走近宫鲁鸣——国家男篮探营

体委训练局是个藏龙卧虎的地方。你会冷不丁看见伏明霞从前面的马路上施施然而去,或者没等你反应过来,一个剃小平头的小伙子飞车而过,哦,那是小个子大力士占旭刚。 所以当我到羽排球馆找宫鲁鸣时,看见两个高大小伙子一个逃一个追地从馆内枉奔而出,我立马就认清楚了,那是王治郅和吴庆龙。篮球馆正在装修,男篮暂时借用了羽排馆的场地。队长吴庆龙不知什么事惹恼了王冶郅,逃得狼狈之极,王治郅横抓着一个拖把,追得勇猛无比。宫鲁鸣解释说:男篮在奥运之前训练特别紧张,加上奥运会取得了比较好的     

拉斐尔的训练课

托尼说,拉斐尔每天进行的训陲东都是“非常简单的”。他相信每天训练坚持不懈的积累是成功的关键。在训练中,不要机械性地击球,而要集中精力对待每一球,思考自己应注意些什么,目标是什么,通过反复的练习找到正确的感觉。     

"秀才"不出门——记国家男篮中锋 宋涛

印象中,很多人都认为运动员属于"四肢发达、头脑简单"一类,其实不然."体操王子"李宁,其谈吐、其学识绝对似受过高等教育:"羽坛皇后"李玲蔚,其气质也不在女大学生之下.中国男子篮球队里也有一位公认的秀才——宋涛.称宋涛为"秀才"倒不是因为男篮只有他一个人戴着一副近视眼镜.1986年1月全国首届扣篮比赛在太原举行,比赛之余游览名胜,行至"公输子祠",宋涛对身边的人说:"公输子,这是鲁班的庙吧?"众人诧异,有记者找管理人员对证,果然正是.此轶事见诸报端,"秀才"之称便传开了."秀才"的美名给宋涛增添了不少魅力,有一位河南的女中学生,因为崇拜他,把自己的名字也改成了宋涛,把所有的运动服和背心都印上了9号,宋涛     

国家男篮的未来之星——接军

中国人中姓“接”的可实在罕见,而近年在篮坛上却先后活跃着两名姓接的高大中锋——空军女篮的接建伟和辽宁男篮的接军。近日采访接军时问起此事,才知道接建伟就是他的三姐。     

每天两次训练课

每个赛跑运动员的首要问题是不断提高跑的成绩。有各种不同的途径能使他们不断提高,但人们一致认为运动员必须打好跑长距离的耐力基础。跑的多最主要的目的是为了产生更大的效果。可惜的是,对所有的赛跑运动员来说并不是多劳就能多得,或者说他们只能在一定的水平上承受负荷,超过这个水平增加跑的里程不会提高跑的效果。事实上,增加跑的里程过多会导致不良后果,例如出现各种损伤等。每日两次训练:保持跑的里程而不引起损伤是长跑训练的关键。长跑运动员可以利用每天两次训练课的方法达到适宜的训练强度和避免训练受伤。两次训练可以使运动员承受更大负的荷量,还可以使运     

科学监测训练课初探

为了探讨科学训练的实践,提高科学训练的认识和训练课的质量水平.我校在如何进行科学大运动量训练问题,进行了田径、举重、武术、体操、柔道、足球六项七次科学性大运动量训练公开课分析、     

文体双星 相映成辉——记国家男篮后卫阿的江夫妇

他是叱咤体坛的男篮国手,她是活跃于舞台之上的舞蹈表演艺术家,夫妇二人情深意笃,相映成辉。     

最辉煌的赌博——记国家男篮老帅蒋兴权

北京,天坛公寓,男篮亚锦赛打响前,屯兵北京的老蒋依然在水火两重天里沉浮——信任他的人夸他经验丰富果敢老到,进军雅典不在话下;怀疑他的人骂他墨守陈规选人不当,一世英名将一战损毁。面对外界的流言蜚语,老蒋格外坦然:“像我这个年龄段的人,对名利已看得很淡。”无论这次赌博是输是赢,63岁的蒋兴权都会无悔笑对……     

古巴邮票漫谈

古巴共和国位于美洲加勒比海的墨西哥湾入口处,因其形状狭长,被称作“加勒比海的绿色鳄鱼”。古巴由大小4195个岛屿组成,其中最大的是古巴岛,占国土面积的95%,人口1100万。1511年古巴沦为西班牙殖民地。1868年至1878年古巴人民进行了第一次独立战争。1895年到1898年,在民族英雄何塞·马蒂等人领导下,进行了第二次独立战争。1902年成立古巴共和国。1959年1月1日,在菲德尔·卡斯特罗领导下,古巴人民推翻了巴蒂斯塔独裁政权。     

古巴体育成功之路

古巴位于加勒比海的西北部,国土面积约11万平方公里,人口约1100万。它属于第三世界中的小国。前苏联的解体和美国的长期经济封锁,使古巴的石油、天然气、电力、食品、医药等出现短缺,给经济发展和人民生活造成了很大困难。但这并没有阻止古巴人对体育的热爱和追求,没有阻止古巴体育的迅猛发展。 在1976年蒙特利尔奥运会上,古巴共获得6金、4银、3铜,团体总分居第8位;1980年莫斯科奥运会中居第4位;1992年巴塞罗那奥运会上获得14金、6银、11铜,居世界第5位。在奥运会近百年的历史中,只有13个国家一次获得过14枚以上的金牌,只有23个国家进入过前5名。若按人口计算,古巴人均金牌、奖牌均居世界第一,位居众多经济发达国家之上。     

国家男篮训练指导思想、当前存在问题和今后设想

我队在一九七一年六月进行了调整。全队平均年龄是25.5岁,平均身高1.93米。在11名新队员中多数人是一九六四、一九六五年开始参加专门训练,技术水平与实践经验距客观要求有较大距离。我队在调整后只进行了一个月训练,于七月首先访问了古巴,与古巴队共进行四场比赛(比分是56比102负,44比90负,48比76负,56比99负),八月访问了马里,与马里国家队进行了两场比赛(第一场47比56负,第二场51比35胜),九月份访问了朝鲜,与朝鲜队的两场比赛是79比 102负,90比108负。与朝鲜、古巴队比赛技术统计情况:与古巴队比赛技术统计与朝、古比赛总的技术情况总投篮平均次数20/68总投篮平均数。27/67平均命中率30%平均命中率40%     

古巴:鹰击长空

自1976年蒙特利尔奥运会起,古巴一直雄踞奥运金牌前八名,这不能不说他们创造了一个奇迹。拿古巴人自己的话说,按人口计算,古巴人均金、奖牌数均居世界第一。 去年古巴体育风波不断,田径、棒球、举重项目上的优秀运动员在国际大赛中先后出现兴奋剂问题,跳高名将索托马约尔被停赛,泛美运动会举重62公斤级冠军瓦尔加斯、69公斤级冠军德尔加多、105公斤级亚军的莫·桑切斯和一些棒球运动员在加拿大温尼伯泛美运动会上都被查出使用兴奋剂。10月在美国休斯敦举行的世界业余拳击锦标赛中裁判争议达到顶点,古巴选手不断以点数落败,在67公斤级决赛中,埃尔南德斯又以点数被剥夺金牌,卡斯特罗总统下令古巴代表团退出比赛,迫使国际拳联重新审视裁判错误;改判金牌给古巴人。与此同时古巴向国际奥委会作出强烈反应:假如国际奥委会不能保证必要的条件,古巴将     

怎样抓好摔跤业余训练课

抓好业余训练工作，必须落实到每一堂训练课中。我在摔跤柔道业余训练长期的教学训练中，积累了一些体验，现提供给同行们参考。     

浅谈训练课计划的变更

在运动训练中,抓好每堂课的训练是基础,教练员的多年训练计划、阶段计划、周计划都必须通过一次次训练课的组织予以贯彻和落实。如果训练课的质量不高,必然影响训练计划的 落实和任务指标的完成,所以教练员要按照计划的内容与要求,认真完成每次课的训练计划。但是,每次课训练任务指标的完成,受多方面因素的影响,诸如状态的变化（身体状态、技术状态、心理状态等变化）、作用的变化（训练作用,环境作用等变化）、目标的变化等情况。为了保证整体训练计划的连续性和系统性,保证训练课任务的完成,作为教练员则要根据实际情况,适当变更训练计划。     

现代足球训练课模式初探

足球训练课模式就是为了解决足球比赛中出现的问题,按照一定原理设计的一种具有相应结构和功能的训练活动模型或策略,它既是训练系统和训练过程的具体化,又是训练形式和训练方法的综合形式。本文通过采用文献资料法、归纳法、对比分析法、观察法等研究方法,从足球训练课的结构及训练课的负荷等几个方面入手,对我国和世界足球强国的训练课模式进行了比较研究,分析国内外足球训练课模式的特点。     

如何上好少年儿童排球训练课

一堂训练课是完成训练计划最主要和最基本的措施。换句话说,任何训练计划都是由每一堂课来实施的。系统的科学的上好每堂课,不仅能使队员在身体素质、技术战术、思想作风诸方面都能得到不断地提高,而且可以保证条件较好、有培养前途的队员扎扎实实地成长起来。那么,究竟如何上好一堂排球训练课呢?我认为应从以下三个方面着手:     

语言在训练课中的作用

在教学训练中,语言在开始形成技能的过程中起着决定性的作用。它把教师的指令随时传达到学生的训练过程中,不断通过反馈,最终达到完成动作技能的过程。语言的运用应考虑到对象、时机和方法,这样所起到的作用和得到的效果是不相同的。     

散打训练课标准化设想探析

文章以武术之乡沧州市散打队为研究对象,采用文献资料法、逻辑分析法、实地考察法研究方法,对沧州市散打队的训练课环节深入研究.分析影响散打训练课走向标准化建设途径中的阻碍因素,并提出相关改进对策,使散打运动更好的响应国家号召向着武术标准化方向迈进.     

影响训练课质量的因素

一、准备活动 在实际训练中,田径运动员的准备活动大都千篇一律,如慢跑８００～１０００米,然后压腿、踢腿,之后做专门性练习。在身体训练课中,打打篮球、踢踢足球,轻微活动就开始训练。这样,时间长了运动员会感到厌烦。加之有些教练员对准备活动不够重视,很少过问,因此,不少运动员出现偷懒现象,影响训练质量和效果。改变这种现状要从以下三个方面着手。 （一）从思想上重视准备活动 把教练员的要求变成运动员的自觉行动。要对运动员活动情况全面掌握,不能在运动员做准备活动时聊天或做其他事情。要根据各专项运动项目特点,编…     

少儿足球训练课教法探讨

接球运球技术是控球的基础，在学生的课后锻炼和比赛中，其作用是二互为相关，不可分割的。目前教学存在的问题是，运球中直线或一个方向运球较多，变化较少，面对面的正面停球原地动作较多．而足球的实际情况是运球在速度和方向上变化较多，且均有对手逼抢对抗，停球则