情绪万花筒——浅析心理咨询中的情绪处理

情绪与生活息息相关,生活困扰、心理困顿,多由情绪问题造成。如何处理来访者的情绪在咨询过程中是十分重要的。情绪问题处理得是否得当,关系着来访者能否获得自愈的动力和能量,也直接影响了咨客关系。据此,本人将从情绪的作用、产生情绪问题的原因和处理情绪问题的方法等几个方面进行阐述,通过引入几个案例来具体说明在咨询中如何处理来访者的情绪问题。     

一例男大学生同性恋者的咨询案例报告

本文通过对一例男大学生同性恋求助者的咨询案例研究,结合咨询过程,运用合理情绪疗法对来访者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析,部分咨询过程说明了合理情绪疗法相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题,最后结合该案例总结了作者对合理情绪疗法的应用体会。     

抑郁情绪来访者的案例概念化个案研究

通过对一例抑郁情绪来访者的案例概念化咨询,检视案例概念化对于抑郁情绪来访者的干预效果。应用Blackburn,James和Flitcroft提出的压力特异质模型制订一例抑郁情绪认知行为咨询的案例概念化咨询方案。按照案例概念化流程和要求将个案内容以模式图形式呈现给来访者,并根据每一部分具体问题按照相对应咨询方法进行干预。综合评价结果显示,来访者抑郁情绪减轻,生活向积极方向转化。     

运用合理情绪疗法治疗“严重心理问题”的案例报告

是一例使用合理情绪疗法咨询严重心理问题的个案。结合咨询过程,搜集、整理求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行鉴别诊断,通过确定求助者心理与行为问题的关键点,与求助者协商,制定咨询目标与方案,开展咨询并对咨询效果进行评估。咨询中综合使用各种技术方法,对求助者心理与行为问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析,运用合理情绪疗法,与其不合理的信念进行辩论,改变求助者的不正确观念和思维方式,以达到改变其自卑、自责心理和负性的情绪状态,并重新确立积极的、自信的情绪状态的目的。     

一例重点高中学生学习压力调整的案例分析报告

重点高中的高三学生,面对的高考学习压力非常大。本文采用放松训练和合理情绪疗法来调整来访者的学习压力问题,取得了较好的咨询效果。     

我前排有位讨厌的男生

一天,一节《情绪与人生》心理课结束后,一位女生急切地要咨询,我热情地接待了她。 师：欢迎你来咨询,谢谢你对我的信任。你今天找我需要得到我的什么帮助？我很愿意帮助你。     

合理情绪疗法改变高中生自卑心理的案例分析

以使用合理情绪疗法咨询由自卑引起的一般心理问题的个案为例。通过搜集、整理求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行鉴别诊断,与求助者协商,制定咨询目标与方案,开展咨询并对咨询效果进行评估。咨询中综合使用尊重、共情、解释、指导等各种咨询技术,对求助者心理与行为问题的原因进行探讨,使用合理情绪疗法引导求助者与其不合理信念进行辩论,促其改变不合理信念,重新接纳自己,产生新的合理情绪,并进一步帮助其改变人际关系状况。经评估,收到了预期的效果。     

一例大学生因狐臭所致自卑心理的咨询案例报告

通过对一例大学生因狐臭而引起的自卑心理的咨询分析,阐述了如何对求助者进行心理咨询。其中包括基本资料的收集,确定咨询目标,在咨询过程当中根据咨询效果适时调整咨询策略,咨询的评估与心理测验结果。本案例主要运用摄入性会谈、合理情绪疗法、情景想象疗法帮助求助者改善其自卑心理,从求助者最终心理行为表现来看,其自卑心理得到明显的改善,焦虑情绪明显得到缓解。     

一例焦虑症的案例报告

本案例报告是关于一个患有焦虑性神经症的大一女生的咨询及治疗。咨询师在深入了解事实和认真收集资料的基础上,运用专业知识对求助者做出诊断。在诊断之后,与求助者共同制定了咨询目标和咨询方案,主要采用了合理情绪疗法,使求助者意识到导致负性情绪的真正原因并非事件本身,而是自己的认知偏差和错误的推理,通过合理情绪疗法,帮助求助者缓解情绪、改变睡眠,并逐渐形成理性的生活观。     

让爱成为心的港湾——一名留守职校学生的辅导案例

这是一起因情绪问题进行的咨询案例,职中学生小C因幼年的经历,心灵受到伤害爆发了情绪,通过咨询抚平了心理创伤,改变了认知,升华了自我。     

运用合理情绪疗法解决因失恋引发一般心理问题的案例报告

本文针对一名大三学生因失恋引起的一般心理问题进行辅导的案例报告。本案例通过搜集、整理求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行评估诊断,对求助者的心理与行为问题形成原因进行探讨,与求助者协商制定咨询目标与咨询方案,开展咨询,并对咨询效果进行评估。由于求助者是高校学生,领悟力较好,咨询主要采用合理情绪疗法,对其进行五次咨询,通过改变认知,帮助求助者缓解焦虑抑郁情绪,咨询效果良好。     

一例大学生人际关系的心理咨询案例

本案例求助者系一名女大学生,因人际关系冲突导致情绪焦虑,睡眠不好,学习效率下降。根据学生情况,通过合理情绪疗法,帮助其认识到自己在处理人际关系中存在的不合理信念。经过咨询,该生情绪基本好转,宿舍人际关系得到改善,咨询效果明显。     

心理咨询中的沟通技巧

沟通技巧是咨询中最基本、常用的技巧，咨询员只有熟练掌握这些沟通技巧，才能有效地促进咨询过程顺利进行。沟通技巧有很多，这里就咨询中常用的、难以把握的几个方面加以探讨。澄清当事人由于紧张、情绪不稳或语言表达等问题，有时不能清楚表达他的意思，大部分问题描述得比较概括，有些心理问题易躯体化，往往以诉说身体不适开始。有的被动来咨询的当事人有时自己也不清楚来咨询的原因，送他来的人往往对他评价偏低。若听一面之词，可能会导致误解或误导。即使当事人自己来求助，也可能因紧张、疑虑而表达不清自己的真正需要或困扰。咨询…     

一例大学新生适应不良的咨询案例报告

本文是一例大学新生适应不良的一般心理问题的咨询报告。来访者入学一个多月以来,不适应大学新环境,尤其是学习与中学时代相比形成巨大的心理落差,加上与异性同学的人际交往受挫,导致情绪和睡眠出现问题。咨询师根据来访者的情况采用了合理情绪疗法,经过4次咨询,来访者的情绪和睡眠问题基本解决,取得了良好的咨询效果。     

一例高职毕业生就业受挫所致焦虑情绪的案例报告

求助者王某是天津某高职学院的一名女生,面临毕业,在找工作过程中受挫导致其出现一般心理问题,情绪非常焦虑,寝食难安。咨询师采用了合理情绪疗法,经过4次咨询,求助者认识到自己的就业观过于绝对化、理想化,其情绪基本好转,咨询效果明显。     

考研焦虑的心理咨询案例报告

刘某,大四学生,因情绪低落、焦虑、学习效率下降近一个月,前来咨询。诊断为一般心理问题。主要采用合理情绪疗法,改变求助者糟糕至极的非理性观念。同时还配合行为疗法,对其情绪问题进行放松训练。经过五次咨询,刘某学习效率提高,情绪稳定,咨询效果良好。     

一例宿舍人际交往障碍的心理咨询案例报告

本文是运用埃利斯＂合理情绪疗法＂对一例宿舍人际交往困扰所致不良情绪进行心理咨询的案例报告。通过运用合理情绪疗法,帮助求助者分析宿舍人际交往障碍的原因和存在的不合理信念,纠正求助者的非理性观念,对求助者进行认知调节。通过咨询,帮助求助者建立新的合理思维方式,对宿舍人际交往有正确的认知理解,从而找到解决问题的合适方法。经过这次咨询,证明合理情绪疗法对人际交往障碍进行咨询与治疗是有效的。     

一般心理问题的心理咨询案例报告

本文是一则使用合理情绪疗法帮助一名大二学生解决一般心理问题的案例.通过搜集分析求助者的一般临床资料,对求助者的情况进行鉴别诊断,确定求助者行为问题表面下的深层次问题根源,与求助者协商,制定咨询目标与方案,并对其进行咨询与咨询后的效果评估.咨询中主要使用了合理情绪疗法,帮助求助者认清楚认知与情绪的关系,用合理信念代替不合理信念,助其恢复正常的生活.     

合理情绪疗法在失恋后情绪不良学生上的应用

本文以一名大一男生由于失恋所引起的心理问题为例进行案例分析,咨询员通过对所搜集到的资料进行综合分析,确定该生问题为一般心理问题,并运用合理情绪疗法对其开展心理咨询。通过咨询,结合咨询效果的评估,该生的负面情绪得到了改善,基本上达到了咨询的效果。     

一例焦虑心理的案例分析报告

本案例是一例焦虑症患者的诊断与治疗。患者欧某的主要症状表现为：感到莫名的焦虑害怕,情绪激动、紧张不安,手不断地在沙发上滑动,语速过快,思绪较混乱,有求助意识。欧某来访时的情绪状态已持续了半个多月,影响到正常的学习与人际交往,内心感觉十分痛苦却又无力摆脱。根据其心理问题的特征,采用心理咨询的治疗方法,与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。整个咨询过程共十次,历时三个半月。通过咨询治疗,欧某的各种心理和躯体症状基本消失,心情愉快,和同学的关系有所改善,情绪也基本稳定,人际关系得以良性发展,咨询过程较完整、有条理,咨询效果较为明显。