运动医疗站

专家营养专栏热线101-58772401一、老师您好,我是一名中学的体育教师,我的孩子2009年就要上初一了,我知道科学的体育锻炼和合理的营养对于他的健康成长有帮助,但     

不管乔丹走不走

我心中永恒的太阳（河北保定李萌昌）：公牛队是历史上最伟大的球队吗？也许答案不一。乔丹是历史上最伟大的球员吗？答案是统一的：肯定是,至少在我心中他是。数年甚至数十年之后,我们一提起“飞入”乔月一,一定会想起他是世界上最好的篮球运动员。许多人（包括我3之...     

专家营养专栏简

一、老师,您好!我是一名体育生,我的项目是短跑。请问针对这种项目的营养方案是什么呢？     

八卦掌技击法初探

我于2008年香港第六届国际武术节赛会上结识了一位国际友人,他是一名中国武术爱好者,他非常痴迷中国武术。在观赛时,他向我提出了几个问题,他问：＂中国武术就只是这样给人们看的吗？＂     

外国钓鱼幽默五则

没耐心 钓鱼者：“你看我钓鱼都看了三个小时了,你为什么不自己试一试呢？” 旁观者：“我没有耐心。” 浮子 有一次,有个喜爱钓鱼的人带着他的朋友一起去钓鱼。他的朋友不会钓鱼,但他也想试试自己的运气。 他们俩来到河边开始钓鱼了。忽然,那位有生以来头一次钓鱼的人说：“哎,那些红色的玩意儿值多少钱？” “你是说那些浮子吗？噢,很便宜,你问这个干什么？” “我应该赔你一支,我那支浮于刚才沉下去了。” 进步 我的邻居和大多数喜欢钓鱼的人一样是个乐天派。一天早晨我问他钓鱼的情况怎么样。 “比以前进步了。”他回答,“上星…     

今年流行钓Hera——告诉你一个真Hera

Hera是希腊女神？“你知道Hera吗？”一位相识多年的鱼友在MSN上问了我这样一句话,让我顿感好奇,怎么这老哥对希腊神话产生兴趣了？我是无知者无畏,在没搞清楚对方到底问什么的前提下,居然引经据典地向他讲起希腊神话中主神宙斯夫人赫拉的故事……     

懒算输赢信手棋

晚上无事，我上围棋网，用网名“竹窗风雪夜”开了一局。不久有人坐下，开始对弈。我下得十分随意，不太深思，被杀得落花流水，中盘告负。对方打出字：“用的别人的网名吧？”我一愣，答：“是自己的。”“不可能，我和这人下过，他下得比你好。”我惊奇地问：“这个名字就是我啊，我何必冒充别人？”他答：“以前我和他下，他第一着都下在天元上。”我说：“我从前也喜欢第一着下天元。”我说这个名字出自杜牧的诗，他还是不信，我也糊涂了。重名？不可能，网名不能重复注册。     

脱口秀

爱的教育问：作为艾弗森的球迷,看到他的球衣退役有什么感觉？答：能够亲身参与到这件事情,这对我来说绝对是一个特殊的时刻。我是看着艾弗森的球长大的,我在高中和大学一直穿3号球衣,有一部分原因是因为他。能够成为费城的一份子,并见证了他的球衣号码退役,这让我感到非常荣幸。艾弗森现在也经常回到球队对我们言传身教,他是一个伟大的球员,每一场比赛都拼尽全力,在这一点上,他绝对是我的榜样。问：在费城有很多人拥护他,拥护他打球的方式和激情,称他为“费城之子”,尽管他并不是来自费城。这有没有激励你渴望像他一样融入这座城市？答：这是肯定的。当你得到一座城市足够的爱,便没有人会在意你来自哪里。像拉里·伯德,我曾以为他来自波士顿。所以我也希望自己能够拥有这座城市更多的爱。我了解这座城市,知道他们对体育运动的热爱,不仅仅是篮球,而是所有的体育运动。我想我们有潜力成为一支能带给这座城市欢乐和幸福的球队,我们会重返季后赛和总决赛。问：你的个人网站上有一张穿着摩西·马龙球衣的照片,我不知道像你这样的年轻球员有多少人知道他,你对他了解多少？答：我也想要创造历史,所以我会不时研究一下那些需要抬头仰望的球员,而摩西·马龙在他那个时代绝对是最有影响力的球员之一。我在几个月前得到了一件他的球衣,在我第一次穿上时,就拍下了那张照片。我深知他对这座城市的贡献,所以我想用这种方式向他表达敬意。     

香港女队的00后

乒乓世界：在聊正题之前,说个题外话,听说你是张继科铁杆粉丝？ 李嘉宜：是,特别喜欢张继科哥哥,我应该算是他的迷妹一枚吧。 乒乓世界：如果见到他,你有什么话要对他说？ 李嘉宜：我可能不会说出一些特别有深度的话,如果见面时间比较短的话,我可能就会跟他说：“可以和你合照吗？”,哈哈哈是不是特别丢人？     

专家营养专栏

一、您好!我是一名中考体育生的家长,我的孩子比较胖,他特别喜欢吃薯条、炸鸡腿,吃奶油蛋糕,我很担心他继续发胖下去会影响身体健康和运动成绩,我应该怎么办呢？是不是要给孩子禁食？     

明星脸对对碰

偶像,一个多么响亮而又非凡的称谓。 你有偶像吗？他又在哪里？ 如果,你问我,我的偶像是谁？     

钓鱼那些事儿（十七）

海面上的风浪越来越大,船在航道中就像一枚枯叶,无助地挣扎着。我回头看看船长,不知什么时候,他竟然将救生衣套在了身上!我冲他大喊：还有救生衣吗？他尴尬地摇摇头,脸上的五官都快皱到一起去了。我看着海面上三四米高的大浪,心想,这次怕是要交代了……     

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一、老师您好!我是一名体育考生,想知道如果吃了营养补剂,会不会过于兴奋而晚上睡不着觉呢？     

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一、您好!我是一名体育特长生,铅球专项。还有一个月就要体育高考了,我想咨询一下,在这个阶段,考前饮食和营养方面需要注意哪些呢？     

足球运动一直在进步──温格访谈录

近两年来阿森纳队可谓是流年不利,上赛 季以一分之差不敌曼联队屈居亚军,本赛季战绩也不甚理想,一度在三甲外徘徊。但１９９７～１９９８赛季英格兰双冠王的辉煌业绩,仍然是温格进入当今足坛名教头殿堂的一张亮丽名片。那么,这个成功的教头到底是个什么样的人呢？他在思考什么？他是怎样工作的呢？下面看一下国际足联官方杂志的记者对他的采访。 记者：作为全球最著名俱乐部的教头,在你面临巨大压力的时候,你是如何成功地保持对足球的兴趣的？ 温格：这很容易。我热爱这项伟大的运动,所以我能抵抗一切压力。事实上,打记事起,我就…     

细说海竿扬竿时机

在切入正题之前,我必须先讲一件事情做此文的开场白。当我刚刚完成此稿之时,有一位与我是老友的钓友前来造访,于是我顺便将稿子递上让他先过过目,并请他提出宝贵意见。谁知此君接过稿子甫一看题目便抬头冲我叫了起来：“错了,错了,应该是手竿扬竿时机,你怎么写成海竿了？”我解释说没错,我写的就是海竿扬竿时机。没想到他的反应更甚,叫声更高：“海竿扬竿时机？海竿扬竿有什么可写的啊？不就是那么两三种信号吗？”我心下暗自窃喜,     

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一、您好!我是体校教练员,我们现在正处于冬训期,这几周训练强度比较大。我想让我的运动员在训练后能够及时恢复体能,从营养方面应该怎样合理补充？     

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一、您好,我是一名体校的教练员,有名男运动员,练铅球的,今年18岁,我带了1年多了。他平时训练很刻苦,技术动作也没有问题,可成绩提高总是不大理想,现在一直在14米左右徘徊,冲不上一级。我想问问这是怎么回事,有什么办法能帮他提高成绩呢？     

“再见周宁”

漫步在去见周宁的路上,我一直在考虑该以 一种什么样的方式,什么样的身份去和他交流,球迷？记者？还是朋友？几年不见的他经过德乙的洗礼,是否曾有过改变？我的步伐越来越慢,可是离约定的时间却越来越近,我想我还是应该让他先到,这样总比我坐在那静静守候他的到来要自然得多。不知为什么,再见周宁给我的第一个感觉是“紧张”。 见到周宁,和我想象中的几乎一样,一件休闲的套头毛衣,一条休闲长裤,很随意,很酷,他好像长高了,也好像壮实了许多。见到我后,周宁的第一句话是：你真的长大了。的确,在经历了无数风雨后,我们长大了…     

修道院的桥牌亚雷修士的精彩打法

由于每一次都指望轻松拿到一或两个顶分,院长抽出他的第一副牌迎战亚雷修士和他搭档。这是牌局：一次激烈的叫牌让亚雷修士叫上了小满贯。“嗯,真令人激动!”他说。“你真的知道,伙计,我的4红桃是个阻击叫吗？”“在四阶？”迈克尔问。“我以为我们用3红桃作为弱叫牌。”院长首攻他的单张黑桃防守满贯,明手亮牌。亚雷修士对他看到的牌没什么太激动。至少在黑桃套上有2个输张——如果这个首攻是单张就是3个。“9点还不足够叫满贯,”他告诉同伴。“在我做阻击叫时就不行。”