竞走技术

本文综合了鸟霍夫、尼科拉依齐、巴罗兹科夫、罗巴斯托夫等有多年教学经验,并取得卓越成绩作者的研究资料,借助电影图片分析苏联和世界优秀竞走运动员的竞走技术。目的是使目前有关竞走技术问题方面带有研究性的、实际经验性的文章更系统化。竞走技术的简要特点竞走动作具有普通走的特征,即运动的周期性和相对的支撑阶段。这种支撑是周期性重复的(走时,这种支撑是持久不断的)。竞走技术的独特性,是以不断提高走的速度为条件的。这就是我们分析竞     

中长跑技术教法探讨

1.学习和掌握中长跑途中跑技术中长跑途中跑技术包括直道途中跑技术和弯道途中跑技术。其中弯道途中跑技术又包括:沿不同的半径的弯道练习;由直道进弯道;由弯道进直道;全弯道练习。     

关于竞走技术与训练的探讨

一、竞走的动作结构关于竞走的动作结构的划分,应该说没有确切的界定。因为不同国家有不同的技术特点和技术风格,也就有不同的动作要求,从而产生不同的动作结构。并且随着规则对竞走犯规要求的变化,技术也会有所变化,针对我国多年训练所形成的高频小步幅的技术特点,我们把竞走动作划分为以下几个部分来分析：     

小议竞走技术

我国竞走技术大致可分为两种类型。第一种类型,也就是旧技术。从时间划分,新中国成立到十年内乱前,是新技术兴起、发展时期。“文革”前,苏联的拉脱维亚竞走技术给中国的影响极大。这种技术的主要特点是髋关节沿着骨盆的横轴转动大,也就是左右摆动大。所以这种转动给竞走的整个技术带来一系列的弊病,如后蹬结束前造成足跟内转,使膝关     

竞走技术教学方法

竞走是一项动作结构相对比较简单的周期性运动,骨盆沿垂直轴前后转动及与此同时进行的下肢动作是竞走的主要技术。竞走技术的教学应主要围绕重点解决“走得快,省力而又不犯规”为目标,这既是竞走技术教学的关键,也是教学的难点。     

对我国女子竞走运动员竞走技术诊断及未来发展的探讨

运用文献资料、数理统计等方法 ,对我国优秀女子竞走运动员的技术状况进行诊断分析。结果发现 :现时我国优秀女子竞走运动员的竞走技术符合新的规则要求 ,但身体重心垂直位移及头部的垂直位移过大会给裁判员一种模糊腾空感觉。建议重点抓好优秀队员的全面素质训练 ,特别是髋部、腿部及踝关节的均衡力量、柔韧等素质的提高 ,以进一步促进我国女子竞走运动的发展     

乒乓球接发球技术教法探讨

接发球是乒乓球运动中的重便要技术之一,接发球技术掌握很好,可以使自己在比赛中不会因对方发球而紧张,处于一种良好的心理状态,同时,可以遏制对方战术的运用,限制对方特长技术的发挥,为自己下板球的抢攻,变被动为主动创造条件,甚至可以直接得分。因此掌握正确的接发球技术非常重要。接发球     

竞走规则变化对竞走技术的影响

运用文献资料、数理统计、比较分析和逻辑归纳等研究方法,对1995年竞走世界杯比赛中、外竞走运动员技术进行了全面分析。结果表明：1996年竞走定义的修改对世界竞走运动的发展起到了促进作用,而对中国高步频、小步幅的竞走技术产生了很大的制约作用。     

国家竞走集训队竞走技术研究与应用

采用高速摄影、运动技术图片对照分析和现场观察方法对我国女子竞走运动员的竞走技术进行了分析、研究，研究得出竞走技术动作的三种时限，即５０毫秒以下为合理时限，６０～７０毫秒为模糊时限，８０毫秒以上为犯规时限。     

篮球投篮技术教法探讨

投篮是篮球运动主要的基本技术之一。正确、熟练的掌握投篮技术,对初学者来讲是十分重要的。我在篮球教学和训练工作中摸索出一些对投篮技术的教法较有效的形式和方法。总起来讲是:激发学习动机;狠抓主要环节;根据技能形成不同阶段的生理、心理特征,组织相应的教学活动方式。一、激发学习动机学习动机作为一种内驱力,支配着学生学习的全过程。要想获得较好的投兰技术教学效果,首先要培养和激发学生形成正确的、高水平的学习动机。 (一)使学生成为教学课的主人。在课的开始部分,通过课前准备好的板书结合简明的讲解,使学生对将要进行的教学活动内     

阎红的竞走技术

阎红在第五届全运会5000米竞走比赛中,以22′51″6的成绩获得金牌,创造今年以来世界最好成绩,列世界历代第七位,距22′14″1的世界纪录仅差37″5。阎红原是铁岭三中学生,小学时爱好体育,参加过校内60米、100米的比赛,后又练400米、800米。80年11月被选入铁岭体育中学,参加中长跑训练,800米2′24″,1500米4′58″,3000米10′40″。81年12月底改练竞走,82年5月的5000米竞走成绩是21′21″,同年9月在辽宁省第四届运动会上,以25′51″1获得少年组5000米竞走第四     

关平竞走技术分析

84年5月12日关平在丹麦首都哥本哈根举行的第28届普希耶克斯国际竞走比赛中,21分57秒的成绩打破了苏联运动员贾柳德克娜在83年8月创造的22分4秒的女子5公竞走世界最好成绩。     

竞走技术原述与违背竞走定义技术的成因分析

竞走运动员的技术必须在理解和适应竞走定义过程中完善自己的技术.竞走裁判员主要依据竞走定义对比赛中运动员实施屈腿和腾空的判定,但腾空和屈腿的产生是有缘由的.对常见造成屈腿和腾空的成因进行分析,以利技术的改进和评判.     

竞走技术的新发现

竞走发源于英国。1867年在英国举行了世界第一次竞走锦标赛。1908年竞走被正式列为奥运会竞赛项目。十九世纪未竞走由欧洲传入我国,至今也有近百年的历史了。八十年代、我国竞走运动员多次在世界大赛上夺标,并创了多项女子竞走世界纪录,已成为国人听瞩目的重要体育项目。     

崔英姿竞走技术分析

<正> 崔英姿是我国优秀的少年女子竞走运动员。为了从技术上加强我国女子竞走运动的梯队建设,有必要分析她的技术现状,我们采集了1987年6月11日下午她在辽宁阜新举行的全国夏季竞走比赛3000米竞走时的步频和步长两项技术指标,以寻找她在技术上的不足,为技术训练提供一些理论资料。就在这次比赛上,崔英姿以12′58″的成绩打破了3000米竞走13′05″1的全国纪录,获得第二名。一、测定结果崔英姿的各段落步频、步长和速度的变化情况,详见表1。     

刘虹竞走技术分析

通过运用三维运动学分析的方法,对我国女子20km竞走运动队员刘虹的技术进行研究发现,她存在步长小、步频快、身体重心上下起伏大、前倾角偏大、着地角偏大、两大腿夹角偏小、髋关节灵活性差、摆动不积极等缺点。建议在以后的训练中主要发展以髋关节为核心的力量和柔韧,努力提高髋关节和摆动腿摆动的幅度,来增大步长。     

竞走技术特点分析

竞走是我国田径运动中的重点项目之一，80年代以来女子竞走始终保持世界强国地位，多次打破世界纪录和夺取世界冠军。     

谈谈竞走的技术

我国田徑运动中的竞走項目,几年来有了較为广泛的开展,在普遍发展基础上,成績迅速的提高。大跃进的58年出現了大批20公里,10公里竞走运动健将,并且达到了国际水平。由于竞走項目本身不受环境条件限制,对日常生活实用性較大,同时适合于各种年令的人练习(妇女一般可以参加练习,作为增强健康的手段,但不适宜于激烈比賽,主要对骨盆負担太大)因此具有广泛群众性基础。无疑的今后将更会源源不断的出現优异成績,超过国际水平。但是由于有些运动     

少年儿童铲球技术教法的探讨

近年来,各国足球队,更加重视全面的身体素质训练与先进的技术训练,一些高难度的技术被广泛地运用,而铲球也成为足球比赛中经常运用的一项重要技术,并有所发展与提高。从过去单纯的铲球破坏,发展到了铲控、铲传、铲射;从后卫的防守上运用,发展到全场各个区域,各     

排球正面扣球技术教法探讨

扣球是排球的基本技术之一,而正面扣球又是扣球中的一种基本方法。它既是体育系排球普修课的重要内容,又是广大学生最喜欢的一项排球技术。由于正面扣球技术比较比较复杂,而教学大纲规定的时间有限,要使学生在规定的时间内掌握这一技术,的确在教学上存在一定难度。虽然这问题在教学中已引起许多教师的重视,但教学效果仍不能令人满意。怎样突破这个难题?都需要作进一步研究。本文仅就排球正面扣球(以下简称扣球)技术教法一些初步探讨。一、正面扣球的动作结构