将4×100米跨栏跑接力项目引入奥运会赛场的可行性探究

主要运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对女子100米栏、男子110米栏、400米栏项目的特点、4×100米接力比赛的要求以及人们对短距离跑项目的热衷程度等方面进行了相关研究,探讨将4×100米跨栏跑接力比赛引入为奥运会正式比赛项目的可行性,旨在丰富奥运会田径项目比赛的内容,提高奥运会竞技项目比赛的观赏性,进一步弘扬奥林匹克精神。     

浅谈如何提高4×100米接力跑技术

4×100米接力跑的成绩受多方面因素的影响,本文重点从4×100米接力跑的比赛规则,传接棒的方法,如何确定接棒队员起动标志线,接力跑战术的利用合理,团队配合意识等方面进行剖析,通过加强训练,从而成功完成高速跑动中的交接棒,提高4×100米接力跑的速度,取得最优成绩。     

中职4×100米接力跑训练探析

本文对4×100米接力跑训练的内容与方法进行了探讨,针对中职生的短跑水平,从练就流畅的传接棒配合;发扬团队精神;发挥整体效应;依靠团队取胜等几个方面阐述了如何提高中职生4×100米接力队的竞技水平.     

4×100米接力训练方法指导

4×100米接力是基层田径运动会唯一的集体比赛项目,也是运动会中的最大看点之一。然而由于运动员水平和训练水平的不一,往往在比赛中会出现交接棒不顺畅（如：交接棒手法不当、接棒人起动不及时）等现象,甚至会出现犯规、掉棒等一系列问题。我结合多年带队体会,总结以下4×100米接力训练方法,与各位同仁商榷。     

速度耐力训练是百米跑决胜的基础——初中体育100米跑训练的教学实践与反思

高度发展的速度是由耐力决定的。速度耐力是提高加速跑和保持高速跑能力的基础,从而提出以速度为核心、以速度耐力为基础的训练观点,应将速度耐力与速度训练放在同等重要的位置上,改正以往只注重速度训练而忽视速度耐力训练的模式。     

高校男子4×100m接力跑训练因素浅析

4×100m接力跑主要由个人100m成绩水平,全队交接棒技术的熟练程度,以及在高速跑中传.接棒运动员的心理变化因素来决定最终成绩.为此,笔者针对高校4×100m训练的实践经验及有关资料统计,做了这方面的探讨性研究,以求在高校4×100m接力跑训练中具有指导意义.     

中职学校4×100米接力跑单元内容的教学研究

4×100米接力跑是中学体育教学的主要教学内容之一。从中职学校学生的心理特征出发,分析4×100米接力跑的教学特征,得出此项目的教学切入点。一是提高学生的集体荣誉感,加强学生间的团结协作能力:二是教授学生4×100米接力跑的技巧。通过教学一方面提高学生自身运动能力,另一方面培养学生顽强拼搏的品质和团结协作的精神。     

高学体育100米跑的技术与训练

100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定：身体素质（40％）＋非专项基础技术（20％）＋专项（40％）。身体素质包括100米跑（20％）、原地推铅球（20％）,100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用．     

基于高中生体质的800米跑训练教学

在高校体育专业考试中,800米是必考项目,它对学生的速度、耐力素质要求很高,800米成绩的高低直接关系到考生的体育综合成绩。本文基于教学实践,探讨基于学生体质的训练方法,希望能给大家一些启示。     

速度能力训练对提高5000米考试成绩的作用

现在中长跑比赛中,运动员速度水平不断提高,这就要求运动员在拥有良好耐力的同时,必须具备较高速度能力。本文采用文献资料法、分组实验法对5000米跑增强速度训练有利于成绩提高进行探讨和研究。     

对宁夏大学高水平运动员100米跑速度训练有效控制方法的研究

本文根据100m跑的供能特点、能量代谢特点及力量特点,通过对宁夏大学高水平运动员100m跑训练过程中的全程节奏控制、无氧代谢能力训练控制、力量训练方法与手段的控制,旨在为高水平运动员的100m跑速度训练实施有效控制提供理论与实践依据.     

对初中体育100米跑训练的教学思考

在初中体育教学工作中。教师面对的对象大多是独生子女。他们平时受到家长的过度关爱．身体素质发展水平日趋下降,强化100米跑训练能够对提高学生体能素质起到积极的促进作用。教师要强化训练的科学性,并且把握好训练的“度”。本文主要针对初中体育教学中100米跑训练的要点及其突破措施进行分析。     

短时间内提高小学生百米速度的做法与思考

在小学业余田径训练中,如何较快地提高学生的100米成绩,是广大教师和学生关心的问题。那么,如何改进训练方法及手段,在短时间内帮助学生提高运动成绩呢？一、培养学生兴趣,提高训练的积极性＂知之者不如好之者,好之者不如乐之者＂。小学短跑训练是一项比较艰苦的运动,比较单调、枯燥,没有趣味,必须先做好思想工作,经常启发、诱导。所以在正式组队开始训练前,     

浅议如何快速提高体育高考生的百米成绩

在我国普通高等学校体育类专业考试中,各省都将100米跑作为一项主要考试内容。100米跑主要考查学生速度素质,体育考生必须具备高速跑完全程的能力。但是,参加考试的都是高三的学生,平时学习任务繁重,参加体育锻炼的时间相对较少,而且大部分学生没有经过系统的训练,技术差,动作不协调,但他们的素质还可以,只要加以科学的训练,还是能在体育术科上取得好成绩的。     

体育专业生的速度力量训练

从体育专业考试的项目（100米、800米、原地推铅球和立定三级跳远）来看,体育专业考试内容广泛,形式多样,囊括了力量、速度、柔韧、耐力及运动协调能力等运动素质。因此,体育专业生如何进行身体素质训练,更加有效地提高身体素质,已成为每位教练员和体育专业生关注的问题。从这些项目综合分析,不难看出速度力量在这些项目中发挥的作用．体育专业生身体素质训练过程中应把速度力量训练放在一个重要的地位,有的放矢。具有针对性．并与体育专业生的实际情况结合起来,才能有计划地指导训练,从而完成既定计划任务。所以,体育专业生在快速力量训练方面应注意以下环节。