提倡教师与学生同练习

在体育教学中,不少教师只注重当组织指挥者,而往往忽视当好练习者。我认为,体育教师既要当好组织指挥者,又要当好练习者。首先,当好练习者有利于发挥教师的主导作用。尤其是授新课,学生对运动表象和动作概念的认识还很模糊,教师的示范性练习及练习中的讲解、提     

提倡学生写稿

这期学报发表了我院八一级和八二级三名同学的三篇稿件,我们为这三篇稿件开辟了一个专栏,名之为“学生园地”。这三篇稿件也没有讲出多少高深的道理,更谈不上什么新的科学发现。但是,在选编这三编稿件的过程当中,看到这些入学只有两年,甚至刚满一年的学生,能写出这样文理基本通顺、有理有据,能说明一定实际问题的文章,我们还是抑制不住内心的兴奋,     

教学中教师如何观察学生的练习

<正>在体育课堂的大部分时间中,学生都处于学练状态,既有对新技能的学习,也有对已学技能的巩固与提高,在此过程中,教师应该处处关注、时时留意学生的学练情况,以便及时总结。那么,教师如何才能做到对学生的有效观察呢?     

师生同呼口令的队列练习

队列练习是小学体育教学中每堂课必不可少的内容。但是学生在练习过程中常处于机械的心态,练习兴趣不大,学生注意力不容易集中,有的学生     

让学生喜欢力量与柔韧练习

多数体育同行反映,学生不是很喜欢力量与柔韧练习,一方面枯燥乏味,另一方面又使自己的身体肌肉拉伸得难受。我试图在这一方面找到突破口。本学期我校开设了校本课程“形体课”,它区别于体育课的地方在于正确传授“三基”,同时进行形体塑造练习。此教法是由多种练习方法连接而成,体位变化为站——坐——站,使学生易记易做,同时以小游戏结束,让学     

巧解学生体质健康项目练习中的多班小场地同练难题

<正>自《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)实施以来,《标准》规定项目成为每所学校新学年开始后的"传统项目"。每学年开始,在学校组织《标准》中的项目练习时,一些规模较大的学校应难免存在多班同时练习的情况。以笔者学校为例,本学期共有27个教学班、7名体育教师,学校仅有200m环形跑道的操场。一般情况下都会有3⁴个不同年级的班级同时上课,7名体育教师同时在操场组织练习,教师之间在组织练习时相互影响,使练习     

激发学生练习兴趣管窥

兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某种活动具有积极情绪的一种心理倾向。在课堂练习过程中常常看到兴趣高涨的学生,表现出精神振奋、注意力集中、专心听讲、动作完成的比其他同学较为协调、准确,同时也产生一种自我欣赏的成功的自信的内心感受。相反,练习兴趣低沉的学生,表现出心不在焉、心烦意倦,练习时马马虎虎、躲躲闪闪,不但完不成动作要求,而且易出现意想不到的伤害事故。因此,探     

浅谈中断学生练习时机

在体育课练习中,学生会出现诸如错误动作、组织纪律涣散、学习积极性不高、运动疲劳、偶发事件等问题,影响了课堂教学效果,甚至导致教学过程的失败。因此,教师应针对以上现象,选择合理时机中断学生的练     

学生排球趣味垫球练习

一直以来,“集思广益”和“教学一得”栏目受到广大作者和读者的支持和喜爱,建立在以实践为基础上的这两个栏目在广大教师以实事求是、来源于教材、实践于教学的思想指导下服务了教学。2007年,这两个栏目进行了整合,整合后的“教学一得”栏目在不改变原栏目宗旨的前提下将更加突出呈现来自于教学实践中好的经验、方法,以期更好地服务于我们的教学,欢迎大家继续积极参与。     

教会学生如何练习形体

文章从四个方面阐述了形体练习对人体的影响，以及如何正确合理从事形体练习的手段和方法。文章结合当今人们对健美的追求，论述了掌握形体练习对人们体形影响的重要性。     

教师在集体性练习的取位

在体育教学过程中,教师讲解示范后,往往需要进行集体性练习。集体性练习参加人数多,教师很难顾及每一个学生,加之个别动作的练习需要坚持较长时间,某些学生往往出现偷懒情况。如武术教学过程中的马步练习,常要组织集体练习,教师要求学生坚持较长时间以体会肌肉感觉。但有时教师注意排头,排尾同学偷懒,注意排尾,排头同学又偷懒,注意中间两头就犯,注意两头中间就犯。使教师束手无策,针对这种现象笔者采用的办法是让学生向后转,然后进行练习。这样,教师便     

预防站立式起跑时“同手同脚”的练习方法

<正>一、预备时"同手同脚"1.模拟四肢动物爬行练习方法:练习者从俯撑开始,双手双脚着地,双臂支撑身体前部重量,双手一前一后学习原始四肢动物爬行10¹5米(见图1)。练习目的:帮助学生理解动作要领,体会手脚配合的重要性。2.单腿支撑前倾练习方法:在地面上画1条距离起跑线30厘米的平行线,练习者单脚站在起跑线后,身体尽量前倾,当身体快要倒下时,异图1侧手臂撑在前面线上,反复练习1015米(见图1)。练习目的:帮助学生理解动作要领,体会手脚配合的重要性。2.单腿支撑前倾练习方法:在地面上画1条距离起跑线30厘米的平行线,练习者单脚站在起跑线后,身体尽量前倾,当身体快要倒下时,异图1侧手臂撑在前面线上,反复练习10²0次(见图2)。     

利用实心球练习激活学生拓展与创新意识

每一位学生都有拓展与创新的潜能,但其拓展与创新的潜能能不能被挖老师掘出来,关键要看老师对学生拓展与创新意识的培养.那么,如何培养学生的拓展与创新意识就成了广大一线教师的首要责任.笔者在学校初中体育循环教学中积极研究与探索,发现拓展与创新意识的培养在体育与健康课堂中机会是随时随地、无处不在的.本文试以实心球练习项目为例细作阐述.     

在学生练习时如何提要求

<正> 每个体育动作都有一定的质量标准,有些项目的动作,在评定成绩时,还有一定的数量标准。因此,在学生进行练习时,教师都要根据动作的标准给学生提出一定的要求。这里,对如何提要求的问题谈谈自己的看法。一、表达明确对学生提的要求要明确,表现在两方面,一是教师的语言要明确,使学生听了只能作一种理解。比如常说的技巧侧手翻的要求“手脚一条线,身体一个面”就不够明确。“一条线”是直线还是曲线,“一个面”是与地面垂直的面还是斜交的面呢?用“手脚一直线、身体一垂面”就比较明确些。二是要求的程     

注意左侧练习活化学生右脑

注意左侧练习活化学生右脑作者：周俊平如何在体育课的教学上活化学生的右脑，这是摆在体育教师面前的一项研究课题。科学研究表明，人的大脑尚有９０％的潜力未能得到开发利用，而这９０％的潜力，很大程度存在于大脑右半球。加强左侧肢体的运动，就可促进右脑机能的发育...     

影响学生练习情绪的因素

<正> 练习情绪,是指学生在体育课中从事练习活动所表现出来的精神状态。它是一种潜在的内动力。我们在体育课中往往会遇到这样的情况:当学生练习绪情高涨时,在课中就表现出全神贯注,专心听教师的讲解,观看教师的示范,练习起来一丝不苟,刻苦认真,当学生练习情绪低落时,则表现为心不在焉,练习疲疲塌塌,心烦意倦,不仅延误练习时间,影响完     

学生自我暗示练习的点滴体会

在教学实践中,发现一些学生平时练习很好,成绩也不错,可到体育课考试或比赛时往往害怕、怯场等出现不正常的情况,特别是体操考试,有些学生动作僵硬,肌肉发抖,甚至从器械上掉下来,造成失败。我带的79级五班125名学生中,在教纵箱分腿腾越时,按照一般规律进行教学,最后考试时,仍有六名学生达不到及格标准。事后我认真了解和分析了他们的情况,第一是身体素质差,第二是跳箱技术没有掌握好,第三是心理上出现了不良情绪。     

基于学生视角设计体能练习

<正>一、晓之以理,正确引导(一)知识选择,重在整合参照《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》,翻开教学参考用书,会发现从水平一至水平四,有诸多的健康知识,涵盖了学生体育与健康知识的各个方面。毛振明教授曾写过这样一篇文章《在体育课中如何有效地传授体育知识》,其中对体育健康课程应该传授哪些知识进行     

学生不敢练习时怎么办?

<正> 在体育教学过程中,学生往往由于碰到一些难度比较大或有一定危险性的教材而感到恐惧,不敢练习,教师心里着急,课堂气氛沉闷。尽管教师做出漂亮的示范动作或用轻松、愉悦的讲解激励学生,但也打破不了这种被动消极的局面。而在这种情况下如果教师强求学生做练习,不仅动作放不开、不协调,而且还容易出现伤害事故,更不利于技术动作的掌握。     

怎样教学生练习跳短绳

跳绳是小学体育教材中的教学内容,又是新《锻炼标准》的选测项目之一。跳绳具有的特器材简单、占用场地小、容易开展点,是小学生十分喜爱的体育活动。练好跳绳,不但对发展弹跳、灵敏、协调等素质有显著作用,而且还利于通过锻炼标准测验。新《锻炼标准》跳绳的测验,是以一分钟完成跳的次数来计算成绩的,怎样才能跳得快、跳得次数多呢?关键在于多练、熟练掌握好跳绳的技巧。