浅谈学校男子排球队的业余训练

本文阐述了运动员的严格选才，刻苦训练和良好的竞技状态能够促使运动员德、智、体全面发展。     

高职院校业余排球队接发球一传训练之研究

全面探讨了高职院校业余排球队接发球的一传训练,提出了技术训练、战术训练、心理训练及各种训练方法。     

中小学业余训练点滴体会

中小学运动队的训练与竞赛已成为学校体育工作的重要组成部分。各大学、重点高中对体育的重视与特招政策,对中小学体育的发展有了极大的促进,为运动员提供了施展才能的空间和舞台。就如何搞好学校业余体育运动队训练谈谈自己体会。     

普通小学生孙小红的业余跳高训练

孙小红,女,1994年出生,身高1．65米,体重45公斤。2001年9月在廊坊市第五小学上一年级,是一个活泼好动的女孩子。2003年学校组织田径队参加区里举行的田径运动会,指定让她练跳高、跳远,经过一个多月的训练,发现她有较强的跳跃能力,跨越式跳高达到1．26米,2004年9月份区运动会跳高比赛以1．30米的成绩获得第一名。通过本次比赛发现孙小红不仅具备跳高能力,而且能适应比赛气氛,这样笔者决定长期带她练跳高。     

高校田径业余训练的体会

随着高校体育运动水平的不断提高,尽快地选拔高校体育人材,建立一支高水平的运动队伍,已成为趋势。本文想通过安徽农学院本科八三届学生高晖的训练,谈谈笔者对高校田径业余训练的体会。高晖是院田径代表队队员,入学前未经过系统的田径训练。刚进校时三级跳远的成绩并不突出,只有十一米多。我院每年举行的田径运动会,新生组三级跳远冠     

青少年业余速度滑冰训练的体会

速度滑冰历来是吉林省的传统优势项目,在全国比赛和世界比赛中均取得过优异的成绩。为保持我省的优势项目,在省、市体育局领导的大力支持下,长春市宽城区体育职业学校的青少年冰上训练一度取得可喜的成绩,下面就青少年日常训练中的一些体会加以介绍。     

小议普通业余体校速滑分层次训练

提出普通业余体校在有条件的情况下，应把速滑训练分为初学、基础和提高三个不同的阶段，并介绍了训练方法和手段。     

对业余速滑女少年训练的一点体会

绥化地区青少年业余重点体校速滑女队根据少年运动员的特点,一直坚持短段落、多重复、以打好基础为主的大运动量训练,收到了一定效果。几年来,我们队和从我们队调走的运动员,在省内、国内和国际比赛中,都取得了较好名次,见下表(省内比赛)。     

对青少年业余体校举重训练安排的体会

在中央负责同志关于要从儿童抓起的指示鼓舞下,我们北京市业余体校举重班在1972年9月份成立。开始只有一个教练,10个学生。到1973年发展到有三个教练,80多个学生,年龄在13—18岁。训练时间下午4点30分—6点30分。初学者每星期四次训练,经过一段时间训练后进入长训班,每星期六次训练。下面谈谈一年多来我们在训练中的一些体会。一、初学者的训练安排毛主席教导我们:“研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾。捉     

对中专学生业余短跑训练的一点体会

本人在从事中等专业学校田径代表队训练的过程中,根据中等专业学校特有的赛期及本校的实际,通过近五年的探索与研究,总结出一套适合这一层次运动员的训练模式。该模式共分冬训、春训(赛前训练),调整期三大部分。训练的指导思想是:坚持长期的系统训练;狠抓身体素质的全面发展;进行针对性训练,逐步完善专项技术;突出专项特点,提高专项成绩。现举一例供同行参考。     

谈小学生排球队的训练

我在1975年到1979年间,曾利用业余时间在浙江农大子弟小学进行儿童排球训练。现就小学生排球队训练的几个问题谈些看法,不足之处,欢迎批评指正。小学开展排球运动的孟要性小学开展排球运动是贯彻德、智、体全面发展教育方针的重要手段,也是培养我国优秀排球运动员后备力量的重要基地之一     

普通初中生巩志国的400米业余训练

“等桩拳”是峨眉黄林派拳系中的一个以练人盘为主、着重练习身法的基础套路。它属于内家拳范畴。干百年来辗转槲传，目前流传于四川成都地Ⅸ，足极具巴蜀特色的地方拳种。由于历史原因，现在仅有很少的人继承和掌握。为了挽救、继承和发展这一宝贵的巴蜀武术文化遗产，使它不至于随着时间的推移而消亡，现将它整理，并附上图解，贡献给广大爱好巴蜀武术文化的朋友们。     

抓好青少年篮球业余训练的体会

东莞市是全国著名的篮球城市,拥有两支CBA篮球队,篮球在东莞有非常好的群众基础,群众性篮球比赛长年不停,如何抓好青少年篮球的业余训练,使广大青少年的技术水平能力有更大的进步,我们从多年的教学和实践中,深深体会到我国篮球运动的发展及其历史经验———必须以快速为中心,才     

搞好高校田径业余训练的体会

学校运动队训练是利用业余时间,对部分体育基础较好的学生。进行系统的业余训练。达到全面发展学生的身体素质,提高运动成绩为目的的一种专门教育过程。通过训练工作,不但能指导和促进群体活动的开展,而且能提高教师的业务素质。运动队参加各种比赛,如取得一定的成绩,能鼓舞学校各项工作的开展,能提高学校的声誉。我院是1985年5月成立的一所新建院校,1985年12月在全区大学生比赛中取得团体总分第三名的好成绩。我们抓业余训练的体会     

对青少年学生业余举重教学训练的一些体会

为了适应飞跃发展的社会主义祖国无产阶级政治、经济大好形势,认真落实中央负责同志关于体育运动“要从儿童抓起”的指示,全国各地青少年业余体校和中、小学里正在积极地开展各种各色的体育活动。举重运动在毛主席革命路线指引下,也同其他运动项目一样,乘批林批孔运动的强劲东风,普及与提高的前景无限美好!但是,目前还存在着一些错误的认     

普通高等院校业余训练体制的改革与模式初探

一、前言国家教委主任李鹏最近指示:“学校也应培养出优秀体育人才。”国家体委主任李梦华在全国体育发展战略讨论会上说:“学校体育应是社会体育和竞技体育的基础,也是建成世界体育强国的重要基地。”教委部     

谈谈儿童的业余篮球训练的体会

我们队员的成员,是来自区内的基层小学,从儿童入学开始就有目的观察,经过短期测定,然后吸收队内,队员年令是11岁,12岁左右。经多年启蒙训练,曾多次获得市一级比赛的冠军,曾代表市参加一九七四年,和一九七九年两届省儿童男子篮球赛,经过二十多场比赛,和大会规定基本技术和身体素质测验,均获得了第一名。又于一九七四年     

对训练普通大学高水平田径运动员的体会

<正> 为迎接第二届全国大学生运动会,1986年元月北京钢院体育教研室委托我训练跳远、三级跳远运动员梁超。每周有2-3次来体院训练,其他两次速度耐力及身体训练由我安排计划由钢院徐老师负责训练(一年以后全部来体院训练)。当年五月底北京大学生体育代表团又指派我负责北京大学学生常燕平的训练。两名运动员入队时的情况如下表: 梁超已训练多年,三级跳远成绩总停留在15米左右,跳远停留在7米左右,没有多大的突破。其主要原因是,技术不合理,主次项不明显,身体素质不能充分发挥出来,没有比较固定的教练员,无法保证系统训练。常燕平从1982年-1986年5月的训练不太系统,技术上存在一定的问题,力量素质较差,所以跳远成绩总是在5米-5.40米左右。两人的第一个目标是希望在第二届大学生运动会上争取好的成绩及名次,第二个目标是在今后的训练中能达到运动健将标准。但根据他们现实情况每周只能训练4-6次,每次课时间只有1.5-2小时,寒暑     

对业余训练可持续发展的研究

业余训练是我国竞技体育和全民健身的基础和后盾，在市场经济条件下，存在诸如经费紧张、管理松弛、人事波动、生源缺乏等许多现实问题。不对其进行改革创新，将会带来更深的负面影响。通过研究论证，提出加强管理、改善条件、扩大规模、增加网点、提高待遇等一系列可持续发展的方法与措施。     

对丰小丽业余训练的研究

对丰小丽业余训练的研究张维珂１分析对象及依据我院学生丰小丽（女）,经过二年的业余训练,在１９９６年全国第四届大学生田径运动会上取得女丙组４００米第二名和８００米第三名,成绩分别为５６＂和２１６＂。在全国煤炭高校运动会上４００米及８００米取得第一名...