引体向上辅助器的制作与运用

<正>在实施《国家学生体质健康标准》和体育教学过程中,可以发现学生的上肢力量一直是学生体质健康的软肋。男生的引体向上成绩很不理想,他们在学习过程中感觉引体向上单调、枯燥,没有品尝到成功的喜悦     

排球垫球辅助带的制作与运用

<正>在教学与训练中,体育教师利用松紧带的较好弹性,以及安全、方便、实用、价廉等特征,开发出了丰富多彩的练习方法。而笔者也通过不断地思考与实践,成功地开发了排球垫球的辅助器材——垫球辅助带。在实践中,辅助带的应用极大地提高了垫球教学的效果,促进了学生对垫球技术动作的掌握,同时也深受学生的喜爱。     

弧形划线器

本研究利用固定圆心,测量半径的方法,用木质材料加轴承制作圆心固定杆和画线杆,能轻易在塑胶、木地板上用胶带贴出圆弧线条。     

水泥哑铃的制作

一、制作材料工具:钳子,剪刀,直尺,锯子;材料:饮料瓶2个,直径2.3~2.4cm、长40cm的木棍(钢管)一根,长5cm的铁丝4根,沙子、水泥适量。二、制作步骤第一步:将塑料瓶从瓶口往下量至约8cm处用剪刀剪掉(图1)。第二步:在木棍左右两端各1cm和5cm各钉一根长4cm的钉子(图2),若用钢管按上述方法钻两小孔,然后穿入铁丝。     

民办高校体育自制教学器材对教学改革的促进作用

本文对于民办高校受制于资金等方面限制开展教学改革的研究,尤其是针对民办高校体育教师如何通过发挥自身能动性．创造性等,制作自制教学器材,极大地推动民办高校体育教学改革,为民办高校体育教育教学发展乃至其他专业的发展提供了可以借鉴的工作思路。     

枯燥的练习快乐着玩

以传统游戏为载体,把传统游戏内置到枯燥的素质练习中去,从而达到了游戏兴趣正迁移的目的,使学生在玩中练,在练中比,在比中提高。由于有游戏的融合,学生练习的枯燥感大大降低,练习积极性和效果明显提高。     

泡沫浮球的制作

一、泡沫浮球 1.工具材料：单面或双面剃须刀片一片。白色泡沫一块，0．3毫米的钓线一截（长度根据所制浮球大小而定），连接器两只，小剪刀一把。     

毛钩的制作与运用

在一条波光泛银的山溪河面上,一只色彩斑斓的大黄蜂正贴着河面上作着不规则的飞舞。它一忽儿向左,一忽儿向右,忽前忽后地不知疲倦地在练习着飞行技巧。倏地,河面上一声水响,随后飞溅起串串水晶般的银珠儿,一尾红点鲑的身体蹿上水面,一口攫住了黄蜂。随着鱼儿漂亮的自由落体动作,鱼儿和黄蜂一同沉入水下,水     

舞龙--课堂教学、制作与要求

舞龙。又叫作舞龙灯。南北方的人们在喜庆及重大的日子里用竹、木、纸和布等扎数十节，每节安以木柄，内装燃烧蜡烛，并由一人持彩球戏龙进行舞龙。每逢天旱不雨，以舞龙祈雨作地方风俗。民间流传的有元霄节、龙抬头、祭龙节、祭龙王节、龙潭祭节、龙公龙母上天节、接龙等龙俗风情。舞龙与百姓的命运息息相关，集生产性、文娱性、健身性于一体，体现着强烈的民族文化特色。民间舞龙有“赞龙点睛”，“送财神”，“聚宝盆”，“状元打马”，“三仙庆寿”，“乡村布龙”等。     

“魔球”的制作与应用

为减少教师上课的体力消耗,保护教师的嗓子,提高音乐效果及教学效果等方面考虑,本人设计自制了一台用无线语音发射、接收、磁带放音加功放、音箱、畜电池、充电器于一体的便携式播放机。此机可以提高放大教师的动作示范讲解及口令、优化音乐的重放效果以及增扩所用普通录音机上     

流星跳跳乐的制作与使用

一、教具特点及用途1.特点:制作简单,用途广泛而且对环境要求不高。2.用途:在体育课堂上用来发展学生的弹跳能力和身体的协调性。二、制作材料空矿泉水瓶,沙子,绳(长短自行调整1.2～3.5米)。三、制作方法1.把矿泉水瓶盖取下,在瓶盖上钻孔(孔径大小根据绳的粗细而定)。     

体育挂图的制作与运用

手工绘制体育挂图,耗时耗力,而购买体育挂图价格不菲、时效性差且内容受限制。笔者通过计算机Photoshop图像编辑软件配合数码照相的方法自制体育挂图,具有内容丰富、选择灵活、针对性强、制作快捷、便于保存等优点,兼有纸质挂图与电子挂图的作用。     

软式飞盘的制作与运用

<正>飞盘运动有助于发展力量、速度、灵敏、协调等身体素质,群体活动更可以培养团队合作能力。目前,市场上销售的飞盘价格在几元到几十元不等,且采用硬质塑胶加工而成,     

标枪器材拓展运用四例

例一:简易跳高架在跨越式跳高单元教学中,由于学校沙坑场地器材限制,严重影响学生在课中练习密度和练习积极性。为确保学生在"动作技术与方法"的初步学习体会阶段能够有更多的练习机会,我们利用标枪与皮筋组合成简易跳高架,方法是     

简单的器材 快乐的游戏

以简为主同样的一节课和同一个游戏的玩法其实有多种,但一定要依据学校的条件来选择练习的内容。比如,在场地小的情况下,我采用的是螺旋跑或短距离的换物接力赛跑,选择的游戏一定要有趣,只要能让学生积极活动起来,就能完成教学任务。其次,面对器材少的问题,更要采用因地制宜地最大限度地挖掘和利用学校现有的资源。如只要有几个球,哪怕是破球,课都可以上得精彩,何况我们还有木棍、旧报纸,大、小篮筐,纸皮箱和竹竿,小铁圈和旧轮胎,以及矿泉水瓶等废品都可以做教具使用,关键要在设置上创新。又如,我上过一节投掷课(前抛实心球)投准的教材,在设…     

魔术道具的制作运用与表演

自改革开放以来,我国的魔术艺术大量吸取国外先进技术和创新理念,取得了突飞猛进的发展。在全国魔术界同行的共同积极努力下,改革挖掘创造出许多新颖优秀的魔术节目,并且通过国内外魔术比赛的展示和交流,涌现出一批魔术新秀,他们是中国魔术界的骄傲。     

育挂图的体使用与制作

体育挂图一般分为技战术教学图和辅助教学图两种。前者是为了让学生形成初步的视觉印象,为后续的技战术学习提供学练的目标标准,主要包括技术动作示范图和战术教学路线图。后者是为了获得更高的教学效率,而采用参考示意图辅助教学,主要包括训练流程指示图、混淆内容对比图、场地器材设置图等。     

纸冰尜的制作与运用

<正>一、创意灵感在冬季开展抽冰尜活动中笔者发现,学生所用的冰尜,都是铁皮冰尜,价格便宜,但非常轻,抽打的力量稍大一点就会被抽打得很远,抽尜课变成了追尜课。市场也有白钢冰尜和木质冰尜质地较重,但价格较贵,对于农村学生来说器材购买是一个值得思考的问题。笔者为解决学生的冰尜问题,通过反复研究、实践,利用     

"魔力盒"的制作与运用

小学生渴望“善变”的体育老师,总希望体育教师有一个新的游戏或新的教具出现在体育课堂上,“十年如一日”没有新意的体育课堂,学生会产生厌倦情绪。笔者利用“废弃纸箱”制作一些新教具来满足小学生的求新、求奇、求变、求异的心理需求,能较好地提高学生上体育课的兴趣。     

标志杆的制作

标志杆在我们平时的教学和课余训练中运用较广,但购置的标志杆实用性不强,多数存在底盘过轻、高度过短的现象,继而影响正常的使用。为此,笔者经过实践,利用食用油桶为主材料制做的标志杆,具有制作简单、取材方便的特点。所制做的标志杆在教学或训练时按场地器材要求摆放好后,就可以进行蛇行跑、接力跑、篮球变向运球、足球绕杆、运球测试等活动,其还带有提手便于搬运。