增强记忆力的单侧体操

为了增进记忆力,国外的学者根据左右脑的不同功能,创造了一种单侧体操方法。众所周知,脑的右半球支配左半身,左半球支配右半身。大部分人是右利手,从而使身体的发展不均匀。从脑的分工来看,左脑掌握语言能力,进行逻辑的、连续计算能力,掌管高级精神活动的大部分。右半球掌管空间识别能力,分担着几何和音乐的鉴别能力。左半球疲劳,就会发生无力、记忆力减退及神经衰弱。为此,学者提倡,为了加强右半球的作用,可     

锻炼记忆力的单侧体操

本刊1981年第2期“文摘”栏刊登“增强记忆力的单侧体操”一文后,收到一些读者来信,要求介绍做单侧体操的方法。现在我们参照《百科知识》杂志(1981年第1期)表发的单侧体操的图式,绘制了五套单侧体操练习的示意图,供读者参考。     

积极暗示点石成金

我很喜欢中央电视台《社会与法》频道播出的《心理访谈》栏目,只要有时间,我都会收看。前不久我收看了一期节目,题目是“一个被贴上‘傻’标签的姑娘”。故事的主人公是两个姐妹,姐姐从小聪慧过人,学习成绩从小学到大学一直都是第一名,直到最后顺利地考上了""     

积极暗示 点石成金

我很喜欢中央电视台《社会与法》频道播出的《心理访谈》栏目,只要有时间,我都会收看。前不久我收看了一期节目,题目是“一个被贴上‘傻’标签的姑娘”。故事的主人公是两个姐妹,姐姐从小聪慧过人,学习成绩从小学到大学一直都是第一名,直到最后顺利地考上了博士,而妹妹在学习上的天赋则稍有逊色,不如姐姐,于是周围的人,包括父母、老师、朋友都认为她是一个“傻”姑娘,在姐姐的光环的照耀下,这个本来资质不错的姑娘变得越来越不自信,到后来就真的认为自己“傻”了。看了这期节目,我深受触动。故事中的妹妹其实是一个很不错的姑娘,但是她受到…     

弱化消极暗示强化积极暗示

仔细观察生活,我们会发现身边许多有关暗示的现象。在学校里,为什么有很多学校的校服都是蓝色的？因为蓝色让我们联想到天空和大海,让我们的心情舒畅、开阔、平静,有利于校园和课堂宁静气氛的创设。有的人的心情会受到天气的暗示,阴天会感到郁闷,晴天会感到舒畅、开朗。我们在大型活动的开幕式上或颁奖仪式上往往会听到激昂的进行曲,这种音乐能够振奋我们的情绪。由此看来,色彩、气候、音乐等都会对我们的心理产生暗示作用。     

暗示在体操教学中的运用

在体操教学中，正确运用暗示能加速动作技能的形成，改进和提高动作技术，增强自信心，排除心理障碍，培养正确的学习动机，端正学习态度等，文章重点对言语暗示，情感暗示，手势暗示，标志物暗示等暗示方法进行简述，并强调运用时须把握好尺度，保证教学效果最佳。     

适度焦虑 积极暗示

在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，它像是染色剂，使人的学习、生活染上各种各样的色彩。我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学习成功的动力。思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明，更能干。积极的情绪可使人精神振奋，想象丰富，思维敏捷，富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无     

积极暗示 克服怯场

菁灵姐姐:我每次鼓起勇气发言,原本准备好的内容就会忘记,越紧张就越想不起来,面对老师和同学我张口结舌;我的体育成绩平时挺好,可一到开运动     

积极暗示的力量

在陪伴孩子成长的道路上,家长经常要面对孩子突发的哭闹.这时,有的家长会情绪失控,有的家长被迫妥协,有的家长试图讲道理说服孩子.这对家长无疑是种考验.     

学会积极心理暗示

在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界闻名！”“预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人，     

考研攻略:积极心理暗示可激发潜能

人的心理活动分为意识和潜意识两部分.意识活动是我们能够感受到的那部分心理活动,就像浮出海面的冰山一角;而大部分心理活动我们是意识不到的,即潜意识活动,像海面下的冰山.     

积极心理暗示的作用

<正>心理暗示总能让人想起一个美丽动人的神话故事。在古希腊的塞浦路斯,有一位名叫皮格马利翁的擅长雕刻的年轻王子。有一天,他用象牙雕刻了一个他理想中的美女,他天天凝望着美女雕像,把全部的痴心和热情放在了这座雕像上。终于,雕像被他的爱和期望所感动,变成了一个真正的美人,于是两人结为夫妇,从此过上了幸福美满的生活……人们常常借助这个故事来说明心理暗示的作用,心理学家们也用科学的研究方法对心理暗示进行了研究。其中,最为著名的实验是由美国著名的心理学家罗森塔尔设计和实践的。一次,美国著名的心理学家罗森塔尔教授来到一所普通中学,     

让积极暗示释放正能量

在教育教学中,有效运用暗示效应能产生意想不到的作用。在此,先借助两则小故事来理解"暗示效应"。故事一:很多年前,美国心理学家谢里夫做了这样一个实验:他让大学生评价两段作品,告诉他们说,第一段作品是英国大文豪狄更斯写的,第二段作品是一个普通作家写的。(其实这两段都是狄更斯的作品。)结果大学生对两段作品作了悬殊的评价:第一段作品获得了慷慨的赞扬,第二段作品却受到了苛刻的挑剔。故事二:苏联天才演员N·H·毕甫佐夫平时老是口吃,但是每当     

让积极暗示释放正能量

在教育教学中,有效运用暗示效应能产生意想不到的作用。在此,先借助两则小故事来理解“暗示效应”。     

积极暗示助孩子成功

去年中考,我班的小波同学以优异的成绩被县重点中学录取。当小波的父母手捧通知书,专程来学校向我道谢时,他们激动地说,要不是你及时地纠正我们家长教育孩子的方法,儿子可能就没有今天的成绩。看到家长激动的神情,我感慨万分。两年多以前,也就是小波刚进入初一不久,第一次期中考试,他     

积极的自我心理暗示

心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断及态度影响的心理特点。每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,有时又会使人觉得郁闷不安。以下几种快乐的自我心理暗示,可以帮助我们更加乐观地面对生活,使自己变得更快乐。     

你需要积极的心理暗示

每到新学年，很多教师都会接手新班。对接到所谓问题多的班，不少教师都习惯于先叫苦，一个劲儿地强调自己班“双差生”多，学生不好管理，甚至埋怨自己手气差。无论这说法是否真实，我想对这些老师说：你需要的是积极的心理暗示，首先要调整好自己的心态，否则，或许原来的好班也会变成棘手的乱班。     

请给孩子积极的暗示

什么是暗示?心理学认为,暗示是通过语言、手势、表情、暗号等对某人施加影响的过程。暗示的结果,可以改变接受暗示的人的心境、情绪、意志、兴趣等。一个人做一件事,不但受本人的性格、智力、能力的影响,还受环境和他人的影响,尤其是孩子,因为孩子比成人更容易接受暗示。孩子出生时,头脑里没有什么概念,随着他的长大,他越来越爱从各个方面模仿他人。因此,     

学会积极心理暗示好处多

心理暗示的作用是巨大的,不但能影响人的心理行为,还能影响到人体的生理机能。因此,消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能;而积极的暗示能起到增进和改善的作用。法国有一位得了顽症的病人缠着一位药剂师买药,药剂师给了他几片毫无药用的“糖衣片”,吹嘘是特效药。数日后,病人前来致谢,“糖衣片”治好了他的顽疾!也有的病人被误诊为“癌症”,结果几月后果真患上了癌症,郁郁而终。而当你习惯地想象快乐的事,你的神经系统便会习惯地令你处在一个快乐的心态中。所以,我们只能输入积极的语言,比如,“在我生活的每一方面,都一天天变…