排球拦网技术探讨

拦网的规则修改之后,拦网在排球运动中的作用起了巨大的变化,它不只是阻拦对方的进攻,已是影响比赛胜负的重要因素。如一九八一年世界杯排球比赛中,中国对日本女排一场比赛,在决胜局的是后几分,中国队即多是靠拦网所得。其他场次的比赛,以成功的拦网而结束战斗的,也是屡见不鲜。就当前国际国内的比赛来看,拦网的技术与效果,虽有着较显著的改进和提高,但也见有不足之处。如拦网起跳的时间,集     

浅谈排球拦网技术

1．拦网技术在比赛时根据不同情况可采用单人拦网或集体拦网,集体拦网又包括双人拦网和三人拦网。 1．1 单人拦网单人拦网技术包括:准备姿势、移动起跳、空中动作和落地四个部分。     

浅析排球拦网技术

本从三个方面对排球拦网技术进行了探讨与分析。结果表明，拦网技术水平在排球比赛中起着重要的作用。     

谈排球拦网技术的教学

在现代排球运动中,拦网不但是防守的重要武器,同时也兼有进攻作用,是一项十分重要的技术,在排球技术教学中应给予充分的重视。     

排球拦网技术的心理应用训练

<正>拦网作为排球基本技术之一,是整个防守体系的第一道防线,也是组织反攻的重要环节,可以说没有积极有效的防守,就不能奢望赢得排球比赛的胜利。对此,笔者结合自己     

谈对排球快球的拦网

在现代排球比赛中谁掌握了拦网的优势,谁就可以取得比赛的胜利。因此,如何发挥拦网作用和防止对方的拦网就成为各国排球界研究的重点。1.拦网是防快球的主要手段现代排球技术中,快球进攻是极为重要的技术。经过多年的发展,目前快攻的技战术有短平快球、平拉开快球、近体快球、时     

青少年排球运动员拦网技术在实践中的运用

一、拦网技术概述 （一）单人拦网技术 1、准备姿势。目的是便于迅速移动和及时起跳,队员应面对球网,两脚左右站立约与肩同宽,距中线约40cm左右。两膝弯屈,上体稍前倾,两臂在胸前自然屈肘,掌心向前。两眼注意来球。     

排球拦网的综合训练方法研究

排球比赛中，有扣球，必然有拦网，拦网是防范的第一道防线，其本身带有主动进攻的因素。因此，培养拦网意识，革新训练方法，才能提高拦网的成功率     

浅谈排球拦网起跳时机

排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上…     

对排球拦网的粗浅看法

众所周知排球的拦网在比赛中的重要性,它不但能够在比赛中得发球权,而且也是直接得分的重要手段,拦网技术运用和掌握的好坏对排球比赛的胜、负起着决定性作用。纵观目前的排球发展趋势,进攻的快、变战术越来越趋向成熟,在比赛中得到广泛运用,已是屡见不鲜,因此给拦网这项技术带来的困难越来越大。为了使拦网在比赛中充分的能够发挥它的效用,所以我们必须从各个角度全面、细致的去研究它,进而挖掘和寻求拦网技术的特点和规律,为提高拦网技术水平提供线索,为发展拦网技术水平起到抛砖引玉的作用。目前进攻战术的快、变在比赛中已为广泛使用,为了减轻拦网的压力,如何利     

排球拦网技、战术浅析

拦网是排球基本技术之一,是防守的第一道防线,也是反攻的重要环节。拦网不仅是单纯的防守技术．而且也是积极的攻击性进攻技术,攻击性的拦网．可以直接拦死、拦回对方的扣球,削弱对方的锐气,动摇对方的信心,给对方造成心理上的压力。成功的拦网可以直接得分和获得发球权,使本队由被动变为主动,削弱对方的进攻力量,减轻本队防守上的压力。     

探讨女子排球“侧身转体”拦网技术

近年来，世界女排运动发展同男子一样，向高快办向发展。由于对身体的重视．在对身体训练方面大都做了富有成果的研究，使女排运动员的身体素质有了飞跃性的提高。不仅运动员的身高在增高，而且弹跳高度和扣球力量也都在迅速提高，再加上名目繁多、瞬息变幻     

对排球垫球、拦网技术动作的时效性研究

以大学生排球运动员为测试对象,采用光电测试计时装置,对其垫球、拦网动作所需时间进行测定。结果表明,原地拦网和移动拦网中,以两手臂置于耳旁跳起拦网和快跑移动拦网所需时间最少;原地正面垫球,以双手置于体侧的双臂垫球所需时间最少;侧前移动5m垫球以快跑接鱼跃的单手垫球所需时间最少。     

试论排球拦网面临的新课题

<正> 当今排球运动重要标志是运动员身材高大、弹跳好、身体素质和基本技术全面,其主要特点之一就是网上争夺日益加剧。为了更好地挖掘进攻的潜力,突破强有力的拦网,不仅从前排的激烈争夺,而且发展到后排纵深的对抗,从而大大地加强进攻的力量,极大地丰富了进攻战术。美国男排为何能夺取“四连冠”,除了独特的“摆动进攻法”和与众不同的接发球站位法外,还与美国队拦网占优势是有密切相关的。道格拉斯·比尔认为:“这一技术过去是,现在仍然是美国男排的强点”。1988年奥运会美国男排与苏联队争夺金牌的比赛再次证实这一点,美国队拦网得分大大地超过苏联队,据前三局统计数据表明,美国队依靠拦网就得一局球左右。拦网这项技术从1981年中国女排首次夺冠到1986年成为世界女排坛第一支     

排球基本技术原理探讨(五)关于拦网技术

拦网在现代排球运动中,是一项兼有进攻和防御的两重性技术。比赛中,它封锁排球网上空间,既阻拦扣球又阻拦发球;成为直接阻击对方进攻的最积极有效的手段。成功的拦网,既能在防守反击时直接得分,又能在一次进攻中直接夺发球权;还能从心理上对本队产生增力情绪,起到提高士氧的作用。对对方的扣球和发球,则造成精神威胁和思想负担。鉴于拦网的重要作用,很有必要结合基础理论进行具体分析,以便在排球的教学和训练中,更科学、合理地掌握它、运用它。一个完整的拦网技术,包括五个紧密衔接的动作,其中准备姿势、移动、起跳是空中击球前的准备,落地是空中击球的结束。这里唯有空中击球是接触球的技术,所以应做重点分析。     

也谈排球“拦网”术语

发球、垫球、传球、扣球、拦网被称为排球五大基本技术，这早已为我国排球界所认可和广大排球爱好者所熟知。《中国排球》1996年第4期上载文《排球“拦网”术语值得商榷》，对“拦网”这一专业术语提出质疑。在此，笔者想就“拦网”这一术语谈一点肤浅的看法，兼与上文作者及广大排球界同仁商榷。笔者认为，作为一项体育运动的专门术语，其名称必然是有一定来历的。“拦网”这一专业术语是怎样产生的，在此无此考证，但笔者认为，“拦网”这一术语还是能很好地反映这一技术动作的特征和内涵的。其理由有二：其一，拦网技术是随着排球运动的…     

排球原地拦网深蹲式起跳探讨

排球原地拦网深蹲式起跳探讨山东建材学院李鸣晓，王良民拦网是排球运动的一项重要技术，是防守反攻系统的第一道防线，又是得分的主要手段。成功的拦网取决于拦网的高度，而拦网的高度与运动员的起跳技术有直接关系。根据拦网技术特点，起跳技术有助跑起跳和原地起跳两种...     

排球拦网的时间结构:不同脚步技术的比较

最近10年来,人们开始从不同的角度研究排球。虽然这些研究部分阐明了生物力学、心理学、技能学习原理在排球教学中的运用。但是,还有很多问题未能解决。在这些问题中大部分与防守技术,尤其是拦网技术有关。拦网的效率仍然很低,很可能因为拦网是最难训练的排球基本功之一。     

高水平排球运动员拦网手型探析

上海男子排球队在获得第10届全运会和多次全国男排联赛冠军后,队伍的技战术打法日臻成熟,成为国内各支强队的重点研究对象.加强对上海男排及其主要对手技术特点.特别是拦网手型的分析,对上海男排在全国男排联赛和综合性运动会中上取得优异成绩有着重要的现实意义.     

提高青少年排球运动员拦网能力训练

1青少年运动员在拦网技术环节中存在的问题 1．1移动 拦网最重要的环节是移动，拦网运动员要根据对方二传传球的方向进行移动。防守方的3号位队员要向本方的2、4号位移动，与2、4号位队员采取双人拦网封堵对方2、4号位的进攻。防守打的4、2号位的队员也要向中间靠拢，形成3号位的2人或3人拦网。在移动中运动员可采取并步、交叉步、交叉步加并步等脚步移动方式。目前青少年运动员在移动中存在的问题主要是移动不到位，有时两人距离较远，中间有较大空隙，容易被对方突破：还有时靠得太近，发生碰撞，也影响了拦网的效果。产生这种缺陷的主要原因一是判断慢，移动匆忙，二是移动的步伐不规范，这都会造成不能掌握好起跳位置的问题。