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一、羽毛毽
材料：各种饮料瓶盖（作毽底）,吸管,输液管（作毽柱）,羽毛。（如图1）
制作方法：1.根据吸管的粗细在各种大小图1不等的瓶盖上钻一个小孔。
2.将吸管的一端用剪刀顺着吸管方向剪为三个小叉。（如图2） 相似文献
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黄超男 《体育科技文献通报》2020,(4):9-10
侗族拥有丰富绚丽的民族文化,民族体育活动方面,有"民族体育之乡"的称号,完整保留了许多传统体育项目,一些项目被纳为国家少数民族传统体育比赛项目中。哆毽是侗族特色体育项目之一,通过调查发现哆毽项目开展情况不佳,哆毽文化被忽视,其影响因素是传统体育价值观迷失、侗族文化根基被忽视。提出了有关哆毽融变发展的建议,成立"哆毽节"、开办侗族传统体育训练基地、规范哆毽教学内容、哆毽技术动作编程健身操等措施。 相似文献
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毽子是我国传统的民族体育器械,制作简单,成本低廉,深受中小学生的喜爱,根据制作的材料可分为鸡毛毽、纸条毽、塑丝毽、绒线毽和皮毛毽等。为充分利用毽子的潜在功能,有效弥补体育器材的不足,激发学生的学习体育兴趣,笔者总结出毽子的一些新玩法。 相似文献
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在多年指导高中生体育训练工作中,我们自制胶皮带(用汽车内胎制成),用于高中体育生的力量训练,收到了很好的效果。其制作方法是:将汽车内胎剪成3～4cm宽,长3m左右的胶皮带,并在两端各系一个直径为10cm的胶皮圈。这样制作好的胶皮带就可以用于训练了,下面介绍几种利用胶皮带进行 相似文献
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一、项目介绍“飞毽”因毽子在空中飞动的姿势优美好看所以取名为“飞毽”,又因击打毽子时发出“哆哆”声响而又称其为“哆哆毽”,还有部分学生就器材取名为“板毽”,这些都是对该游戏非常形象的取名,都来自于学生的创新和发现。该游戏的特点是器材简单,占地面积小,规则简单,技术要求不高,运动量不大等,这些都是很受学生尤其是女生欢迎的原因。“飞毽”集群众性、竞赛性、趣味性、观赏性于一体,正逐步走向更多的学生,正逐步由校园走向校外。我相信,在进一步改善的基础上,“飞毽”将会被更多热爱运动的群众所接受,会真正走进群众的运动生活中… 相似文献
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蓝建卓 《体育科技文献通报》2011,19(7):55-56,103
网毽运动是一项独具特色的少数民族传统体育运动项目，它集羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术特征于一体，以其特有的健身性、娱乐I陛、竞技性，深受人们的喜爱。本文在教学与训练实践基础上，对网毽运动的技术进行全面的分析，并对网毽运动的教学与训练进行探讨，旨在使网毽运动技术教材化，更好地将这一项运动推广到学校体育教学中去。 相似文献
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↓六人制毽子比赛排球场地一块,分成两队按1～6号分别站在两边的场地上,抽签决定场地与投毽权,然后获得投毽权的甲队1号队员站在端线上把毽子投向乙队,假设乙队没接住,甲队得1分,1号队员继续投毽。假设乙队接住,得1分,乙队1号队员投毽。甲队接住得1分后换2号投毽。依此法进行,先得15分的队为胜。↓投活动篮在地上画一个直径为5米的圆圈,选一人头顶纸篓(或塑料桶),双手扶稳在圈内任意跑动,大家分散在圈外,每人拿一只(多只)毽子投到篮子内,看谁把毽子投入篮子多。↓托毽赛跑将游戏者分为人数相等的几组,站在线后。排头一手握羽毛球拍(或乒乓球… 相似文献
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本文基于“体教融合”视角,采用文献资料法等方法对苗族手毽运动的概述、面临的困境等进行梳理。手毽运动具有深厚的民俗内涵,但在学校的传承与发展面临赛制不够完善、场地设施不够齐全、教材缺乏、宣传力度不够等困境,本文在梳理认识手毽运动特点后结合实际需求提出针对性的措施,旨在为我国民族传统体育项目的传承与发展路径提供可参考的依据。 相似文献
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高校毽球队多课次训练方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
针对普通高校毽球训练的现状和特点,分析普通高校毽球训练应遵循的基本原则和方法,探讨高校毽球队多课次训练方法的特点,以求提高普通高校毽球队训练的成绩。 相似文献
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布毽游戏系列——掷布毽,适宜学生：水平一至水平四。
1．游戏目的
1）提高学生的跑、跳、躲、闪与投掷能力,发展身体的灵敏性。
2）提高与同伴的相互合作与配合能力,发扬团结协作精神。 相似文献
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<正>一、开发背景传统的毽球网柱以一个挂钩或者一只滑轮拉动扣紧网绳为主,在刮风下雨的情况下,传统的毽球网被雨水打湿,球网的重量增加,球网中间位置下坠,形成了两边高、中间低的情况,既影响学生训练也影响比赛的结果。此 相似文献
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