浅谈自由体操的编排艺术

自由体操是女子竞技体操四个项目之一，一套自由体操是由技巧翻腾动作、体操、舞蹈旋转等动作编排而成，并且是在音乐伴奏下进行比赛。它要求运动员要具有出色的弹跳，娴熟的技巧和优美的舞蹈表现力。作为教练员要能根据她们各自的技术和素质特点，进行创造性的艺术编排，使之在观众和裁判的视觉对象中充分展示出惊险的高难度技巧和舞蹈艺术的完美统一。     

女子自由体操编排初探(续完)——舞蹈和小技巧连接动作

如前所述,舞蹈和小技巧连接动作在自由体操中起着丰富成套衬托高潮的作用,可以表现运动员的特点和风格,增加艺术效果。同时也是难度的组成部分。一套自由体操的时间规定在一分十秒至一分三十秒钟之间,主要技巧难度动作大约需要二十几秒钟,其余的五十秒至七十秒钟都是舞蹈和小技巧连接,所以从编排的艺术处理手法方面来说这又是矛盾的主要方面。     

提高自由体操编排艺术的思考

自由体操作为女子竞技体操四个项目之一，成套动作不仅要重视技术的难度，而且要重视编排的艺术性和独创性。编排自由体操首先是选择音乐，音乐是舞蹈的灵魂，它和舞蹈是一对挛生姐妹。舞蹈、体操、跟斗和音乐的协调结合，才能产生完美的视觉效果和听觉效果; 其次是重视突出个人风格，才能充分展现运动员的表演艺术；第三，要重视编排的独创性，编排者要努力捕住一个“新”字，给人的视觉提供新颖的东西；第四，要重视编排的立体化，自由体操场地大、视觉广、方向多，只有重视到它的主体化，才能使观众不论站在什么角度观赏，都能展示出美的最佳效果。     

我们是怎样抓女子舞蹈训练的

舞蹈是女子自由体操和平衡木中的一个重要组成部分。舞蹈课是女子体操运动员必学的一门课程,它可以提高运动员的舞蹈意识,增强运动员的柔韧性、弹跳力、控制力和各种转体概念,对于培养一个优秀的全能女子体操运动员,具有十分重要的地位和意义。过去我们由于条件所限,没什么系统的训练计划,因此,运动员的舞蹈意识、动作规格都较差。近年来我们已经把舞蹈课当作一门正式课来抓,运动员的舞蹈意识比过去有了一些进步。下面,简单谈谈我们舞蹈训练的一些课程安排及训练手段。我们女二组运动员的入队年龄一般都     

藏在女子体操中的舞蹈秘密

舞蹈编排和表演是女子自由体操中的亮点，通过它人们或能欣赏到远古的神话，或能体验到各民族的风情，或能感受到现代与时尚艺术的热辣……观众会随之群情激荡，裁判的心贵池民会随之加快，最后不由自主地让手中的笔在评分表上“跟着感觉走”。尽管舞蹈编排在自由体操比赛的分值中占不到10%，但当胜负天平的两端被同等难度价值的动作搞得难分高下时，它足以改变开平的倾斜度。 近年来，中国女队在自由体操项目上取得重大突破，不仅培养出了新世界冠军程菲，她们的舞蹈编排和表现水平也得到世界各国的称赞。不过，外界有人却认为；在过去很长一段时间里，中国女子自由体操的舞蹈编排和表现在国际比赛中缺乏美感，处于劣势，只是在法国舞蹈教师来华执教后有了质的飞跃。 果真如些吗？     

女子自由体操规定动作的训练(一九八一年——一九八四年)

这套规定动作从组织编排到音乐的配合都比较好,完成得好给人以健与美的享受。全套动作中三串大技巧与四段舞蹈动作体显了自由体操的基本技术和舞蹈基本功,有助于少年运动员的全面发展。规定动作的训练应注意以下两个方面:一、严格按照规则要求的高标准进行训练。每个运动员的身体条件各有差异,但都应按照统一的标准去练。二、在统一动作规格的基础上因人制宜地,做出自己的不同风格。要求风格完     

谈女子自由体操编排——1990年全国少年体操比赛观后

自由体操的成就在很大程度上取决于编排,它充分体现出运动员个性、动作的优美。完成技巧难度、质量、创新、优美稳定是当今强手如林的竞争中克敌取胜的关键。各国教练都很重视自由体操的编排,故出现一套套较高艺术价值和欣赏价值的成套动作。和世界强手相比,我国少年女运动员在整套动作的整体结构、动作和连接的难度价值、动作的流畅、音乐和自由体操动作的一致性方面还是显得有较大的差距。一、难度偏低、类型少     

体操舞蹈训练的原则和方法

竞技体操不是单纯以速度快和绝对高度与远度来实现高水平的竞赛项目,体操舞蹈是它的一个重要组成部分.要在竞赛中取胜,运动员除了要运用高难而娴熟的体操技巧,还需要舞蹈训练提供的完美艺术的体操形象和有价值的舞蹈技巧难度,以及丰富多彩、千姿百态的自由体操自选套路.老一辈的优秀运动员戚玉芳、王维俭、蒋绍毅及当代优秀选手陈翠婷等都曾以极富表现力和感染力的舞蹈在大赛上取得佳绩.所以体操舞蹈和音乐的作用往往是举足轻重的,它能体现出一个队伍和一个国家的训练水平和文化素养.体操舞蹈在竞技体操训练中,可分为两大体系.一是专门的体操舞蹈训练,另一方面就是女子自由体操自选套路的艺术创作编排,从选曲,到主体设计、段落的处理、风格的使用、艺术效果的加工等,是一项非常复杂、颇见功力的创造性劳动.体操舞蹈训练是一项专门的学科,本文根据30多年来的教学实践经     

男子技巧高难度空翻动作的技术分析

男子技巧团身两周空翻加转体360°动作(我国简称“旋”)最早由苏联技巧运动员洛特兹亚库于1966年首次完成,直到七十年代才运用到男子自由体操中来。现在技巧运动员已经能完成团身两周加转体720°、直体两周、团身后(前)空翻三周、直体转体720°后团等更难的空翻转体动作了,而体操运动员目前还处在普及团身两周加转体360°的动作,只有个别运动员能完成直体后空翻两周(如李月久)。可见,随着体操技术的不断发展,体操运动员在自由体操中的高难空翻动作必将沿着技巧运动员开辟的道路前进。我国男子优秀体操运动员自1978年冬训开始,进入了普及团身二周空翻加转体360°的训练。经过一个冬训,在技术上有了很大的提高,现在已经有不少运动员掌握了该动作,但就目前完成的技术情况来     

自由体操中徒手体操与体操舞蹈的发展与创新问题

体操项目中的女子自由体操,涉及舞蹈和音乐等方面,始终存在着阶级斗争和路线斗争。无产阶级文化大革命以来,广大体操运动员、教练员和体育工作者在毛主席革命路线指引下,批判了封、资、修和大、洋、古的货色,对自由体操的动作和音乐进行了初步改革,受到了工农兵的欢迎。在批林批孔运动的推动下,女子自由体操的改革又取得了新的进展。这次在南京举行的第七届亚运会体操选拔赛中,湖南女队和解放军女队表演的自由体操,表现了革命气概,具有民族特色。这是十分可喜的。要使体操更好地为无产阶级政治服务,自由体操的改革必须坚持党的基本路线,坚持革命化、民族化的正确方向,坚定不移地走自己的路,创造出具有无产阶级风格的自由体操来。赵山成同志是一位热爱体操运动的工人。他怀着对党的体育事业的深厚感情,根据自身的实践和学习钻研,对自由体操如何学习借鉴芭蕾舞、民间舞和武术动作的问题,提出了自己的看法。其中着重谈了在学习借鉴时应当考虑到体操本身的特点,亦即作者所指的“体操化”。我们认为这一点是值得注意的,这也是改变“洋杂乱”现象时需要具体解决的课题之一。当然,文章中有的提法也还值得商榷。现刊登出来,供同志们讨论时参考。我们深信,通过批林批孔运动的进一步深入,自由体操的改革也必将展现出更新的面貌。我们希望广大教练员、运动员同志能及时总结改革过程中各个方面的经验与体会,以资交流,更好地推动自由体操的改革工作沿着毛主席的革命路线向前发展。     

女子自由体操编排初探

自由体操的编排是属于战术的范畴并且涉及到艺术领域,因为自由体操除了技术性较强的技巧难度动作外还包括舞蹈和音乐。它是体育的技术领域和艺术的美学领域互相渗透,互相交织,浑为一体,比较典型的体现了健与美的结合。为此教练员和舞蹈教师要想编好自由体操,首先必须扩大自己的知识领域,平时要多接触艺术,尤其是音乐和舞蹈艺术,使自己扩大视野,丰富“语汇”,积累素材,在博采众长的基础上发挥创造性,才有可能编出超群脱俗的自由体操整套动作来。     

第28届奥运会男子自由体操成套动作编排特点与趋势

通过录像统计和文献资料法,对第28届奥运会男子自由体操比赛前8名运动员的起评分、比赛成绩、成套动作难度和编排及完成情况进行了统计,分析了世界优秀男子自由体操运动员成套动作的编排特点和发展趋势。结果表明:在空翻动作的使用上,主要以D组的单空翻动作和E D3个空翻动作连接来获得加分;成套动作的类型编排呈现出多样化,中间串主要采用不同类型的单串多个空翻动作连接;成套动作的难度和完成质量趋于提高。     

90后球员“直通”夺冠是一个好现象

冬训,工作量变大了 这次冬训运动员很辛苦,除了训练就是学习。1月30日之前,我们的运动员都出早操,有的6点起床,有的6点半起,早上训练已经成为大家的习惯和竞争氛围的一部分了。有一天早晨我检查了一下,我们一组的教练都在出早操。     

由第29届奥运会看世界女子自由体操动作的编排特征

采用文献资料法、录像统计法与比较法,系统分析了第29届奥运会女子自由体操动作结构的编排特征。结果发现：采用E组以上的单空翻或具有02加分的技巧串为出场动作,运用一个高难度单空翻结合一个或两个有加分因素的空翻二连接或使用两个空翻二连接或两个高难度单空翻（或再结合一个无连接价值的技巧串）,并在成套动作的第3种或“第3和第4种”技巧动作完成之前、后（或仅第3种之前）分别插入舞蹈动作及连接为中间动作,进而再以D组以上的单空翻或连接为结束动作。是本次大赛女子自由体操成套动作结构编排的主要特征。而普遍注重用音乐强化舞蹈动作的完成细节和增强成套动作的完成节奏、韵律及凸显运动员的技术风格和特色,还是本届大赛女子自由体操背景音乐配置的一个重要特征。     

男子自由体操项目现状与展望

运用文献资料法、观察法和统计分析法,对自由体操成套动作的难度、编排、连接及完成情况进行研究,分析了当前自由体操项目现状、特点及存在的不足。结果表明：与世界优秀运动员相比,我国运动员存在结束动作单一、倒立动作时间不足、转体动作不到位、超时、出界现象多等不足之处,应引起运动员、教练员的重视。在有限的时间内,增加成套动作的连接串频数,提高串动作难度以提高连接加分,高质量完成动作,是在现行规则条件下,自由体操夺冠取胜的关键。     

第24届奥运动会体操比赛之最

最出色的旋空翻:美国的女运动员约逊翰和日本的男运动员池谷在自由体操整套中先后成功地完成了两个后空翻。他俩在做该动作时显得很轻松。最漂亮的舞蹈动作:苏联巴金斯卡娅以她那一套“卡门”乐曲伴随她优美的舞     

举重运动员冬季大运动量训练医务监督工作小结

为了探讨举重运动员大运动量训练的客观规律,我们从1965年11月底冬训开始先后对国家举重队的5名运动员在冬训期运动量的安排进行了系统的医学观察。在1974年初又对3名运动员用同样方法进行了系统观察。现把前后两年冬训期运动量安排中的几个问题小结如下。不妥之处,希望批评指正。     

谈谈我省技巧中的舞蹈训练

随着技巧运动的发展和国际规则不断地修改,在比赛中舞蹈已成为技巧运动的一个重要组成部分。一九七八年以前,我国采用的是国内规则,在比赛中,运动员的专项动作是单独完成,然后做一套自由体操,对舞蹈的要求不太高,也不太重视,所以,那时技巧运动员的舞蹈意识普遍较差。为了适应国际比赛的需要,一九八○年开始我国也采用了国际规则,新规则给我们提出了新要求。首先,除单人跳跃外,其它五个集体项目的比赛必须在12×12米的场地上进     

2013国际男子竞技体操评分规则变化特点与成套动作编排价值取向

通过对2013-2016年周期男子竞技体操评分规则的分析,认为新规则延续了成套编排多样性的宗旨,更加关注运动员的安全,进一步厘清成套编排与动作规范性的要求,平衡了单项D分区间.以伦敦奥运会体操单项决赛运动员成套难度动作为分析素材发现:除了鞍马成套编排和跳马难度选择未受影响外,自由体操、吊环、双杠和单杠不同程度降低了D分.基于新规则变化,分析了各单项成套价值,提出新奥运周期优秀竞技体操运动员成套难度编排的思路.     

东京奥运会男子自由体操决赛动作编排及成绩分析

运用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对东京奥运会男子自由体操决赛动作编排及成绩进行分析,发现：自由体操单个动作最高难度为I组难度,在动作组别选择上第Ⅱ组别占据一半,第Ⅰ组别只占11.2 5%;世界优秀自由体操男运动员成套动作编排难度逐渐上升,日本手倒立及俄式挺身转体1080°已成为非技巧类主流动作;技巧动作中后直900°成为运动员的标配动作,顶尖运动员将后直1260°作为提升难度的砝码;动作组成的主要难度为C、D、E组,以D+D、D+C和E+B连接为主,运动员的难度分差距大,完成分差距明显。