共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
一、双捋手 接起势(动作要领、要点见本刊2004年第3期第13页),身体右转45度,向前进右步,成右弓步,双臂向右上伸直,掌心向外,目视双掌(图1)。然后双手由上往腰腹部掠带,两掌心向下,上体后坐,左腿曲膝下蹲,右腿微曲成虚步,目视右前方(图2)。 二、坐步双撞 相似文献
3.
一、起势(同第一趟,请见上期)。 二、圈抱掌 由起势,左脚向左前方上一大步,成侧弓步势,左手上举至头部前上方,右臂伸向右斜下方。随之,左足回移足尖点地,右腿屈膝下蹲成独立式。然后左足向左前方上一步踏实,右足随之跟进,全身旋转180度,两腿成马 相似文献
4.
一、左降龙 由预备式,身体左转90度,左足进步,成左弓步,同时左手握拳由左腰部向前击出,左臂微屈;右手握拳,拳心向上,收于右腰间。目视左拳上方(图1)。 相似文献
5.
如何选用钓竿,是钓友间最热聊的话题之一。两年前,我突感用了多年的两把长竿有些偏重,遂想升级换代,向轻量上发展,两个长度(6.3米、5.4米)各琢磨一根…… 相似文献
6.
7.
一、霸王折江 接起势(动作要领、要点见本刊2004年第3期第13页),右腿曲膝下蹲,左足向前迈半步微曲成左虚步,同时双臂向右前上方伸直,双手握拳,然后双臂曲臂握拳于两腰间,拳心皆向斜上方。目视前方。 左足提起向左迈半步,成左弓步,双拳在胸前按逆 相似文献
8.
10.
11.
12.
14.
15.
17.
手靶训练对拳击运动员攻防转换能力影响效应研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用文献法、访谈法、观察法对拳击手靶训练效应进行了研究,结果认为:手靶训练不仅能够有效地提高运动员技战术水平和身体技能,对提高运动员的攻防转换能力也有良好的训练效应。在此基础上,指出了在手靶训练过程中应注意的问题,提出了若干运用手靶训练运动员攻防转换能力的方法。 相似文献
18.
19.