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《体育健康知识画刊》2010,(12):91-91
压力大易患心脏病中风香港中文大学医学院一项研究证实,工作压力与西式饮食习惯会导致颈动脉血管的内中膜加厚,在六年内罹患心脏病及中风的危机增加三至五倍,其中尤以经常摄取高脂肪的影响最大,可令血管内中膜加厚的机会提高近六倍。负责研究的医生指出,适量饮酒有助预防患上心血管疾病。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2007,(3)
睡眠不好导致健康问题睡眠质量与人的身体以及精神健康密切相关。在对31044名成年人调查后发现,在失眠和有睡眠障碍的人当中,有96%患有高血压或心脏疾病,并常常感到焦虑和沮丧,人体的免疫系统也会因睡眠不足受到影响。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(5):85-85
夏天别多吃寒性水果
从中医营养角度讲,水果可分为寒性和热性两大类。通常一些"火气"较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。通常,我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(4):87-87
生吃西红柿会“中毒”
据美国CNN报道,美国疾控中心近日宣布西红柿在生长的过程中由于空气中紫外线不够强烈。植物在灌溉中或是土壤中含有沙门氏菌等都有一定关系。这样才使西红柿的表皮上沾染了沙门氏菌,加上不少人有生食西红柿的习惯,如果没有清洗干净,就完全有可能发生沙门氏菌感染。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2008,(10)
止咳露滥用成灾在我国一些大城市中,一些青少年朋友滥喝止咳露,达到了一种令人发指的程度。止咳露中含有一些类似吗啡的药物,大剂量服用极易上瘾,如同吸毒一般。喝水不能减肥坊间一直流传有"喝水减肥"的说法,认为喝水可以填饱胃,人就会吃得少,以此减肥。但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部,血糖浓度的高低、视觉和嗅觉也可刺激食欲。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2010,(1)
大雾天气损害健康多雾的气候条件下,咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发,雾中的一些病原体还会导致头痛,甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。据测定,雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,比例通常比大气水滴高出几十 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(6):77-77
人类想象力等心理功能27岁开始衰退 美国一项新研究显示,人们的推理能力,空间想象能力以厦思维速度早在27岁时就开始衰退,而记忆下降通常在37岁左右变得明显,研究发现,人们有些方面的认知能力通常在20岁后和30岁间开始下降。 相似文献
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