探讨影响施凯三级跳远成绩的因素及改进方法

一、助跑绝对速度和速度利用率是提高三级跳远成绩的基础三级跳远运动员必须具有很高的速度水平,包括助跑速度、动作速度、跳跃速度。特别是助跑速度和助跑速度利用率,是运动员保持各跳之间的起跳速度和身体水平位移的动力,是创造优异成绩的前提。施凯同学30米冲跑的速度3"48.这就对他能达到三级     

对影响三级跳远运动成绩主要因素的探讨

大量阅读国内外有关三级跳远技术方面的文献资料，从三级跳远的三跳比例、助跑及平衡方面入手，分析国内外三级跳远技术研究的现状及研究成果，并对影响三级跳远运动成绩的主要因素进行分析，指出助跑速度与成绩呈高度相关关系，助跑速度利用率和水平速度的损失率以及维持身体的平衡是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标.     

论跳远成绩与助跑速度中几个相关因素的关系

助跑速度是决定跳远成绩的重要因素。影响助跑速度的充分发挥又是多方面的。本从理论上分析了影响跳远运动成绩的助跑速度中几个相关的因素，并提出了提高快速助跑效果的理论间接和方法。     

助跑速度与跳远成绩关系的研究

本文通过对国内外优秀跳远运动员的助跑速度、跳远成绩等相关因素的系统分析,提出了助跑速度是决定跳远成绩的主要因素。论述了跳远运动中助跑速度和绝对速度以及助跑速度利用率与跳远成绩的关系,并为提高我国跳远运动成绩提出相应对策。     

影响三级跳远成绩的若干因素

通过阅读、整理国内外有关三级跳远方面的献资料，阐明三级跳远中助跑速度、起跳技术、三跳比例、力量以及平衡对三级跳远成绩的影响，为三级跳远的研究提供参考。     

试析助跑速度与起跳技术对跳远成绩的影响

对于跳远运动．助跑的速度是取得优异成绩的基础,起跳是保证助跑速度转化为运动成绩的关键。1．不同助跑时段的速度与成绩的关系国内学者研究表明,助跑速度与跳远的成绩密切相关,所起的作用大于70％。助跑中,跳远运动员最后10m的分段速度与成绩相关性最为显著,特别是最后5m保持稳定和高速的助跑,是取得优异成绩的关键。因此,     

提高我国女子跳远成绩有效途径的探讨

通过对中外女子跳远运动员有关运动学技术参数的对比分析，对提高我国女子跳远成绩的有效途径进行了探讨。认为提高绝对速度能力是提高跳远成绩的前提，提高运动员快速的起跳能力是关键，提高起跳动作的各环节质量对提高跳远成绩有重要促进作用。     

对我国男子跳远成绩主要影响因素的分析

通过对中外部分优秀男子跳远运动员主要运动学特征的对比分析、研究,认为绝对速度低、垂直分速度小、起跳技术不完善是阻碍我国男子跳远成绩进上步提高的主要原因。     

浅析跳远中的速度对跳远成绩的影响

助跑向起跳过渡是跳远技术中的一个比较重要的环节,因为这其中决定着跳远成绩的水平速度、垂直速度和腾空初速度。     

对跳远助跑速度和速度利用率的研究

采用文献资料法，通过中外优秀男子跳远运动员助跑速度利用率，以及助跑技术特点对比分析研究，找出我国跳远运动员与世界优秀运动员之间所存在的差异，以利于提高该项目的训练水平。     

中外优秀男子跳远运动员成绩的比较研究

通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析，笔从中找出我国男子跳远运动员与世界优秀运动员之间存在的一些差距，认为提高绝对速度是提高跳远成绩最重要的途径；合理的助跑速度利用率是提高成绩的有效手段；此外，还存在着助跑准确性差及踏板不好等因素，这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因，     

优秀跳远运动员起跳速度对成绩影响的探讨

本文从宏观和微观两个角度探讨了起跳速度对优秀跳远运动员成绩的影响。研究表明:跳远运动员在起跳阶段的速度损失是相对恒定的,在采用最大可控速度助跑的基础上,起跳技术训练的重点应该放在如何尽量大的提高起跳阶段的垂直速度上来,而过分强调起跳着板阶段起跳脚的“扒地”动作是不可取的。     

速度型三级跳远运动员的训练

速度型三级跳远技术的特点可概括为三个方面：1、运动员在助跑中达到了很高的水平速度，说明运动员本身就具备较高的速度水平，并在助跑中很好地发挥了水平速度；2、在前两跳中尽量减少了水平速度的损失，说明运动员的前两跳跳跃节奏快，着地动作更加积级；3、运动员的第三跳的远度明显加大，说明运动员在前两跳中较好地保持了在助跑中所获得的水平速度，并且运动员的弱腿具备一定的跳远技术和能力。     

试析影响广西跳远成绩提高的因素

助跑速度与跳远成绩密切相关,对有关资料进行分析,结果表明广西部分优秀少年跳远运动员的100m速度与全国水平相比差异显著,建议加强少年运动员的速度训练,速度的利用率。     

青少年跳远助跑训练要走出速度利用率的误区

运动员在助跑中能否获得最大的助跑速度,取决于运动员的绝对速度和对最大速度的利用能力即速度利用率。跳远运动员的速度利用率是指运动员在助跑过程中,对自身最高速度(也称绝对速度)的使用水平,通常用运动员跳远助跑中的最高速度与平跑最高速度的比值来表示。前者是基础,后者利用率是关键,是跳远运动员取得优异成绩的重要因素之     

浅析三级跳远助跑速度对选手成绩的影响

通过对世界优秀三级跳远男运动员20人次的助跑速度及其相应成绩的数据处理，结合自身运动实践，广泛地查阅有关资料，对二间的相互影响进行了综合分析．以便从中发现问题、解决问题，从而指导运动实践。     

青少年跳远运动员的助跑训练

本文中笔者通过对国内外优秀跳远运动员的技术数据进行分析和比较,发现本组训练青少年跳远运动员在训练过程中普遍存在速度水平较低和助跑绝对速度利用率偏低的问题。关于解决方案,提出在日常训练中,应着重提高青少年跳远运动员速度训练,特别是提高运动员的加速能力,改善跳远助跑节奏,重视跳远助跑训练与跳远完整技术训练的结合。     

少年女子跳远运动员助跑速度对专项成绩的影响

采用光电测速的方法 ,依照田径教学训练大纲的年龄分段和全国少年分龄标准 ,探讨了少年女子 (13— 15岁 )跳远运动员助跑最后 10m及 2个 5m分段速度与成绩的关系 ,建立了少年女子跳远助跑速度与成绩的相关模式。     

制约我国男子跳远成绩提高的因素探析

通过中外优秀男子跳远运动员主要运动学特征的对比分析,对制约我国男子跳远成绩提高的主要因素进行了探讨。认为绝对速度低、垂直分速度小、起跳技术不完善是阻碍我国男子跳远成绩进一步提高的主要原因。     

影响三级跳远运动成绩的几个主要因素

运用运动训练学与运动生物力学的理论与方法，对优秀男子三级跳远运动员的助跑速度及速度和用率进行研究。三级跳远运动员的助跑速度与成绩呈高度相关关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速度的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；运动员专项力量、技术水平的高低是影响运动员三级跳远运动中助跑速度与助跑速度利用率高低的重要因素。