咀嚼蔬菜有助情绪健康

专家发现,牙齿的好坏关系到咀嚼功能,而咀嚼可以缓和紧张、焦虑情绪。不喜欢吃蔬菜的儿童蛀牙较多,咬合力较差。肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关。紧张或饥饿时,血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加,这种激素就是     

让学子告别心理困惑

大学阶段是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段,是个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡阶段。由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变,许多学生感到不适应,有的还出现了心理障碍等问题。因此,正确认识大学生的心理健康问题,并进行有效的疏导和调整,对他们今后的学习和人生都将产生重要的作用。一个引人关注的话题:朝气蓬勃的年轻人,为什么会出现心理健康问题?现在大学生中有心理问题的人数呈上升趋势,有中度以上心理健康问题的学生占16.5%,其中女生的心理健康水平比男生低,来自农村的学生比来自城市的学生心理问题更为…     

吃葛粉和无花果有助心脏健康

葛粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。无花果中所含的脂肪酶、     

倦怠心理,高三学子不可小视

随着高三脚步的临近,大家都在紧张备战,这其中也包括晓松,可是最近他却发现自己突然变得越来越"懒"了:懒得上课、懒得看书、懒得做题,以前的那股冲劲儿也不知到哪去了。记得高三刚开学的时候,自己可是信心十足、精神饱满啊!到了高考最后的冲刺阶段,本应更加努力勤奋,可是自己一点也提不起劲儿来。而且他发现学习永远是那样枯燥无味单一,上课、下课,做题、考试,没有任何新鲜感,成绩也没有什么起色。     

让每一个学子健康快乐地成才

浙江省丽水市松阳县第一中学创办于1926年，学校现有42个班级，2077名在校生，211名教职工，中、高级教师占73．8％。     

整体构建体育课程培养健康芳草学子

北京市朝阳区芳草地国际学校丽泽分校是刚刚成立的新校区,学校隶属于丰台区,是朝阳丰台两区首次合作办学,是芳草地国际学校第一次品牌输出.校区现有3个年级,11个教学班,教师38人,在校学生237人,最大班额23人.学校秉承芳草办学理念,以"荣·融"文化为精神内核,以"践行国际理解教育、提升生命质量"为基本取向,立足易知易行、和而不同,致力于学生、教师、学校、社区的发展,成为首都基础教育的典范和中国国际教育的品牌,而培养"具有中国情怀、国际视野的芳草学子"是我们共同的育人目标.     

浅论大学生心理档案

大学生是个承载社会、家长高期望值的群体,自我成才欲望非常强烈,但是由于其心理发展尚未完全成熟,缺乏社会经验,适应能力较差。在这欲与不能之间的巨大反差造成了大学生的心理问题。     

建立大学生心理档案

建立大学生心理档案北京青年政治学院杜惠平，张力建立大学生心理档案是广大教育工作者为建立一个继承中国优秀教育传统，又与世界接轨、与现代化接轨的高校思想教育模式的尝试，是了解学生个性发展水平，思想发展状况，对学生进行科学分析，有的放矢地对其进行思想教育的...     

浅论大学生心理档案

大学生是个承载社会、家长高期望值的群体,自我成才欲望非常强烈,但是由于其心理发展尚未完全成熟,缺乏社会经验,适应能力较差.在这欲与不能之间的巨大反差造成了大学生的心理问题.     

试论学生心理档案

一、学生心理档案及其特点心理档案不同于其他档案，它是有关单位或团体的心理工作者在心理工作过程中形成并保存下来的对单位或团体的管理及其对个体的教育和发展有指导价值的有关心理特点、水平及规律的材料，所谓学生心理档案是指教育行政部门、学校和教育科研单位的心置工作者通过各种心理工作形成并保存下来的对学生的教育及管理具有指导意义的有关学生团体和个人的心理材料。具有以下特点：（一）、专业性和科学性。主要体现在学生心理档案是反映学生身心发展的特点及规律的比较完进的、系统的心理材料，这是它与其他档案材料最本质的…     

大学生的心理教育与心理档案

心理教育,也称心理素质教育,是大学生素质教育的重要组成部分。长期以来,高校片面地注重对大学生的专业知识、专业技能的教育,而与之密切相关的心理教育却没有得到足够的重视。大学生正处在心理状况、生理状况、人际关系和社会地位都发生迅速变化时期,他们面临着求学、求职、求偶等重大人生课题,心理上的动荡、矛盾、困惑比较大。教育理论与实践上的缺憾,在一定程度上影响了当代大学生心理素质的提高,越来越不适应社会主义市场经济发展对人的整体素质提出的客观要求。《中国教育改革和发展纲要》明确指出：基础教育要由应试教育转向…     

心理与健康

健康是教师从事正常教学工作,完成教学任务的基本条件之一。所谓健康,一方面指身体各组织器官的功能处于正常并协调运动的状态;另一方面,指保持正常的心理,协调个人和社会环境之间的关系。什么是心理?心理是客观现实的反映,是心理过程和个性心理特征的总称。包括感觉、知觉、记忆、思维、情感(情绪)、意志、兴趣、性格、能力等心理现象。心理健康,对教师具有特殊的意义,不仅与     

儿童健康档案DIY

自制宝宝健康档案,让医生最快、最全面了解孩子的病情,作出最恰当的治疗方案,每天只用很短的时间,就能对孩子的健康有大的帮助,为什么不做呢!     

如何建立学生心理档案

学生心理档案可以为学校的宏观管理提供决策依据，提高教师教育决策和科学研究的水平，为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，从而为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供有效的操作指南，切实维护学生的心理健康。建立学生心理档案，可按如下方面实施。学生心理档案一般包括两大方面：一是影响学生心理发展的基本资料；二是反映学生心理状况和心理特点的资料。具体说来，学生心理档案内容如下：１．学生基本情况。主要提供一些背景资料，以帮助教师深入分析学生心理，正确诊断学生问题产生的原因。包括如下几个方面：个人简介。主要包括姓…     

如何建立学生心理档案

一、什么是学生心理档案心理档案是指能够比较全面地反映学生心理全貌的材料总和。每一个学生都有学籍档案,里面记载着学生不同时期的学习成绩,教师的简短操行评语,有的还包括学生的体检记录。但是,这还不够完全,作为一个正处在身心发展变化成长时期的中小学生,其心理状态如何,影响他学习、生活、择业等方面的因素具体有哪些等等,心理档案都将给出可以参考的资料。二、如何建立学生心理档案学生心理档案的主要内容包括：１．学生一般情况资料：姓名、性别、民族、出生年月、学校、班级、家庭住址、籍贯、出生地、个人爱好、特长、成…     

如何建立学生心理档案

建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它呵以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。