短距离游泳力量素质与供能关系初探

本文通过对我国自1988年～2000年奥运会游泳成绩的研究,以及对发展力量素质与人体供能关系深入探究,认为短距离游泳力量素质发展对提高短距离游泳成绩关系密切.根据有氧氧化供能系统、糖酵解供能系统和磷酸源系统这三大人体运动的主要供能系统之间关系的生理生化特点,科学合理安排训练程序,为提高我国短距离游泳运动成绩寻找突破口.     

盛夏,带孩子游泳去

盛夏来临,又逢暑假,许多家长都会带孩子到水上乐园游泳。游泳是孩子喜爱的一种运动,经过一定游泳训练的儿童,在体重、身高、肺活量、力量、反应等万面,都会比一般儿童有明显增长。     

盛夏，带孩子游泳去

盛夏来临，又逢暑假，许多家长都会带孩子到水上乐园游泳。游泳是孩子喜爱的一种运动，经过一定游泳训练的儿童，在体重、身高、肺活量、儿童，反应等方面，都会比一般儿童有明显增长。     

谈谈幼儿游泳教学

当一个新的生命在母体内形成以后,它的生长发育就处于液体(羊水)的包围之中。在羊水中“潜泳”了十个月的婴儿,具有一种先天的漂浮能力和屏气能力,这种能力在婴儿出生以后,仍将保持相当一段时期,直至三岁半以后才完全消失。如果在这个时期让婴儿学习游泳,那么他们的漂浮能力和屏气能力就会延续下去。目前,世界上有不少国家对婴儿进行游泳训练。在美国克拉姆城,罗伯特夫妇开办了婴儿游泳基地。1976年,莫斯科建立了一批婴儿游泳学校,有三万多名婴儿参加。实践证明,婴儿能在学会走路之前就学会游泳。据统计,参加游泳活动的婴儿,身体发育良好,有75%以上很少伤风感冒,到一岁时就能单独游八米左右。     

基于sowlof评价指标的初中50米蛙泳教学研究

<正>Swolf是源自Swim、Golf的合成词汇,是游泳运动中的专业名词,以此对游泳效率进行评价,其所体现的是游泳速度与击水次数之间的关系,在一段距离内,击水次数越少、游泳速度越快Swolf值越低,我们可以用公式Swolf值=单趟计时+单趟划水次数,总和越低也就说明游泳效率越高。很长一段时间以来,Swolf值被运用于专业游泳训练中以提供信息支撑,有助于及时调整训练策略,     

功能性动作筛查在军事院校游泳教学中的应用

本研究通过文献研究法、实验法,对功能性动作筛查得分与军事院校士兵学员游泳成绩之间的相关性以及矫正训练在改善游泳成绩方面的效果进行了分析。研究发现,功能性动作筛查得分与士兵学员游泳成绩之间具有显著相关性;通过矫正训练改善士兵学员身体的灵活性、稳定性及动作模式,能够起到提高士兵学员蛙泳技能学习效率的作用。     

制定儿童游泳年度训练计划之诸要素分析

制定好训练计划是实施运动训练、培养造就优秀运动员的重要前提。对儿童游泳项目来说,少年儿童正处于可塑造时期,他们的身体形态、生理机能、心理素质等各方面都具不确定性,处于不断的发育和发展阶段。此时的训练易中有难。这个时期的训练计划安排好坏,将可能影响她一生的运动成绩。因此,儿童游泳更需注意计划安排的科学性。科学合理的安排儿童游泳计划,要考虑若干要素、各要素之间相辅相成关系,使其具有内在联系性。     

普通高校游泳队训练手段的实验研究

基于普通高校大学生的年龄特点以及学习任务、训练时间等条件,运用文献资料法和实验法,对广东培正学院初级水平游泳运动员进行了训练手段的实验研究,旨在探索初级水平大学生快速提高游泳训练水平的思路与规律,以期提高普通高校游泳队的训练效果。     

0.3 Months 游泳啦!

新生宝宝会游泳吗?当然,这可是宝宝天生的潜能,一定要及时挖掘,不要错过!宝宝一出生就可以开始游泳训练了!小爸小妈们,赶快让宝宝去体验一下这种新兴、时尚的新生儿健身方式吧!游泳好处多重回“故里”。新生儿游泳环境与母体子宫内的羊水环境相似,宝宝在水中自由地施展四肢,感觉很亲切,很舒服。减少疾病。游泳是一种独特的锻炼方式,通过身体的运动,促进血液循环;通过水对身体的拍击,起到神奇的按摩作用,能够提升免疫力,增加肺活量,减少呼吸道疾病。     

毕节市青少年游泳运动员训练现状分析

参加贵州省2015年第九届运动会游泳比赛的40名青少年运动员取得了较好的成绩,但是,通过对他们初始训练年龄、训练时间、训练强度等现状进行分析,发现毕节市青少年游泳运动还存在训练场馆缺乏、运动员来源有限、青少年游泳教练员缺少、忽视身体全面训练等问题,只有有针对性地解决了这些问题,毕节市青少年游泳才能取得更大成就。     

对9～10岁少儿游泳运动员骨龄中某些问题的分析与认识

本文通过数据的收集和对一些基层游泳教练员的访谈,以部分9～10岁少年儿童游泳运动员为对象,就他们的骨龄、身高与运动成绩的关系进行一定的分析,结合有关的基础理论知识,对少年儿童游泳选手的训练与发展,提出在日常的选材与训练中只有区别了运动员的发育程度,并以发育程度分组后才能对运动员的形态、机能、素质、成绩等作出正确的对比与评价从而培养出优秀的游泳运动员.     

对9一lO岁少儿游泳运动员骨龄中某些问题的分析与认识

本文通过数据的收集和对一些基层游泳教练员的访谈，以部分9—10岁少年儿童游泳运动员为对象，就他们的骨龄、身高与运动成绩的关系进行一定的分析，结合有关的基础理论知识，对少年儿童游泳选手的训练与发展，提出在日常的选材与训练中只有区别了运动员的发育程度，弃以发育程度分组后才能对运动员的形态、机能、素质、成绩等作出正确的对比与评价从而培养出优秀的游泳运动员。     

对五至六岁儿童早期游泳基础训练的探究

在游泳竞技化发展的今天,实施早期专门化训练成为训练成材的必然途径。本文采用文献综述法,通过对游泳训练的实践总结与理论分析,探讨了关于儿童早期游泳训练的任务、特点和内容。     

游泳

现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。18世纪初传到法国。继而成为风靡欧洲的运动。如今。游泳对于大家来说已经成为一种日常运动的方式。这是一种既锻炼身体,又锻炼肺活量的运动项目。肺活量增大后身体就会逐渐强壮起来。     

大、中、小学生体表面积与体形、体能关系之研究

通过对大、中、小学生体表面积与身高、体重、胸围以及脉搏、血压、肺活量等体形、体能之间的关系作调查,研究人的体表面积与体形、体能之间的内在联系和规律,结果表明学生的体表面积与胸围、肺活量的相关程度较高,与脉搏和血压的相关程度较低.     

年龄组游泳运动员仰泳基本技术训练研究

通过文献资料法、实践法、调查访问法,以年龄组游泳运动员仰泳基本技术的教学与训练为例进行分析,对年龄组游泳运动员基本阶段的技术训练进行探讨,强调了基本技术训练对年龄组游泳运动员现阶段及后续发展的重要性.     

蛹虫草提取液和氨基酸对小鼠运动疲劳的影响

为探讨服用蛹虫草提取液和氨基酸对小鼠运动疲劳和抗缺氧的影响,建立训练鼠实验模型,灌服小鼠蛹虫草提取液和氨基酸,测定小鼠游泳力竭、爬竿、耐缺氧时间和运动训练血乳酸水平变化．结果显示;蛹虫草提取液复合灌喂训练模型小鼠,小鼠游泳力竭和爬竿及耐缺氧时间显著地长于生理盐水对照实验组小鼠（P〈0．05）．蛹虫草提取液复合组与蛹虫草提取液单独灌喂组一样,游泳训练鼠的血乳酸水平变化显著地低于对照组和氨基酸处理组（P〈0．05）．蛹虫草提取液和氨基酸复合对运动小鼠抗疲劳和运动生理机能的改善有积极作用．     

过度训练引起的线粒体损伤及其预防

应用游泳耐受实验、耐缺氧实验及透射电镜研究了小鼠服用EU后骨骼肌超微结构中线粒体的改变及对过度训练造成的线粒体损伤的预防和提高运动能力的关系,结果显示EU能使小鼠游泳耐受力和耐密闭缺氧能力大为提高,使小鼠骨骼肌内线粒体数量增多,体积增大,能明显改善竭力运动后的线粒体破碎和空泡化现象,并且能使线粒体在肌原纤维之间纵行排列,靠近Z线.这些对运动训练中供氧器官线粒体的改变对预防线粒体的损伤和提高运动能力均有着非常重要的作用.     

不同负荷训练对大鼠心肌细胞热休克蛋白70表达的影响

通过建立大鼠有氧游泳训练和过度游泳训练运动心脏模型,观察长期不同负荷训练后心肌细胞HSP70的表达情况,探讨运动诱导心肌细胞HSP70表达的规律,旨在为进一步研究运动员心脏提供实验依据．研究结果表明,运动训练可诱导心肌细胞HSP70表达增强,并且HSP70的表达与运动负荷存在一定的关系,随运动负荷增加,其表达呈上升趋势．     

探析游泳对农村初一年级学生身体形态机能的影响

根据可比性原则,应用数理统计方法以2003-2004学年本校初一年级学生为研究对象,对游泳实验组和对照组学生并与2000年全国乡村同龄学生分别进行身高、体重、胸围及肺活量的横向比较和数据分析,科学阐述游泳对学生身体形态及机能影响。研究结果表明,积极开展游泳活动,能有较地促进学生体质健康发展,为终身体育奠定良好基础。