强精固肾有美食

韭菜及其种子∶韭菜炒虾仁、炒鸡蛋或内服韭菜子,有壮阳固精的功效。对治疗阳痿、早泄及遗精等效果尤佳。韭菜子服法∶用韭菜子20克,盐汤送下,每日1~2次。山药∶山药又名薯蓣,药名淮山。山药除了含淀粉质、精蛋白外,还含有尿囊素、精胺酸、淀粉等,补而不腻,为食补佳品。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。糖尿病患者,常食山药,可稳定血糖。莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能治梦遗滑精、尿频、妇女…     

是否阳痿自我判断

很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小时的总勃起时间。即便是儿童，在睡梦中也常常会有阴茎勃起。显然，夜间阴茎的反射性勃起与性刺激无关，也不受精神心理因素的影响，因此，可用于鉴别阳痿是由于精神心理因素引起的，还是由于疾病因素引起的。假如阳痿患者无夜间勃起或勃起程度在同年龄组正常值之下，即可能存在疾病…     

阳痿可能是心脏病先兆

美国心脏协会(AHA)最近报告说,阳痿可能是心脏病的早期征兆。科研人员对50名因阳痿向医生求诊的男子进行了调查,他们发现其中40%的人有显著的心脏冠状动脉阻塞现象。这种现象与心脏病密切相关。科研人员说,在动脉粥样硬化的形成过程中,由于向阴茎供血的血管比身体其它部位的动脉要狭窄,因此动脉粥样硬化将先影响到这部分血管的功能,造成阴茎勃起障碍。此后,其它部位的动脉才开始出现明显的动脉粥样硬化征兆。因此建议阳痿病人做进一步检查,以确定是否有患动脉粥样硬化的相关疾病。阳痿可能是心脏病先兆@贤惠     

常见疾病的食养

阳痿、早泄等男科病的药食调理阳痿的主要类型有三:属肝郁的:表现为心情郁闷、生机不振、胁肋不舒、勃起无力,可用逍遥散加地龙、淫羊藿、阳起石、蜈蚣等。属气弱的:表现为精神委靡不振、乏力肢懒、舌苔     

由女方引起的男性性功能障碍

男子性功能障碍常见的有阳痿、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外,来自女方的因素亦不可忽视。女方不配合:女方常不配合或予以拒绝,往往导致性交的失败,以至影响以后的性功能。女方思想保守,或对婚姻不满意,或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下,常常采取被动或拒绝的方式,久而久之则可导致男方性欲减退或阳痿等性功能障碍。女方嘲弄:男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等,导致偶尔的阴茎勃起功能障碍或射精过早等,女方对此不但不能理解,反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱,可导致男方性功能难以恢复;若女方对男方的…     

当心药物“乱了性”

性功能是人类生理功能的一部分。所谓性功能紊乱或失调，系指由于某些原因致使性功能或性行为亢进、减退或障碍。这些病症有可能是由药物引起的。降压药（1）利用平和其它萝芙木生物碱，可间接降低性欲，导致患者出现抑郁现象，如果原来就有性功能障碍及性欲减退，则会使病情加重。（2）甲基多巴方，大剂量用药会使性功衰减。（3）胍乙啶，会抑制男性射精。（4）美加明，可引起阳痿和排尿困难。心脏病用药强心药洋地黄、地高辛及抗心律失常药心得安，均可引起男性性功能减退或阳痿。镇静催眠药服用大剂量安定、安宁、利眠宁时，会降低性欲，…     

阳痿的气功疗法

阳痿病,系指男子阴茎不能勃起,或勃起不充分。多是长期手淫、房事过度、前列腺炎、神经机能障碍导致性神经衰弱。先天营养不足,后天又营养不良,身体虚弱亦易阳痿。《类证治裁》曰“伤于内则不起故阳至痿,多由色欲竭精所衰太     

夏天鱼鳅胜海参

祖国医学认为,鱼鳅具有补中气、祛湿邪之功用。可作为消暑及防治阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疮、疥癣等症的辅助食品。据临床报道,取活鱼鳅入清水中,并加上几滴清油养1天,待其肠内干净,然后用干燥箱烘干(温度以100℃为宜)研粉,每次100克,日服3次,对促进黄疸消退及转氨酶下降均有裨益,尤以急性肝炎更具有显效,对迁延性和慢性肝炎患者肝功能的改善也有明显作用。     

常见病的自然疗法

植物神经功能紊乱是由于生活不规律、精神压力大、神经系统负担过重所引起的亚健康状态，主要表现为：失眠多梦、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退、食欲减退、情绪不稳、烦躁、萎靡不振，女有性冷淡，男有阳痿、早泄。     

羊肉

羊肉中含脂肪少,蛋白质丰富,含有较高的钙、钾、维生素B1等,胆固醇含量也低。以热量来看比牛肉高;以铁质含量来看,又比猪肉还多。羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,因而深受人们欢迎。     

运动医学

对于 I 型糖尿病,运动可作为一种非药物治疗方式,运动在提高胰岛素的敏感性和减少体脂,进而提高葡萄糖吸收等方面已经有诸多研究证实。不管是否合并药物或营养治疗,单独采用合理的运动疗法都可能是有效的,可明显减少 I 型糖尿病患者胰岛素的使用量,但 I 型糖尿病患者从事运动治疗时,可能需要更多的条件和监控。本文对相关研究进展进行了系统综述。     

健康123

27%绝经后的Ⅱ型糖尿病患者发生乳腺癌的风险增加27%,《英国癌症杂志》的研究者发现,Ⅱ型糖尿病患者常见体重超重或肥胖,而体重超重或肥胖可导致乳腺癌,因此,Ⅱ型糖尿病与乳腺癌的相关性可能是间接的,但不排除两者之间有直接关系。保持正常体重、多运动和少喝酒可降低发生乳腺癌的风险。15分钟嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能     

开始运动,振作起来！

不是我们不再懂得去爱,只是我们已经失去了爱的能力。在网上看到一篇文章,因为看不懂,压根也就没怎么看,只对最后一句话记忆深刻,里面如是写道:在美国,有四分之一六十五岁以上的男性有阳痿的困扰,有人藉服用威而刚或者伟哥来改善阴茎无法充血的困扰, 根据统计,平均每三秒钟就有一颗威而刚被消费。     

吊裆功

吊裆功系武当内家功的一种,亦属铁布衫范畴。它充分体现了“内炼一口气．百病不缠身”之精义。对于补肾壮阳、强健身体和竞技搏击等方面都有显著功效。这种功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引．三者紧密地结合起来进行,对治疗遗精、阳痿、早泄等症有很好的疗效。     

糖尿病与运动研究进展(综述)

对于Ⅰ型糖尿病,运动可作为一种非药物治疗方式,运动在提高胰岛素的敏感性和减少体脂,进而提高葡萄糖吸收等方面已经有诸多研究证实.不管是否合并药物或营养治疗,单独采用合理的运动疗法都可能是有效的,可明显减少Ⅰ型糖尿病患者胰岛素的使用量,但Ⅰ型糖尿病患者从事运动治疗时,可能需要更多的条件和监控.本文对相关的研究进展进行了系统综述.     

8种鱼的食用功效

鱼类有温、凉、寒、热之分。因此，吃鱼应根据我们身体的寒、热、强、弱等情况的不同，选择不同性质的鱼，才能获取对身体有益的营养。鳝鱼性甘温，可补虚生血，尤其适合于产后血虚的妇女，但对体热的人不宜。泥鳅性甘平，可暖胃壮阳，催乳利水，对阳痿男子及乳汁缺乏的妇女，滋补效果显著。因其蛋白质丰富，健康人食用亦很有益。草鱼性甘温，可暖胃和中，一般人食之均有益。鲫鱼性甘平，健脾利湿，益肝催乳，对孕产妇更有益，多吃无碍。鲢鱼性甘温，可温中益气。但易生疥疮之类的人不宜食之。鲤鱼性燥热，可利尿消肿，通乳止咳。对肝病腹水…     

生活中的催老剂

腌咸菜:腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时更是大量存在.在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体促人早衰.因此,食用 腌菜应适可而止. 白酒:大量和无节制地饮白酒,会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病,会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿,女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象.     

糖尿病患者每日宜吃少量肉桂

最近发表于《糖尿病护理》上的研究报告指出:糖尿病患者每日服用少量肉桂,可改善其血糖、血脂和血胆固醇等指标。研究人员将60名糖尿病患者分成两组,一组每日分别服用不同剂量的肉桂1、3、6克,另一组服用面粉为对照组,肉桂和面粉均以胶囊形式服用。40天后实验结束时,发现所有服用肉桂的糖尿病患者,其血糖、血脂、血胆固醇水平降低30%,而服用面粉的糖尿病患者的以上指标没有变化。研究人员认为:可能是肉桂中含有一种特定化合物,可促进胰岛素发挥生理效应,从而使血糖维持在正常水平。由此可见,糖尿病患者每日早餐中加入少量肉桂,可改善糖尿病…     

糖尿病患者 自我按摩保健疗法

糖尿病是指胰岛素相对或绝对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质以及继发的水、电解质代谢紊乱的一种疾病。初起者可无症状,随后出现多饮、多食、多糖尿病与遗传、饮食不节、过食肥甘、饮酒过度或长期精神刺激、劳欲过度等因素有密切关系。     

2 型糖尿病的运动干预

不良生活习惯可促使2型糖尿病的发生,尤其是运动不足.有氧运动能减少2型糖尿病的发病危险因素,降低发病率,改善糖、脂代谢,增加INS敏感性和心血管功能.因此,有氧运动可作为预防和治疗2型糖尿病的有力措施之一.