步枪运动员初期训练应注意的问题

一、步枪射击项目的特点步枪射击运动员是射手在缺氧和局部缺氧条件下的静力运动,精度要求较高,所以每发子弹都要在人和枪稳定性(靠静力控制)最好和憋气(缺氧)的情况下发射出去,如果人和枪晃动大,边呼吸边扣扳机,射击精度就会受影响;局部缺氧是指卧姿和跪姿托抢的左臂套上枪皮带后致使血     

气步枪与“小口径”

步枪射击是射击运动中开展最普遍、比赛项目最多的一种。步枪的枪管长,装有木托,瞄准射击时双手握枪,枪托抵肩,射手腮部贴于木托上,因而枪支晃动小,射击精度高。     

对步枪射击基本功及其训练的探讨

一、步枪射击的基本功 1．多发发射技术基本功：指超比赛项目规定射击弹数所需要的基本功。包括（1）协调性——系指专项知觉,特别是运动知觉感受性敏锐的前提下．据枪各部动作、精确协调的综合运用能力。（2）一致性——指每发之间动作的一致性。（3）静稳和技术动作协调一致前提下人枪结合的稳定性。     

浅析步枪射击运动的稳定性

步枪训练在射击比赛中稳定性是基础,心理稳定是关键。在射击比赛中决定胜负往往取决于稳定性因素。笔者阐述了步枪射击稳定性的内容、要求和大赛实战意义,同时提出了加强步枪射击稳定性的训练途径。1）射击训练是基础,心理是关键;2）科训结合可为训练提供大量数据;3）做好赛前准备是取胜的基础;4）善于处理矛盾,稳定运动员思想,是取胜的基本保障。     

不同年龄射击运动员的运动水平与神经系统特性及其气质类型的关系

采用标准化的BTL-QZ—V1．1气质测试系统对国内107名手枪慢射和步枪运动员进行了神经系统特性和气质类型的测查，结果表明：1）不同运动水平手枪慢射运动员在神经系统灵活性上差异显著，主要表现在国际健将与其他等级运动员之间，随运动水平的升高，神经系统灵活性降低；2）不同运动水平步枪运动员在神经系统抑制性和活动灵活性上差异非常显著，运动水平越高神经系统抑制性越弱，活动灵活性越低；3）神经系统的抑制性和活动灵活性与步枪射击技术中的据枪稳定性、击发稳定性相关非常显著，相关系数在0．6～0．8之间；4）神经系统抑制性和活动灵活性对大年龄（大于等于18岁）步枪运动员运动水平的预测力强。     

“极限保持训练”法对提高立姿枪稳定性的作用

“极限保持训练”法对提高立姿枪稳定性的作用王小明（柳州市体委）１引言在步枪射击中，立姿射击身体重心高，支撑点少，人枪结合不如卧跪紧，因而枪的稳定性差，是射击难度最大的一种。但从目前世界比赛看，无论是小口径运动步枪立姿射击还是１０ｍ气枪立姿的射击水平，...     

手枪精度射击中的据枪

手枪射击是警察必须掌握的一项基本技能,精度射击则是进行其他射击课目训练的基础,据枪能否做到稳固而持久,则直接影响到精度射击的成绩。本文试图通过对据枪动作的分析,使射手掌握正确的据枪方法;通过针对性的据枪训练,提高射手据枪的稳定性。     

浅谈稳定性对射击运动员成材的重要性

射击运动是一项静力性运动,要求队员要有比较高的稳定性、持久性、协调性和一致性。运动员每次实弹都必须要举枪、瞄准、击发的过程中身体相对的稳定,身体和枪支结合为一体,在人枪总重心的基础上,身体稳定,枪就会稳定,枪稳定才能为准确命中创造有利条件,所以人体稳定性是关键。     

青少年步枪射击运动员选训结合的探讨

本文根据长年选材、训练实践,逐步积累归纳出青少年步枪射击选材与训练规律。包括海选、初选、初训、试训、基础性提高训练五个阶段。每个阶段始终贯穿步枪射击运动的核心求,希望对提高步枪项目青少年选材训练成功率及增强输送步枪射击人才质量有所帮助。     

浅谈血红蛋白值与射击运动选材

射击运动是一项对心理素质和神经类型要求极 高的项目，本文通过观察血红蚤白值对六名步枪射击队员 的平衡力、手动稳定性和训练成绩的影晌，得出血红蚤白值 也应是射击运动选材的又一敏感指标．     

高校射击比赛学生心理素质培养的对策研究

本文针对历届大学生国防体育比赛中军用步枪射击比赛项目的结果分析,着重阐述射击运动员心理素质培养的基本方法;对提高射击比赛成绩促进高校国防体育运动项目的开展和国防教育的改革深化具有重要意义。     

国家优秀射击运动员平衡稳定性特点及评价指标

运用footscan balance测试系统对国家高水平手枪、步枪射击运动员进行了平衡稳定性的的测试，通过分析得出以下主要结论：第一，所有射击运动员中男子手枪运动员身体姿态的平衡稳定性及调节能力最差：第二，射击训练只能使睁眼状态下身体晃动面积和前后晃动幅度减小；第三，一般平衡稳定性指标（身体重心前后、左右晃动幅度、轨迹长度、晃动面积）不能准确地反映高水平射击运动员平衡稳定性的特点．而派生指标——单位面积的轨迹长度（轨迹总长度与晃动面积的比值），既显示平衡稳定性，又能体现姿态调节能力，在晃动面积一定的情况下，其值越大，表明调节能力越强，晃动的频率越快，身体平衡稳定性越好．在实射时对枪支的影响越小，可作为射击运动员的评价和选材指标。     

步枪项目基本功训练的研究

步枪射击是一项要求精准性和稳定性极高的运动,基本功是步枪射击持久稳定提高的基础,通过系统的训练掌握基本功,就可将步枪射击运动的精准性更稳定有效的提高,只有深入的认知和科学的训练才能迅速提高步枪射击基本功技能.本文就针对步枪射击运动的基本功及其训练方法作出阐述.     

激光瞄准测试分析系统在射击中的应用

一、射击项目的技术特点射击项目是一项技能性很强的竞技体育项目。稳固的据枪、正确一致的瞄准、均匀正直的扣扳机以及三者有机的结合,是精确射击的基本技术要求。根据射击项目属于技能类表现准确性项群这一理论,射击项目的特点要求运动员在瞄与扣的过程中协调配合自然,稳定的时候能够自然扣响,扣的时候不破坏据枪的稳定状态,达到一种在稳定区域内自然响的境界。项目的特点又要求射手技术动作高度一致,达到一种流畅的规范化状态。不同枪种射击比赛一般每个项目要打40或60发,每枪打10环,就要求射手在重复每一发的动作时扣扳机的动作规范一致…     

中国步枪运动员某些生物力学指标的测试和分析

前言我国步枪射击运动已冲出亚洲、走向世界。在1987年5月结束的第十六届国际射击比赛中(德国苏尔市),我国步枪运动员平一项世界纪录。在第六届全运会射击(步枪)预赛中,又有两个项目平世界纪录,八超五平亚洲纪录。这些成绩是令人鼓舞的,为了让年青的射手更快成长。以适应国际射击运动的发展。对优秀运动员的技术特点进行研究是很有必要的。众所周知,步枪射击击发前需要人枪一体与目标处于相对静止状态。这种状态是由运动员的心理、生理、技术等因素高度统一的结果,也就是人们常说的“稳定状态”。运动员只有     

浅析射击运动的击发动作

射击的基本技术主要是据枪、瞄准、击发和保持，其中据枪是所有动作的基础，没有稳定而准确的据枪，就不可能进行精确的瞄准和从容自如的击发。准确的据枪动作作为瞄准和击发创造了条件，瞄准为据枪和击发赋予价值。     

正宗六合枪

你扎我圈里,我拿枪（一）你扎我圈外,我拦枪（二）。你圈里扎我脚,我提枪（三）。你枪起,我拿下（四）。你圈外扎我脚,我橹枪（五）,你枪起,我拦下（六）。我又扎你圈里（七）。你拿枪还枪,我拿枪（八）。     

射击运动的几何特性

射击时,人体处于平衡状态下的晃动,人与枪支的晃动参数并不相同。本文在理想条件下,根据瞄准时人-枪-靶三点处于同一直线的状态,分析了射击运动的几何特性,确定了人、枪晃动比值与命中10环的关系,并在北京射击场对国家集训队进行了现场测试,测试结果证实了理论分析的正确。     

枪炮王国

枪缘 ——一把枪与一个NBA球星的缘分故事一向以“投你所好”为己任的电影制片商们，把各种各样的枪支带进了我们的视觉世界，然而NBA中那些球星华丽的“表演”让我们的视觉世界丰富了更多…… 或许枪无法和NBA中的人联系在一起，但有的枪和有的人是“形像意更像”。虽然，我们找了很多理由来解释为什么我们在热爱和平，珍重生命的同时，又对枪支喜爱有加，比如说射击运动的优雅，保卫家园的需要……但是如果严加追问的话，我们必须承认，我们这各自相矛盾主要是来自枪本身的魅力。不假，本身的魅力，外加出色的身体条件和技术，这就是我要说的NBA里的这些家伙。[编者按]     

谈视觉在射击运动中的作用

谈到射击人们会想到视力,因为射击离不开眼睛。许多人认为,枪打得好一定是眼睛好,瞄得准,尤其是不熟悉射击的人更会持这种看法。我常听到一些来打靶的人说：“我今天眼睛瞄花了,没打好”;或者说：“我视力不如他好,所以打得不如他”等等,都把视力作为衡量一个人能否打好枪的关键。那么视力在射击运动中果真如此吗？