太极拳国际化传播的制约性因素探析

本文采用文献法、逻辑分析法和总结归纳法,对制约太极拳国际化传播的相关知识进行了探讨,结果表明:我们要全面审视自己,提高自身的综合素质,树立太极拳运动的良好的国家形象;在紧紧抓住太极拳所蕴含的传统文化特质的前提下,做好太极拳技术与理论的统一与完善工作,并找出其确切的科学依据,找到太极拳这一传统文化新的立足点;整合并解决不同国家和地区太极拳爱好者对太极拳的认知与理解的差异,构建完整的太极拳国际传播体系;完善太极拳国际化的运行机制,让太极拳造福全人类。     

正确认识太极拳练习层次

早在二十多年前,邓小平同志题词就说过“太极拳好”,由于国家提倡,太极拳运动在我国乃至世界都得到了很好的发展：从各个年龄段的太极拳练习者练习国家提倡的竞赛套路的情况看,多数练习者都停留在一个较低的层次,为了促进太极拳爱好者的练习,提高太极拳练习的层次,满足广大太极拳练习者对学习太极拳的需要,特做此项研究。     

探索高职体育课二十四式太极拳教学的新方法

20世纪50年代我国组织了太极拳领域的学者和专家,然后在传统太极拳的基础上,将其动作进行简化,从而使太极拳的学习也变得简单,使其更加容易记忆和学习,进而形成现如今的简化太极拳。当前,高校要求学生全面学习二十四式太极拳,提高自身身体素质,并弘扬我国传统文化。因此,高校在教学时,应使太极拳的教学方式简单有效,并探讨出高校体育课二十四式太极拳教学的新方法。本文通过对高校体育课二十四式太极拳教学新方法进行研究,详细分析了太极拳学习的三个阶段,以此激发学生的学习兴趣,并提高太极拳的教学质量。     

太极拳当下的困境与应对策略

本文运用文献资料法对太极拳在新时代的困境与应对策略进行研究,对太极拳技击功能的丢失、太极拳的删减与改良、西方体育搏击的冲击等原因做了深度解析。研究认为,若想使太极拳摆脱困境就必须深度研究太极拳的技击功能、用科学理念解释太极拳的技法原理、将太极拳积极推向青少年儿童与建立太极拳文化的品牌效应等策略。     

谈24式简化太极拳的教学方法

太极拳是我国一项传统的体育健身项目,常年习练太极拳既可强身健体,又能修身养性、陶冶情操。24式简化太极拳是各高校体育教学中一个必不可少的内容。文章根据参考文献,结合多年的教学经验,对太极拳教学方法进行了分析,旨在提高太极拳教学效果。     

体育院校太极拳教学改革研究

太极拳运动是我国的传统体育项目,在民间普及较广,全国很多高校都将太极拳设为体育课教学内容进行教学,取得了很好的教学效果。本文结合自己的教学经验,以沈阳师范大学体育学院太极拳教学为研究对象进行研究,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究,指出了当前体育专业太极拳教学存在的问题,并提出了一些合理化建议,希望为体育院校太极拳运动的改革提供一些参考。     

论太极拳教学中的“意志”

在太极拳教学中,学生的体质、智力因素和非智力因素都会对学生技术动作的掌握产生影响。文章分析了意志这一非智力因素在太极拳教学中的重要性,探讨了太极拳教学中引起意志变化的因素,提出了培养学生意志的方法和途径,为更好地进行太极拳教学提供了有利的保证。     

对42式太极拳的健身功效的研究

42太极拳编排合理,内容充实.本文通过对众多42式太极拳练习者的跟踪调查研究及理论分析,表明了42太极拳有较强的健身性和实效性,值得广泛推广.     

影响大学生太极拳学习意愿因素的调查研究

通过个访和心理测量的方法，探索了大学生太极拳学习意愿的影响因素。结果表明主要影响因素有：健康意识、太极拳健身作用的认知、传统文化认知、学习和练习氛围；健康有关的因素是形成太极拳学习意愿的核心，学生对太极拳健身作用的认知决定了学生是否学习太极拳的行为方向，学生对健康的需求程度为学习太极拳提供驱动力；学生的生活圈对学习太极拳的态度构成了学习氛围。     

传统太极拳运动特征的研究

太极拳作为我国民族文化的重要组成部分,承载了我国的传统文化思想,发展至今已经越来越受到世界各地人民的喜爱：但由于受到西方体育文化思想及社会环境变迁等因素的影响,太极拳为了适应竞技及健身等方面的需求,太极拳的很多技法、功法等在退化,甚至濒临失传：传统太极拳由于门派的保守性、训练内容的庞杂性及练习的长期性等因素的影响,流传的范围小,人们对其的了解很少,不利于传统太极拳的流传与推广,本文通过对传统太极拳的特征加以分析,以期对传统太极拳有更加深刻的理解,而促进传统太极拳的发展与流传     

浅谈太极拳的生物力学研究方法

本文通过查阅相关资料,对太极拳近年来国内的研究现状进行了归纳和总结。其中主要从足底压力分布、下肢关节角度和身体重心的变化、表面肌电(EMG)、太极拳节奏控制四个方面进行分析。太极拳提高了学习者的平衡能力,强化了皮肤触觉和肌肉力量。但是在太极拳动作节奏控制方面研究的相关文献较少,可以利用如今更先进的设备,对太极拳进行更加深入更多角度的研究。     

太极拳运动的健身防病作用及机制研究

从现代生理学和医学角度看,太极拳对于损害老年人身体健康的常见疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、骨关节病和呼吸系统的机能下降等都具有良好的调节和预防作用.文章阐述了太极拳与预防医学的关系、太极拳的防病健身作用及其机制,为广大太极拳爱好者特别是老年人健身提供了科学参考.     

太极拳健心功效对青年初期心理健康的消极影响探析

太极拳是我国传统的体育运动项目之一,有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。太极拳健心功效对青年初期不仅具有积极的一面,而且也有消极的一面。文章通过对太极拳健心功效及青年初期心理特点的简述,探析了太极拳健心功效对青年初期心理健康的消极影响。     

新疆高校少数民族大学生太极拳教学的意义

根据太极拳发展的状况,以及太极拳的保健特点,结合新疆高校体育教学实际,论述了太极拳在高校体育课中开展的意义,特别是在新疆少数民族地区高校中开展的意义。长期以来这项运动在新疆高校体育教学中未能得到足够的重视(特别是在少数民族边缘地区)。本文试图通过本人的教学心得,阐述在新疆高校教学中推广太极拳教学太极拳教学的一些意见和建议。     

太极拳教学中运用攻防的探讨

本文从对太极拳的起源、太极拳中的攻防意义以及攻防技术在教学过程中的运用这几个方面进行了分析,并总结了攻防技术在教学中的优点和注意事项,以便提高学生对太极拳的学习兴趣。     

对太极拳内劲的浅探

许多太极拳著作都讲到内劲,对内劲作了种种解释,多讲长期练习太极拳会自然产生内劲,它不同于人的拙力。这很难让人明白什么是内劲。今天需要用科学的道理解释内劲,把太极拳从神秘玄虚中解脱出来,使太极拳爱好者能在短时间内把内劲练出来。     

浅析简式(二十四式)太极拳在大学体育教学中的引导作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,到逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了在高校体育教学中的融合与引用。     

太极拳教学中中华文化哲理的熏陶与情景培养

太极拳作为我国的优秀传统文化遗产,其蕴含的中华文化哲理非常丰富和宝贵。在高校教学中教授学生太极拳,一方面有助于学生的身体素质的提高,另一方面也有利于学生加深对中国的传统文化、哲学思想、为人修身的理解认识和学习提高。对于太极拳教学研究而言,高校为太极拳传承与发展提供了广阔的空间,但现在高校太极拳教学中存在方方面面的问题,如何培养学生的学习兴趣与爱好,在不断的探究中完善教学,加强太极拳教学中中华文化哲理的熏陶与情景培养是可行的方法。     

浅谈新时期高校公共体育课太极拳教学研究

随着我国＂阳光体育＂的提出,高校对学生的健康越来越关注,公共体育课的作用就更加重要,太极拳目前在全国高校已经取得了普及发展,取得了一定的成绩,但是当前公共体育课太极拳教学还存在着一些不足,影响了学生的学习兴趣。本文主要就如何改善高校公共体育课太极拳教学进行论述,希望为高校公共体育课太极拳教学改革提供一些参考。     

太极拳在社区健身运动中的作用

太极拳是我国社区体育不可缺少的一部分,通过对太极拳自身的一些特点及其特殊的医疗健身功能的分析表明,太极拳健身价值高,易练易学易推广。充分利用社区内所有可利用资源最大限度的促进太极拳的社区发展,使太极拳更好地为社区大众的健康服务。