考前焦虑放松辅导应分类进行

考试时紧张焦虑是中小学生中普遍存在的一种情绪反应。考试焦虑对学习、考试既有积极作用的一面,也有消极影响的一面。一定的焦虑水平反映了学生对学习的积极认真态度和精力的投入。但焦虑水平过低或过高义会对考试带来不利影响,尤其是焦虑水平过高,会对学生的身心健康造成消极影响。     

考前焦虑放松辅导应分类进行

心理问题,大多是态度问题,改变了态度,往往会产生出乎意料的奇特效果,甚至对一个人的一生产生深远的影响。考试时紧张焦虑是中小学生中普遍存在的一种情绪反应。考试焦虑对学习、考试既有积极作用的一面,也有消极影响的一面。一定的焦虑水平反映了学生对学习的积极认真     

加强心理辅导克服考试焦虑

考试焦虑是学生对考试的一种特殊的心理反应.对高中生来说,考试焦虑的心理作用具有两重性.从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,特别是在精神紧张起来之后,如同战士要进入临战状态,必须有一种积极的备战紧张心理,在思想情绪上,对面临的战事有着一种积极应战的紧张的心理状态.从消极的一面看,考试焦虑心理不仅可能妨碍考试,而且对身心健康有一定的负面影响,对即将到来的考试场景、考试过程、考试结果整天提心吊胆、惴惴不安,久而久之,就有可能会陷人"以怕为中心,以不会为半径所画出的唯恐应试中不会,唯恐监考太严,唯恐考砸了丢人的怪圈."     

中学生考试焦虑心理的矫正

焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。在考试前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考考试的考生中普遍而突出的现象。心理学研究表明，考试焦虑的作用具有两重性：从积极的一面看，它是学生对待考试态度认真、动机强的表现，是对即将来临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功；从消极的一面看，焦虑不仅可能妨碍考试的正常发挥，而且对身心健康有一定的负面影响。所以，考生要…     

加强心理辅导 克服考试焦虑

考试焦虑是学生对考试的一种特殊的心理反应。对高中生来说,考试焦虑的心理作用具有两重性。从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,特别是在精神紧张起来之后,如同战士要进入临战状态,必须有一种积极的备战紧张心理,在思想情绪上,对面临的战事有着一种积极应战的紧张的心理状态。从消极的一面看,考试焦虑心理不仅可能妨碍考试,而且对身心健康有一定的负面影响,对即将到来的考试场景、考试过程、考试结果整天提心吊胆、惴惴不安,久而久之,就有可能会陷入“以怕为中心,以不会为半径所画出的唯恐应试中不会,唯恐监考太严,唯…     

高中生考试焦虑的心理辅导

焦虑是人在自尊心可能受到威胁的情况下而产生的一种情绪体验。考试焦虑则是学生对考试的一种特殊的心理反应。对高中生来说,考试焦虑的作用具有二重性。从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,对面临的考试有着一种积极应战的紧张的心理状态。从消极...     

高中生考试焦虑的心理辅导

考试焦虑是学生对考试的一种特殊的心理反应。对高中生来说,考试焦虑心理的作用具有二重性。从积极的一面看,它是学生对待考试态度认真、动机强的表现,特别是在精神紧张起来之后,如同战士要进入临战状态,必须有一种积极的备战紧张心理,在思想情绪上,对面临的战事有...     

团体箱庭疗法在中小学考试焦虑咨询中的应用

考试焦虑是学生意识到考试情境对自己具有某种潜在威胁时.产生的一种紧张的内心体验.它不仅会影响学生的考试成绩,也威胁到他们的身心健康.箱庭疗法为对考试焦虑存在认知和行为方面的不适应或者困难的学生提供了表达情感体验的有效途径,为其提供了一面观照内心世界的镜子.沙盘制作中团体成员的互助和咨询师的完全接受有助于他们树立对考试正确的观念,并重构积极的自我     

正确认识和应对考试焦虑

考试焦虑是学生考试时常见的一种心理现象。不适当的考试焦虑会对学生的学习及健康产生诸多危害。正确认识考试焦虑,采取一些积极的应对措施,学会自我调节,有助于学生以正确、轻松的心态面对考试。     

中学生考试焦虑及对策

考试焦虑是中学生学习中常见的现象,它对学生在考试中发挥正常的水平及其身心健康都会产生消极的影响.根据对中学生考试焦虑的调查结果,有针对性地提出一些克服考试焦虑的对策,对中学教育工作者将会起到极大的参考作用.     

考试焦虑学生类型分析与咨询要略

考试焦虑是个体在考试准备、参加、反馈等阶段,对考试情境产生的认知反应、生理唤醒和行为表现相互作用的复杂的情绪反应.因对待考试的态度、动机以及考试经历、个性、父母教养方式等诸方面的个体差异,考试焦虑学生可以区分为不同类型,如学习和应试技能缺乏的考生、焦虑阻滞和提取困难的考生、屡战屡败的失败接受者、回避失败的考生、自我妨碍者、勤奋好学的完美主义者等.对不同类型考试焦虑学生采用不同的心理咨询、干预方法,将更有效地帮助学生缓解考试焦虑.     

非英语专业学生英语学习焦虑的调查报告

以非英语专业大学生为研究对象,调查分析了他们英语学习焦虑程度以及焦虑与英语学习成绩的相关性.研究结果表明:(1)大学生普遍存在英语学习焦虑;(2)基础越差的学生焦虑度越高;(3)考试焦虑和学习成绩呈现显著负相关.笔者根据以上结果相应地提出了缓解焦虑,提高学生积极学习情绪的建议.     

思想品德(九年级)学习指导之十 第十课 参与政治生活

【学习目标】知识目标理想的含义:理想的重要作用;实现理想的重要途径:学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面;缓解学习压力的有效方法;导致考试焦虑的主要原因;克服考试焦虑的主要方法;今天青少年面临越来越多的选择;进行合理选择的方法和策略;当今时代对青少年的素质提出了更新更高的要求;终身学习的意义。     

考试焦虑及其缓解

一、考试焦虑及其表现考试焦虑,或称考试怯场,是指学生对考试情境的一种紧张的、类似担忧的情绪反应。这种焦虑反应如果是适度的,且与所面临的情境相适应,则可对学生与考试起促进作用,因为焦虑在一定程度上反映了学生对学习的重视和专注程度。但如果学生对考试有过度的焦虑反应,过于求成心切,过分地害怕失败。则反而会干扰学习。以下我们所说的考试焦虑主要是指这一类过度的焦虑反应。就我国学生     

思想品德（九年级）系列辅导之十 第十课 选择希望人生

知道理想的含义和理想的作用以及实现理想的途径；明白学习压力带来的影响，既有积极的一面．也有消极的一面；了解缓解学习压力的有效方法：知道导致考试焦虑的原因、克服考试焦虑的方法：懂得今天的青少年面临越来越多的选择；了解合理选择的方法和策略；认识当代对青少年的素质提出了更高更新的要求和终身学习的意义．     

思想品德学习指导之十

知识目标 理想的含义：理想的重要作用；实现理想的重要途径：学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面：缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的主要原因：克服考试焦虑的主要方法：今天青少年面临越来越多的选择：进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出了更新更高的要求；终身学习的意义。     

中学生学习焦虑心理的自我调适

学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态.据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%.有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试.学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担.     

中学生学习焦虑心理的自我调适

学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态.据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%.有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试.学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担.……     

英语专业大学生考试焦虑来源的调查分析

考试焦虑作为一种普遍存在的心理因素,不仅直接影响学生的学习效率及临场考试水平的正常发挥,而且还影响学生的身心健康.以江西某高校外国语学院英语专业171名本科生为调查时象,研究结果显示:(1)心理准备因子存在显著的性别差异;(2)父母职业对学生考试焦虑的生理反应、情绪反应、思维分散与阻抑等方面的影响差异显著;(3)语言水平中的语音水平对考试焦虑的生理反应、情绪反应方面的影响差异显著.     

小学生考试焦虑状况调查与教育对策

考试焦虑直接影响到小学生健康发展.本文从小学生考试焦虑的程度、表现、年级分布等方面进行调查和分析,有针对性地从小学生成长环境、考试观念、学习方法等方面探讨教育对策.