提高初中生中长跑成绩的策略研究

中长跑是中考体育考试的主要内容,直接影响到学生的中考成绩和未来的受教育情况。因此,初中体育教师必须要加强对初中生中长跑成绩的关注,采用合适的教学方法和措施来帮助提高初中生的中长跑成绩。本文先就当前我国初中生中长跑成绩现状进行分析,然后就应该如何提高初中生中长跑成绩进行简要的探讨。     

浅谈培养初中生参加中长跑训练兴趣的策略

中长跑训练是初中体育课程中的重要教学内容,在提升学生身体素质、培养学生意志品质,促进学生身心全面健康发展等方面有重要的意义。然而在现实教学活动中,初中生普遍对中长跑训练不感兴趣、厌倦,甚至逃避训练,不利于中长跑教学活动有效开展。文章旨在通过分析影响初中体育中长跑教学有效开展的因素,提出培养初中生参加中长跑训练兴趣的有效策略,使初中中长跑教学课堂焕发生机和活力,努力提高中长跑教学的质量和效果。     

初中体育中长跑节奏训练方法之思考

近年来,初中体育中长跑教学取得了很大的突破与进展,但是在整个中长跑教学中,节奏训练还是一个相对薄弱的环节,这已经影响了整个初中体育中长跑教学的发展,中长跑节奏把握程度已经成为初中教师和学生普遍关注的问题。目前有很多文章谈到了关于初中体育中长跑节奏训练的问题,但是很多针对性不强。在对初中生进行体育中长跑节奏训练的时候,由于受教材的限制,使初中生不能很好的理解节奏的问题。本文根据初中体育中长跑节奏本身的特点,结合节奏的内涵和训练,     

初中体育中长跑有效教学对策分析

中长跑项目是初中体育中的教学内容之一,它不仅能有效对初中生进行锻炼,提高中学生的身体素质,也是培养心理素质的一种重要方式。对于初中生来说,部分学生由于缺乏耐力或是身体素质较差等因素,对中长跑有一定抵触心理,甚至惧怕中长跑。为了改变这一现象,体育教师应该采取适当的方式和策略应对。就初中体育中长跑有效教学的对策进行探讨和分析,目的是提高初中生体育教学质量,提升学生身体素质。     

初中生中长跑锻炼价值认知调查与分析

中长跑运动是提高学生身体素质的较好选择之一。本人试图通过初中生对中长跑运动锻炼价值的认知情况的调查分析,为一线体育教师提供第一手资料,使教师们了解怎样才能提高学生对中长跑锻炼价值的认知水平,使学生们能够自觉参与中长跑锻炼,达到强身健体的目的。     

浅谈初中生中长跑的训练策略

中长跑是发展人体耐力的项目,应用科学的训练步骤和有趣味性的训练法,克服中长跑训练的枯燥感。以"短"促"长","短""长"相结合,这是青少年中长跑训练的突出特点。本文主要就如何提高初中生中长跑的训练效果提供参考。     

中长跑训练中“高原心理障碍”产生的原因及解决方法

"高原心理障碍"是指中长跑训练到了某一程度后,学生感到疲劳,体力下降,滋生了"厌练"情绪,或者想继续训练下去,又感到训练的学习效率明显降低,因而急躁、沮丧,有一种茫然不知所措的心境.产生"高原心理障碍"的因素是多方面的,只有对症下药,才能克服中长跑训练过程中这种病态的心理.     

农村初中生心理障碍的成因与对策研究

文章首先分析了农村初中生心理障碍产生的原因,然后提出了针对初中生心理障碍解决对策,分别是革新家庭教育观念;转变学校教育理念;营造积极向上的校园文化氛围;构建平等和谐的师生关系。     

初中生德育接受心理障碍及优化策略

当今我国初中生德育实效性不强,很大一部分原因是没有关注学生的接受心理问题。应从初中生的需要、认知、情感及个人意志等方面,分析引起接受心理障碍的原因,并有针对性地提出优化接受心理障碍的对策,为提高德育实效性提供理论支持。     

初中学生中长跑项目的身体素质训练

中考体育成绩的提高,反映身体素质的水平,直接影响运动技术的完善程度。通过文献资料查阅,从理论上分析初中生中长跑项目的生理特点、运动技能形成的规律、身体素质发展的敏感期,提出更加合理、更加科学的发展初中生中长跑运动员身体素质的方法及注意问题,从而促进速度素质、耐力素质、力量素质水平的提高,为全面发展身体素质,提高初中生中考体育成绩打下良好的基础。     

体育新课标下的初心理领域教学浅谈

体育教学的中的心理健康教学是教学目标之一,本文主要论述了认知初中生心理障碍与心理疾病,体育教学对初中生心理健康的影响策略。     

论农村初中生语文学习的心理障碍及其疏导

农村初中生在语文学习中的心理障碍长期客观存在,严重影响到他们的学习和健康成长。但对于这一严重问题,还没有引起全社会的高度重视,这方面的研究也很薄弱,在教学实践中,研究农村初中生在语文学习中存在的心理障碍,并研究如何进行疏导,无疑具有很强的现实意义。     

巧用教材实现读写同步

通过调查分析,我发现初中生存在许多写作心理障碍。为了消除学生的心理障碍,笔者尝试了在语文教学中有机地渗透作文训练,开发课程资源,     

初中生长跑心理障碍及应对策略

初中生正处于身体、学习发展阶段,有效锻炼至关重要。尤其是长跑不但能够锻炼初中生的体魄,还能够充沛他们的精神。但是现实情况并不乐观,许多初中生对长跑充满厌倦及恐惧,根本就不愿参与长跑练习。本文分析了初中生不愿长跑的心理障碍,进而结合实况提出应对策略建议。     

农村初中生的心理问题及教育对策

一、农村初中生常见的心理问题 （一）学习心理障碍 学习心理障碍是青少年学生在接受学校教育时常见的一种心理障碍。初中生的学习障碍包括学习技能障碍和一般学习障碍两大类。学习技能障碍一般认为是指在听、说、读、写、推理或数学能力的获取及运用方面有明显的困难,但这种困难不是由于听觉、视觉、动作障碍、智能不足等因素所导致的学习困难。一般学习障碍以学业不良为主要表现,     

初中生语文阅读心理障碍及对策

初中学生语文阅读中的心理障碍是影响学生阅读的主要原因,本文探讨了初中生在语文阅读方面的心理障碍,并有针对性地提出了相应的解决对策。     

女大学生田径中长跑心理障碍的调查分析与对策

针对近年来大学女生对田径中长跑所表现出来的畏惧心理及厌恶情绪,笔者对本院2003级五个女生乒乓球选项班中的140名女大学生进行了问卷调查和分析,结果表明,理论认识不足、生理心理素质的不适应及意志品质的脆弱是产生心理障碍的症结,并据此总结提出了有益于克服这一心理障碍的对策,以期激发起女大学生对田径中长跑的兴趣和自觉积极参与意识.     

如何消除中长跑教学中学生的畏难情绪

中长跑作为《体质健康标准》测验的必考项目,对于学生来说,是锻炼学生意志品质、提高身体素质的一个重要的项目。但在中学的中长跑教学中,很多教师不难发现很多学生对这个教学内容存在很大的抵触情绪,每当上到这个内容的时候,经常听到学生怨声一片,很多学生对这个内容都存在明显的心理障碍。经常在课前就出现畏难的情绪,表现为焦虑、紧张、恐惧、胆怯等。本文以     

论初中生在数学学习中的心理障碍

数学知识具有很强的抽象性和逻辑性,对培养学生的思维能力具有重要意义。然而在很多初中生眼里,数学又是一门极难学的学科,一些学生在学习数学时很容易产生心理障碍,这就使广大初中数学教师面临着教学困境。那么如何帮助初中生在数学学习中消除心理障碍,在此,根据工作经验,谈谈教学体会。     

初中生中长跑训练须坚持的几个原则

在中学体育教学中,中长跑是一个速度和耐力并重的运动,需要教师运用科学的训练方法去训练,同时要结合学生生理特点,有计划、有目的、有针对地训练学生,这样才可以达到最好的训练效果。文章从控制跑段强度,提升速度;克服重量阻力,发展耐力;结合训练日记,强化品质三个方面阐述了对初中生进行中长跑训练所需要坚持的几个原则,旨在提高训练效果。