要健康,也要美丽

进入青春期的女孩经常会遇到一些与发育有关的问题——比如:美美阴部瘙痒,可能是有点儿发炎;小敏乳房发育了,却一天到晚含胸;小芬呢,总是不想戴乳罩,但体育课跑步的时候真叫难受;至于女孩在来月经的时候,那情况就更复杂了:有的人肚子疼,有的来月经前乳房发胀,有的月经周期不准,还有的困倦乏     

青春与健康从讲卫生开始

进入青春期,你一定感觉到了,自己的身体在悄悄发生着变化。这是怎么回事呢？好啦,让我告诉你,青春期发育会给你带来哪些变化;还要告诉你,青春的你应该注意些什么……总之,要说的话呀．可多可多啦!那就记住我们的口号吧．那就是——要重新认识我们自己!     

夏天洗澡，要舒服也要健康

炎热的夏天,户外活动后立刻冲个凉水澡能迅速降温,让我们感到舒畅。凉水洗澡时虽然舒服,但是对矫弱的宝宝来说,这样做真的是健康的吗？     

零食也要吃出健康

“地球村”时代,语言也全球化了。爱吃零食的你怎能不会看包装袋上的英文呢？小心哦,不要一不留神,营养没跟上,脂肪倒增加了不少哟。健康又美味,包装英语跟我学!国外食品的包装上,都有非常完整的“营养明细”nutrition facts,现在,国内许多产品的包装上也开始印上英文了。让我们好好比较比较,看看食品包装上中英文名称的大不同吧。     

卫生与健康伴孩子成长

公共卫生是中小学公共安全教育的主要内容之一,帮助学生了解常见病、传染病的常识,不吸烟、酗酒,懂得青春期发育知识,加强卫生和饮食常识的学习,养成良好的生活习惯,有自我保护意识是学校卫生安全教育的主要方面。     

瞬间也要美丽

<正>【导读】我们说,一个人的命运是掌握在自己手里的。一个拾荒的小女孩,她虽然贫穷,但她的精神世界是富有的,因为她追求的     

瞬间也要美丽

8月,阿根廷的布宜诺斯艾利斯还是稍显寒冷。马丽娜推开围栏的木门,拉了拉围巾,随手把一袋垃圾放进了左边的垃圾桶里。右边垃圾桶旁正蹲着一个拾荒的孩子。在帕雷尔默富人区,这种场景司空见惯,在往日,忙碌的马丽娜目光不会为此停顿哪怕一秒钟。     

美丽健康“动”出来——谈如何调动初中女生对体育课的积极性

爱美是女生的天性,初中女生开始慢慢注重自己的外在美,介意别人对自己的评价。"如何变得漂亮"是女生之间永远乐此不疲的话题,本文就女生这一心理特征简述如何调动初中女生对参加体育课的积极性。     

挫折也美丽

人生之路,总是会有坎坎坷坷。古今中外,任何一个人在成长的道路上都会遇到这样那样的困难和挫折。挫折感是普遍存在的一种心理现象。所谓挫折,就是指个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。这种状态在人生中的各个成长阶段都客观存在,只是表现形式不同而已。处在身心发育时期的青少年表现尤为明显。     

无法完美也坦然

一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有个黑点，渔夫觉得很不舒服，他想，如果能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便开始努力去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在；再剥掉一层，黑点还在；剥到最后，黑点没了，但珍珠也不复存在了。     

要美丽更要健康

步入花季的少女开始喜欢照镜子,开始打扮自己,想尽办法让自己变得更美丽。爱美之心人皆有之,可是并不是所有美容方法都适合尚未发育成熟的青春少女,有些还会起反作用,影响美观甚至有损健康。下面逐一介绍,希望你们在爱美的同时要注意保护自己。     

浅谈青少年的青春期健康教育

青春期是青少年生理发育和心理变化急剧发展的时期,也是世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期,如何进行积极有效而又稳妥的青春期健康教育,使青少年健康成长,是每一位家长和教师的共同愿望,也是全社会的共同责任。     

阳光下健康明朗的“性教育”——“走向成熟——青春期发育”教学案例

<正> 1 案例背景青春期是人一生中成长的关键时期,男生、女生会出现诸如遗精和月经这些前所未有的生理变化,以及由此引发的心理上的动荡不安。而教材中的这一部分内容又恰恰是学生既敏感、好奇又羞于开口的,本文以新课程七年级科学"走向成熟"的教学片段为例,在教学中创设情景,营造科学、宽松、师生互动的课堂氛围,让学生真正地了解自己,用科学的态度对     

青春期要护好嗓子

变声是少年儿童进人青春期的叉一个生理变化,也是第二性征的叉一种表现。少年儿童从13岁左右即进人变声期,嗓音开始变化,男孩较为明显,由细高的童音变成粗而低沉的、浑厚的成年男声。女孩声音变化则不明显。     

认识生物与健康关系 提高学生社会适应力

初中生物课程的内容与教学方法都涉及到青少年的健康,即与学生的身体健康、心理健康都密切相关。重视初中生物课程中的相关内容,改变学习方式,提高学生的社会适应力,才能有利于青少年健康地发育,并受益终生。     

浅谈高中体育课中的健康教育

在高中课改推进中,加强对体育与健康学科中健康教育的研究和思考,有助于我们探索出适合我国国情的体育与健康教育的结合之路,切实提高学生的体质与健康水平。     

浅谈初中生青春期健康教育

青春期是个体生长发育过程中一个极其重要的阶段,身体急剧变化、心理飞速发展,是人生逐渐成熟的重要阶段。青春期健康教育是素质教育的一个重要组成部分,也是青少年成长不可缺少的教育环节;它对计划生育、提高人口素质具有深远的影响,直接关系到社会进步、民族兴旺的大事。