高校健美操课融入形体训练的可行性分析

为适应现代人才市场对各类综合性人才的身体形态、内在气质和行为的需求,以及素质教育的全面推进,形体训练已经走进大学生的体育课堂。而健美操又以它强烈的时代气息和青春活力赢得了学生的青睐。根据人体解剖学、心理学、生理学、体育美学的特点,把健美操和形体训练相结合来创编大学生形体健美操,是对高校健美操课教学内容的丰富和创新,更容易培养学生的学习兴趣,建立终身体育的观念,是实现大学生追求形体美和心灵美的重要手段。     

强化形体训练 促进大学健美操教学

形体训练是大学健美操课的重要内容,是学习健美操的基础。只有将形体训练结合到健美操教学当中去,才能提高健美操练习的基本功,增强健美操的艺术美感。文章分析了形体训练与健美操教学的密切关系及强化形体训练的必要性,结合自己的教学实践阐述了在大学健美操教学中强化形体训练的内容和效果。     

形体训练纳入健美操课程的实验研究

采用文献资料法、测量法、数理统计法、观察法、对比分析法、实验法等,对形体训练纳入健美操课程进行实验研究。主要结论:形体训练纳入健美操课程能提高学生的柔韧性、力量、耐力、平衡性、乐感,能增强学生的艺术表现力,提高动作完成的质量,能有效提高课堂教学效果。建议:系统、规范形体训练内容,有效引入健美操课堂教学,丰富教学内容,提高教学效果。     

形体训练在高校健美操运动中的运用研究

健美操作为高校体育运动项目的重要构成，始终在培养大学生运动能力及提升大学生体能素质方面发挥重要作用。以新时期高校健美操运动为需求，分析形体训练在高校健美操运动中运用优势及作用，采用实验数据采集的方式，了解形体训练对于健美操运动员的影响。以此，从更多视角探究形体训练与健美操运动之间的关系，为未来阶段高校基于形体训练开展多元化健美操运动实践奠定坚实基础。     

健美操教学中形体训练意识的培养

本文针对当代中学生年龄结构和身心特点,提出形体训练对中学生身体发育的良好影响,提倡形体训练与健美操教学并进。中学体育教学,由于健美操课程的开展还比较缓慢,因此在健美操教学中对于形体训练的意识培养可以通过把握学生运动心理、提高教师形象、应用电教设备、加入舞蹈教学的方法来达到在健美操教学中,学生自觉形成形体训练的意识。     

论形体训练在健美操教学中的突出作用及教学方法

在现在的高校体育教学中,健美操教学已经成为主要内容之一。健美操训练有利于增强学生的身体素质,同时有利于学生的形体塑造和气质的培养。形体训练与健美操教学时相辅相成的作用,笔者针对形体训练对健美的突出作用和教学方式进行探析。     

健美操的健心价值与形体课堂教学质量

本文通过阐述形体教学中健美操的健心价值,提出了健美操教学中应予注意的相关问题,从而提高形体课堂的教学质量。     

体育院校健美操普修课教学内容改革与实践

结合"三疑三探"教学模式,优化健美操启蒙教学内容、基础教学内容、核心教学内容与拓展教学内容,构建新的健美操普修技术课教学内容体系。实践表明,运用新的健美操普修技术课教学内容体系,学生的音乐节奏感、身体基本技术的规范性、全套动作的熟练性以及自编操的能力明显优于传统健美操普修技术课教学内容体系的教学效果。     

浅谈健美操教学对推动学校素质教育的作用

针对健美操的运动特点,分析其对人的形体和心理的影响,探讨了健美操对塑造形体,改善心理环境,调节心理的作用。     

健美操对形体和心理的影响

针对健美操的运动特点 ,分析其对人的形体和心理的影响 ,探讨了健美操对塑造形体 ,改善心理环境 ,调节心理的作用。     

高校健美操教学中形体训练的应用

现阶段高校提倡多元化发展,这就使得健美操综合运动项目纳入体育课程体系中,并得到广大高校师生的认可。形体训练作为健美操教学的主要构成部分,主要培养与塑造人体体态,保持完美身形,促进学生健美操水平的提高。鉴于此,本文中笔者以形体训练为切入点,分析其在高校健美操教学中的应用,探讨如何发挥形体训练的作用。     

健美操对女大学生形体和心理素质的影响

针对健美操的运动特点,阐述其对当代女大学生的形体和心理的影响,探讨了健美操对塑造形体,改善心理环境,调节心理的作用.     

高校健美操体育训练方法探析

形体训练是一种综合性的人体训练,是通过徒手和器械的练习塑造体形,训练仪态,锻炼身体,培养道德品质的一个有计划、有目的、有组织的教育过程。在开展健美操教育的同时开展形体训练,可以培养学生的审美意识,塑造良好的身体形态,培养大学生欣赏美、表现美、体现美的能力。因此,我们要将形体训练和健美操教育紧密结合在一起,完善高校健美操教育的教材和学习内容,改进教学方法和手段,使高校健美操符合学生要求,改善高校健美操教育的现状。     

形体训练在师范女生健美操教学中的重要性

形体训练在健美操教学中有着不可替代的作用,形体训练对师范女生健美操爱好者,具有对美的渴望、陶冶情操等要的作用;它以舞蹈、形体为主体,以姿态为核心,具有基础性、针对性、灵活性、艺术性的特点,是增强健美操艺术美感的有效途径,是提高师范女生整体素质的重要手段之一.     

沈阳市普通高校健美操教学情况及优化策略

本文采用文献资料法和访谈法,研究了沈阳市普通高校健美操教学开展的情况.结果显示：目前沈阳市普通高校健美操教学在一些方面还有不足之处.存在的主要问题有：1.健美操教学内容方面,主要表现为：方法单调、缺少灵活性;2.健美操师资方面,主要表现为：专业教师所占比例较低、科研能力较弱;3.教学评价体系不够科学.针对以上状况本文提出以下优化策略：将形体、瑜伽、街舞、搏击操等内容引入教学课堂中,以增强学生学习兴趣;加强教师队伍建设,提高教师积极性;更新教学评价理念及考核方式.     

课余女子形体健美操与女生美育

课余女子形体健美操教学，对学生的涵养，培养高雅气质，优美形体以及强身健体，丰富学生课余生活等，都起到积极作用。     

高校健美操教学的思考

健美操是在音乐的伴奏下,以徒手体操各种类型的基本动作为基础,吸收了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作,经过编排、组合使之发展成为具有独特风格的体育项目.高校健美操的教学内容包括动作编排、肢体动作分配、动作节奏、表现形式四个部分;教学训练包括力量素质、柔韧性与协调性、音乐节奏以及形体训练;我们应根据动作技能形成的阶段性特点,采取不同的教法,使学生在较短的时间内高质量地完成学习任务.达到教学要求,并在教学考核中采用最有利于教学的方式.     

《形体健美与健美操》网络课程的设计、开发与制作

结合现代远程开放学习、网络技术和健美操学科的特点 ,进行了《形体健美与健美操》网络课程的设计、开发与制作 ,对体育网络课件的设计、开发和制作以及网上教学具有一定的借鉴意义。     

健美操教学的探讨

近年来,健美操这项风靡全球的新兴的体育运动,不仅在群众体育运动中得到广泛普及,而且也走进了学校体育的行列中,丰富了学校体育教学内容。健美操是一项健与美的健身运动,是力与美的完美结合。它是在音乐的伴奏下,运动员利用徒手操、手持器械或其它器械,采用各种各样的锻炼方法,达到健身、健美和健心的目的。健美操其魁力在于融体操、舞蹈、音乐于一体。经常锻炼,不仅能使人得到身体素质方面的提高,如肌肉力量、耐力、柔韧性以及身体的协调、心肺功能提高等,还能使人的形体得到完美的刻画,如清晰匀称肌肉线条、优美身体线条等。…     

论形体训练在健美操中的作用

形体姿态在健美操中起着举足轻重的作用,是裁判员评定技术优劣时考虑的一个重要方面.应从柔韧性、芭蕾和力量三个方面进行科学规范的形体训练,并应将形体姿态训练贯穿于整个竞技健美操训练的始终,只有这样才能得到良好的效果.