踢毽子--全面增强中学生身体素质

踢毽子是一项民间体育艺术性活动,流传全国各地,是全身性运动的项目,男女老少都非常喜欢这项运动.在体育教学中可以提高中学生上下肢力量、速度、耐力,提高心脏功能的承受能力,发展灵敏、协调能力等身体素质,有利于中学生的生长发育和健美,值得提倡.     

对部分中学生不喜欢参与体育活动的原因分析

文章从终身体育的概念入手,对我区部分中学生不喜欢参与体育运动的问题作了问卷调查,结果表明运动能力差是导致我区部分中学生不喜欢体育的主要原因。建议体育教师在新课程体育教学的基础上,应努力培养中学生终身体育意识,提高学生的体育兴趣,尽量减少中学生不喜欢参与体育活动的现象。’     

绍兴市高中学生课外体育锻炼损伤情况调查与分析

高中课外体育活动是实现中学体育教育目标的一个重要途径。但活动中由于缺乏有力的预防措施,屡见不鲜的运动损伤正困扰着课外体育活动的正常开展。本文对中学生运动损伤产生的原因及特点进行调查研究,会对预防和减少运动损伤、增强中学生的运动自信心、活跃中学生体育活动、提高体育教学效果以及保证中学体育工作全面顺利的开展都具有重要的意义。我们在对绍兴市高中学生开展运动损伤调查分析的基础上,阐述了400名学生运动损伤所从事的运动项目、类型、部位和原因,提出了做好预防运动损伤的具体措施和建议。     

以体育教育为基础提高中学生身体素质的教学实践研究

随着我国社会经济的高速发展,人们生活水平的提高,独生子女的溺爱问题也愈加突出,主要表现在学生的身体素质不断下降,这与我国国民身体素质提高的战略目标是极其不相符的,基于此,中学生作为祖国未来的栋梁,加强对中学生身体素质的培养是中学体育教学工作中一个最关键的问题.中学时期是学生身体素质提高的一个最佳时期,也是培养学生良好运动习惯的最佳阶段,优化中学体育教学,提高学生身体素质对我国国民身体素质的提高具有重要的实际意义.文章以体育教育为基础,对提高中学生身体素质的教学实践展开探讨.     

身体功能训练对提升中学生运动素质绩效研究

探讨8周身体功能训练对中学生身体形态、身体机能、运动素质的影响.方法:招募山东省临沂市85名12-18岁中学生,按主观意愿分成实验组45人及对照组40人,实验组进行为期8周的身体功能训练课程,对照组进行常规体育课课程.分别于课程干预前后进行运动素质测试,使用SPSS 20.0统计软件进行分析,以单因素协方差分析进行统计处理.结果:接受不同课程干预后实验组与对照组相比身体形态、身体机能、运动素质中各检测项目均有显著差异.结论:身体功能训练课程与传统体育课程相比更能有效改善中学生的身体形态、提高中学生身体机能、促进中学生运动素质发展.故适合推广至中学学校体育中,以发展学生运动素质,促进学生运动素质.     

在中学推行啦啦队运动的可行性分析

啦啦队运动是一项集健身、娱乐、艺术、表演于一体的体现青春活力、健康向上、团结合作团队精神的新兴运动项目,对全面提高中学生素质,促进体育的发展等都起到良好的推动作用.本文结合啦啦队运动的项目特点及其对中学生的教育价值,分析在中学推行啦啦队运动的可行性.     

金华地区中学生课外体育活动合理化程度的调查研究

运用文献资料法、问卷调查和访谈等研究方法,对金华地区的5所重点中学的学生参与课外体育活动现状的调查与研究,旨在较全面了解当代中学生课外活动运动项目选定的方式、运动负荷的大小、运动项目的执行情况以及体育保健知识的了解情况,并从中发现问题,进行分析,为推进中学生课外体育活动的开展,提高学生参加体育活动的合理化程度,促进学生身体全面发展提供参考。     

体育与健康课程中运动处方教学方式对中学生体质影响的研究

采用实验研究法,在体育与健康课程中,采用运动处方教学方式,对中学生进行健康干预教育,探讨维双向的复合性运动处方在我国基础教育体育课程中的实施形式和方法,及其对改善中学生身心健康的作用机制和影响维度。结果表明,在课内外体育活动中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好的锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能。     

运动生理卫生部分

绪论一、拟述运动生理卫生的研究对象、内容和任务运动生理卫生的研究对象是中学体育教学和训练中的解剖学,生理学和保健方面的问题。运动生理卫生的内容包括:1.人体解剖生理的概貌,2.人体运动的形态学和生理学基础,重点在于中学生年龄阶段的形态,生理特点以及中学体育教学训练中的一些问题。3.简单介绍运动中常见的伤病知识以及急救处理的方法。4.简单介绍运动按摩,体育卫生和身体     

汉、维、哈族中学生体育价值观与体育行为研究

文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法的研究方法,通过对汉、维、哈族1130名中学生体育价值观与体育行为进行分析,对中学生体育价值观的状况、每周运动次数情况、体育价值观与运动行为关系等进行研究并提出相关建议。     

鞍山市中学生参与跆拳道运动现状及影响因素的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等,对鞍山市中学生参与跆拳道运动的频率、次数、参与动机和制约因素进行调查和分析,了解鞍山市中学生参与跆拳道运动的现状,找出其存在的问题,并针对制约因素提出建议,以此提高鞍山市中学生的课外体育活动质量。     

中学生体育课运动参与质量提高的途径探索——运动动机理论的积极促进作用

运动动机是指推动个体参与体育学习或身体锻炼活动的内部心理动因,是人们在头脑意识中形成的积极或消极进行体育活动的愿望与意向。在中学生群体中,学生积极进行体育活动锻炼的人数以及男女比例呈现出不均衡、不稳定的特征。该文运用文献资料法,结合运动动机理论,就如何促进中学生体育课堂运动参与进行论述,希望能为提高中学体育教学质量提供有效的建议和意见。     

中学生体育锻炼行为与态度及自我效能的关系

为了解中学生自我效能感与体育锻炼行为及体育态度的关系,对1 240名在校中学生进行了问卷调查.结果显示:体育锻炼行为与自我效能感之间存在着正相关关系,二者之间是一种互动的、相互促进的关系;相互之间具有较强的预测度;体育态度和自我效能是影响运动行为的重要变量.     

从稳定性特征看上海市中学生体育生活方式的形成程度

从稳定性特征来看,上海市中学生体育生活方式的形成程度还远远不够.少数中学生对体育锻炼价值的认识模糊,还没有形成全面和正确的体育价值观.半数中学生没有养成经常性参加体育锻炼的习惯.校内生活方式和体育活动开展的效果不利于中学生形成长期稳定的体育行为和体育锻炼习惯.校外方面,中学生在家课业负担太重,体育锻炼时间难以保证,少数中学生没有掌握体育锻炼方法和没有人指导,体育锻炼场地缺乏,锻炼场地不便利,没有体育锻炼的伙伴,大多数中学生还没有稳定的体育锻炼项目,制约体育生活方式的形成.研究认为,体育锻炼时间、场地和方法(项目)是制约体育生活方式形成的3个基本要素;提高校内体育活动开展的质量是根本,校内、外体育活动互补是体育生活方式稳定性得以延续的重要保证.     

香港中学生运动习惯的现状及其对健康的影响

研究旨在了解香港中学生的运动习惯,为提升我国中学生整体健康水平提供依据。采用问卷调查、访谈等方法,研究香港汇基书院的中学生参与体育活动行为的特点,及其参与和选择体育运动的影响因素,并分析对其健康的影响。研究结果显示：(1)香港大部分中学生有参与体育运动的习惯,但每周参与的频次不高。(2)香港提供的中学生运动场地存在挤拥、数量不够等问题。(3)大部分香港中学生做运动是为了兴趣、维持健康、舒缓心理压力,少部分是为了减肥。(4)香港中学生认为参与运动可以提升成就感,提高自尊,增加运动后的满足感。建议香港中学生每天积累日常身体活动量;政府应出资或鼓励商业注资,促进体育项目多样化;学校从各方面提升运动课堂效率;加强香港中学生的心理建设。     

影响上海市中学生体育锻炼行为缺失的因素

采用文献资料法、访谈法、观察法和问卷调查法,对上海市中学生体质、体育锻炼行为现状及影响因素进行分析.结果显示:学校体育健康功能淡化、学生运动技能掌握不足、未养成体育锻炼习惯、缺乏体育锻炼兴趣,是造成中学生体育锻炼行为缺失的主要因素.     

巧用进步幅度评价提高高中生800米成绩

当前中学生耐力素质普遍低下,800米是提高中学生耐力素质较好锻炼项目,也是整个学校体育与健康课程教学中极有运动价值和竞赛价值的项目之一。然而,笔者发现,在中小学的体育与健康课中男生与女生普遍存在着"害怕"的现象,特别是女生,到了青春期后就更讨厌中长跑了。如果长期这样下去的话,将影响到各个学生的身体素质和对耐久跑这项运动的普及和发展,更不利于学生身体素质的提高与这项运动(耐久跑)水     

中学生体育学习力的构成与培养策略

体育与健康学习力作为体育与健康学习能力、学习动力、学习意志力、学习持续力四者的结合,是中学生在体育与健康学习与运动参与过程中,表现出来的综合学习状态。中学生体育与健康学习力的高低,对其身心健康发展与终身体育与健康意识的养成产生直接的影响。本文以中学生体育与健康学习力的构成与培养为研究内容,展开了分析。     

给动作协调性差的中学生制定"处方"的思考

随着人们物质生活水平的提高,学生的身体素质有了明显的提高,但是也有一部分中学生,由于各种原因造成他们动作协调性差,完成体育动作有一定的难度,做出来的动作美感欠缺。在新课程″让每一个学生从运动中受益″的理念指导下,对动作协调性差的中学生制定运动处方,力争让体育教学惠及每一个学生,让每一个学生真正地能够从体育课或体育活动中获益。     

浅议中学生三级跳远力量素质的训练方法

三级跳远是高中体育与健康课田径选修教学的一项重要内容,中学生参加三级跳远运动为以后三级跳远运动移动速度、专项动作技术、弹性连接的发展和提高打下坚实的基础。三级跳远运动技术复杂,对运动员身体素质要求较高。对中学生而言,三级跳远有利于提升弹跳能力、协调能力、身体柔韧性等。通过三级跳远运动,中学生不仅强身健体,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能。几乎所有的运动都是抗阻力的,三级跳远也是如此,力量素质是三级跳远重要决定因素。一、三级跳远力量素质的生理学基础力量素质是体育运动的基础,三级跳远依靠下