读书要诀

中华民族的伟大复兴需要具有强大的精神力量,而精神力量取决于其读书能力。古今中外论读书的章目不计其数,也很精辟,难以叙清。不同的人有不同的读书理念和读书方法,现以"阅其广、选其精、解其言、知其意、明其理、思其深、取其用、创其值"的体会与读者共勉。     

一位不可忘却的池籍唐才子——孟迟史迹及诗歌研究

孟迟是位不可忘却的唐才子。由于历史的时代风雨和文献记载的空阙,以致出现其字及籍贯混淆、《全唐诗》所录其诗中多于他人诗重出等现象。本文于广集资料基础上,对其籍贯与字予以驳正;对其功名取得过程,予以梭理;对其仕途官职,力尽寻觅;对其部分诗章名篇,予以逐一赏析。努力勾勒出他的原本面貌与文化价值,试图通过其闪亮价值,为建设中国特色社会主义先进文化做出贡献。     

学校非正式群体管理

学校生活中存在着一类特殊的群体,即非正式群体,它的存在有其复杂的形成原因及其存在的合理性,我们要正确看待它的特性,发挥其积极的一面,消除其消极的一面,促进其正确而健康的发展。     

清“红楼戏”首编者仲振奎家族文人群略考

清代乾嘉时期的泰州人仲振奎,作为清代红楼戏曲的首编者,在《红楼梦》传播与改编史上的地位已逐步得到公认。其祖居泰州东乡西场古镇,清乾隆时移泰州城居住。其父子、兄弟皆有著述,其家世对其文学创作有重要影响。     

聋生个别化教学案例分析

<正>特殊教育的"个别化教育"并非单纯的个别教育,这种教育方式是根据教育对象特殊的身心特征和适应普通教育、适应正常社会的实际需要而制定的具体教育方案。其特点是"尊重其差异、适应其差异、利用其差异",注重对教育对象个性的培养和潜能的发掘,最大程度地弥补其缺陷,促进教育对象健康发展。我们选取了一名学生,对其进行有计划、有针对性的个别化教育探索。该男生1999年出     

论明代乐府诗的价值

明代乐府诗有其重要价值:反映历史事件的面貌,具有鲜明的时代气息,是其历史价值;反映诗歌风气的转移和文学观念的演变,是其文学价值;作品承载着士人心态的变化,是其思想价值。如此丰富的价值应引起学界相应的关注。     

石油企业思想政治工作"生命线"作用再认识

思想政治工作的"生命线"作用是毋庸置疑的,石油企业思想政治工作有其重要的历史地位和现实意义。做好思想政治工作各级党组织要思想重视、组织得力,同时还要求每一个管理者把握思想政治工作规律,认识其特点,掌握其逢径,具备其素质。     

试论我国公司自治存在的主要问题及对策

我国公司自治发展的历史不长,其主要依据是现行的公司法。但现行公司法是10多年前制定的,具有过渡性和时代局限性,存在着对公司的管制过多、过强、过滥等问题,对我国社会经济政治文化生活特别是公司自身发展产生了诸多不良影响。因此,有必要对其进行大刀阔斧的改革,以更新其观念,完善其制度,促进其自治。     

论涉外护理学生的英语课堂自主学习意识培养

为适应技术日新月异、服务要求不断提高的有医学领域,涉外护理的学生因而有了终身学习的需要。而树立自主学习的意识,培养其自主学习能力对其养成终身学习习惯显得非常重要。利用英语课堂培养学生的自主学习意识,除了有助于培养其自主学习能力,提高其学习效率之外,还能为确立其终身学习意识,应对未来挑战奠定基础。文章在概括介绍自主学习理论基础上,结合其自身特点针对涉外护理英语课堂这一特殊环境,从营造课堂气氛、传授学习策略、激发学生学习动机,以及培养其独立思考能力等四方面阐述如何树立学生的自主学习意识。     

从汉语习语的英译谈文化异质的传递

汉语习语蕴含着丰富的文化信息和文化背景。其翻译不仅要译出其意义内涵,还要译出其民族文化特征与形象色彩,源语文化的异质性的引介必然以异化策略为主,归化为辅。     

新民主主义革命起因探析

中国新民主主义革命的起因是多方面的。社会主要矛盾的持续发展,是新民主主义革命兴起的总根源;无产阶级队伍的不断壮大,是新民主主义革命兴起的驱动力;人民群众的思想解放,是新民主主义革命兴起的催化剂;俄国十月革命的感召,是新民主主义革命兴起的外营力;五四运动的爆发,是新民主主义革命兴起的重要标志。     

士兵体能训练方案的设计与实验

600名新老士兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施体能训练实验方案，对照组按部队现行方式组织训练。两组训练时间和场地条件相同。研究结果表明：1)实验方案的设计符合部队体能训练的实际，具有可行性；2)实验方案比部队现行训练方式能够更有效地增强士兵体质；3)实验方案对改善新兵的体质更敏感。     

体院田径专修学生掷标枪爆发力训练手段的优化实验研究

从爆发力的训练方面入手探索提高掷标枪教学效果的更佳途径.确定了训练掷标枪爆发力14项优选手段;确定了4项爆发力评价指标;建立了爆发力评价模型;建立了单项评价指标累进计分表;建立掷标枪爆发力素质综合评价标准、发展均衡度、素质与专项成绩适应度评价标准;建立爆发力素质结构模型;绘制了爆发力训练手段的优化图;对爆发力训练手段的优化的定义、优化的原则、原理、意义、优化的准备及优化过程进行了探讨.     

我国优秀男女散打运动员技术运用的比较研究

运用文献资料法、观察法、数理统计法,对我国优秀男女散打运动员技术运用的情况进行了比较分析,研究结果表明:男子运动员拳法和摔法的使用比女子运动员更为主动,实效性更强;女子运动员自身特点不明显,技术风格不突出;男女运动员腿法技术单一,缺少变化。同时提出了针对性的建议。     

中国女子手球队员正式比赛能量代谢特点分析

为了研究女子手球能量代谢特点,以中国队正式比赛为研究对象,分析6名中国女子手球运动员能量代谢特征。在实验室测试了最大摄氧量、无氧阈、最大心率、体重,在比赛现场测试比赛时的心率变化、血乳酸。结果:场上队员比赛平均时间为46.25 min;比赛最大心率平均为181.6次/min(177~188次/min),达到99.6%(98.9%~100.6%)HRmax,比赛平均心率为(154±10)次/min,102%(97.9~107.3%)HR-AT;心率变化振幅平均为16.8次/min;场上运动员在MHI心率区间运动时间比例最高,为47.6%,MAX区间达到17.68%,LMI区间达到16.9%,LI区间达到15.14%,L区间达到2.62%。全场赛后乳酸(3.7±1.4)mmol/L。守门员比赛最大心率158次/分,达83.6%HRmax,全场比赛平均心率125次/min,达83.3%HR-AT,全场结束乳酸1.9 mmol/L。结论:手球比赛是混氧运动,场上队员平均强度在无氧阈强度上下,运动员赛后乳酸水平较低,主要进行有氧运动,但无氧运动占一定比例,负荷强度可达自身极限。守门员比赛时心率与场上队员相比较低。研究认为,优秀手球运动员须具备高水平无氧爆发力和较强的有氧能力。无氧供能水平低,可能限制队员水平发挥。     

关于建立优秀运动员竞技状态评价模型的研究

研究目的：优秀运动员的竞技状态在国际大赛中对成绩的影响愈来愈重要,因此有必要对建立运动员竞技状态评价模型进行研究。研究方法：采用文献法、实验观察法、实验测量法以及神经网络建模法,运用MATLAB语言为建模工具。研究结果：运用自组织竞争神经网络,建立了具有评价速度快、准确度较高、客观性和科学性的特点的竞技状态评价模型。针对在建模过程中所出现的问题进行分析研究,采用相应解决措施,并提出进一步研究的建议。     

中国女子手球运动员大负荷训练期免疫稳态特点

为探索女子手球运动员大负荷训练对免疫系统的影响,以18名中国女子手球运动员为研究对象,分析大负荷训练对月经正常和月经异常运动员IFN-γ、IL-2、IL-4和IL-10的mRNA表达变化的影响。结果:1)月经正常组和异常组IFN-γmRNA表达变化相似,第四周、第五周水平比第一周高(p<0.05)。月经正常组和异常组的IL-4mRNA表达逐渐升高,在第五周发生显著性变化但月经异常组第五周的水平低于月经正常组(p<0.05)。2)月经正常组的IFN-γ/IL-4先逐渐升高,后发生降低(与第四周比,p<0.05);月经异常组的IFN-γ/IL-4先逐渐升高,后发生降低,但无显著性变化。结论:四周训练使女子手球运动员机体细胞免疫和体液免疫功能激活,但大负荷训练后到恢复调整周结束时机体免疫稳态出现逐渐失衡,Th1/Th2平衡出现向Th2方向增强趋势,月经正常和异常组无显著差异。要注意大负荷训练期之后的过渡期和调整期运动员预防免疫功能的失衡,预防URTI。     

从传教士东来看蒙元统治者的基督教政策

蒙古帝国和元朝时,不断有西方基督教传教士东来,蒙元统治者对这些传教士的态度反映了其基督教政策的细微差异。贵由汗时,态度是冷漠的,政策呈矛盾状态。蒙哥汗时也不甚热情,政策是宽容的,但也并未虔诚地对待此种宗教。到忽必烈时开始主动相邀,对基督及其余各教皆予以尊重和崇奉。此后元廷对基督教徒都热情礼遇并给予经济支援,政策是越来越宽厚了。综而观之,他们基本施行的还都是成吉思汗时的宗教政策,允许各教存在,并平等相待。     

吸高氧改善男子皮艇队员温盖特试验后机体恢复的实证研究

目的:探讨吸高氧对皮划艇运动员无氧运动能力和运动后恢复速度的影响。方法:18名国家皮艇男队员,先分别完成三次骑功率自行车无氧试验,30 min恢复期内分别在吸入高浓度氧(实验组,A组)与吸入正常浓度氧(对照组,C组)干预条件下保持静态休息。检测恢复期血乳酸浓度(Bla)、心率(HR)和血氧饱和度(SPO2)的恢复,30 min休息结束后再进行一次无氧试验,记录PP、MP和△P。结果:1)与C组比较,A组运动后第5 min、10 min的HR显着升高(P<0.05)且A组运动后各观测段的SPO2差异具有显着性(P<0.05);2)运动后恢复期,高氧变量与休息时间变量的主效应均具有非常显著的统计价值(高氧变量F=7.68,P=0.004);时间变量F=15.37,P=0.001)。且与C组比较,恢复期A组第5 min和第30 min的Bla以及Bla消除率都有显着性差异;3)组间比较PP、MP和△P均有显着性差异。结论:吸高氧能够明显促进运动后SPO2、Bla恢复,对恢复无氧能力有明显的作用。     

黄芪对大运动量训练大鼠内皮损伤及功能紊乱的保护作用

通过对SD大鼠进行为期8周的游泳训练,测定其循环内皮细胞数(CEC)、血浆内皮素(ET)、血清一氧化氮(NO)含量并电镜观察血管内皮细胞超微结构。结果表明:①大运动量运动训练后,大鼠CEC增多,血浆ET含量上升,血清NO含量下降;内皮细胞结构受损。②黄芪使大鼠大运动量训练后CEC减少,血浆ET下降,血清NO含量升高;内皮细胞超微结构改善。结论:大运动量训练会导致内皮损伤、功能紊乱,黄芪对大运动量训练大鼠内皮功能及结构具有保护作用,能提高机体运动和抗疲劳的能力。