“I”站位——新型双打站位

对于很多业余选手来说,传统的双打站位并不是最好的选择,尤其当你觉得在底线比在网前舒服的时候。如果你恰巧在寻找一些新的站位,可以试试这个被称作“I”站位的双打发球局站位方法。     

武术套路“攻防意识”的探讨

武术起源于生产斗争的劳动实践中，千百年来，武术在军事防身方面的作用十分突出。随着社会的进步，武术套路攻防在军事和实际搏斗中用途不是很大，但在强身健体方面的作用却越来越明显了。     

快攻型打法与弧圈型打法的比较研究

快攻与弧圈型打法,是目前世界上两个最主要的打法。前者以快攻技术(撞击球为主、摩擦球为辅)为获取主动和得分的主要手段,其突出特点是:站位近台,击球速度快;后者以弧圈球(摩擦球为主、撞击球为辅)为争取主动和得分的主要手段,其特点是:速度快、旋转强、稳健性好。快攻型打法的代表人物有:江嘉良和滕义;弧圈型打法的代表人物是盖亭和塞弗。 快攻型打法,主要是靠速度取     

大球与直拍快攻型打法探讨

乒乓球运动在我国有着雄厚的基础,直拍快攻型打法又是最具中国特色的打法。随着乒乓球技术的全面发展,这种打法遇到许多问题和困难。改为直径40毫米的大球后,对这种打法同样会产生影响,其影响程度及应该采取的对策,自然引起了人们的极大关注。笔者作为一名直拍快攻型的乒乓球教师兼教练员,从国际乒联通过使用大球的决议后,即有意识地在实践中进行探索,同时注意收集有关资料、信息,逐渐形成了某些看法。和盘托出,与同行交流。1　启用大球,改革而非革命尽管大球的诞生经历了不少波折,曾遭到一些主要乒乓强国的反对;尽管它在试使用中引起过纷纷…     

足球运动员攻防站位与跑位意识的培养手段

在足球比赛中,要想出其不意地突破对手的防线,同时确保自己的大门不被攻破,不仅需要运动员具备良好的体能,攻防时站位与跑位的意识如何,将直接影响其攻防技战术实施的效果。本文从4方面论述了足球运动员攻防站位与跑位意识的培养手段。     

“葛式”打法的剖析

闻名世界颂为乒坛一支奇花的葛新爱,在三十五届世界乒乓球锦标赛中荣获三项冠军,又在一九七九年度的最佳运动员评选活动中被评为最佳运动员。葛新爱从默默无闻到著名选手,乃不是一朝一夕之易。殊不知,葛在那成功的道路上,曾饱含了多少辛酸的历程!在她的运动生涯中,她不畏劳苦,敢于探索,几经周折,奋斗不息,经过反复摸索和磨炼,终于形成了适合自己特点而又独具一     

中、美女子足球队攻防技战术打法的比较研究

通过对友好运动会等中、美女子足球比赛中进攻防守技战术打法的统计、对比和研究,分析了美国女子足球的优势和特点及中国女子足球存在的差距。在完成的有效进攻配合上,中国女子足球队次数少,且限于左边路地区,美国队则“全面开花”。在中场抢截上,美国女队也较中国女队优势明显     

“布口袋 扎口袋”的打法——门球“仗”打法幽趣

看着电视剧《向前向前》,眼见老蒋都拿他没法的阎锡山,屡屡损兵折将于徐向前,丢地失寨,连连败北,只得苦苦求签问卜,怪有意思的。同是老乡,阎锡山存亡未卜,而徐向前却早就胜算在握。其中的奥妙之一,在于徐总指挥仗的打法,奇妙出神(诸如“布口袋、扎口袋”打法,运动战打法,“声东击西”打法,“把握战机轮番重击”打法等等)……看着,看着,不觉中,我又想到了门球。门球又何尝不是打仗,门球“仗”打法的幽趣,有好些都是可以从战争的神妙打法中借鉴的。日前,一场门球赛中,我们运用“布口袋、扎口袋”打法,一举     

纵向打法的探讨

一、前言当前,世界各队流行的进攻方式多是采用以三号位为掩护,在二、四号位实施进攻的战术形式。这是充分利用网的全长的进攻。我们把它叫做“横向”进攻。在这里要探讨的是一种新的“纵向”打法:它的第一进入在网的远端(2米或2米以外),第二进入在网的近处。其变化的特点和中心恰巧在与横向相反的纵深区域里。故我们把它称之为“纵向”进攻。很明显,这种方式与以前的重叠和现在的“全攻”打法是完全不同的,所以我们把它作为一种新的战术打法提出来进行研究。“纵向”打法的关键在于第一板的威力。经     

快攻型打法对付弧圈球技术能力的探讨

问题的提出随着现代乒乓球运动的飞快发展,世界乒坛上各种打法竞相斗妍,场上争夺越来越激烈。从六十年代初日本运动员发明并使用弧圈球以来,到第三十七届世界乒乓球锦标赛,经过二十余年的时间,弧圈球技术有了很大的发展。尤其是当代以匈牙利男队为代表的两面拉弧圈球打法和以瑞典男队为代表的两面快攻给合拉弧圈球打法,现已在世界乒乓坛上形成了一个威力较大的技术流派,并成为与我国近台快攻打法相抗衡的一支主要技术力量。     

第16届世界杯足球赛优秀前卫进攻打法特点的研究

通过对第 1 6届世界杯足球赛优秀前卫队员进攻时的特点观察、分析与归纳 ,笔者发现并提出了不同位置前卫队员的技术特征及打法特点 ,旨在了解当今世界优秀前卫队员在比赛中的打法特点和趋势 ,为今后我国培养前卫队员提供一些参考依据     

第16届世界杯足球赛优秀前卫队员防守打法特点的研究

通过对第 16届世界杯球赛优秀前卫队员防守时打法特点的观察 ,分析与归纳 ,了解与掌握了当今世界优秀前卫队员防守时的打法特点为今后我国培养前卫队员提供一些参考依据     

中前卫要“解放”

<正> 近年来,我国各足球队在阵型上普遍采用433(4123)、442。虽然个别队曾采用1333和4213阵型,但仍以前进阵型为多。例如1980年全国甲级联赛十六支队伍中除上海队采用4213外,其余各队均多采用433或442阵式,并且都具备一个共同点:即布置一名中前卫于二中卫之前和二边前卫的中后方。显而易见,其主要任务是为二中卫屏障和策应二前卫的进攻。从比赛场上看中前卫的任务不外乎弥补二中卫之间的空隙、看守对方拖后内锋或突前进攻的前卫,甚至还有看守对方中锋以让     

对全攻全守打法的探讨

问题的提出足球比赛的最终目的是射门得分。比赛中的进攻和防守是相互斗争、相互制约、相互促进和相互转化的一对予盾。没有强大的锐利攻势,是不可能取得比赛的胜利。同样,没有稳固的防守,也不可能     

捷克足球全攻型的打法

本文作者曾在荷兰一个足球俱乐部搞过三年教练工作,1972年回到捷克,任国家队教练。他让国家队采取了全攻型的打法,通过四年的努力,使捷队一跃而成为1976年欧洲足球锦标赛冠军。现将该队的全攻型打法和分区进攻训练法介绍如下,供大家参考。     

关于足球“间接二过一”的打法

在现代足球比赛中,一切进攻战术的运用都是为了突破防守达到射门的目的。为了创造更多的进攻机会,攻方往往通过积极的、有目的的穿插跑位,扯动摆脱等手段突破防守,以期将球射入对方球门,取得比赛的胜利。守方则采用紧逼盯抢夹击的防守打法,破坏对方的进攻,在禁区前组织一道坚不可摧的防守屏障,不使对方越过“雷池”一步。“间接二过一”就是进攻战术中突破防守的一种重要武器。“间接二过一”进攻战术是在二过一的基础上发展起来的,它将传球、接应、扦入三者     

花剑“逼迫式”打法的训练

近年来,国际剑联为了使击剑这一古老的传统奥运项目更加适应现代竞技运动的发展趋势,对击剑规则进行了较大的修改和补充,新的规则使击剑比赛充分体现了高速度、强对抗,争夺更加激烈.为了适应新规则,新的打法也随之形成.以意大利、德国为代表的“逼迫式”打法就是在这种情况下形成、发展起来的,并在近年的国际大赛中显示出了优势.在近年的国际大赛上,越来越多的花剑运动员采用这种打法.而我国花剑运动员对这种打法显得很不适应,在国际大赛中遇到这种类型的选手感到束手无策.为了帮助我国运动员尽快认识和掌握这种打法,谈谈个人的认识和实践中的一些做法.     

对“前卫插上”与“后卫参加进攻”问题的初步探讨

从当前世界足球发展趋势来看,现代足球比赛中的战术指导思想是能使最大数量的人参加进攻与防守。因此,前卫与后卫参加进攻是现代足球的一个特点。从第九届、第十届世界杯足球比赛的有关资料及通过电视录相看第十届世界杯足球比赛的情况来看,当前,在世界上的一些优秀球队里,     

攻防合一的“虎抱头”

形意拳经典拳论有“四象”之 说,四象者,鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头也。 关于“虎抱头”,有些人认为是 “虎豹头”“抱”是“豹”同音相误,并 指出只有“虎豹头”,才能与“鸡腿。 龙身、熊膀”相提并论,且振振有词： 形意拳象形会意,模仿动物,腿模仿 鸡的腿,身模仿龙的身（龙并不存 在,取其升降起伏、左右旋转）,膀模 仿熊的膀,头模仿虎豹的头。此论表 面看来,似乎 正确,其实并 不懂“四象” 之真义,不知 “虎抱头”的 真正含义。 “虎抱 头”是一种动 作形态,即老 虎扑食时的 双爪前伸头前,合围抱头之态。 武术就是仿虎豹…     

摆脱中场进攻打法的探讨

中场,是现代化足球攻防战术的枢纽,失去中场的控制,就意味着失去了比赛的主动权。然而,从第十二届世界杯赛和国外一些强队比赛中,不难看到中场在攻防战术中的作用是不一样的。防守者力图加强中场的拼抢,以减轻后防的压力,而进攻者则力求减少中场纠缠,寻求迅速