综合素质练习游戏

一、飞步取棒 （一）场地器材准备：在场地上画５条平行线，在两侧２米处各画一直径２米的圆圈，备排球２个，线上竖立９根木棒（图１）。 （二）方法：将学生分成人数相等的两个队，预备时各队排头进圈。发令后，排头垂直向上抛球，然后迅速跑到圈外取棒（个数不限），返回圈内，再接住空中下落的球。成功者可接着做，每取一根棒得１分，失误者出局。双方都失误后换下一人，立好棒，重新进行。最后以得分多的队为胜。 （三）规则 １．球未在圈中抛起，人不得出圈取棒。 ２．球落在圈外算失败。 二、过关接力赛 （一）场地器材准备：在场地…     

“每球得分制”的影响与对策

编者按：自1999的1月1日起,凡由国际排联举办的比赛,一律采用每球得分制新规则。每球得分制即：当接发球队胜一球时,该队得一分并获发球权。比赛仍采用5局3胜制。前4局为25分,先得25分,同时超出对方2分者,胜一局;双方战成2：2平局时,则进行决胜局比赛,决胜局仍采用15分制,先得匕分并至少领先2分者为胜。考虑到东京代表大会期间,各国各地区已进入每年的常规赛季,规则改变有一定难度。因此,国际排联规定,1999年8月1日以后,各国各地区的排球比赛一律实行每球得分制。根据国际排联规则的修改,中国排协已决定在1999年1月举行的19…     

排球决胜局场区与球权选择之管见

1988年国际排联汉城奥林匹克代表大会通过,自1988年12月在全世界开始执行修改的新规则。其最主要修改的内容如下: 1.每局比分最高分为17分(包括第5局),一般情况下仍以15分并领先2分为胜一局。当比分达到16∶16时赢得第17分的队胜该局。 2.第5局采用每球得分制。不论是发球或接球队胜得一球时即得1分。发球队胜1球得分继续发球;接发球队胜1分时,在获得发球权的同时得一分。     

新规则带来新变化

我国已在１９９９年全国排球联赛上正式执行国际排联修改的比赛规则。新规则给比赛带来新变化,进一步推动了学校排球运动的开展。一、每球得分新规则使胜负的偶然性加大,科学地使用自由人,制胜规律“一攻是基础,防反是保证”１比赛采用每球得分制,前四局为２５分,领先２分得胜,决胜局为１５分,领先２分得胜。２对自由人的特殊规则规定:（１）自由人仅限为后排队员参加比赛,在任何地区（包括比赛场区和无障碍区）都不能将高于球网的球直接击入对方场区完成进攻性击球。（２）自由人不得发球,拦网或试图拦网。（３）自由人在前场区,包括无障碍…     

悉尼奥运男篮扫描

意大利队在１９９９年的欧洲篮球锦标赛上,意大利队以７１：６２击败南斯拉夫队夺得冠军。１９８４年的奥运会,意大利队取得第５名,１９８０年奥运会获得银牌,１９９８年世界锦标赛取得第６名。该队后卫迈耶斯在欧洲锦标赛上平、均得１６．３分（列总排名第４名）,助攻３.３次（总排名第９名）,３分球命中率４３.２％（３７投１６中）。号称欧洲最佳前锋之一的２．１３米的富奇卡在欧锦赛上平均每场得１１.２分、４.９个篮板球,投篮命中率５７．１％。意大利队另外一个得分手是１.９８米的后卫安德鲁斯,他平均每场得１１．２分。身…     

排球比赛新赛制的特点及对技战术的影响

国际排联为了解决排球比赛进攻与防守的不平衡性,与比赛时间难以控制这两大难题,曾多次修改了排球比赛规则。１９９９年施行的每球得分制,对解决这两大难题产生直接作用,也给比赛带来了新的变化。１新赛制的特点１．１胜负偶然性大每球得分制打破了球权制的格局,使比赛双方得分与失分的机会增多,胜败的偶然性也加大,缩小了强队与弱队的差距,弱队胜强队的情况时常发生。如在’９８～’９９全国甲Ａ联赛中,获得第１名的上海女队输给第７名云南队,这固然有其它原因,但每球得分制所具有的特点,是一个重要因素。１．２得分结构的变化…     

测测你的棋力

第一关 过关导游 １、炮九平四（２分）将６平５　２、兵四进一（３分）炮１平５ 如改走炮１退１，炮四平二，炮１平６，炮二平七，红胜。 ３、炮四退六（４分）………… 退炮系取胜的关键。 ３、………… 炮 ５进 １ 如改走士５进４，炮四平五，红胜。 ４、炮四平七（２分）炮     

三级裁判员规则理论考试试题参考答案

一、填空（每空两分） １．（２８） （１５）（内）。 ２．（４５～４５．７）（上）。３．（２０分钟）。４．（获得控制活球时）。５．（跳球）（犯规）。６．（一个活球时）。７．（与对方队员的身体接触）（违反体育道德的）。８、（两分有效）（判给被犯规队员一次罚球）。９．（发生违例的队失去球权,将球判给对方在最靠近发生违例地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。如果投篮或罚球中篮无效,然后要在罚球线延长部分的界外掷界外球）。 １０．（６５０）。 二、选择题（每题４分） １．（Ｂ）、２．（Ａ）。３．…     

NBA战报

２月最佳球员 特雷西·麦格雷迪（魔术队）奥兰多魔术队的麦格雷迪在２月份平均每场取得全队最高的２９．３分、７．８个篮板球、４．４次助攻、１．５５次盖帽和１．５３次抢断，当选２月份最佳球员。 麦格雷迪在２月份的１２场比赛中，率队取得９胜３负的佳绩，其中，有４场比赛他取得３０分以上，有１场比赛得到４０分以上。现在，他在得分榜上以平均每场２７．１分排在联盟的第７位。以下是他在２月份的闪光表现： ２月３日，９６：８４胜鹰队，取得全场最高的２９分及全队最高的１５个篮板球，并有５次助攻和５次断球； ２月１８日，９…     

象棋实用杀着大全(27)

Ａ．车双马连杀局 １、车七退一 将４退１ ２、车七平六 将４进１ ３、马九进八 （红胜） Ｂ．车马双炮连杀局 １、车四平五 士６进５ ２、炮一进六 象７进９ ３、马二进四 将５平６ ４、炮五平四 马５退６ ５、马四进三（红胜） Ｃ．车双马炮连杀局 １、车三平五 将５进１ ２、马四进五 象３进５ ３、马五进七 将５平６ ４、马七进六 将６进１ ５、马三进五（红胜） Ｄ．双车双炮连杀局 １、炮六进六 将６进１ ２、车七退四 炮５进５ ３、炮六退一 马５进３ ４、炮六退三 马３进４ 如改走将６退１,车七平四,将６平５,炮六平五,将５平４…