从项羽之败谈情商

从心理因素的角度分析项羽失败的原因,阐述了情商的内涵及情商在获得人生成功和人生幸福过程中的重要意义,针对当前教育的片面性,提出了如何对青少年儿童进行情绪教育。     

创造出来的优势——理性情绪疗法(RET疗法)

本文从小故事入手。系统阐述了理性情绪疗法(RET疗法)的原理方法及核心治疗模型ABCDE理论方法,并通过师生就心理问题的实质剖析,启发人们人生优势是创造出来的。关键在于构建合理理念模式,代之不合理的理念模式,减小,个人的自我挫败感,消除情绪及行为障碍,以便创造更成功的人生。     

关于成长

【导引】 告别了稚嫩的童年我们便拉开了人生的序幕,走进人生的花季。然而,花季又伴随着种种不安与焦虑……如何对待人生,如何对待男女情谊,如何控制自己多变的情绪,如何面对生活中的成功与挫折……许许多多的问题,每时每刻都涌人我们的心间,我们焦灼地寻找答案,热切地企盼指点。     

你家宝宝，是情绪管理高手吗

婴幼儿心理活动和行为的情绪色彩非常浓厚，情绪情感对婴幼儿的心理活动和行为具有非常明显的动机和激发作用。与智力能力相比，婴幼儿期具有的情绪能力，更能预示他们人生能否获得利一成功。因此，情绪发展是儿童发展中极为重要的部分。     

德育渗透情商教育的实践与思考

一、问题的提出情商又称情绪智力,是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。美国哈佛大学著名心理学家戈尔曼认为,情商是决定人生成功与否的关键。我校虽然地处农村,但地方经济发展迅猛,     

实施个性化培养 奠基学生幸福人生

职校学生带着基础教育、应试教育的失败情绪进入职校,他们要成就自己的成功人生,传统单一的教育教学模式已不适用。要分析学生的个性特点,在专业教师的指导下制定个性培养方案,扬长避短,发挥优势,根据企业需求规划人才培养标;住,在学校夯实未来幸福人生的基石。     

高职文秘专业学生情商培养途径探索

情商对于人生的成功有着十分重要的意义,高职学生情商的培养日益受到人们的关注。秘书职业对于情商具有较高的要求,文章结合高职文秘专业的特点,从培养学生认知、控制、激励自我情绪以及了解和控制别人情绪、提高人际交往能力等方面探索学生情商培养的途径。     

悟孔子智慧 做高情商教师

<正>丹尼尔·戈尔曼表示:"情商是决定人生成功与否的关键。"最新研究也显示,一个人的成功20%归诸智商,80%取决于情商。情商(EQ)即情绪商数,主要指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质(可简化为调控情绪的能力),通常包括五项内容:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。要培养高情商的学生,教师首先要有较高情商。笔者近日再读《论语》等相关作品,深感"至圣先师"孔子就是一个高     

高职文秘专业学生情高培养途径探索

情商对于人生的成功有着十分重要的意义,高职学生情商的培养日益受到人们的关注.秘书职业对于情商具有较高的要求,文章结合高职文秘专业的特点,从培养学生认知、控制、激励自我情绪以及了解和控制别人情绪、提高人际交往能力等方面探索学生情商培养的途径.     

顾问

别让情绪打败自己人生在世,困难、挫折与成功、幸运等构成了人生之歌的主题,人们在成功面前兴奋甚至欢呼,而在困难和挫折面前则悲观和沮丧。任何人,在遇到诸如面试这种情况的时候,都会觉得紧张,只不过每个人的程度不同而已。作为一名求职者,应该发现和掌握自己的情绪及其变化规律,根据情绪的特点和变化调节自己,使自己保持积极愉快的情绪。模拟练习。在面试的前一天做角色扮演的模拟练习,实战演练让自己进入角色。或者通过各种渠道多了解那个公司,多掌握情况,知己知彼,越多的练习就有越多的把握。要尽量控制自己的心境。当你到处碰壁,脾气暴…     

幼儿情绪健康教育刍议——从一项心理健康教育课程的实施效果谈起

比比和朋友是一项系统化的幼儿心理健康教育课程,情绪健康教育是其中的重要内容之一。许多教师以往对幼儿的情绪存在诸多误解。从教师对比比和朋友课程实施效果的反馈看,幼儿有着复杂的情绪体验,有发展情绪认知的基础和需要;幼儿需要表达情绪,但也存在情绪掩蔽的问题;幼儿能在群体中自主建构和掌握丰富的情绪调节策略。情绪认知、情绪表达和情绪调节是幼儿情绪健康教育的三项重要内容,教师不能忽视其中任何一方面。教师应改变传统观念,为幼儿提供系统、完整的情绪健康教育支持。     

不同活动类型对彝族大学生心境变化影响的研究

采用心境量表(BFS)对255个彝族大学生活动前后的心境变化进行了调查,旨在探讨不同活动类型对彝族大学生心境影响的效果.结论显示:身体活动对彝族大学生的心境变化具有一定的效果;锻炼类型活动对彝族大学生心境具有积极的改善效果;竞技类型活动获胜结果对彝族大学生负性心境具有积极的影响;参加竞技类型活动失利的结果对彝族男女大学生心境的影响呈现不同的特征.     

试论学习化学愉悦情绪的培养

情绪的愉悦与抑郁对学生的学习效率和身心健康有着直接的影响．中学生正处在青少年时期,情绪波动较大,因此,应重视他们的愉悦情绪培养．在化学教学中,可以从优化教学环境、教学过程、教学评价等几个方面来培养学生的愉悦情绪,从而促进学生的全面发展．     

教师心境对课堂教学的影响

章通过分析心境与人的活动的关系，探讨了教师心境对课堂教学的影响，首先分析影响心境的原因，然后再阐述心境对课堂教学的影响，最后提出教师保持良好心境的策略。     

表反问语气的“还”与加强反问语气的“又”

对与反问语气相关的副词“还”和“又”进行历时的溯源,它们在语法性质上的本质差别是“还”表示反问语气,“又”加强反问语气。二者在其他方面的异同表现及原因都是以此为基础的。     

关于青少年情绪测量问题的探讨

青少年的情绪研究是发展心理学中很重要的研究领域,情绪理论在构建和选择适当的情绪测量工具中发挥着重要的作用。通常使用的情绪测量方法如自我报告法、访谈法、投射法、观察法和神经生理测量法尽管能测量情绪的结构、功能等各个方面,但每种方法各有利弊,需注意其局限性。因此,在未来的情绪测量领域,要把测量与临床诊断以及正确的治疗技术相结合,发展功能合理的测量工具,只有这样,才能更好地理解青少年心理病理的征兆、发展变化并进行合理的干预治疗。     

中学文言文教学中对学生古典情怀的培养

文章从古典情怀的内涵以及培养学生古典情怀在当今社会尤其是中学文言文教学中的紧迫性和重要性入手,通过古典情怀所具有的“博大的仁者胸怀”、“执著的沉静思想”和“永恒的追求精神”三个方面的内涵,对在中学文言文教学中培养学生古典情怀进行分析阐述,认为中学语文教师在进行文言文教学时,应重视对学生古典情怀的培养,给学生以思想的指引、人生的启迪、情感的熏陶和美的感染,并且使学生通过阅读背诵、积累和鉴赏文言文来培养其古典情怀。     

青少年情绪的自我调适

青少年由于学习和考试的压力过大，人际关系不和谐、恋爱受挫等等产生焦虑、烦恼、敌意等不良情绪，这些不良情绪如果长期得不到克服，就会危及青少年身心健康，降低学习效果。因此，指导他们掌握调控情绪的一些方法和技术，是一个迫切的任务。     

安徽高校体育专业应届毕业生心境动态变化纵向剖析

在6个月的时间内分4次对安徽省普通高校体育专业毕业生男184名和女105名采用简明心境量表测量心境。通过对体育专业毕业生心境变化特点进行初步观测,结果表明:体育专业毕业生心境状态不容乐观;与学生常模相比在首次测查和第2次测查中均表现出较多的紧张焦虑情绪。体育专业毕业生的心境呈波动性的变化,应根据心境变化的时间特点进行心理辅导和教学管理。     

羽毛球比赛中运动员身心调节与放松的时机和方法

本文从运动心理和生理学的角度,分析研究了羽毛球比赛中运动员身体状态、心理状态及技术状态三方面因素与比赛成绩的关系,提出了运动员利用比赛间歇这一时机进行身心调节和放松,并对在比赛中运动员如何调控、放松和始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体方法。研究和全面掌握羽毛球比赛中的身心调节和放松的方法,对于改善运动员体能和心理状态,提高运动员技战术水平具有十分重要的作用。