非常喜欢你们的布法罗比尔队(NFL橄榄球队)了?"我:"那当然!"人:"那么你喜欢布法罗军刀队(NHL冰球队)吗?"我:"呃,其实我不喜欢冰球。"人:"哈哈,我也不喜欢冰球,没几个人喜欢那玩意儿。篮球呢?尼克斯的球迷?"我:"其实……我是湖人队的铁杆粉丝。"人:"啥?有没有搞错?纽约人喜欢湖人队?你怎么了?"     

帖雅娜：随性地“拍”

"她小时候跑步像跳舞"这句话是帖雅娜的启蒙教练王艳彤说的,那时王教练20岁,帖雅娜6岁。体校派王教练到附近的小学招学生,考试迟到的帖雅娜在场地里跑了几步就得到了王教练这样的评价。学校里的老师怎么说小雅娜的呢?"老师说我有多动症。""多动症"的小雅娜在球场上找到了自己的乐园。"我带了帖雅娜6年,她让我感受最深的有两点:一是手感好,那时候她不管是训练还是比赛很少失误。她刚练了几个月,我给她推正手不定