写给中小学体育教师——早期上天然冰场注意事项

目前,我省的河、湖、沟、泡水库已经封冻,利用自然冰场滑冰的大好季节到来了。广大青少年积极勇跃,都想早一点到自然冰场去滑冰。但是要确实组织好,严防出事故。根据我们组织学生早期去天然冰场训练的实践,谈几点注意事项,供参考。 1.各中小学要充分做好宣传、教育工作,讲清早期上冰的意义,克服随便玩玩、单纯从兴趣出发的思想。要做到人员落实、组织领导落实、安全措施落实。 2.体育教师要查明所去的河、湖、沟、泡、水库的安全区域,用鲜明的记号,标明安全区、滑行区。组织好学生在安全区内滑行。防止学生沿着河、湖、水库,漫无边际地乱滑。     

冰世界的橙色风暴

荷兰有着引以为傲的滑冰传统,冰鞋就是荷兰人发明的。据考证,早在十三世纪,那里的人们就制成了底部装有尖锐钢条的冰鞋,能快速在冰面滑行。每到冬季,荷兰境内纵横交错的大大小小运河就成了天然的冰场,滑冰几乎是人人必会的技能。     

天池高山冰场

天池被誉为天山的明珠。它位于新疆中部,天山东段,海拔1900米左右。四周银峰林立,风景秀丽,它不仅是游览胜地,而且是水草丰茂的冬夏牧场。同时,它还是得天独厚的高山冰场,在气温、冰温、冰质、滑度等方面,是我国目前最好的天然冰场,也是世界良好冰场之一。在滑冰比赛季节,这里的气温一般在零下四度至八度,冰温二度至七度,正适于速滑运动员的肌肉和各关     

哈尔滨市道外体育幼儿园名扬全市

一个寒冷的上午,在哈尔滨市道外业余体校的冰场上,有十几名4岁到6岁的儿童在摇摇晃晃地滑冰。突然,一个身穿红色运动服的小女孩摔倒在冰上,她流露出痛苦的表情,但挣扎着又站起来,继续摇摇晃晃地滑行。     

冰上硬汉——李佳军

到现在,李佳军也不清楚为啥当年父亲让他学滑冰。父亲那时是长春第一汽车厂的工人,平时喜欢收看,谈论体育节目。一汽是个大企业,有自已的少年宫业余体校,乒乓球、羽毛球、体操都有,但父亲偏偏把他送进了滑冰班。或许,冥冥中自有天意?又或许,当年的父亲压根什么都不想,后来的一切只不过是李佳军自己误打误擅撞? 那是1984年,李佳军还不到9岁。滑冰的快乐,挨捧的疼痛,被老师训的沮丧,以及父子俩在冰场与家之间来来回回路上的那些谈话,都已存记忆中融为模糊的一片。 有一个场景在脑海里十分清晰。那是冬季的一天,天气奇冷,别的家长都没来,冰场外只有父亲一人,踏着碎步,来回地跺脚。     

鏖战盐湖城(上)——第19届冬奥会中国选手夺金纪实

奥运村坐落在风景优美的犹他大学校园内,2月6日上午,中国代表团部分成员入驻,并举行了升旗仪式。中国本届冬奥会夺金争牌的三大主力军之一,双人滑选手申雪和赵宏博成为各国记者瞩目的焦点。法国记者一直把摄像镜头对准他俩,拍个没完。而另两大主力军,短道速滑和自由式滑雪女子空中技巧队尚远在加拿大训练。 9日,双人滑短节目比赛将在盐湖城海拔1400米的戴尔塔滑冰馆举行。这个冰场对申雪、赵宏博并不陌生,他俩曾参加过2001年在此举行的四大洲花样滑冰邀请赛。冰场还是那块冰场,但紧张的形势已不可同日而语。     

如何在市场经济浪潮下更好地开展北方学校速滑课

针对学校经费不足的现状,各校的冰上课开设受到了严重制约等问题(1982年36所中专开冰上课的有22所,1998年40所中专开冰上课的只有4所)进行探讨摸索。如何适应社会主义市场经济的变化,确保滑冰课的正常进行,总结出:改革冰鞋借用制度为学生自备冰鞋;利用公益劳动课师生自己浇冰场;以冰场养冰场,改变教育纯消费性,提高社会效益,改进教学方法,提高了学习兴趣,保证了教学质量等几条经验。经过实践,取得了初步成效。     

冰坛“第三世界”的春讯——访张家口地区体委主任艾鸿恩

比赛间隙我采访了张家口地区体委主任艾鸿恩和速滑教练马成才,他俩热情地向我介绍了地区冰上运动的发展情况。地处河北省北部的张家口地区,是全省内仅有的“高寒地区”,每年有2—3个月的冰期。尽管冰期不长,但是这个地区的冰上活动却是很活跃的。冰期一到,张家口地区的少男、少女及姑娘小伙们便把地区仅有的三个冰场当成了乐园。上冰青少年年年增加。地区体委十分重视这一苗头,并于1981年正式成立速度滑冰业余体校,意欲在普及群众滑冰的基础上,为河北省培养一批滑冰新秀,为国家做贡献。艾鸿恩出任当时的业体校教练。这可是个地地道道的纯业余校。招收60名小学员吃住在家,运动服自备,还要亲自动手用脸盆一盆一盆端水浇冰场。学校只管教学和发冰刀,学校条件之差,起步之艰难,在全国并不     

室外冰场环保清雪车的研制

冰雪运动在我国北方很盛行,高校滑冰课是冬季体育课主要课程之一,但传统的人工维护冰场,速度慢、质量差,影响了冰上运动的普及和发展。为了解决人工清雪费时费力、效率低、清扫效果差的问题,课题组进行了室外冰场环保清雪车的研制工作。设计制造了环保电动车,配有螺旋推雪器和皮带扫雪刷并用的扫雪方式。用机械替代人力清雪能节省人力,速度快,效果好,对普及和推广冰上体育运动有实际意义。     

关于花样滑冰运动员受伤后的恢复和训练问题

当一名花样滑冰运动员由于受伤不得不离开冰场时,应该迅速制定一份计划,以便维持其竞技能力和冰上技术.一份合适的计划将能促使他们在重返冰场时更快更好地恢复竞技能力.下面的建议对治疗受伤的运动员起辅助作用.这些建议应该同医生和教练员协调起来,以便使之有利于运动员的恢复.在治疗恢复期间,应针对运动员生理和心理状况,制定适当的综合性计划,使运动员的体重、心血管、心理状态、神经肌肉力量和滑冰技巧得到保持,同时也应恢复技战术.     

怎样尽快使南方学生学会滑冰

滑冰是我国北方特有的体育运动,对南方学生具有很大的吸引力。目前在我国北方的部分中专和高等学校中,由于实行统招后,都有一部分南方学生。这些南方学生从未滑过冰,感到新鲜好奇,学习兴趣特别浓厚,恨不得一下子穿上冰鞋就能在冰场上“飘然而行陡然止,操纵自我随纵横”。急于求成是南方学生普遍存在的心理状态。由于急于求成,他们不注意爱护冰鞋冰刀,不戴手套帽子头巾等防寒用品在地上冰上乱踩乱走,造成冰鞋冰刀损坏,摔坏和冻伤的事故时有发生。为了使南方学生尽快学会滑冰而又不出现伤害事故,根据多年来的教学实践,我感到采用下列办法是可以达到目的的。     

赴日本比赛、训练考察报告

一九八七年十二月七日至十六日,我随中国速滑代表团访问日本,并进行了三场中日友谊赛。为迎接第十五届冬季奥运会,十六日以后我们在日本继续训练三周。先后到了日本的长野县浅间、群马县伊香保和岩手县盛冈。在一个月的时间里,接触到日本滑冰联盟的负责人、教练员以及冰场的管理人员。由于时间短,只是走马观花地了解一些有关日本速度滑冰的竞赛、训练、冰场管理和后备人才培养等情况。现整理出来,供有关方面参考。一、训练的针对性强     

水的房子——“水立方”的情感写真

当年,它只是一个引发人们想象的盒子。设计师是这样向我们这样描绘它最终的想貌的：这是一个长、宽各为177米,高30米的建筑,钢结构撑起一个世界上面积最大的ETFE透明膜外挂体系：除了用于项目的比赛大厅,还有热身池大厅,带泡泡顶的冰场大厅,你可以想象沐浴着阳光滑冰的感觉;     

单人花样滑冰(续)

1、滑行直线滑行(前蹬冰)开始学习滑冰,可集体的也可单独进行.假如一组运动员有6-10名,将他们安排在离板墙约两米的地方,面向冰场的内侧.让他们的身体稍前倾,屈膝,双足分开,然后再合拢向前滑行,冰上留下两条相逢然后又分开的线痕.     

轻轻松松滑水冰

若不是亲临现场,你想象不到水冰馆内的火爆场面: 观察1:参加滑冰的人不分老幼,最长者六十几岁,最小的只不过四五岁。观察2:这个水冰场不受季节影响,您可以一年四季来溜冰。观察3:来滑冰的人没有因当众摔一个大屁蹲儿而难堪,因为这时总会有人向你伸出援助之手。这一切是记者穿着冰鞋快速熟练穿梭于北京地坛水冰馆所看到的。与众不同的是,此次采访是在冰上完成的。喘吁之中,我发现我找到了往日的“风采”,在冰场上我“疯狂”极了。然而,我更深深地感觉到我从没有像现在这般自信。一位怀中抱了一堆衣服的母亲站在栏杆外,十分认眞地观注着冰面。“您是陪孩子来的?”“我陪我女儿来的。她第一次滑,摔了好几个跟头,不过现在滑起来的样子看上去好看多了。她上午刚参加完一个乒乓球训练班,我喜欢给孩子投资在体育运动上。她刚上     

天池冰场(海拔1984米)对速滑运动员训练、比赛的医学观察及研究

目前世界速滑纪录一般都是在高山和半高山冰场上创造的,因此各国在高山上修建的冰场越来越多;其中最高的是苏联的伊尼尔奇克高山冰场,海拔2970米。其次是美国的科罗多斯普林斯高山冰场海拔2787米。这两个高山冰场只做为训练基地用,世界性的大型比赛从未在这里举     

对一种人工制冷冰场的设想

目前我国冰上运动的场地不外以下四种。第一为天然冰场,利用江河湖泊冬季结冰后加以整修而成,造价经济但受季节限制。第二为人工浇冻冰场,除受季节限制外,还得付出一定的经费开支。第三为室内人工制冷冰场,应用液态氨、二氧化硫或氟利昂等致冷。这样的人工冰场是完全不受季节的限制与自然条件的影响。可是装备上都得付出高昂的经济开支。第四种为室外人工制冷冰场,这种冰场基本与室内人工制冷冰场相同。但由于是在室外,不像室内在一定程度上能够控制一下热量交换的作用,因而它的设备要求更多的投资。鉴于上述情况,有没有可能修建一种特殊的人工冰场,不仅造价较经济,而且不受自然环境热量交换的影响,能够全天     

魂系操场四十载

<正> 隆冬的一天,双城市兆麟中学校门外聚集了许多路过的人,翘足向校园内观望。只见滑冰场上,十几个身穿冰球服、手持冰球杆的人,正风驰电掣般地满场奔跑。其中一位穿褪色红运动服的人更惹人注目:他时而前进,迅如疾风;时而后退,快如闪电;左拐右转,轻捷如燕……几位老校友,走进校园来到冰场一看,原来是二十多年前给他们上体育课的关加伦老师,立刻欢呼起来:     

花样滑冰(续)

冰上试步当你第一次在冰上迈步时,可能激动而又有点恐惧。我要提醒你的是:抓住冰场四周的板墙或握着一个有经验的会滑冰的成年人的手来滑动。用右手抓住板墙,左臂伸展保持平衡,沿逆时针方向移动,这是绝大多数人滑行的方向。迈步要自然,先迈左脚,然后迈右脚,直到习惯于两脚下的冰刀都有新的感觉。不要试着突然滑行或做生疏的事,因为在你能反应过来之前,就会失去控制。始终要以右手抓住板墙或别人的手。当觉着稍微能控制自己时,离开板墙,两臂前伸,滑行一小段。这时是真正在学滑冰了。起步     

浅谈学校冰场的管理改革

学校冰场的管理是学校体育经营管理的一个方面,它包括浇冰场和使用管理冰场两个部分.浇冰场劳动强度大,且受季节条件的限制,因此每逢冰期来临,各校体育教师都十分繁忙,既要承担教学任务,又要动手浇冰场.冰场浇成后,又面临着如何管理清扫冰场和怎样搞好教学训练以及安全保卫等一系列问题.总之,一到冬季,体育教师都陷入这些烦琐的事务工作之中,根本无暇顾