对课余训练几个问题的探讨

课余训练中学生以教师非权力性影响力作为取向,训练艺术与训练科学相互结合,学习时间与运动负荷处理得当,有助于文化课学习与运动训练的均衡发展,处理不当会阻碍学业进步和影响运动成绩。     

浅谈学校足球课余训练应注意的几个问题

足球运动在我国越来越受到广大群众的喜爱.然而,我国足球运动技术水平与世界水平仍有很大差距.因此,"从娃娃抓起"就显得格外重要.本文根据教学实践,对学校足球综合训练中,少年儿童的选材、年度计划、品德教育及意识培养等方面以及需注意的问题进行了阐述.     

浅谈短跑训练中的几个问题

近年来,我国短跑水平有所提高,但提高幅度不大,与当今世界先进水平仍有很大差距。我们知道,田径运动是各项运动的基础,而短跑又是田径的基础,短跑水平的高低至关重要。短跑落后,不仅影响整个田径运动水平的提高,也影响其它许多项目水平的提高。几年来,为迅速提高我国短跑运动水平,改变落后局面,曾进行过多种努力,如     

中小学课余训练应关注的五个问题

小学课余训练是一项比较系统而复杂的过程,抓好一堂训练课的质量,除了制订科学具体的训练内容之外,笔者认为以下五点也应该引起教练员的关注,在此谈谈自己的想法。一、常规要求1.遵守时间。教练员在第一堂训练课就应强调遵守训练时间,让队员养成守时的好习惯。严格执行     

浅谈课佘训练的几个问题

课余训练的现状 我国目前有58万所中、小学，2．3亿左右的中小学生。有2万余所被体育行政部门与教育行政部门共同命名的体育传统项目学校，在训学生520万人左右。自1988年原国家教委在全国高校和中学进行高水平运动队试点大学和培养体育后备人才试点中学以来，相继批准了59所试点大学和320所试点中学，有2万多人受训，占全国大中小学生人数的2．6％左右。每年向优秀运动队输送4000余人，向高等院校输送5800余人。     

课余训练的六个环节

作为运动之母的田径运动,如何抓好中小学课余训练,本人经过几年来的实践,谈一些粗浅的认识,供同行们参考。一、选材问题上的随意性我们在选材时是根据教师的推荐、家长的支持、学生的兴趣与爱好为首要条件,井以能够积极主动地投人课余训练为准则。在国内外,不论业余队或职业队,都特别注重选材。选材的好坏是能否达到高水平运动成绩的关键。但是,我认为中小学运动队或活动兴趣小组的选材与他们的性质截然不同。从大的方面讲,由于其训练目标除了向上一级单位或各级体育院校培养、输送人才外,主要是代表学校参加市、县一级或校际间的…     

浅谈中小学体育教师课余训练

1984年,中共中央在《关于进一步发展体育运动的通知》中向全党,全国人民发出了“在本世纪把我国建设成为体育强国”的伟大号召。竞技体育的成就是衡量体育强国的重要标志之一,为在国际大赛中多得金牌,为在奥运会上总分名列前矛,我们不仅要拥有一支实力雄厚的突击力量,而且还必须具备一支庞大的、蕴藏着极大潜力的后备队伍。纵观世界体育强国,虽然彼此间在培养高水平运动员的训练体制及方法、措施上不尽相同,但在通过开展业余训练,从中小学中发现培养人才方面却是一致的。在前苏联,     

浅谈高中中长跑课余训练

高中的中长跑训练,是由一些在中长跑上有特长的学生组成的,在体育教师的指导下,利用课余时间,在保证增进学生身体健康的前提下,有计划、有步骤、循序渐进地进行的中长跑专项课余训练。其主要目的是参加县、市、省级田径运动会,同时促进学校中长跑运动的开展。并担负培养体育骨干,提高中长跑成绩,为高一级学校输送合格人才的任务。众所周知,高中生长跑训练面临学习任务紧、训练时间少的现状。如何在促进学生身体的,正常生长发育的同时,在有限的时间里有效地提高运动能力,并在各级比赛中取得理想成绩,     

浅谈青少年足球训练中的几个问题

目前我国足球水平上不去的重要原因之一,就在于青少年的训练比较薄弱。本文就青少年的训练问题谈谈我们的几点意见。 一、欲速则不达,打好基础关 无数事实证明,哪个国家的青少年足球训练抓得好,哪个国家的足球上去得就快。要打好基础,就必须扎扎实实地进行全面系统的训练,不能急于求成。目前我国青少年运动员的基本功不过硬,训练比较粗糙,除业务水平方面的因素外,与很多教练员过多考虑眼前的比赛成绩有很大关系。不少队为了急功近利,极力在某些应急的身体素质(主要是力量和耐力),或某些马上能用得上的     

浅谈少儿武术训练中的几个问题

1、加强兴趣培养,探索训练新途径 “兴趣是最好的老师”,也是促进掌握深奥的科学知识与较高专门技术的前提,是人们实现志向的基础和获取成功的动力基因,是少儿成才至关重要的一环。因此,对于初涉武术的少儿来说,必须首先培养他们对武术的兴趣,而且这种兴趣的培养是一个长期的陶冶过程。由于少儿的可塑性强,具有兴趣转移快的特点,     

普通高校课余训练问题思考

课余训练受学制和学业限制,它不同于专业队训练,但课余训练,培养高水平大学生运动员,与国内外校际交往,提高大学生运动技术水平是当前形势所需。笔者就如何处理好学业与课余训练的关系,探索培养高水平运动员课余训练有效途径,提出以下3个具体问题与大家共同探讨。     

浅谈运动员竞技心理训练的几个问题

前言 在物质力量相当的情况下,谁占有精神上的优势,谁就可能赢得最终的胜利。人类的任何斗争或竞争,从宏观上看都是从两方面进行的:一个是物质、实力方面的较量。另一个是精神、心理方面的较量。军事、政治、经济斗争是如此,体育比赛和竞争也不例外。     

课余田径训练亟待解决的问题

随着我国田径运动管理中心的成立,中国田径运动进军对世纪的号角已吹响。作为人才培养的重要基地──中小学校在跨世纪人才培育目标的鼓舞下,该如何迎接挑战？笔者认为,课余田径训练是构建竞技田径的基础。因此,正确认识课余训练与竞技训练的关系,提高体育教师的思想政治素养,提高训练的科学性是当前中小学课余训练中的重大任务。一、正确认识课余训练与竞技训练的关系。课余训练是竞技训练的主要补充。竞技田径训练是实现竞技运动和金牌战略的核心手段。我国培养田径运动人才的体制是高级训练形式：国家和省（区、市）体委、解放军及…     

浅谈学校田径课余训练策略

学校田径课余训练对于提高学校体育水平,推广学校群众性体育活动开展,及早发现和培养优秀田径人才及后备力量具有重要意义。一、树立健康第一指导思想课余田径训练须树立健康第一,一切从学生兴趣出发,以增强学生体质为目的实施训练。切不可为训练而训练,忽视学生的实际情况,急功近利,一味地追求比赛名次。如果这样,即使运动员取得一定运动成绩,也往往是昙花一现,到高一年级阶段,就很难取得进步。此外,实施田径课余训练,必须重视科学选材,要发动学生参与体育运动,积极锻炼,在此基础上建立班、年级代表队,从中再选出一些比较突出的苗子进一步培养,最后确定校代表队名单。     

浅谈青少年篮球运动员力量训练的几个问题

1、合理选择力量训练的方法 从肌肉收缩的形势上看力量训练的方法有：等张（动力性）力量练习,等长（静力性）力量练习和等动力力量练习等。不同的力量练习方法可以发展不同性质的力量。因此根据不同的项目选择不同的力量练习方法。动力性力量的练习是肌肉收缩和放松交替进行的负重练习,它对发展速度性力量、爆发力和力量耐力有极大促进作用。它可使肌肉、     

浅谈青少年篮球训练应注意的几个问题

随着NBA篮球文化的普及和传播,越来越多的青少年痴迷于篮球运动,参加篮球运动的青少年人群不断壮大,群众基础相当广泛。但笔者认为,虽然喜爱并参加篮球运动的青少年很多,但在日常的篮球训练中仍有一些问题亟待我们去探讨和解决。     

浅谈业余体校少儿游泳训练的几个问题

少儿的游泳训练是一项复杂的系统工程,需要循序渐进,科学地进行。就目前业余体校少儿游泳训练的现状,笔者指出以下几个问题：     

对当前学校课余体育训练几个问题的思考

<正> 一、课余训练必须为培养合格人才服务自1984年以来,各方面对学校课余训练都更加重视了。国家教委、国家体委于1985年底开了一个座谈会,在总结经验的基础上,以《中共中央关于进一步发展体育运动的通知》和《中共中央关于教育体制改革的决定》为依据,制定下发了一个课余体育训练的规划。几年来,根据规划的要求,各地进行了试点,取得了很大的成绩.当然.在实践中也出现了一些问题,比如,招生中乱拉运动员,竞赛中弄虚做假等。围绕着出现的问题引起了一些议论,有的同志甚至提出课余训练还搞不搞得下去?应当说,问题恰好出在这些做法违背了课余训练规划的指导思想,违背了教育工作的规律。规划指导思想的第一句话就是:     

浅谈中学生力量训练应注意的几个问题

肌肉的收缩力量、收缩速度和收缩耐力是体育运动的突出特点。肌肉力量的增强对提高运动成绩起着显著的作用。如何进行中学生的力量训练，直接影响力量训练的效果。在中学生力量训练中应注意以下几个问题：