身体素质小游戏

一、滚球入洞 (一)场地器材:在平整场地上画一直线,并在线前15米处再画直径为2米、1.5米、1米的同心圆若干,并准备实心球若干个。 (二)方法:将学生分成人数相等的若干队,每队成一路纵队站在起跑线后,每队选一名裁判员负责其他队的计分工作(见图1)。游戏开始,各组排头将实心球滚向圆洞,以最后实心球停住的点为准计分,裁判员记录分数后先报个人得分,再报小组累计得分。各组依次进行,最     

身体素质小游戏

一、火车挂钩 (一)场地器材:在平整场地上画两条相距20米的平行线。 (二)方法:将学生分成人数相等的两个队,每队又分成相等的甲、乙两组面对面站在两条平行线后,每队之间间隔约4米。游戏开始,每队甲组排头听口令后,立即向本队乙组跑去至乙组排头前,做180°转身跳,乙组排头双手扶在甲组排头的肩上为火车已挂上钩可以出发。     

冰壶

冰壶（curling）又称冰上溜石，起源于苏格兰。早在１６世纪初，苏格兰人就喜欢在冰上进行一种类似地滚球的游戏，当时人们击打的是光滑的河卵石，扫帚是用马鬃制成的。现代冰壶场地长４４．５米，宽４英寸的木框，场地中线两侧分别有前卫线、T字线和后卫线。T字线的交叉点就是各方营垒的中心点，以这个中心点为圆心，向外有四个同心圆（依次为白、红、白和蓝色）。冰壶是用不含云母的苏格兰花岗石制成，直径２９．１９厘米，厚１１．４厘米，重１９．９５公斤，上面安有用于推掷的手柄。冰壶比赛是两个队对垒，每队４名队员，每局每名队员…     

身体素质小游戏

一、蛇脱皮(一)场地器材平整场地一块(二)方法将学生分成人数相等的两队,每队均为双数,两人一组面对面相互拉手。游戏开始,每队的第一组高举双臂快速从第二组的头上移过直至排尾,然后在排尾站手。第二组在第一组头上移过后,第二组高举双臂紧跟第一组向排尾移去,依次进行,以最先完成的队为胜(图1)。     

准备活动 上场阵容

在比赛开始前,如另有场地供比赛队进行活动,则每队可上网活动3分钟;如另无场地,则每队可活动5分钟。     

没有越位线的9对9比赛

目的:提高球员向纵深(即将球打到对方身后)发动进攻的能力。 场地及球员:将球员分成两队,每队9名球员,场地为两个正式球场罚球区之间的区域,在离球门20米远的地方用物体设置一条越位线(如右上图),规定两队的攻守方向。 方法:比赛中使用两个标准球门;如果进攻队员没有越过球门附近的     

足球战术训练的几种方法

[方法一] 传给队长 目的：跑往和补位练习。人数：两队，每队4—6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得1分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另—队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另—队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辨认出来(帽子、特殊服装等等)。 [方法二] 四门比赛 目的：提高周围观…     

“架桥过河”

<正> 游戏目的:培养学生的创造力,提高学生的灵巧、协调性。游戏方法:划两条相距10米(可根据实际情况调整距离)的平行线,两线之间为河。垂直于两线,再每隔5米划一条虚线。将漪戏者分成人数相等的若干队(每队以6—8人为宜),每队再分成人数相等的“河南”、“河北”两组,隔河相对站好。“河南”组第一名拿两块长40厘米、宽20厘米的木板。要求学生自己设法脚踏木板过河,过河后,将一块木板交给同队“河北”组的     

足球训练性游戏(十二)

86.低传球目的:训练低传球。人数:9～13人(两个队,每队4～6人,一个固定的守门员)。场地:足球场地,有一条中线。时间:30分钟。     

抢占领地

<正> 目的:发展速度素质,提高兴奋性。 场地布置;画一个边长为10米的正方形,在四个顶点上,分别插上一支标枪,然后,在正方形中心处,画三个半径为20厘米的圆圈,距四个顶点的距离相等。 方法:把参加比赛的学生,平均分成四组,分别站在四支标枪附近,每队每次只派一名学生参加,当教师鸣哨后,四个队员,快速绕四支枪跑一圈后,再绕过自己起跑时的标枪,去抢占正方形中心处     

猫捉老鼠

一、游戏目的1.培养团队意识2.增强身体素质3.提高决策速度二、游戏准备1.场地:如图1所示。2.器材:红色布带两条3.关于分组:每队人数不得少三、游戏方法一位或两位学生做"猫","猫"系上红色布条以做区别;再选出不少于五名学生做"鼠"。场地四     

小学低年级趣味“全员运动会”项目的设置

<正>一、"运小猪"使用器材:木棒。比赛方法:将学生分为人数相等的2队,再将每队分为2组,分别站在场地的起点和终点,每组1根木棒,3名学生为1小组,其中,1名学生充当"小猪",2名学生分别抓住木棒的两边,"小猪"双手抓住木棒,并将双脚挂在木棒上,2名学生抬起"小猪"从场地一侧运至另一侧,将木棒传递给同组的学生,依次进行比赛,在规定的时间内运的"小猪"最多为胜(见图1)。     

团队台作游戏

合作游戏一：骑马篮球赛 1．目标：强化团结合作的团队意识,发展综合素质。 2．场地：篮球场。 3．器材：篮球一只。 4．方法：甲乙两队上场,每队10人,其中6人组成两匹白马,分别载上2名骑兵,另外2人当步兵,比赛打篮球。     

三门球规则简介(上)

第一章比赛通则第一条比赛人数每队上场５名球员。第二条比赛时间比赛分为三节,每节１０分钟,两节之间休息５分钟。第三条轮换场地比赛开始抽签确定各方球门位置。每一节比赛结束,各方球门上的标志牌、分界旗按顺时针方向移动,轮换场地。第四条暂停每节比赛每队有一次暂停机会,每次暂停时间１分钟。第五条替换无论是死球、活球均可进行替换。替换球员时,上场球员必须手持替换球员号码站在场外;场上球员出场后,替换球员方可入场。每次只能替换１人。第六条取消比赛资格一、每场比赛球员累计受２次黄牌警告或１次红牌警告,即被取消本场比赛资…     

万变不离其宗——全国足球甲级队联赛部分竞赛问题解答

一、问:甲级联赛一场比赛的时间是多少?裁判员如何掌握?上、下半场之间的休息时间是多少? 答:每场比赛分上、下两个半场,每半场45分钟,中场休息时间最多不超过15分钟。裁判员根据由于替补、处理伤员、延误时间及其他原因损失的时间给予补足,这段时间的多少由裁判员决定。 二、问:每场比赛每队允许有几名替补队员?比赛中可以使用几名? 答:每场比赛每队允许有7名替补队员。每场比赛每队可以替换三名运动员,在一场比赛中,每队同时出场的外籍运动员不得超过三名。     

1987年全国地掷球比赛男子单打现场调研

<正> 一、前言1987年全国地掷球比赛(西安赛区)于4月15日至20日在西安体院举行。比赛项目有男子团体和男子单打。来自全国14个省、市、自治区的24个代表队共计96名运动员参加了比赛。这次比赛是我国地掷球比赛规模最大的一次。4月15日至19日进行团体赛团体赛结束后产生单打队员名单。按照本届比赛的竞赛规程规定,团体赛前4名的队每队4名队员,5—8名队每队出2名队员,9—16名队每队出1名队员,共计32名队员参加单打比赛。单打每场只进行一局,每局先满15分者为胜。单打采     

双球四门足球教学比赛

1.场地,如附图长:50～60 m,宽:45～55 m,线宽10 cm。球门:4个,球门内沿高:1.80 m,长:3.00 m。整个场地由边线、端线、中线、球门线、罚球线、双中圈、双中点、四罚球区、罚球点构成。2.人数上课班级人数平均分成二队。3.时间比赛时间为30分钟,上、下半时各15分钟,中间休息、3分钟。交换场地。4.比赛用球标准足球2个。5.裁判方法(1)2名临场裁判员(一主、一付)(2)比赛开始时,主裁判鸣哨,每队一球同时在不     

丢沙包新玩法

<正>一、游戏目的发展学生的投掷能力,培养学生的团队协作意识。二、场地器材在一块平整的场地上画长20米、宽15米的矩形四个,沙包四只。三、游戏方法将学生分为人数相等的四队,每队按照     

江河烽烟

2006亚洲海矶钓名人邀请赛硝烟渐起2006年1月12日至13日,由广州海礁钓社主办的2006亚洲海矶钓名人邀请赛将在广东省台山下川岛隆重举行,届时将有众多海钓名人齐聚于此,进行海上精彩对决。比赛项目为浮游矶钓,分两天两场进行,对象鱼为鲷类鱼(黑鲷、白鲷、真鲷等),以两场钓获总重量决定最后的排名(20厘米以下的鲷类鱼不计成绩)。本次比赛限报33支参赛队,每队限报3人(领队兼运动员)。个人奖将录取前10名给予奖励,冠军奖金10000元;团体奖以每队3名队员总成绩取前6名;同时设特别奖和单尾重奖分别给予奖励。即日起至2006年1月1日止报名,广州海礁钓…     

足球训练性游戏(二十一)

161.用小旗接力游戏人数:8～18人(两个队,每队4～9人)。场地:40×20米。时间:10分钟。方法:两个队互相平行地排成纵队。两队间隔5米。两队都站住起跑线后。在每队的前方离起跑线20～40米的地方放一球。准备出发的队员拿着小旗。