篮球假动作教学探讨

本文根据现代篮球技术运用特点,在调查与实验基础上,认为重视假动作教学,培养学生合理运用假动作的意识和能力,对提高学生的实战能力有重要作用;掌握主要进攻假动作技术要点,加强假动作教学是一个值得关注的重要课题。     

篮球技术的空白——防守的假动作

在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。篮球运动技术的产生与发展史实已经告诉人们以明确的启示:如果有某种进攻或防守的技术出现。也就将会有某种与之相对的防守或进攻的技术问世。这是篮球运动中攻与守的矛盾发展的基本规律。作为进攻的假动作这样一支“矛”已经在篮球场上运用了,那么,作为防守的假动作这一块     

假动作在篮球进攻技术中的运用特点及其防守对策

假动作是篮球比赛中常用的一种动作形式。其目的是让对手上当受骗，失去有利的防守位置。从进攻假动作的动作特征及运用特点上进行分析探讨，论述防守队员在防守中失误的主客观原因，并提出具体的防守对策与方法。     

篮球防守假动作多样化训练方式

随着篮球运动在高校的逐渐普及,越来越多的学生喜欢打篮球,但是我国高校的篮球水平还需要很大的提高,本文对篮球防守动作的类别进行了介绍,并且在此基础上提出了多样化的训练方式,希望能对喜欢篮球的人们起到一定的指导作用。     

谈篮球防守假动作技术

篮球运动的迅猛发展,攻守双方的技术运用,集中体现在主动权、制空权的激烈争夺。进攻体系不断发展,对防守技术有了更高的要求,防守假动作的成功是防守争取主动的关键问题之一。防守中结合假动作既能迷惑对方造成其失误,又能有效地制约对手,达到破攻、限攻、反击的目的,为本队创造更多进攻的机会,争取胜利。     

试谈篮球防守假动作

防守队员在防守时并非处于被动挨打的地位，同样能以自己的智慧，埋设＂陷井＂，诱使对手上当来达到自己防守成功的目的。     

青少年篮球运动员假动作运用能力的分析

通过对青少年篮球运动员运用假动作技术的临场统计调查分析，从中找出青少年篮球运动员在假动作运用上存在的主要问题，并提出了对策和建议，旨在为青少年篮球训练提供依据。     

小议篮球运动中假动作在进攻与防守中的运用

假动作是篮球运动中最难掌握的技能之一,是运动员智慧和运动技能的综合体现。能极大地提高运动员心理优势和争取胜利的自信心。假动作是篮球攻守中一项很重要的个人技术,进攻时利用假动作可以给自己和队友带来更好的进攻机会。防守时合理运用假动作能增强个人防守能力,使防守更具攻击性和实效性。假动作是一项以技巧取胜的重要技术也是个人战术的重要组成部分。     

假动作在篮球进攻技术中的特点、规律及其教学训练方法

从脚步动作上分,进攻假动作有左右移动、前后移动和原地碾转;从上体姿态上看,进攻假动作有左右虚晃、前后虚晃、上下虚晃和转体。防守时的策略,一要注意分配合理,及时洞察对手进攻意图;二要不时运用防守假动作干扰对手;三要与同伴的协防相结合。灵敏、协调是一切假动作的基础。针对普通大学生,应首先在腰部的柔韧性和移动技术的灵活性以及单个技术的熟练性上下功夫。     

篮球假动作技术分析

篮球假动作直接影响到进攻和防守的成功与否,它为球员赢得宝贵的时间和占据有利的空间创造条件,也是决定比赛胜负的重要因素之一。因此,必须大力提高假动作的质量,以达到出其不意,攻其不备的效果。     

篮球进攻训练中假动作教学训练模式研究

收集和整理相关文献资料,从脚步、体姿等方面着重研究,总结和归纳运动员在进攻中所使用假动作的特点和规律。     

篮球比赛中防持球队员假动作的应用分析

篮球运动不仅是通过技战术来比赛,也是"斗智"活动。因此灵活运用假动作,因人制宜,行之有效地防守,就能控制比赛。假动作在比赛中作为防守的一种技术手段越来越被人们所重视,本文将针对篮球比赛中防持球队员假动作进行探讨和分析。1运用假动作防持球队员的应用分析1.1防投篮。进攻队员持球时,防守者要严密防守。此时持球     

篮球教学中假动作技术的训练

假动作是篮球比赛过程中一项重要的技战术,假动作技术水平的高低,以及运用的是否得当,甚至会影响到篮球的比赛成绩.本文从篮球教学的角度出发,对篮球运动中假动作的训练方法进行了讨论.     

练篮球假动作的注意事项

美国著名篮球教练帕齐·尼尔曾说：“假动作在篮球运动中是最难于掌握的技术之一。这是因为假动作的水平既取决于智慧，又取决于技术动作。”作者依据自己长期从事篮球动作教学与研究所得出的经验，认为在假动作的训练运用中，应当特别注意如下几点： 1.假动作要尽量做得逼真。这就要求教练员和运动员十分清楚地认识到，所谓假动作其实并不是假的，而是技术含量很高的技术动作。因为，做假动作的目的是为了隐蔽自己的真实意图，使对方麻痹或产生错觉，在使其预料不到或猝不及防的情况下发动进攻或实行防守。因此，应当时时注意，假动…     

浅谈篮球比赛中防守技术与假动作的关系

结合长期教学的实践经验,通过对篮球防守技术假动作中,内涵及其战术分析,提出了篮球防守中假动作的运用方法。     

浅谈假动作在篮球教学训练中的运用

论述假动作在篮球教学训练中的运用。对假动作的概念提出新的看法 ,指明假动作可以在对抗性体育运动项目中 (含攻防技战术 )广泛地运用 ,还应掌握火候、随机应变、不可滥用才能事半功倍     

浅析足球比赛中攻防假动作的运用

足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。随着足球攻防战术发展,要求个人攻防技术、战术更具实效性和针对性,攻防中假动作的运用丰富和增强了个人技术、战术攻防动作和能力,使攻防个人技术、战术更具攻击性,威力更有效果。     

怎样提高篮球防守技术

一、对外线进攻队员的防守 首先要判断好进攻队员的意图，随着人和球位置的变化，不断选择和调整自己的防守位置。要根据球的落点，选择好与进攻队员的距离和角度，身体重心始终保持平衡，移动时不能上下起伏，而且要用最快的速度、清楚的步法，一定要抢在进攻队员的前面，这样才能使得防守时不丢掉自己的人和防守位置。     

武术中的假动作

假动作是用来欺骗对手的,要驱使其对你的手、腿、眼睛和身体的动作做出反应。假动作应使对手调整防守的姿势,以暴露出他的空当。当对其微微地一挥手一跺脚,以及突然喊叫一声时,一般人都会有反应。即使是一个有多年经验的武者,也难免被这种假象所迷惑。然而假动作运用得成功与否关键在于假动作和进攻击发动作是否看起来相同无异。假动作要快,而且要有表现力、威胁力,多变而又准确,跟着就是干净利索、实实在在的一拳。对付一个技法不是太高明的拳手,就不必像对付一个技艺娴熟的拳手那样非使用假动作不可。当然,当势均力敌的两个对手训练时,运用假动作熟练者往往取胜。假动作最直接的好处是,利用猛冲突进缩短距离,并用假动作迫使对手做反应,从而赢得时间。     

关于篮球运动员假动作的心理浅析

从运动心理学视角对篮球比赛中运动员假动作的形成进行了探讨,指出观察与思维是运动员假动作形成的基础,只有通过正确的观察获得真实的情况,积极思维,有目的地运用假动作迷惑对方,攻其薄弱环节,才能够出奇制胜,取得较好的效果。