背越式跳高教学重点、难点及其教法——对体院学生常见错误动作的调查分析

本文通过对153名体院学生背越式跳高技术现况调查分析,讨论了背越式跳高常见错误动作产生的原因,提出了背越式跳高技术教学的重点、难点及其教法方面的建议。     

普通高校体育课背越式跳高教法改进的新尝试

问题的提出 背越式跳高是我院二年级男生体育教学大纲规定的重要田径教材。但是在教学中,由于学生的体育基础,身体素质,及教学条件的限制,要完成教学任务难度较大。笔者研究改进背越式跑高的教法,目的在于探索适合普通课背越式跳高教学的新路子,不断的提高教学效果,更好的完成教学任务。     

背越式跳高典型过杆错误的分析及纠正方法

<正> 体育教学过程中,纠正学生学习中出现的错误,是教师组织教法中的一个重要组成部分。本文就我们在背越式跳高教学中常见到的学生典型过杆错误进行粗浅分析,并提出纠正错误的方法,仅供教学参考。一、背越式跳高中典型过杆错误类型背越式跳高学生典型过杆错     

对高校女生跳高教法革新的探讨

前言 在大学女生背越式跳高教学中,教师感到最大的困难是学生身体素质差,如果按常规教法很难完成教学任务。因为跳高是一项要求在短时间内发挥技术,爆发力强的比赛项目。我对这个教材和学生的具体情况进行了深入细致的研究和分析,决定改革常规教法,采取循序渐进,环环紧扣的方式,提高学生专项素质激发学生学习兴趣,收到了较好的教学效果。 1.抓住关键,革新教法 在背越式跳高教学过程中,要抓好“结合好”“跳得起”和“过得高”三个环     

背越式跳高起跳技术教法点滴

背越式跳高技术动作与我们日常的跑跳动作不一样。例如它的弧线助跑、背向过杆等等与我们日常动作有很大区别。这使得初学者在练习时会遇到很大困难,不易尽快掌握技术要领,影响教学效果。这使我们有必要找出背越式跳高教学中的重点和难点,制     

背越式跳高助跑起跳衔接技术原理及其训练

运用背越式跳高运动学参数,构建了国内外优秀背越式跳高运动员助跑起跳动作技术模型。借鉴力学理论,对背越式跳高助跑起跳及其衔接技术原理进行了分析研究,并提出了背越式跳高快速助跑起跳训练的练习手段。     

表象演练用于背越式跳高教学的实验研究

根据心理学原理，将表象演练运用到背越式跳高教学中，使背越式跳高的基本知识、基本技术和技能的学习与智能淀练相结合，改变了原背越式跳高的教学结构。实验结果表明，其教学效果优于常规教学。     

跳

G823.12 背越式跳高教法探讨[刊,中,I]/张春美,冯景(青岛大 学医学院体育教研室)∥辽宁体育科技.-2004,26(1). -67,70(XH) 背越式跳高∥教法∥质量 从助跑、起跳、过杆、落地和良好的心理素质等几 个方面详细介绍了背越式跳高教学行之有效的教法及 辅助练习,为提高教学质量提供参考。     

现代背越式跳高专项力量训练手段的优化集成及对训练效果的实践研究--刍议现代背越式跳高专项力量训练理念

以理论的视角对现代背越式跳高技术特征及背越式跳高专项力量训练概念予以审视，对现代背越式跳高专项力量训练理念进行了探讨。同时应用文献资料法、访谈法、问卷调查法和模糊关联分析的方法对背越式跳高专项力量训练常用手段予以收集、筛选和优化集成；通过实践对其训练效果进行验证和比较分析。结果显示，背越式跳高专项力量训练手段经优化集成后，其针对性更强，综合功效更佳，快速抗阻特征更明显，对全面提高背越式跳高运动员专项力量更为有效。     

跳高

G823.1 20030301对背越式跳高"挺髋"动作的再认识[刊,中,I]／唐新发∥中国学校体育.-2002(6).-22(XH)跳高∥背越式跳高∥教法∥挺髋∥动作∥技术∥分析     

关于"背越式"跳高教学程序的研究

“背越式”跳高是体育教学中的重要内容,从教学程序上大致可归为“传统式”、“分解逆教式”两种,但哪种方法更适合学生学习、提高教学效果呢？据此以学生“背越式”跳高成绩为依据,运用统计学的单因素方差分析,分别对这两种“背越式”跳高的教学方法进行了比较、统计分析,显示了“分解逆教式”教学方法对提高学生学习“背越式”跳高有较好的效果。     

背越式跳高技术教法研究

1前言背越式跳高技术作为一种经济性、实效性较高的跳高技术，不仅为世界各国的跳高运动员广泛采用，同时也是体育院、系田径运动跳高教学的主要教材。从现有的资料来看，对背越式跳高技术教法的系统研究，特别是整体性教学实验研究为数不多，从对全国部分体育院校和师范院校体     

背越式跳高教法初探

本文从学生身体素质,技术水平及背越式跳高对学生产生的心理因素等实际情况为出发点,采用“逆教式”的教学模式并运用诱导性练习的方法对背越式跳高做了新的尝试,收到了较好的教学效果。     

跳

G823.12 20011257背越式跳高常见错误及纠正方法〔刊,中,I〕/韩慧,王子贤,孙丽娜//中国学校体育.-2000(5).-21(XG)背越式跳高//常见错误//教学G823.12 20011258背越式跳高过杆技术教法的实验研究〔刊,中,I〕/金志良,吴占宝//沈阳体育学院学报.-2000(3).-58表1(TY)背越式跳高//技术//教学法G823.319 20011259关于助跑速度及其利用率对跳远成绩影响的探讨=     

跳高运动员练后肌肉放松初探

针对背越式跳高训练中肌肉活动的特点,我们编制了一套放松专门练习,以拉伸有关肌群作烈缓解肌痉挛、降低肌肉硬度的主要手段,来消除肌肉疲劳,效果明显。该练习亦可作为与背越式跳高性质相近的运动项目训练后之放松手段。     

背越式跳高教学实践点滴谈

背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，技术虽然先进，但不易学，而现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学来说是难以掌握正确的技术动作和练习的方法。本人经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就本人在教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。     

浅谈背越式跳高运动员业余训练的有效方法

在学校业余训练中,为了使背越式跳高业余运动员建立和掌握正确的技术动作,笔者根据自己的训练经验,整理出一套背越式跳高训练的有效方法和手段,以期能够帮助初学者较快地掌握背越式跳高技术。     

背越式跳高教学实践点滴谈简

背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目,现行的跳高教材中的教法,又比较简单不够详细,对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践,对背越式跳高技术有了一定的教学经验,下面就教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。     

如何提高普通高校女生的跳高成绩

背越式跳高是一项技术较为复杂,对身体素质要求较高的运动项目,目前许多高校都把背越式跳高作为体育教学的一项重要内容。通过多年的教学实践发现,普通高校女生的背越式跳高成绩普遍较差,技评和达标的情况也不很理想,这一现象应引起我们的高度重视。     

试谈背越式跳高教学的重点和措施

背越式跳高,是一种最新式的跳高姿势,这种跳高姿势的动作比较简单合理,只要抓住关键,技术是容易掌握的,而且提高成绩较快,因此被很多运动员所采用。我国著名跳高运动员朱建华,就是利用这种姿势创造了世界记录的。我们在跳高教学中,向学生教授了背越式跳高后,学生就把其他的跳高姿势全放了,不遗余力地积极学习背越式,这充分说明了背越式跳高姿势对青少年的吸引力。背越式跳高不同于其他跳高。这种跳高姿势是采用弧线助跑,身体垂直姿势起跳,能更好地利用脚蹬地的力量,使起跳时的爆发力运用到身体重心之上。摆动腿采用屈膝