武术基础训练与儿童生理、心理发展之研究

运用文献资料、问卷调查和专家访谈等方法,从儿童生理学、心理学、运动训练学等角度对武术基础训练与儿童生理、心理发展的关系及其影响进行分析、研究。认为:儿童武术基础训练,应遵循儿童生理、心理发展规律,运用科学合理的训练方法和手段以及武术运动的规律、特点,正确指导儿童进行武术训练,避免因训练方法不当、内容安排不合理而造成的运动损伤及其它不良后果,促进儿童身心健康发展。并提出合理的训练方法和建议。     

运动生理、生化在武术教学与训练中的应用

运动生理学和运动生物化学都属于非常年轻并且发展很快的学科，将生理、生化的指标运用到武术中进行研究更是短暂。文章旨在通过生理、生化指标对武术教学与训练具有的生物学指导意义提出自己的见解。     

对武术心理训练的探讨与实践

对武术训练中的心理训练问题，从自信心与意志力的培养、武术技术表象感知觉的培养以及武术运动员与心理因素的关系等几个方面做了阐述。     

对举重启蒙基础性训练的把握

现代竞技体育倾向于从少年儿童抓起,举重作为一种重竞技项目,更应该从少年儿童抓起。少年儿童的生理和心理具有区别于成人的特点,举重启蒙的基础性训练就显得尤为重要。少年儿童的心理特点、训练态度的养成、竞技技术的培养、训练课的组织、基本身体素质的提高、科学选材等是基础性训练应重视的几个重要因素。     

儿童游泳启蒙教学与训练中的兴趣特点及其培养

分析了儿童兴趣的特点及其在游泳教学与训练中的作用，提出了在游泳启蒙教学与训练中培养兴趣的原则和方法，旨在提高儿童游泳启蒙教学与训练的效果和质量，为儿童游泳的发展做出积极的贡献。     

竞技武术套路训练的心理学分析

通过对武术套路运动员的比赛心理进行分析,阐述了心理训练在武术套路比赛中的意义,分析了影响运动员情绪变化的诸多因素,提出了运动员赛前心理准备的内容及赛前心理状态的调节方法,旨在对运动员的赛前心理指导提供帮助。     

高原训练的生理适应与运动能力

采用献资料法，综述了近年来国内外对高原训练所引起机体生理适应的主要研究进展。研究表明，经系统高原训练后，机体可发生一系列有利或不利的抗缺氧生理适应。目的在于论述高原训练能否有效提高平原运动能力，为运动训练提供参考。     

武术功法运动教学与训练研究

功法运动是武术三大运动形式之一,由于起步较晚,相关教学与训练理论研究较少,运用文献资料法,分析法,归纳法对武术功法运动内容进行项群分类,结合现代运动训练学、运动生理学等科学理论,归纳出武术功法运动项目的教学与训练方法,遵循的基本原则,从而提高武术功法运动的竞技能力,促进中华武术的传承与发展。     

论高校武术运动员的赛前心理训练

比赛中运动员的心理尤其是情绪变化极大地影响运动员技战术水平的发挥。本文分析了影响运动员情绪变化的诸多因素 ,并提出了训练方法。     

从武术套路与搏斗的关系看武术的分类及发展

通过文献资料的查阅,首先分析了武术界关于武术的套路与搏斗两种运动形式之间关系.在争论的基础上,然后提出现代武术应按性质功能分为技击武术、艺术武术、健身武术三大类.并沿技击武术、艺术武术、健身武术三条主线发展,按照各自的运动特点,采用相适应的训练或锻炼方法.     

少儿武术训练的理念和方法

基础训练是运动员通往成功的必经之路,也关系到运动寿命的长短,少儿时期又正是打基础的时期,所以,运动员在该时期的基础训练更有期特殊重要性,少儿运动员的训练指导思想和方法也应围绕基础训练来展开,这时期的运动员的有其特殊的生理和心理特点,因此应有其特殊的训练理念和方法。这包括身体素质心理素质和基本技术三个方面。     

影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练

自九运会以后,全国各运动队对武术优秀运动员心理训练在理论研究和实际应用方面都有了很大的发展.其重点是武术运动员心理训练与自我调整过程以及运动员的思维特点与训练水平的提高.从比赛过程看,运动员的情绪变化是有鲜明特点的,武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩.为此,提出武术套路运动员赛前心理训练.培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状态,发挥出最好的技术水平,从而取得最好成绩.     

浅谈学龄初期聋童沟通交往能力的培养

教学中发现初入学的聋童与人交往一般使用表情语、身体语言、自创手势,少部分聋童会用一些简单的口语。在短时间内要这部分聋童用书面语和标准手语与别人交流显然是不实际的。笔者认为应该从鼓励他们使用自创的语言,培养聋童听、看、说的能力,尽可能地让聋童了解健听人的文化,培养他们的健康心理以及鼓励聋童积极参加社交活动这几个方面来提高他们与人交往沟通的能力。     

论传统武术训练理论的历史形成

传统武术训练理论是伴随着中国武术的历史屐痕而逐步积累形成的.在历史文化的视野中,它具有历史发展的渐进性和理论生成上的多源性两大特点.在岁月的长河中,传统武术训练理论大致经历了三个阶段:原创期、轴心期和沿承期.而它的生成途径,主要为内生与外源两种,由此构成了内生型传统武术训练理论与外源型传统武术训练理论两大类别.     

短跑肌肉放松的运动心理和生理学研究

通过对南京 8所高校 2 0 5名大学生的调查结果进行分析表明 :大学生十分希望开设体育舞蹈课 ,认为体育舞蹈是一项高雅的健身运动 ,不仅能丰富校园的业余文化生活 ,培养大学生风度大方、待人接物、文明礼貌的风尚 ,提高大学生的素养气质与社会交往能力 ,而且符合终身体育锻炼的要求。     

短跑肌肉放松的运动心理和生理学研究

从运动心理学角度出发,阐明了赛前心理状态对肌肉放松能力的影响主要以“紧张”这一情绪两极化表现的心理状态,对大脑皮层的指挥中心造成的不良影响,从而使运动过程中肌肉的放松与紧张发生变化;同时又从生理学的角度,说明肌肉放松对短跑技术的影响。通过以上两方面的介绍,结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松,提出了自己的看法和建议。