高中生如何克服抑郁情绪

过去人们对高中生的抑郁情绪一直没有引起足够的重视。近年的调查和心理咨询显示,高中生的抑郁情绪有一定的普遍性,需要引起大家足够的重视。     

父母教养投入与高中生抑郁情绪的关系研究

高中生因面临高考压力,是出现心理问题的高发人群,尤其容易被抑郁情绪困扰,然而他们的求助动机严重缺乏、态度消极,导致情绪问题很难及时解决,以上问题的出现家庭因素不可忽视。文章重点研究父母教养方式及家庭环境因素对高中生抑郁情绪产生的具体影响,并在此基础上,对父母提出了一些建议。     

高中生抑郁状况的团体干预研究

一、问题提出抑郁是一种复合性情绪体验,同一般的悲伤不同,抑郁的体验比任何一种单一负性情绪更为强烈,而且持续时间更长,给人带来的痛苦更大。它除包含悲伤外,还伴有痛苦、愤怒、自罪感、羞愧等情绪。国内有关高中生抑郁情绪的研究显示,高中生抑郁情绪的发生率多达20%以上。近年来,青春期儿童受到心理     

情绪ABC理论在心理咨询中的运用——高中生一般心理问题的咨询案例

高一年级男生因高一第一次考试成绩不理想,觉得自己不能适应高中的课程和生活,对不起自己的父母,情绪低落、上课注意力不集中,晚上睡觉不易入睡,影响到学习,前来学校心理咨询室寻求老师帮助。心理咨询教师与求助者建立良好的咨询关系,与求助者协商,制订咨询目标与方案,运用情绪ABC理论帮助学生改变认知,经过3次咨询,求助者的认知有了很大的改善。     

家庭关系对高中生自尊与抑郁情绪的影响

目的:探讨家庭关系对高中生自尊、抑郁情绪的影响作用。方法:采用家庭关系指数评估高中生家庭关系,采用自尊量表评定青少年自我价值和自我接纳的总体感受,采用流调中心用抑郁自评量表测评高中生的抑郁水平。结果:(1)高三学生在家庭亲密度、情感表达上的得分及抑郁得分、自尊得分显著高于高一学生,而家庭矛盾性得分显著高于高二学生;(2)女生的家庭矛盾性得分和抑郁水平显著高于男生;(3)家庭关系良好的高中生,其自尊水平和正性情绪得分显著高于家庭关系不良的高中生,他们的抑郁总分及其负性情绪、躯体症状、人际关系得分显著低于家庭关系不良组。结论:高中生的家庭关系与其自尊、抑郁水平有显著关系,改善家庭交流,降低家庭冲突,有助于提高高中生的自尊,并可减少高中生的抑郁体验。     

高中生理性情绪教育

高中生正值青春期,心理发展快速而不稳定,加上学业压力加重,容易出现认知偏差和情绪情感失控问题,这使得理性情绪教育显得非常必要。高中生容易存在的非理性信念主要有绝对化要求、糟糕至极、过分概括化。要利用心理健康课,配合个别辅导,帮助高中生形成合理认知,改善情绪。     

高中生情绪问题的个案研究

高中生的情绪不仅是强烈的,也是很不稳定的。班主任老师如果能够细心地体察和分析学生的情绪变化,耐心地传授情绪调节的方法,对于学生的健康成长无疑能够起到重要的促进作用。本文是针对高中生情绪问题的一项个案研究,通过对典型案例的观察和分析,正确运用了情绪调节的方法,积极有效地化解了高中生学习生活中存在的情绪问题。     

情绪“砰砰砰”——高中生负面情绪认知活动课

<正>【活动背景】我们每天都会处于不同的情绪之中,正面情绪对人的身心健康、人际和谐、工作效率等有很大益处,反之负面情绪则会对个体的诸多方面产生消极影响。青春期学生的情绪丰富而且多变,周围环境的变化、外界信息的刺激和诱惑都可能会引发他们的情绪波动,产生负面情绪。学生的负面情绪如果得不到关注和及时疏导,就可能会影响他们正常的学习和生活,甚至还可能会引发较严重的心理问题。本课旨在帮助学生挖掘负面情绪的积极意义,     

母亲教养投入与高中生抑郁的关系:应对方式的中介作用

抑郁已成为21世纪影响青少年身心健康的主要原因之一。本研究以575名曲靖市高中生为对象,采用问卷调查法,重点考察母亲教养投入与高中生抑郁的关系,以及应对方式在两者间的中介作用。研究发现:(1)母亲教养投入会直接负向预测高中生抑郁;(2)应对方式在母亲教养投入和抑郁之间起显著中介作用。本研究结果显示,应该进一步重视母亲教养投入对高中生抑郁的重要意义,从国家、社会、学校和家庭各层面做好母亲教养投入的支持工作。     

高中生情绪智力核心成分——元情绪的现状研究

元情绪指个体对自我或他人情绪的认知和调控,是情绪智力的重要成分之一。本研究采用问卷法,测量了539名高中生的元情绪水平。得到主要结果如下：（1）男生的自我情绪辨别、分析和调控水平高于女生,而自我情绪注意和他人情绪体验水平不及女生;（2）高二、高三学生的情绪注意水平高于高一学生;（3）班干部学生在元情绪绝大部分因子上得分都高于非班干部学生,即班干部的情绪认知和调近代能力普遍优于非班干部学生;（4）非独生子的他人情绪体验高于独生子;（5）父母离异组学生的自我情绪注意和自我情绪特点知识高于非离异组。     

如何克服考前抑郁心理

抑郁是一种消极的情绪体验,它是人在遭受挫折、面对巨大压力时的一种沮丧和失望心理。考前抑郁心理表现在：一是对考试缺乏信心,消极悲观,学习兴趣减退,打不起精神,对前途无望,甚至有厌世感。     

抑郁倾向高中生归因特点的研究

运用SDS抑郁自评量表筛选出62名抑郁倾向高中生和62名普通高中生,采用问卷法,探讨了抑郁倾向高中生的归因特点以及与普通高中生的差异。结果表明:(1)抑郁倾向高中生将成功归因于运气、他人帮助、心境等原因,将失败归因于教学质量、持久努力、临时努力等原因;(2)成败情境下,抑郁倾向高中生与普通高中生期望变化差异显著;(3)成功情境下,抑郁倾向高中生主要产生惊喜和感激;失败情境下,主要产生愤怒和自卑。     

高中生学业情绪与心理健康关系的研究

为探讨高中生学业情绪与心理健康的关系,显示通过青少年学业情绪问卷和中学生心理健康量表对辽宁省3所高中一二年级学生共750人的学业情绪和心理健康状况进行测评。结果:高中生的学业情绪和心理健康具有显著的性别、年级的差异;学业情绪对心理健康具有预测作用。最后得出结论:高中生的学业情绪能影响心理健康。     

时间贫穷对高中生情绪体验的影响

从情绪体验的视角来探讨时间贫穷对高中生的影响,利用特里尔社会应激测试的变式来对时间贫穷进行操纵,采用正负情绪核检表对212名高中生进行问卷调查.结果表明:时间贫穷组高中生的负性情绪更多,正性情绪更少,与非时间贫穷组差异显著.     

人格论视角的青少年抑郁情绪

抑郁作为一种常见的消极情绪,在青少年群体中高频发生。长期存在的抑郁情绪,不但会影响青少年的生活态度与行为范式,还会严重损害其身心健康和自身发展。本文以人格论为视角,阐述了抑郁与人格的关系,分析了影响青少年抑郁情绪的因素,如述情障碍、依赖性与完美主义以及自我批评,并从家庭、社会、学校等层面提出了有效抑制抑郁情绪的措施。     

高中生情绪智力与生活适应的关系

为了探讨高中生情绪智力与生活适应的关系,采用青少年情绪智力量表、生活适应量表对317名高中生进行了测试。结果表明,高中生情绪智力在性别上差异不显著,在独生与否上差异显著;而生活适应在性别与独生与否上没有显著差异;高中生的情绪智力与生活适应存在显著相关。因此,情绪智力对生活适应具有一定的预测力。     

研究生抑郁情绪的影响因素与调适策略

抑郁情绪是研究生中一个较为突出的心理健康问题。研究生的抑郁情绪主要表现为情绪低落,遇事缺乏信心;思维抑制,反应迟缓;行为被动,自我封闭;交往中感到自卑。研究生抑郁情绪的主要影响因素有就业压力、学业负担、婚恋问题和人际关系困惑等。从加强内部自我调适和增强外部教育功能两方面能够缓解、消除研究生的抑郁情绪。     

重点高中生抑郁状况及影响因素研究

本文采用流调用抑郁自评量表(CES-D)、人际关系量表、内外向测验对282名重点高中学生进行了问卷调查.结果显示:(1)抑郁症状的性别差异并不显著;(2)高三年级比高一、高二年级的抑郁程度严重,高一、高二年级差异不显著;(3)抑郁的严重程度受家庭背景、躯体症状、人际关系、内外倾等因素的影响.     

如何有效开展高中生的同伴辅导培洲

一、研究背景1．朋辈心理咨询理论朋辈心理咨询起源于上世纪60年代的美国。到20世纪末在欧美等国家广泛推行,目前在我国香港、台湾地区经积极实践已取得良好效果。朋辈心理咨询以人本主义为理论基础．认为充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动所必须遵循的基本原则。