影响大学生罚篮命中率的心理因素及克服方法

通过对新乡学院秋季篮球赛的观察,针对大学生篮球运动员在比赛关键时刻的罚篮命中率,研究大学生在关键比赛时的心理影响因素。如何提高罚篮的命中率一直是篮球教练以及运动员极为关注的问题,通过调查分析以了解关键时刻的心理因素对罚篮命中率的影响,得出结论。     

篮球罚篮时心理状况的调查研究及对策

通过询问谈话,调查访问,数理统计等方法对篮球运动员罚篮时的心理状况进行调查,结果显示:由于缺.乏长期系统的罚球心理训练,使其在比赛中发挥不出已有的罚球水平,缺乏心理调整和自控能力,平时罚篮心理训练的重视程度不够.通过一些对策性训练,从而提高其罚篮命中率.     

关于提高篮球罚球命中率训练的探讨

罚球是篮球比赛中重要的一项得分手段,尤其是在比赛中对手双方差距不大的情况下,罚篮命中率的高低很有可能成为比赛胜负的关键,所以,在日常的训练中加强对篮球罚球命中率的训练显得至关重要,本文在分析影响篮球罚篮命中率因素的基础上,提出相应的策略办法,以提高篮球罚球的命中率。     

浅谈提高罚球命中率的训练方法

如何培养和提高基层篮球运动员的罚球命中率?笔者认为心理的训练和投篮技术动作的训练是提高罚篮命中率的关键因素。篮球运动诞生一个多世纪以来,当前身体对抗越来越激烈,在一场比赛中犯规次数的增加,再加上一些犯规战术的应用,从而走上罚球线的机会也越来越多。一、提高罚篮命中率训练的意义在许多的比赛中,胜负只有一、二分之差,所以准确的罚球是在比赛中获得比赛胜利的重要因素。二、影响罚球命中率的主要因素分析     

浅谈影响投篮、罚篮的心理因素及训练

现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈,防守更加具有攻击性,导致投篮机会大大减少,投篮命中率也有所下降。而最后决定胜负则是以得分多少而论,故命中率就直接影响到比赛的胜负。影响投篮、罚篮命中率的因素很多,比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。作者主要从心理因素方面阐述心理因素对投篮、罚篮命中率产生的影响,及如何通过训练提高运动员的心理素质,从而提高投篮、罚篮命中率。     

对抗视角下大学男子篮球运动员罚篮心理与战术意识培养

在对抗视角下,对大学男子篮球运动员罚篮心理与战术意识培养进行了研究,对大学男子运动员的罚篮球命中率的心理因素展开分析,在此之中,基本认为“投中与否引发的焦虑”是对球员罚球命中率有比较大的影响的因素的人其占比是75.00%。觉得罚球的时候,其自信心比较不足的男子篮球运动员占到了37.50%,尤其是第一球没有罚中之后,其自信心下降的占到了67.86%。有50.8%的运动员认为不适宜兴奋水平会造成罚篮失败。针对影响因素,提出进行大学男子篮球运动员战术意识的培养,包括加强运动员的罚球心理训练,加强基本技能训练,加强观察能力的培养,加大教练员和运动员的意识互动。     

试论提高篮球运动员的投篮命中率

现代篮球运动对抗越来越激烈，比分也越来越接近，要想取得比赛的最后胜利，就必须提高篮球运动员的投篮命中率，因为比赛的胜负是以得分的多少来决定的，而投篮命中率的高低直接影响比分的高低。文章试从影响投篮命中率的几个主要方面人手，探讨如何提高投篮命中率，希望能给广大的篮球运动员和教练员一些帮助和借鉴。     

关于篮球运动中投篮技术的研究

投篮是篮球运动中的主要进攻方式,是唯一的得分手段,投篮命中率的高低关乎比赛的胜负,而一个篮球运动员的投篮命中率的高低是一个篮球运动员的整体素质最为关键的一部分.     

浅谈篮球罚球心理训练

篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的，加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。     

影响篮球比赛罚球命中率的心理因素分析

现代篮球比赛竞争日趋激烈,以罚球来决定胜负的比赛越来越多。高水平的比赛中,心理素质往往起着比技术更重要的决定性作用,如何提高罚球命中率是运动员和教练员面临的一个重要课题。本文通过对2011—2012赛季中国职业篮球联赛、山东师范大学篮球联赛和齐鲁师范学院篮球联赛的调查研究,从情绪、注意、压力等方面对篮球罚球命中率的影响进行了论述。     

浅谈如何通过心理训练提高篮球投篮命中率

影响篮球投篮命中率的因素很多,比如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等.在一场激烈的比赛中,运动员要较长时间地承受各种不同的心理刺激,从而要求运动员要善于调整、控制自己在比赛中的心理状态,才能保持较高的投篮命中率,这就要在平时的训练中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练方案,最终达到提高投篮命中率的目的.     

浅谈篮球运动员罚球时的心理调适能力及其训练

篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。     

条件限制法对罚篮命中率的影响

以运动生理学和体育控制论原理为根据，针对罚篮技术的特点以及在比赛中的重要制胜地位，采用文献资料查阅和逻辑分析等方法，运用科学的“条件限制法”对运动员在罚篮时的心理加以调控，旨在为科学、合理地进行篮球教学与训练提供一些思路．     

篮球投篮心理稳定性的训练方法探析

投篮命中率是反映个人或群体的得分能力的一项重要指标,它是决定比赛胜负的关键,不仅影响球队进攻的效果,而且对战术的制定、队员比赛的心理、整个队伍的士气都有很大的影响.本文通过研究投篮时心理稳定性的训练方法,旨在提高篮球运动员的投篮命中率.     

影响投篮命中率的心理因素

篮球运动员各项技术动作是在心理活动的支配和调节下进行的。在重大的国内外比赛中,运动员心理训练的水平,可直接影响投篮技术水平的发挥和命中率的高低。影响投篮命中率的心理因素很多,有情感、球感、自信心、注意力、环境刺激条件等。     

篮球投篮心理稳定性的训练方法探析

投篮命中率是反映个人或群体的得分能力的一项重要指标，它是决定比赛胜负的关键，不仅影响球队进攻的效果，而且对战术的制定、队员比赛的心理、整个队伍的士气都有很大的影响。本文通过研究投篮时心理稳定性的训练方法，旨在提高篮球运动员的投篮命中率。     

篮球投篮命中率的因素及训练途径

影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中,运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此,青少年篮球运动员要善于调整,控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力,在实践中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练计划,这是提高投篮水平的一个重要方面。本文运用理论分析的方法,阐述了投篮命中率的重要作用以及如何加强投篮命中率,如何提高投篮命中率,运用怎样的方法去提高,改善投篮命中率。     

影响初中运动员投篮命中率的主要心理因素分析

现代篮球发展迅速,攻守对抗越来越激烈,技、战术水平也越来越高。篮球比赛中,投篮是进攻的主要手段,结束进攻的方式基本都是以投篮为主的。那么本文通过文献资料法、问卷调查、数理统计等研究方法对本溪市实验中学篮球队同学关于影响篮球投篮命中率的心理因素进行调查研究,结果表明本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素中,主要集中在情绪、自信心、注意力、大强度防守等因素,本文旨在调查分析本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素,希望能够帮助更多地提高投篮命中率,更好的提高篮球水平,成为优秀的篮球运动员。     

谈高校篮球队运动员不良罚球心态及其矫正

普通高校篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于专业队的水平,同时也低于平时的训练水平,预断与学生运动员高度紧张有关。对参加江苏省第16届运动会高校部篮球比赛的96名普通高校篮球运动员罚球时心理状态的调查,表明影响比赛罚球命中率的主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球时心理训练有关。因此,研究其表现,寻求消除不良心理的有效途径和方法,是本文的研究目的。     

自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探

采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。