体育文化随想——在全国体育与文化学术研讨会上的发言

“体育学”即“人学” 马克西姆·高尔基认为“文学即人学”,他是从文学改造人类“灵魂”的角度提这一问题的。如果我们换一个角度,从塑造完美的人体本身来看问题,毋宁说“体育学即人学”——当然,这均是从某种意义上来讲。 体育,是以人体自身为其对象、以运动为手段,其目的是为了造就一代胜似一代的身心并健,日臻完善的人的一门科学。所以,就其对象、目的     

禅在红尘中

21世纪对人类最大的威胁，不是瘟疫、癌症、核扩散、艾滋病，而是人类的生活方式病，尤其是它的“前奏”——亚健康。这是世界卫生组织(WHO)的提示，该组织估计，全球至少有60％的人介于健康与疾病之间，有“症状”却没有临床疾病的诊断指标的“亚健康人”。这种状态导致人体精神活力下降，应激能力下降。让人享受不到生活的乐     

体育社会化之我见——“全国体育社会学、体育概论、群众体育学学术讨论会”发言提纲

近年来,我们提出体育社会化的口号,这是体育社会学研究的范围。亦是群众体育学研究的课题,这是两者的交叉和内在联系决定的。但是两者的研究范围和内容不完全一致。 体育是关于人的科学,它是改善人体本身的一种特殊的社会实践,尽管体育作为一种手段,是生物学意义上的,即在人体的生理基础上完善人的身     

头脑比四肢更发达

有句俗语“四肢发达,头脑简单”,这好像是那些对职业体育有看法的人永远的偏见,他们把人体的能量看做一个常量,如果某一方面消耗得多,那必然会影响其他方面。这种看法恰恰就忽略了人体是一个有机的整体,作为一个有机的整体,它本身就有着惊人的均衡和协调能力。     

陈昭妃博士谈养生保健误区

著名营养免疫学创始人、美籍华人陈昭妃博士以营养免疫学为指导,提出了一套“另类的”科学饮食观点和营养保健理念,受到海内外同行的高度评价。针对国内越来越热的养生保健潮流,陈博士有针对性地指出了一些思维认识误区。陈博士认为,人类最好的医生就是人体自身的免疫系统,可是这一点往往被人忽视。她说,人为什么会生病?按照免疫学的观点,生病的外因是影响人体健康的各种不利因素,生病的内因是人体的免疫系统出现了问题。据专家介绍,几乎每个人身上都有癌细胞,可是患癌症的是极少数。大量的病例告诉我们,在心情郁闷的情况下,患癌症的几率就…     

生物节律与青少年早期训练

“人体生物节律”即“人体生物钟”俗称“天钟”。就人类而言,无论生活空间、时间怎样改变,人体生物钟仍能维持正常的运行——黑夜降临感到困倦,清晨即会主动苏醒……这就是“人体生物钟”对人体的支配作用。处于生长发育期的青少年,由于性腺、甲状腺分泌旺盛,使交感神经对心脏的紧张性影     

打门球 健身益智

打门球既可健身又可益智。首先,门球运动能起到“走步”健身的一切效果。医学之父波格拉底指出:“步行锻炼是人类最好的良药”。而门球运动员进入球场后,基本上是在不停地走动。俗话说:“人老从脚起”,脚是人体的一面镜子.人们从老年人走步的步态就可以看出他的健康状况和老化程度。脚是支撑人体重量的“顶梁柱”,也是人体总精气之根。双脚处于人体的最下端,联结着五脏六腑十二经脉,双     

需要——体育产生和发展的根本所在

体育,是以人体自身为其对象,以运动为手段,其目的是为了造就身心并健,日臻完善的人的科学。体育,是伴随着人类文明的进步而逐渐产生和发展起来的,是人类社会所特有的一种社会现象。揭示体育的起源,认识体育产生和发展的动因,不但能促进体育科学研究的深入,而且还能推动体育自身的发展。为了深入探讨这一理论问题,本文试图就体育产生和发展的动因,略抒己见,不当之处,望斧正。一、人类求生存的需要产生了原始体育运动“物竞天择,通者生存”。在人之初的原始社会,“人民少而禽兽众”。猿人刚刚     

运动生物节律的模式算法

<正> 在漫长的社会历史进程中,人类相继发现人体自身和周围世界存在着许许多多具有周期特性的运动节律。作为研究人体的体育科学工作者,有必要了解和掌握运动生物节律的科学知识。 运动生物节律的基本规律 运动生物节律(或称“运动生物节奏”、“运动生物钟”)是指人们在从事体育运动过程中所发生的生理方面的周期性运动。到目前为止,科学家已证明:人体的生物节律有     

健脑者寿探析

“生命在于运动”,这一说法没人会怀疑。 如果说“生命在于健脑运动”,恐怕很难让人即刻接受。 但是,倘若我们从人类生命史的角度去看,这一提法也许更合理、更科学、更有现实意义。     

气及经络穴位的物质基础

中医学是中国传统人体生命科学的重要组成部分,是中国文化的特色,也是对整个人类科学文化的独创和奉献。气及经络穴位是这一科学体系的基本概念和基础理论。该理论认为,气是构成人体的基本物质,是维持生命活动的原动力,经络穴位则是遍布全身运行气的通道。通俗地说,经络穴位相当于江河湖泊,气则是水,这同人体循环系统的模式极为相似,可以说这是独具中国特色的人体生命科学理论。     

试析体育教学的节奏美

<正> 节奏是自然界和社会生活中的一种普遍的存在方式,节奏也存在于人体本身。人体呼吸系统、循环系统、运动系统的活动都具有一定的节奏,这就决定了人本身具有生理上适应节奏的习惯。每当我们在感     

多维保健立体健康

(接上期)因此,在我们一生中,1/3时间在睡眠另外2/3的时间内的工作同样离不开高质量的睡眠。二、喝水是生命之源,众所周知,阳光、空气和水是我们人类生存的三大要素。但是在大约四十六亿年前,刚刚诞生的地球上,虽然具有了阳光和空气却没有生命的产生。最早的生命是诞生在大海里。海洋的“海”字写法是由三个字组成的,这三个字一个是“水”字,再一个是“人”字,第三个字是“母”字,意思是说水是人之母。由此可见水对我们的重要性。人体自身离不开水。人是水中的产物,人体在不同的生长发育阶段水分的含量也是不同的当一个人在母体内还是一个胎…     

运用运动生物化学指导体育教学与训练

运动生物化学是从生物化学分离出来的体育科学中的一门基础学科。是研究运动中生命的化学。人体的一切生命活动都是以机体内一系列化学变化来实现的,研究运动生化揭示人体在体育活动及运动训练中生命活动的本质,从而更科学地开展体育教学及运动训练。人的存在需要能量,体育运动需要的能量更大。供给人体能量的最终来源是摄取来自太阳能的各级动、植物能库中的营养物质。这就是人们常说的“吃食物”。在这食物中做为能源的主要物质是糖、脂肪、蛋白质。作为能量的直接供给者是三磷酸腺苷(ATP)的分解。     

《背影》与科学审美--与《〈背影〉里的"背影"解读》作者商榷

笔者从《背影》的创作意图、父亲形象的界定以及朱自清生平史料等方面重新考察《背影》的审美创造过程 ,认为《〈背影〉里的“背影”解读》是对《背影》的误读。指出应对朱自清散文进行科学审美 ,回到文学审美创造本身     

体育教学中的人体语言

人体语言(亦称身体语言),是近年发展起来的一门新兴学科。它是介于传播学,心理学和行为学的一门边缘科学。这门科学认为“人的身体可以用各种动作或姿势来表达自己对周围的人或事物的思想情感”,这种动作就是“无声语言”,它包括人的动作、姿势体态、表情等,都是可视为传递给他人的信息。教学是教师通过信息发射器官发射信号和学生通过器官接受信息的动态过程,同时也是教与学双方输     

练气功方向说

练气功应当强调天地人合一,三位一体;精气神合一,统一论;身意气合一,三位一体问题。其问题是:人体应适应宇宙日月星辰,使人体生物钟与宇宙钟同步共振;产生人类自身的生物动力。挖掘人体潜能,引出自身的特异功能。因为人自身能量,只用上约百分之二十左右,还有约占百分之八十的潜能没有释放出来,假若通过某种特殊的训练手段,打开“玄关”、引开慧目;引“元神见性”,人体     

心静体动最养生

“生命在于运动”这句名言,揭示了宇宙生物界,特别是人类生命活动具有运动的特性这一真理。现代医学证明,运动能增强人的心脏收缩力和血液循环功能,使肺活量和呼吸肌增强,提高神经系统对外界的适应能力及人体的免疫功能。中医学认为,运动能疏通气血,养血安神。所以,“体宜常动,腰宜常摇”。如能做到夏游泳,冬慢跑,春秋常爬山,天天广播操,则更为理想。     

试论“体质教育”与“体育教学”

“体质教育”(存在论),是把着眼点放在人体的发展上,视身体先于运动技术,使人体形态、机能和能力发展得更加理想、完美。认为体育过程中最重要的东西,是应用体育运动来锻炼人的身体,而不是体育运动的本身。其实,“发展体育运动,增强人民体质”的思想,早就指出了运动与体质的主从关系。然而长时期以来,由于自然教育传统思想的影响,许多从事学校体育工作的人往往把着眼点放在运动技术的传习上,而把身体发展当做传习技术的付产品,忽视了体育锻炼的直接效果。所谓“体育教学不能不影响身体”的说法,就是这些人的有代表性的一种论点。这实际上是把体育运动的手段当成了体育目的,这种思想直到今天我     

用遗传学方法进行选材的现状和展望

概述运动员科学选材,是运用多学科知识的综合选材方法。这是一项极其复杂的工作。其中人体生长发育规律,人类遗传学原理和人类生存环境是主要理论基础。可以说,核心问题是少儿生长发育规律,突破方向则是