对湖南省高校篮球运动员专项耐力素质训练的探析

随着全国高校篮球联赛的普及以及经济水平的不断提高,高校篮球运动员的体能训练也出现了新的特点。通过对湖南省高校篮球运动员体能训练的研究,分析了篮球体能训练的新特点,希望对湖南省高校篮球运动员的体能训练有一定的借鉴意义。     

谈足球运动员的赛前心理训练

本文通过足球运动的特点结合当前足球运动的发展启示和足球运动员的心理特点,对足球运动员赛前心理现象进行研究,通过对赛事的逻辑分析、查阅相关文献资料,对赛前如何提高运动员心理水平以及促进运动员的身体使之达到最佳竞技状态作了初步探讨。     

如何提高运动员的体能

运动训练包括体能、技能、战术、心理和智力能力的训练。其中体能训练是运动训练的重要组成部分。体能状态的好坏直接影响运动员成绩的水平。对运动员体能训练进行分析,指出体能训练在比赛过程中的作用,同时指出发展体能训练尚存在的问题及采取的相关措施与建议。     

对足球运动员身体素质训练的探讨

一场足球比赛始终在高速激烈对抗中进行。比赛场地大、时间长、对抗激烈。它是人的机智、灵敏、力量以及柔韧协调素质的的综合体现。整个运动过程中参加者自身体能的变化、在较大程度上直接影响着足球运动技战术水平能否正常发挥。近年来,随着足球运动技战术水平的飞速发展,比赛队与队之间,人与人之间的竞争更加激烈,现今许多优秀足球队都把体能训练作为衡量运动员运动能力的重要因素,加强了对人体各种技能的影响与要求。体能与运动素质有密切的联系,两者既有联系,又有区别,本文旨在对足球运动员的身僻素质训练进行研究探讨。     

河北省青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究

近年来,河北省高尔夫球运动发展整体发展水平位居全国前茅,球场数量多,主要依附于房地产项目,有一定的群众基础,这在一定程度上也带动了青少年高尔夫球运动的发展。随着每年青少年高尔夫运动锦标赛的举办,高尔夫球运动竞技对运动员的体能要求比较高,特别是高尔夫球项目中,专项体能水平是运动员竞赛成败的关键因素。所以,加强青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究非常具有价值。本文从河北青少年高尔夫体能训练的现状入手,对当前的训练方法进行了问卷调查,发现青少年高尔夫球运动员在耐力、力量、速度、灵敏、柔韧性等与体能有关的身体素质的不足,以及缺乏心理素质训练和体能训练指导。结合青少年高尔夫球的现状对专项体能训练的方法进行探讨,提出了优化该年龄段的青少年高尔夫球运动员的体能训练方法的策略,以满足青少年高尔夫体能训练的科学和成效。     

篮球运动员的体能训练问题初探

本文在简要分析了篮球运动员进行体能训练的意义的基础上,对篮球运动员体能训练的过程中训练负荷的评定和安排做出了探讨,并据此进一步分析了篮球运动员体能训练的途径和方法,对篮球运动员的力量素质训练、灵敏素质训练、弹跳素质训练、耐力素质训练以及速度素质训练分别进行了概述。     

少儿网球运动员体能训练环节常出现的问题

很多网球运动员小时候在同龄人中表现突出,而往往在长大以后便销声匿迹了。少儿时期体能训练的不合理就是造成这种现象的原因之一。笔者通过与教练员、运动员以及运动员家长的交流,通过查阅资料,对影响运动员竞技能力可持续发展的少儿网球运动员体能训练进行分析研究,找出运动员少儿时期体能训练存在的问题及解决方法。     

中学生篮球运动员专项耐力训练分析与探讨

中学生篮球运动员的专项耐力训练是其体能训练的重要组成部分。本文通过文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,以及篮球运动员的体能发展规律,对中学生篮球运动员的专项耐力的生理学基础,重要性,训练方法,恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。     

关于羽毛球运动的专项体能特点及训练方法的探析

我国的羽毛球运动一直处于世界领先水平,表现出较高的竞技水平。随着各国竞争越来越激烈,竞技水平不断提高,对运动员体能有更高的要求。本文主要分析羽毛球运动专项体能特点,并结合经验提出一些训练方法,为羽毛球运动员的专项体能训练提供借鉴。     

足球运动中代谢循环机能多元线性回归动态检测

提出一种基于多元线性回归分析方法的足球运动员代谢循环机能动态检测模型,构建能反映足球运动代谢循环机能和整体心肺功能的参量评价体系,分别以最大摄氧量、最大无氧功、无氧功递减疲劳系数作为自变量,其它机能评价指标为应变量,构建多元线性回归方程,通过差异显著相关性评价,分析足球运动中代谢循环机能,实现对运动员的绝对力量、速度力量和力量耐力的综合评价,得到足球运动员有氧代谢能力和无氧代谢能力的内在关系。测试结果表明,该模型能有效检测足球运动中代谢循环机能,检测算法具有收敛性和稳定性,基于分析结果开展针对性训练,提高足球运动的有氧能力和无氧能力,为指导足球训练和提高运动员训练水平提供理论基础。     

青少年足球运动员心理素质提高研究

随着校园足球运动的发展,足球运动在中小学广泛的开展起来,青少年足球运动员技术水平有了明显的提高,而对青少年足球运动员心理素质提高的研究相对较少,运动员在比赛中往往由于心理的问题,发挥不出自己的水平,甚至出现发挥失常的现象。本文主要就如何提高青少年足球运动员的心理素质进行论述,希望为青少年足球运动员的心理素质培养提供参考。     

跳远运动员体能训练的原则与方法探讨

本文通过文献资料并结合本人的运动训练经验,对现代跳远运动的体能训练进行研究,分析跳远运动员体能训练的原则、方法,对加强现代跳远运动的体能训练发展起到一定的指导作用。     

浅析足球运动员的灵敏素质及训练方法

足球运动属于同场对抗性项目,技战术都是在高速度强对抗中进行的。足球运动的这种发展趋势对每个运动员的身体素质提出了更高的要求。而灵敏素质是力量、速度、耐力、柔韧的综合反映,是运动员必备的能力之一。结合足球运动的特点和要求分析足球运动员的灵敏素质,以期能够对足球教学与训练提供借鉴。     

网球运动员的体能特征分析

随着世界网球竞技水平的不断提高,个人对抗更加激烈,于是对运动员的体能提出了更高的要求。本文从运动训练学、生理学的角度对网球运动的体能特征进行了分析,为网球运动员进行科学的体能训练提供理论参考。     

浅谈足球运动对耐力素质的促进作用

本文通过对足球运动的特点与功能以及对足球运动中耐力素质的剖析,对运动员在足球运动和比赛中的身体机能的供能系统和能量代谢进行分析研究,探讨足球运动对耐力素质的促进作用,这对今后足球教学提供理论依据.     

浅谈我国青少年足球意识的培养

足球比赛的特点是素质、技术、战术、智慧、心理、意志、谋略的全面较量,对运动员的意识训练和培养,尤其是对青少年运动员的意识培养,在足球比赛中显得尤其重要。足球意识的形成,是一个较为复杂、系统、需要长期学习和培养的过程。提高我国青少年足球运动员意识可以提高我国足球运动水平,有利于我国足球运动的发展。     

基于整体层面的篮球运动中的体能训练模式构建

打破传统的体能训练方法,结合篮球运动的特点,将篮球比赛与运动员自身看做一个系统,通过比赛发现运动员体能的薄弱环节,在这个整体层面上分析其产生的原因及影响,综合各方面因素建立新的篮球运动体能训练方法,通过比赛检测并最终完善建立篮球运动体能训练的模式。     

影响河南省女子足球业余训练的因素分析

足球运动员的培养水平是衡量一个国家足球水平的重要标志之一。大量青少年女子参加足球运动是提高女子足球运动整体水平的关键环节。经研究发现,大多数的青少年女子最初是通过业余训练接触到足球运动的,她们的技战术水平与技战术素养和业余训练水平密不可分,因此,我们更应重视最基层的业余训练。     

基于整体层面的篮球运动中的体能训练模式构建

打破传统的体能训练方法,结合篮球运动的特点,将篮球比赛与运动员自身看做一个系统,通过比赛发现运动员体能的薄弱环节,在这个整体层面上分析其产生的原因及影响,综合各方面因素建立新的篮球运动体能训练方法,通过比赛检测并最终完善建立篮球运动体能训练的模式。     

关于我国竞技健美操体能训练方法的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,从体能训练的概念入手,分析了目前我国竞技健美揉运动项目特点和竞技健美操运动员专项体能的特征．阐述了竞技健美操体能训练的方法与手段,以期为我国竞技健美操运动员体能训练提供快速良好发展提供理论支持和帮助。