袁长清秘传专意单把

心意六合拳中专意单把,是心意六合拳中迎面三把中的正三把之一,是心意六合拳的当门炮之一,也是生活实践中常练常用的把手。专意单把小巧玲珑,扑战迅速,动作圆活,上下呼应,前后相顾,虚实分明,刚柔相济,起能阴阳顿挫,落能奇正相生,打能阴阳相合,收能连环纵横,是心意六合拳中一把重拳。     

袁长清秘传正摇涮单把

正摇涮单把是心意六合拳中常练常用的把手之一,实用率高,是拳中之重。实战中硬打硬进,从遮拦拥架到滚转捉打,有不可抗拒的威力和能量。若与其他把手相结合,更能增加他的威力和灵活性。正摇涮单把基本上有高势、低势两种练法。高势基本站立,稍有含存,低势下肢成弓箭步法。     

袁长清专意单把秘传

心意六合拳中专意单把,足心意六合拳中迎面三把中的正三把之一,是心意六合拳的当门炮之一,也是生活实践中常练常用的把手.专意单把小巧玲珑,扑战迅速,动作网活,上下呼应,前后相顺,虚实分明,刚柔相济,起能阴阳顿挫,落能奇正相生,打能阴阳相合,收能连环纵横,是心意六合拳中一把重拳.一般初学心意六合拳者,大都首当学到它.     

心意六合拳磨身迎面单把

轻步站下式,上前步（半步或一步）抬前手引手,手抬至脸部,臂伸有含存．掌以虎口向上或掌心向内为宜,脚步落即转身向后,左手随身向右后劈挂．同时抬右步,举右掌,向前进步,打出迎面单把。